【有声阅读】悬念中的人性 | 从日常中窥探处世秘密
本期书单选题来自一部由阿尔弗雷德·希区柯克执导的悬疑电影《后窗》。
这部电影以独特的视角揭示了人性的黑暗面。从电影人物杰夫偷窥邻居的行为开始，电影逐渐展现了人类对于他人生活的渴望和好奇心，以及对于犯罪和死亡的恐惧。
导演希区柯克通过这部电影向我们展示了人类内心深处的恐惧和欲望，以及我们对于未知事物的探索和好奇心。
小编看了这部电影，不由得为导演希区柯克的电影表现手法和呈现画面所震撼，希区柯克用他独特的电影语言向我们展示了一个充满人性温情和阴暗面的世界，让我们不得不反思自己在其中扮演的角色。这是一部值得大家看完深思的电影！点赞+
本期推荐书单主题触发关键词“人性”，为大家推荐“悬念中的人性，从日常中窥探处世秘密”主题书单，让我们来看看本期有关人性的书籍有哪些吧！
心理学家阿德勒说过，成熟并不是看懂事情，而是理解人性。一个人的成熟，是从理解人性开始的。很多人，对人性越是希望，就越是失望。在失望之后，就会慢慢想开，看开，最终靠自己慢慢撑起来。要知道，一切的一切，都是人性在发挥作用。如果你充分理解人性，就不会抱怨，如果你真的懂人性，就不会丧失希望。真正的强大，是在经历人性之后，还能够继续勇敢地好好活下去，甚至继续对这个世界抱着热爱。
《希区柯克悬念故事全集》
《希区柯克悬念故事全集》收录了希区柯克最经典的悬念故事，包括希区柯克剧场和经典电影故事，通过曲折惊险的情节，巧妙地设计悬念，深刻剖析人格的多重性，表达人性的复杂、狂乱和抗争。《希区柯克悬念故事全集》收录了近60部最经典作品，你可以看到开头，却永远猜不出结局！
希区柯克认为，骇人的东西不仅潜伏在阴影里或者潜伏在只身独处的时候。有时候，当光天化日之下，我们和正常、友好的人在一起时，也会感到十分孤独、险象环生和孤立无援。在希区柯克内心深处，总有一种莫名的焦虑，一种绝望的感觉。当他的影片《破坏》初次放映时，希区柯克还特意在海报上加上了"当心背后有人”的副标题，以表现存在于潜意识中的恐惧。这种潜在的恐惧感被希区柯克当作悬念来发挥运用。
《人性的弱点》
本书以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、改变他人和成为领导者等诸多方面。它深入探讨了人类心理中的各种弱点，帮助读者了解人类行为的根本动机和情感，从而教会大家如何与他人更好地相处，更好地取得成功。
卡耐基在《人性的弱点》中告诉了人们这样几条处世规则：一、对别人表现出诚挚的关切；二、微笑；三、记住他人的名字，一个人的名字对他本人来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的声音；四、做一个好的倾听者，鼓励他人谈论他们自己；五、谈论别人感兴趣的事物，使对方觉得重要——以一种诚恳的方式进行。卡耐基作为人类的心灵导师，他深刻地洞察到，世上之所以有那么多的人不成功，是因为他们内心的忧虑、自卑和人际沟通障碍所致。他提出了“相信你能成功，你就能成功”的论断。
在这本书里，作者告诉我们，正视人本性上的一些“弱点"，以充满热情的赞誉、理解和宽容，去适应人的这些"弱点”，这样我们就能有效地避免与人交往中存在的一些误区，获得家庭和事业上的成功！
《洞察人性》(解读)
《洞察人性》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。阿德勒认为，人性是复杂的，不要轻言善恶。一个人任何行为的背后，都有其心理原因和人生目标的影响，而个体的行为模式要追溯到他在童年早期形成了什么样的性格特征。本书分“人的行为”和“性格研究”两大部分，细致阐述了个体心理学的基本原理，并结合大量案例对人性进行剖析，帮助陷入关系困境的人们更好地认识自己和他人，获得更成熟的心智，从而更好地融入社会。
《自卑与超越》
我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。在《自卑与超越》中，阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，教导个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。
阿德勒在这本著作里希望个体能直面自己的自卑并超越之，同时，走向关系，拥抱社会兴趣，承担社会责任，而不只是将生活局限于狭隘的自身。在竞争激烈、内卷加剧、自卑感充斥和个人主义价值观蔓延的当今社会，即便这本书的成书年代那么久远，这些视角依然是很有启发性和应用性的。
本期书单选题来自一部由阿尔弗雷德·希区柯克执导的悬疑电影《后窗》。
这部电影以独特的视角揭示了人性的黑暗面。从电影人物杰夫偷窥邻居的行为开始，电影逐渐展现了人类对于他人生活的渴望和好奇心，以及对于犯罪和死亡的恐惧。
导演希区柯克通过这部电影向我们展示了人类内心深处的恐惧和欲望，以及我们对于未知事物的探索和好奇心。
小编看了这部电影，不由得为导演希区柯克的电影表现手法和呈现画面所震撼，希区柯克用他独特的电影语言向我们展示了一个充满人性温情和阴暗面的世界，让我们不得不反思自己在其中扮演的角色。这是一部值得大家看完深思的电影！点赞+
本期推荐书单主题触发关键词“人性”，为大家推荐“悬念中的人性，从日常中窥探处世秘密”主题书单，让我们来看看本期有关人性的书籍有哪些吧！
