众生百态，人本该各不相同，并非一个模子，人人皆该照着那模子长成。
并非那模子什么样，我便该什么样。而是我什么样，人便是什么样。
人人只该以自身为标准。
我是如此。这世间人皆是如此。
我就是我，无需讨好任何人。
不相干的人喜不喜欢我，对我是否有成见，与我何干？
这些年下来，若是依旧不能免俗，还是太过在意他人的目光，难免活得不够通透。
或许有的人究其一生，都没办法这般洒脱，可以不用在意外人的看法，自在活在世上。始终在意自己在别人心目中的印象，也是正常，不必勉强自己。
每个人都有自己的活法。只要自己觉着舒服自在，能得到满足感和成就感，怎么活都是活。世间之人千千万，岂能苛刻要求每个人都按照一样的方式生活？
世间之人都喜欢用世俗标准去要求他人。特立独行的活法，恐怕一生都会遭受非议。
这些非议如果能伤害到你，自然无可免俗，回归循规蹈矩的生活。
若无惧流言蜚语，以及旁人的厌恶、误解甚至是怨恨……那么这些自然也不会困扰到你、束缚住你。
自在由心，心之所向，无惧往矣。
并非那模子什么样，我便该什么样。而是我什么样，人便是什么样。
人人只该以自身为标准。
我是如此。这世间人皆是如此。
我就是我，无需讨好任何人。
不相干的人喜不喜欢我，对我是否有成见，与我何干？
这些年下来，若是依旧不能免俗，还是太过在意他人的目光，难免活得不够通透。
或许有的人究其一生，都没办法这般洒脱，可以不用在意外人的看法，自在活在世上。始终在意自己在别人心目中的印象，也是正常，不必勉强自己。
每个人都有自己的活法。只要自己觉着舒服自在，能得到满足感和成就感，怎么活都是活。世间之人千千万，岂能苛刻要求每个人都按照一样的方式生活？
世间之人都喜欢用世俗标准去要求他人。特立独行的活法，恐怕一生都会遭受非议。
这些非议如果能伤害到你，自然无可免俗，回归循规蹈矩的生活。
若无惧流言蜚语，以及旁人的厌恶、误解甚至是怨恨……那么这些自然也不会困扰到你、束缚住你。
自在由心，心之所向，无惧往矣。
#一些瓷娃娃絮絮叨叨的琐碎日记#
24/2/16～24/2/17：
“爱人如养花，最好的花匠一定是我自己”
“因为在我这边，根本就没有一个你存在”
16号去刮痧艾灸了，这学期一直带着运动都不行，刮的时候阿姨都说很严重，都黑了，身上很多小疙瘩没发出来，说还好我年轻，刮一刮能浮出来还不错，这次刮的属实疼，去年暑假回来刮就几乎没感觉，还是红色的痧。刮到某个地方，胳膊都麻了，说是手臂连的肺部的脉络，胳膊使用太多了，肺弱，心情不好，压力大，才会这样。。。刮完回家，睡觉的时候就觉得有点冷，果不其然，第二天醒来鼻子不通气了，嗓子开始有点疼，应该是刮痧刮的，毕竟上学期最后一个月熬夜喝酒，昼夜颠倒，作息紊乱成那样，都没生病才叫奇怪，现在把体内毒素发出来了，不是个坏事就是了。
以下是17号：
P1～2：喜提提前上课的噩耗，当场买票，早回去是不可能的
P3：是这样的，很惨哦
P4：拖拖拉拉好久，终于出门剪头发了，头发太厚了，发夹都要夹不住了，头发永远只能长厚不能长长，苦恼但没办法，然后做了个柔顺，这次很快，两三个小时就好了，收费也蛮合理的，遇到了一个有良心的理发师。
P5：本来盼来陪我做头发，想着做完正好送她去高铁站，结果提前结束了，就去九龙港逛了会，前脚送完她回头就看到了圈，哈哈哈哈笑死，互海对方，都约了别的朋友出门玩
P6～16：来西浦半学期，前面22年人生都没受过的委屈（其实我都没觉得这些算什么委屈就是了，难过受委屈的情绪都让朋友们替我感受了），在这遇到了，收获的恶意还不算少。但也感谢之前的人生，不知道是年纪大了，还是经历多了，亦或是某些事发生的时候我还被蒙在鼓里，不明所以。往往我的朋友们为我抱不平，甚至表现的比我还要生气。而我内心却无波无澜，感受不到情绪的波动，我觉得这挺好的，“哦，原来是这样啊，知道了，就这样吧，事情过去了”。现在情绪越来越稳定了，不开心的事情，不舒服的人，不往心里去，转头就忘。
非常感谢我的朋友们，大家都对我好好，很爱我[抱一抱]，虽然会疑惑为什么大家要对我这么好，嘿嘿，但我很喜欢我的朋友们。毕竟有失去就有收获啦，虽然有遇到不好的人，但我也收获了很多很好的朋友就是了，这就是网上那个图吧，“一直找不到对象的原因找到了，是因为朋友对我太好，把我惯坏了[抱一抱]”
其实我蛮满意现在的自己的。
以前的自己做事情之前会畏手畏脚，想很多，还没开始就害怕失败，在乎别人怎么想我，顾虑太多；后来有一段时间，想通了点，变成并不在意别人怎么看我，想到什么就去做，想要什么就去争取，敢于表达，只管努力，参与就好，不问结果；最近的状态嘛，我觉得是最好的了，即使知道别人会怎么说我，怎么看我，我也不在意了。
“世人万千，我就是我”
“你对我的百般注解，构不成千分之一的我，反而是一览无余的你”
我只为自己而活，没有人比我更了解我自己，更清楚自己是什么样的人，不再会被她人的恶意揣测、言语和行为所中伤，人生不过三万天，我爱我自己就好，学会与自己相处是一个人终生要研究的必修课题。我是个对大多事情都没什么野心的人，但唯有这门课，我想拿满分。
