No.04丨Set Personal Boundaries - Mental Wellbeing
这周是公司的心理健康周，国外总部邀请了外部的心理咨询师做了线上分享。今天参加了其中一个场次。从不同国家同事们的热烈讨论中，发现原来“完美主义”“取悦他人”“讨好型人格”等等这些我们在社交媒体上频繁看到的热议话题，不分文化和民族，是全世界范围内普遍存在的。分享两句我最喜欢的quote，作为今天的日记。
- "Perfectionism will steal your joy and keep you in a cycle of shame often. Perfectionism is also unachievable. We don’t learn from that process. We learn from our ‘mistakes’, from our good enough times."
- "No. is a full sentence."

我们的现代，我们如今视为文明的文化其实压根没存在多久。我小时候主要的社交媒体还是QQ空间和贴吧，那个年代很流行一些太妹文学，“比如别惹一个漂亮女生，哪天她就被社会哥看上了痛扁你一顿”。这个话虽然现在看来很搞笑，但是雌竞文化是深入骨髓的，也就是女人之间素质差距很小，主要的竞争还是在美貌、魅力。

古代宫斗文学，除去几位后宫主要领导，作为女人，主要皇帝喜欢，你是杀猪匠女儿，还是小士官女儿，都有机会鸡犬升天。

这个文化主流了已经千年了，余威当然存在。

现在依然有美女白手起家，除了漂亮、性格好什么都没有，一己之力靠雌竞赚到大A8，这个本事比嫁人还硬——嫁人是买断，她们还能走。

这个依然是很多女人看自己、看其他女人的方式，所以年轻女人之间谁都不服谁，除非有人有以上的神力

但是，这个不是主流，现在的文明，不是现在流行的婚恋模板，这个模板过时也会很快，一个人不能推翻这个模板又没有雌竞神力，往往会遭受精神和商业上的损失。

（全文1400字，见，现在加入多2个月有效期）

#你会和好朋友去谈恋爱吗##相亲##情感#

最近很爱的下饭菜，以一己之力拉高小区房价的男人。一整个小区的小孩儿都认他当大哥，家里有好吃好喝的都想着大哥，提溜个塑料袋自个儿串门来了。感觉看到了早期的花果山文化，六十几个小弟跟后陡门似的用数字当代号，我很好奇大哥大嫂咋记住的。东北人社交可有意思，大人小孩都大大方方的，甚至有隔壁小区的孩子主动来敲门，大哥，我想加入娥家班有机会不？大哥说不行，我只能收本小区的，不过你可以加入我儿子的帮派，他在他奶家自立门户了，你找他去哈哈哈哈哈。人类好像无论走多少路，最后还是会期待那些由缘分组建起的社会关系。 大哥流量起来了还带着妈妈们做直播带货，很温暖很有格局的说。各APP都有账号，还是b站带弹幕的看着最来劲儿(๑╹ヮ╹๑)ﾉ