易舒生的按摩垫我已经用一年啦！绝对有发言权[太开心]一年前自己买的老款，说实话当时完全没想做团，只是觉得很需要就买了（买了好几个不同产品，用下来就它最完美！）。后面品牌联系又给我寄了升级款，没想到还更好用，于是跟品牌一拍即合给大家团一下！[嘻嘻]

我自己有按摩店的卡，但带孩子真的很难抽出时间去按，而且一次45分钟就要200多块，天天按钱包也不允许，还有一点比较烦，每次要听他们叨叨继续忽悠你给卡充值……[衰]

主流的按摩垫我买过好几种，插电的、充电的，按颈肩的，其他按腰的…这么多用下来性价比最高最实用的就是这款了——真的做到仿人手、力度够、便携充电式、续航时间长、适宜温感、基本静音、全身可用、价格不贵，真就是集各种优点于一身。[打call]

我看中它最主要的一点就是它全身都能按。我使用比较多的部位就是斜方肌、后背、大小腿和足底。[比耶]

每次按肩颈我都是坐姿，往脖子后面一放就找对痛点，特别完美！我肩膀两处有筋结，推得嘎嘎响，加上热敷，按个两轮就明显松解下来，肩颈温温的又不会很热，特别舒服。按背力度也刚刚好，我从小就有驼背的问题，背部肌肉被拉伸得很严重，总是会发胀酸痛，我就把按摩垫竖起来往身后一靠，揉的劲儿能深入到深层的肌肉和筋膜，爽快但皮肉不会痛，比那些只懂捶打的按摩垫好太多了。[顶]

大家知道我特别喜欢户外暴走，走时间久了，到夜里腿酸疼脚底板巨痛到睡不着，洗个热水澡，再用按摩垫给捏捏大腿小腿脚底板，觉得力度不够的时候，就一条腿搭在按的那条腿上，捏完是非常放松的状态，丝毫不夸张地说，酸痛即刻缓解！特别是它运作起来没什么太大的声音，陪睡使用孩子都不会醒。[awsl]

而且它也不是我一个人觉得好用。我那个老款的之前放办公室椅子上，谁来找我看到都要开机坐一会，按一按颈肩或者腰部，有个同事说好用，还直接抱走了一段时间（发微博的今天她问我拍完照没有，说后背不舒服，又把老款的抱走了……[允悲]）。最近我妈在练瑜伽，练得身上疼，正好新款在我家，她接了团团放学回家，团团推荐她试试，她就躺床上按，按完跟我说这按摩垫还真挺好用，直接把新款也拿走了，我准备自己再买一个。[开学季]

这种充电式的按摩垫我很看重续航，因为它虽然比有线的方便很多，但缺点是如果你总是懒得充电，时间久了就可能会闲置它。这个按摩垫我是特意跟商家说要用久一点测试续航的，用下来确实续航非常不错。之前买过别的也就能坚持按40分钟左右，这个充一次电，每次15分钟，可以连续做10次左右。[good]

我是很推荐有肌肉酸痛感的人都可以备一个，特别是长期伏案的上班族和带娃人群，休息的时候捏一捏按一按，能够有效缓解疼痛和不适。花点小钱提升幸福感真的很值得，身体舒适了心情才能愉悦！[哇]

#宁波-舟山
#五一出游结束念

[送花花]宁波和舟山好香 到处都是香樟树和开白花的灌木
路边有好多好多花 高速路边有月季 花坛里有玫瑰

[繁花鱼生]到处攻略海鲜 最后吃到实在吃不下 搞不懂本海边长大的人怎么在家对海鲜一般般 出门就要到处吃海鲜 最后发现还是需要一些碳水和红肉才能满足我的胃！

[跪了]暴走暴骑旅程 单车真是人类的伟大发明 每天上下班都要骑车召回了我的单车技能 花六块买的zfb月卡这几天算是回本了

[飞机]舟山机场真的小小 值机安检登机塞在一个火车站大小的地方（甚至不是高铁站 安检后直面登机口 这就是小机场的快乐吧

[毛球]ok 2024第一次旅游ending 回去继续上班[单身狗] https://t.cn/R2WxO9M

又来碎碎念了（五一版）
这个五一过得好匆忙～
在三月底的时候就跟李老师决定去上海参加线下观影 票也早早买好的

线下观影纯i人 我真的紧张 但是有一说一真的很有氛围 还收到了三份小礼物 锅巴真的好用心！！！
｜5.1这天中饭李老师突然就说5.3要去我家 然后马上看票 发现有票就买了 （全程十分钟都没有）
我一个震惊 因为我回去马上就要加班 也没时间带李老师出去玩（小小的愧疚哈哈哈哈） 也提前说过我回去就要加班 李老师轻飘飘来了一句反正我回家也没事
绝了 然后我就跟我妈说了 第二天李老师点菜----虽然大部分都是我爱吃的菜哈哈哈哈哈 但这个土豆脑必点
｜5.2在上海从早上暴走到晚上11点才回去
｜5.3睡到中午（是我这一个多月以来睡最晚的一天）☀️
我们两个人一起回宁海 我突然觉得跟做梦一样
晚上跟我爸妈吃了饭 好久好久没见我爸妈了哈哈
最近因为天天加班 我爸妈给我“多”了一点关爱
｜5.4就开始加班了 一整天给我累死了 晚上我爸接我回家吃饭 然后又给我送回学校（这两天我爸真的像专属司机一样[可爱]） 回到公寓我睡死过去 真的困死了[哈欠]

这天晚上跟我李老师聊天聊到很晚 也不知道聊了啥 我俩这几天每天叽里呱啦的不停的在聊天 虽然平时每天也很能聊 见了面不得了 真的不得了

｜5.5早上起来把我李老师送到车上 然后就接着去加班了 今天一天手机都没怎么拿 纯靠手表我才知道接电话 晚上吃完饭又送我妹去机场 [苦涩]
今晚睡家里 真的太爽了 终于吃到了切好的水果哈哈哈哈哈 真的绝了 我这个人真的好懒 在学校的生活质量真的很差[裂开]

等到5.12我要好好睡一觉 最近发现工作加班虽然有时候感到很累很累但是其实我心里是满足的 这种感觉是我之前从来没有过的责任感 其实就很简单 很想把这件事做好 大家一起努力互相帮助 每天虽然累点 每天真的就是沉浸式加班