就像我对修勾说的，健忘就会快乐，钝感一点挺好的。钝感不是件坏事，它能让我在事情发生时，保持平常心待人，既不会让自己受伤也不会伤害别人。
“唯有我自己，能拯救自己于水火中，千万次，无数次”
P17～18：最近大数据给我推的小说，看简介感觉还不错
24/2/16～24/2/17：
“爱人如养花，最好的花匠一定是我自己”
“因为在我这边，根本就没有一个你存在”
16号去刮痧艾灸了，这学期一直带着运动都不行，刮的时候阿姨都说很严重，都黑了，身上很多小疙瘩没发出来，说还好我年轻，刮一刮能浮出来还不错，这次刮的属实疼，去年暑假回来刮就几乎没感觉，还是红色的痧。刮到某个地方，胳膊都麻了，说是手臂连的肺部的脉络，胳膊使用太多了，肺弱，心情不好，压力大，才会这样。。。刮完回家，睡觉的时候就觉得有点冷，果不其然，第二天醒来鼻子不通气了，嗓子开始有点疼，应该是刮痧刮的，毕竟上学期最后一个月熬夜喝酒，昼夜颠倒，作息紊乱成那样，都没生病才叫奇怪，现在把体内毒素发出来了，不是个坏事就是了。
以下是17号：
P1～2：喜提提前上课的噩耗，当场买票，早回去是不可能的
P3：是这样的，很惨哦
P4：拖拖拉拉好久，终于出门剪头发了，头发太厚了，发夹都要夹不住了，头发永远只能长厚不能长长，苦恼但没办法，然后做了个柔顺，这次很快，两三个小时就好了，收费也蛮合理的，遇到了一个有良心的理发师。
P5：本来盼来陪我做头发，想着做完正好送她去高铁站，结果提前结束了，就去九龙港逛了会，前脚送完她回头就看到了圈，哈哈哈哈笑死，互海对方，都约了别的朋友出门玩
P6～16：来西浦半学期，前面22年人生都没受过的委屈（其实我都没觉得这些算什么委屈就是了，难过受委屈的情绪都让朋友们替我感受了），在这遇到了，收获的恶意还不算少。但也感谢之前的人生，不知道是年纪大了，还是经历多了，亦或是某些事发生的时候我还被蒙在鼓里，不明所以。往往我的朋友们为我抱不平，甚至表现的比我还要生气。而我内心却无波无澜，感受不到情绪的波动，我觉得这挺好的，“哦，原来是这样啊，知道了，就这样吧，事情过去了”。现在情绪越来越稳定了，不开心的事情，不舒服的人，不往心里去，转头就忘。
非常感谢我的朋友们，大家都对我好好，很爱我[抱一抱]，虽然会疑惑为什么大家要对我这么好，嘿嘿，但我很喜欢我的朋友们。毕竟有失去就有收获啦，虽然有遇到不好的人，但我也收获了很多很好的朋友就是了，这就是网上那个图吧，“一直找不到对象的原因找到了，是因为朋友对我太好，把我惯坏了[抱一抱]”
其实我蛮满意现在的自己的。
以前的自己做事情之前会畏手畏脚，想很多，还没开始就害怕失败，在乎别人怎么想我，顾虑太多；后来有一段时间，想通了点，变成并不在意别人怎么看我，想到什么就去做，想要什么就去争取，敢于表达，只管努力，参与就好，不问结果；最近的状态嘛，我觉得是最好的了，即使知道别人会怎么说我，怎么看我，我也不在意了。
“世人万千，我就是我”
“你对我的百般注解，构不成千分之一的我，反而是一览无余的你”
我只为自己而活，没有人比我更了解我自己，更清楚自己是什么样的人，不再会被她人的恶意揣测、言语和行为所中伤，人生不过三万天，我爱我自己就好，学会与自己相处是一个人终生要研究的必修课题。我是个对大多事情都没什么野心的人，但唯有这门课，我想拿满分。
就像我对修勾说的，健忘就会快乐，钝感一点挺好的。钝感不是件坏事，它能让我在事情发生时，保持平常心待人，既不会让自己受伤也不会伤害别人。
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《黄帝内经》讲：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，又说：百病生于气也。“气”就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒是发怒，喜是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong，即热）则气泄；惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些话，说尽了人所有疾病的来源。
逆天”是不健康的根源《黄帝内经》上讲：“生于风寒暑湿燥火”，就是身外的气候会导致疾病。过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。我们现在的“风”，除了自然的之外还有风扇；“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。“热”除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就会造成身体的问题。人体内在也有四季和节律。天热的时候阳气发散，就阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。人类健康的活着，需要太阳，需要阳气。但很多人的生活方式是伤阳的，穿的少，睡的晚，爱贪凉......女人痛经、宫寒、大人小孩手脚冰凉、气喘、肺病、头痛.....这些疾病都怎么来的？就是这样来的。现代病，其实很多都是水大增盛，寒气重引起的病，身体很虚弱。东汉时候的医圣张仲景著有《伤寒论》，他就特别地指出，很多病的根本原因就是因为寒气。
