#小才青tips#
眼球很脆弱 不要经常揉

1.视网膜非常薄，揉眼睛的时候可能会增加视网膜脱离的风险，还有可能把眼角膜揉伤。
2.揉眼睛只能短暂缓解眼睛痒，用不干净的手揉眼睛时，手上携带的多种病原体会揉到眼睛里，很容易使眼睛发炎或感染，引发结膜炎、角膜炎。
3.当我们的眼睛不舒服时，要忍住不揉，可以通过快速眨眼睛来缓解，如果一直不舒服就要去专业医疗机构治疗。[心][心]
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上班路上在听《在遥远的向日葵地》，近期的生活中好像没有什么好消息，昨天更是惊闻同事父亲离世的消息，惊是因为上周五中午一起和他吃饭时还在说她爸爸住院的事，因为化疗产生了并发症腹泻， 我还劝她不要过于担心，没想到周日人已故去。生命之脆弱与不可预见，即使是在医疗资源最好的上海，及时发现病灶，在最好的医院迅速手术，甚至手术主刀医生还是多年未见的高中同学，这种小说里的桥段都发生了，我还一直安慰说她运气真好，她爸爸吉人自有天相，手术很成功，术后也用上了较先进的免疫疗法康复，同事说尽管费用高，但是爸爸年纪没那么大，她也还年轻，总归要一起努力克服暂时的困难。但是不曾想这样的结果，再见面时真不知要怎样安慰她了。人的离世，好像是过了四十之后，很不愿听到又常会听到的，不太熟的朋友，前同事，同事的亲人，甚至是新闻中意外离世的陌生人，他们的离世都会造成一些冲击，我也不知道这是不是正常的心理，还是年龄到了之后的感受吗？觉得人真的像宇宙中的尘埃，生命在某些时候就是充满无力感

「怎样的关系适合自己？」

当与一个内心没有他人位置以及不信任关系看似冷静理性清醒超然的人建立关系时，你无意中会成为那个：脆弱，情绪化，意识窄化，虚弱，困惑，迷茫的人。

这类人仿佛成为了他自己眼里的“强者”，因为不信任关系也没有意识在心里给他人留下应有的位置，且对自己必然会有的脆弱与人性的阴暗面也一概屏蔽无法接纳，于是全投给了身边某个人，而那个人接了所有这部分，就会成为了某种意义上的“弱者”。然后所谓的“强者”最终可能会毫不犹豫的将这个“弱者”连同他那些自己都接纳不了的人性阴暗面一起抛掉。

而反之当与一个时刻惯性暴露脆弱，无力，依附，自体不稳的人建立关系时，你会成为那个过度负责，过度被透支，过度被占据，过度承担直至精疲力尽的人。

这类人他们从始至终认同自己的脆弱无能，于是时刻到处寻找那个可以令自己捆绑依附的角色，如果没能得到这部分回应，他们甚至可能会通过自我伤害，投射各种生活绝境让自己来体验，总之把声响弄得更大一些，把自己弄得更惨一些，以此来唤得这个世界回应和关注，从中来找到依附。因此这些人也确实看起来总是生活有更多不顺，这样才更有机会获得“帮助”，也总是更容易自怨自艾，明里暗里都在索取周遭人对他的能量投递，但最终通常在最后自己会吞下一切苦果或必须彻底觉醒，这个世界会让他彻底明白，若是不能自我负责，一切终枉然。

所以我对表达脆弱这件事的看法是：它应该是很有尺度的。我认为人是需要在关系里学会表达脆弱的，这意味着相信关系相信对方以及其实真正链接关系的本质必然是看见了彼此在他人面前无法展示的脆弱并愿意去接住，但倘若一直无底线暴露脆弱且毫无自我负责意识如上述后者的话，就是非常需要自省或者警惕了。

觉知是一个很重要的东西，其次是自我负责，可以表达脆弱，接纳自己的脆弱，同时也愿意自我重建，为自己人生多数选择负起责任才是。

我个人在生活中上述两者都遇到过，无论是哪一种都会令我深深体验到根本无法自由成为自己。

因而在关系里时时刻刻的觉知自己的状态很重要，或许要涉及到复盘，复盘一个人时候的自己是怎样的，复盘和A在一起的时候自己是怎样的，复盘和B在一起的时候又是怎样，哪一个令你感觉是完整自如自我满意既不丧失自体也不背负过多的自己，那么这或许就是适合你驻留的关系。