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你长的再好看有什么用
闹钟一响还不是起床
上你那个不挣钱的班 ​
   
    别整天说自己是打工人了
               看看你的工作量和你的工资
               根本没把你当人呐 ​...

鸡毛小事要大度一些，
                   关键大事要绝情一些。 ​

          上班我有五不做：
         会做的我不做，因为学不到新东西
         不会做的我不做，我都不会我做什么
         急的事我不做，急的容易出错
         不急的事我不做，不急我做什么
         不想做的我不做，我不想做我怎么做 ​。        

            两点一线，按时回家，
             努力挣钱，偶尔小聚，
             日复一日，没有很快乐，
             也没有不快乐，就是我的生活 。 ​​​‍

⸝⸝ ʺ̤

     人生得意须尽欢
     到点公主也下班 ​...

ʺ̤  

“    没什么比平安重要，
      更没什么比命还值钱
   忙忙碌碌  不过为了个安稳富足 ” ​...
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关于齐麟这个吃t的犯规（图一），他有两个问题。第一，他的手全在下面顶着人，跟付豪在那纠缠，而且一直在使劲，很容易被判断成推人。第二，他的脚下没有多少移动动作，没有横向移动去用躯干挡人，一味的使劲跟付豪对抗。付豪转身之前他的手没有抽开，就容易被判断成侵犯圆柱体。

告诉大家正常防是怎么防的。现在fiba主推的防守，叫防守线防守。就是图二这种，张开手以自己的躯干和手臂平行的这条线作为参照，建立自己的防守线，鼓励你用横移，和防守面积干扰对面的进攻。低位防守前早点把手抽出来展示给裁判，躯干跟对手对抗，然后对手横移你也横移。能不能支肘隔档对方呢？可以的，但是要注意技巧，只能一只手，而且不要使劲，第一下对抗隔档完 ，手最好就马上抽出来展示给裁判，这样才不至于被吹推人。这里可以告诉大家，防低位其实不需要用手臂隔档的，你好好练下肢，注意用移动和一些小卡位去干扰对方的转身就行。记不记得汤普森防李根怎么防的？脚下有移动，然后你移动的时候卡一下你的中轴脚，你就使不上劲了。注意技巧，四两是可以拨千斤的。

我知道，在国内经常有人说““用手臂隔档是允许的”，但是不要拿着鸡毛当令箭，也不要自作聪明，国外比赛和训练师视频多的是，自己多去看看欧美球员的防守动作，研究一下。这有什么难学的吗？#辽宁男篮vs新疆男篮##cba炫时刻#

2022年，你姚玲在武汉市虎泉摸摸唱坐台卖你的逼的时候，你不是和我男人说，我结婚了儿子两个，又懒又丑又穷，一辈子没上什么班吗？
你姚玲不是亲自参加了我田晓霞的婚礼还送我礼金给我做伴娘的吗？
你姚玲不是还碰见我那骑个破电瓶车买菜的穷逼老公，你们还聊了两句吗？
你姚玲不是说我有未婚生的儿子，和老公结婚吸毒有艾滋老公死了吗？
你姚玲不是说我结婚了，央企高管，年薪百万，生有一个儿子，婚内多次偷人，睡领导，男人不敢离婚，你还认识我老公男人，他一月三千还要给1000我爸爸妈妈吃药吗？
你姚玲不是还跟他联系说了话，你们截图什么都晒过吗？

今天又变成，大学读完就被包养了？生不了孩子抱养一个孩子？[good][good][good]

我28.9岁才和飞飞分手，也就是你口中的有钱男人，当时他和他售楼部的同事怀孕了，我也和你说过，你还安慰我了的吧？大学毕业就被包养，你姚玲怎么去的星艺啊？我被包养还上个鸡毛班，天天早8晚10的去拼命

我被包养干嘛不学你姚玲的躺家里退一张，各种要不钱各种编故事不就够了？

没见过有比你姚玲还贱的婊子
简直就是人渣
心狠手辣，伤人毁人眼睛都不眨一下，不要脸背后捅刀的浠水母婊子姚玲