阴阳之道，不仅仅指身体孔子讲的：“阴阳之道，发端乎夫妇”。中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”阴阳要和谐，不仅仅是指身体，也是夫妇要和谐。现在有几对夫妻不吵架？
现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。夫妇不好，阴阳就不好；阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。现在很多父母带小孩来看病，反复的看。中医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根源在哪里？在父母身上，在阴阳身上。这点需要大家高度重视。和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘”，“精神”就“乃治”，形神才能够健康。王善人王凤仪，有一门很重要的学说：研究我们的情志、心性、心理行为跟疾病的关系。我们的心理行为直接影响健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的。王凤仪将不健康的心理行为归纳为五点：第一是怨，喜欢埋怨人，怨恨最伤脾胃。第二是恨。怨恨：就伤“心”，循环系统的疾病跟恨是有决定关系的。第三是恼，恼火。恼：恼这个情绪伤的是呼吸系统，肺。第四是怒，容易发怒。怒：就是肝系统，肝胆。怒包括闷怒、郁怒、大怒等，这些在中医也是属于肝系统。第五是烦。烦：“烦”就是肾上、生殖系统的问题，烦这个情绪直接伤肾。
找到心病的根源病的一切根源，其实就是阳气不足，这种阳气不仅仅是外在的少阳，更多的是内心的阳不足。一个人内阳不足，则多病，只要把心阳升起来，很多外在的病自然就痊愈了。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。养生必须养阳；善养生者，又必须保其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。心病，有很多病其实有多业力因素，在一定时间就会显现出来，其实也很好理解，比如一个年轻时不注意身体，老了就会的病，这就是身体的因果。而很多“业 病”的原因，从根源上讲还是心病。
心灵或精神上的疾病被称为心病，往往由于太过喜欢、忧愁过度、极其恐怖、愚痴无明等引起，失去了心的平和，便招致褚病。这类烦恼病由六种根本烦恼组成：贪、瞋、痴、慢、疑、恶见。如果你去发现，很多病人，都是心肾不交，静不下来。也空不下来，整个状态非常紧张。有定力的人，气都在下面，很少生病。你看那些能做大事的人，气沉丹田，什么时候气都在丹田下面，就是说，心很稳。烦恼粗重的人就心浮气躁。一看，气短的人，就知道烦恼粗重，人为什么气短？肯定心量小、爱计较，烦恼多才会气短。气短的人身体不好，为什么呢？肯定心肾不相交。心肾不交的话，你肯定下半身是凉的。首先是消化不好，肠道那个地方温度不够；温度不够的话，下半身是凉的，四肢也是凉的。气短，心肾不相交，火引不下去，本来肾水在下边，你没有火来温它，水是冰凉的，人的身体就很容易生病。心肾不相交的人，不要多久就什么毛病都出来了，过去的业就出来了。你就不是这里生病、就是那里生病，五脏六腑就会很容易坏掉。心不好，气也短，心火大，为什么呢？心火没有水来滋润，心肾不相交。心肾相交就不一样了，肾水上来了，火降下去了，水就滋润心脏，你的心就会变得很滋润，就不会上火。心火上来，也是因为烦恼了。把前面结合起来看，就能明白，两者之间的关系，心好了，阳气就足了，阳气足了，病就没了。
《黄帝内经》讲：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，又说：百病生于气也。“气”就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒是发怒，喜是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong，即热）则气泄；惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些话，说尽了人所有疾病的来源。
