嘿，朋友，你今天过得还好吗？

生活这玩意儿，有时候就像一杯没加糖的美式咖啡，苦得让人想翻白眼，就算这样，还有一些低能量的事件，随时入侵生活的缝隙，比如突然袭来的紧急任务，让你感觉到狂躁；不断接收来自社交媒体、新闻和电子邮件的信息，让人感到压力山大；持续的消极思维模式，随时消耗你的精神能量等等。
别着急，找到这些缝隙，修补这些缝隙，就像找到游戏里的补血包，你就有机会满血复活。

让高能量逐渐取代低能量的缝隙
今天喝了加了双倍奶泡的拿铁，朋友间默契的笑点，路上遇见一只打招呼的小狗，或是突然灵光一闪的创意......去发现它们，去记录它们，去感谢它们

腾出一点缝隙，给心血来潮
决定今天不加班，去公园里喂喂鸽子；决定今天不运动，去看个电影；决定现在就去商场，买个好看的笔记本；决定做一件平时不去做的事，心血来潮，向着自由的彼岸

如果生命只是大梦一场，那就做个美梦
如果生活只是一场梦，那我们是不是应该做个美梦呢？别让那些鸡毛蒜皮的小事，把你的梦搅得乱七八糟。记住，你是梦的导演，怎么梦，你说了算。

此时此刻，才是你真正拥有的
别为了昨天的遗憾或是明天的未知，错过了今天的精彩。活在当下，享受每一个瞬间，这就是你拿回情绪支配权的终极武器。

让我们一起找回那个高能量的自己，那个充满激情、充满创造力、充满智慧的自己。在这个过程中，我们不仅会发现生活的乐趣，更会发现生命的意义。因为我们是生活的艺术家，而生活，是我们最伟大的作品。#情绪杠杆#生活感悟 #深度思考 #自我救赎 #身心健康 #自我成长 #生活哲学 #正念生活 #小红书心得分享#AI共创 #情绪价值 #ai绘画 #我和ai有画说 #AI艺术 #AI写作#AI插画

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今天坐上公交要回安庆了，在横埠这个小镇我呆了一个月，每天和奶奶一起生活。这一个月里我写论文，调养我的身心，感觉自己在找工作的窒息感中有所缓解。
姑姑家的小狗就爱往奶奶这跑，我和它认识八年了。它好喜欢我，我好喜欢它。它有结膜炎，泪痕很重，前些天腿还受伤了，一瘸一拐的有点搞笑。
昨天前天它都没有来，今天突然又来了，好像知道了我要走，一直围着我转。我把最后一根火腿喂了它，给它又擦了一次眼泪。
奶奶早上的时候说，她不能留我，在她身边呆久了就想骂我，可是走了又想我。我一想到奶奶都七十多岁了，这次一走不知道什么时候还能在她身边呆这么久。悲伤席卷而来，我还要强装平静，淡定地说以后又不是不来了。
奶奶拉着我的行李箱，小狗在后面跟着，一起把我送到公交车站。阳光撒在身上，我有点看不清他们的表情。这次走我是要去学校毕业答辩，然后就是去找工作去赚钱，我很迷茫，甚至不知道自己应该呆在哪个城市。
上公交以后，我放下行李箱，突然就哭了，眼泪止不住，不知道是哭舍不得他们，还是哭自己对未来的恐惧，我觉得都有吧，人生真的就是去爱去生活去受伤。

在公交车站碰到了一只黑白花小狗，小姐姐给她抱回马路对面，它又摇着尾巴跟在我后面过来了，小姐姐和我说刚给它抱回去的，我说我看到了，相视苦笑，小狗狗看到人就跟着跑，应该是被路过的车撞了一下，小姐姐给抱到了车站旁边的草丛里，我俩急着赶车上班就走了，我俩走的时候有一个遛狗路过的小姐姐抱着，它好像是在找一个家，希望它能遇到心软的神吧