逆天”是不健康的根源《黄帝内经》上讲：“生于风寒暑湿燥火”，就是身外的气候会导致疾病。过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。我们现在的“风”，除了自然的之外还有风扇；“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。“热”除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就会造成身体的问题。人体内在也有四季和节律。天热的时候阳气发散，就阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。人类健康的活着，需要太阳，需要阳气。但很多人的生活方式是伤阳的，穿的少，睡的晚，爱贪凉......女人痛经、宫寒、大人小孩手脚冰凉、气喘、肺病、头痛.....这些疾病都怎么来的？就是这样来的。现代病，其实很多都是水大增盛，寒气重引起的病，身体很虚弱。东汉时候的医圣张仲景著有《伤寒论》，他就特别地指出，很多病的根本原因就是因为寒气。
阴阳之道，不仅仅指身体孔子讲的：“阴阳之道，发端乎夫妇”。中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”阴阳要和谐，不仅仅是指身体，也是夫妇要和谐。现在有几对夫妻不吵架？
现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。夫妇不好，阴阳就不好；阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。现在很多父母带小孩来看病，反复的看。中医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根源在哪里？在父母身上，在阴阳身上。这点需要大家高度重视。和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘”，“精神”就“乃治”，形神才能够健康。王善人王凤仪，有一门很重要的学说：研究我们的情志、心性、心理行为跟疾病的关系。我们的心理行为直接影响健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的。王凤仪将不健康的心理行为归纳为五点：第一是怨，喜欢埋怨人，怨恨最伤脾胃。第二是恨。怨恨：就伤“心”，循环系统的疾病跟恨是有决定关系的。第三是恼，恼火。恼：恼这个情绪伤的是呼吸系统，肺。第四是怒，容易发怒。怒：就是肝系统，肝胆。怒包括闷怒、郁怒、大怒等，这些在中医也是属于肝系统。第五是烦。烦：“烦”就是肾上、生殖系统的问题，烦这个情绪直接伤肾。
找到心病的根源病的一切根源，其实就是阳气不足，这种阳气不仅仅是外在的少阳，更多的是内心的阳不足。一个人内阳不足，则多病，只要把心阳升起来，很多外在的病自然就痊愈了。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。养生必须养阳；善养生者，又必须保其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。心病，有很多病其实有多业力因素，在一定时间就会显现出来，其实也很好理解，比如一个年轻时不注意身体，老了就会的病，这就是身体的因果。而很多“业 病”的原因，从根源上讲还是心病。
心灵或精神上的疾病被称为心病，往往由于太过喜欢、忧愁过度、极其恐怖、愚痴无明等引起，失去了心的平和，便招致褚病。这类烦恼病由六种根本烦恼组成：贪、瞋、痴、慢、疑、恶见。如果你去发现，很多病人，都是心肾不交，静不下来。也空不下来，整个状态非常紧张。有定力的人，气都在下面，很少生病。你看那些能做大事的人，气沉丹田，什么时候气都在丹田下面，就是说，心很稳。烦恼粗重的人就心浮气躁。一看，气短的人，就知道烦恼粗重，人为什么气短？肯定心量小、爱计较，烦恼多才会气短。气短的人身体不好，为什么呢？肯定心肾不相交。心肾不交的话，你肯定下半身是凉的。首先是消化不好，肠道那个地方温度不够；温度不够的话，下半身是凉的，四肢也是凉的。气短，心肾不相交，火引不下去，本来肾水在下边，你没有火来温它，水是冰凉的，人的身体就很容易生病。心肾不相交的人，不要多久就什么毛病都出来了，过去的业就出来了。你就不是这里生病、就是那里生病，五脏六腑就会很容易坏掉。心不好，气也短，心火大，为什么呢？心火没有水来滋润，心肾不相交。心肾相交就不一样了，肾水上来了，火降下去了，水就滋润心脏，你的心就会变得很滋润，就不会上火。心火上来，也是因为烦恼了。把前面结合起来看，就能明白，两者之间的关系，心好了，阳气就足了，阳气足了，病就没了。
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