心理学家阿德勒说过，成熟并不是看懂事情，而是理解人性。一个人的成熟，是从理解人性开始的。很多人，对人性越是希望，就越是失望。在失望之后，就会慢慢想开，看开，最终靠自己慢慢撑起来。要知道，一切的一切，都是人性在发挥作用。如果你充分理解人性，就不会抱怨，如果你真的懂人性，就不会丧失希望。真正的强大，是在经历人性之后，还能够继续勇敢地好好活下去，甚至继续对这个世界抱着热爱。
《希区柯克悬念故事全集》
《希区柯克悬念故事全集》收录了希区柯克最经典的悬念故事，包括希区柯克剧场和经典电影故事，通过曲折惊险的情节，巧妙地设计悬念，深刻剖析人格的多重性，表达人性的复杂、狂乱和抗争。《希区柯克悬念故事全集》收录了近60部最经典作品，你可以看到开头，却永远猜不出结局！
希区柯克认为，骇人的东西不仅潜伏在阴影里或者潜伏在只身独处的时候。有时候，当光天化日之下，我们和正常、友好的人在一起时，也会感到十分孤独、险象环生和孤立无援。在希区柯克内心深处，总有一种莫名的焦虑，一种绝望的感觉。当他的影片《破坏》初次放映时，希区柯克还特意在海报上加上了"当心背后有人”的副标题，以表现存在于潜意识中的恐惧。这种潜在的恐惧感被希区柯克当作悬念来发挥运用。
《人性的弱点》
本书以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、改变他人和成为领导者等诸多方面。它深入探讨了人类心理中的各种弱点，帮助读者了解人类行为的根本动机和情感，从而教会大家如何与他人更好地相处，更好地取得成功。
卡耐基在《人性的弱点》中告诉了人们这样几条处世规则：一、对别人表现出诚挚的关切；二、微笑；三、记住他人的名字，一个人的名字对他本人来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的声音；四、做一个好的倾听者，鼓励他人谈论他们自己；五、谈论别人感兴趣的事物，使对方觉得重要——以一种诚恳的方式进行。卡耐基作为人类的心灵导师，他深刻地洞察到，世上之所以有那么多的人不成功，是因为他们内心的忧虑、自卑和人际沟通障碍所致。他提出了“相信你能成功，你就能成功”的论断。
在这本书里，作者告诉我们，正视人本性上的一些“弱点"，以充满热情的赞誉、理解和宽容，去适应人的这些"弱点”，这样我们就能有效地避免与人交往中存在的一些误区，获得家庭和事业上的成功！
《洞察人性》(解读)
《洞察人性》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。阿德勒认为，人性是复杂的，不要轻言善恶。一个人任何行为的背后，都有其心理原因和人生目标的影响，而个体的行为模式要追溯到他在童年早期形成了什么样的性格特征。本书分“人的行为”和“性格研究”两大部分，细致阐述了个体心理学的基本原理，并结合大量案例对人性进行剖析，帮助陷入关系困境的人们更好地认识自己和他人，获得更成熟的心智，从而更好地融入社会。
《自卑与超越》
我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。在《自卑与超越》中，阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，教导个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。
阿德勒在这本著作里希望个体能直面自己的自卑并超越之，同时，走向关系，拥抱社会兴趣，承担社会责任，而不只是将生活局限于狭隘的自身。在竞争激烈、内卷加剧、自卑感充斥和个人主义价值观蔓延的当今社会，即便这本书的成书年代那么久远，这些视角依然是很有启发性和应用性的。
“没脱内裤，就不算强奸？”河南一已婚男子与16岁女孩开房，在事情进行的时候，女孩突然喊疼，男子就放弃了这次，可没几天后，女孩态度一变，说男子强奸了她，而后男子就因为涉嫌强奸被拘留了，一审判决男子4年有期徒刑，男子不服气，上诉表示没脱女孩内裤，二审出现转机，家属发声，事情令人意想不到。
5月13日，根据安徽党媒云的相关视频，我们了解到，男子在与16岁女孩开房后被抓捕，一审判有期徒刑4年，二审却改变了！
在这个虚拟世界与现实生活交织的时代，网络成为了人们寻求慰藉和新鲜感的渠道。
然而，一旦跨越了那最后的界限，后果比所能预料的要沉重得多。
张力（化名）和柳曼（化名）就是这样一对有着不同际遇的男女，他们的相遇仿佛柴米油盐般平凡，但随后的经历却如同一出震撼人心的悲剧。
张力是个体面的中年人，娶了妻子多年，两人的感情早已步入冷淡期。
或许是婚姻生活单调乏味，或许是男性天生对新鲜事物的好奇心理，张力开始在网络上游荡，寻找能给内心带来慰藉和刺激的陌生人。
16岁的柳曼则是个活泼可爱的少女，正处在最青春洋溢的年纪。
2023年6月，张力通过一款交友软件结识了柳曼。
起初，他们只是无意义的聊天，但很快就产生了某种化学反应。
张力被柳曼的青春靓丽所吸引，主动开解关切她的生活状况，不时还交织着轻佻的言语。
柳曼那时也热衷于网上社交，并没有意识到张力的真实身份和企图。
就这样，一发不可收拾。
短短几天，张力已经着迷得无法自拔，开始千方百计想见到柳曼本人。
机缘巧合，柳曼要在附近参加学校的一项活动，张力瞧准这个机会，约她在酒店幽会。
刚开始柳曼还有些犹豫，但最后因好奇心和张力的诱哄而点头答应了。
那是一个燥热夜晚，两人虽然是第一次见面却已经亲密无间了，仿佛世上最契合的一对情侣。
进入酒店房间，张力开始主动靠近，以行动表达内心的热情。
然而意外突然出现，柳曼说她喊痛，而后就拼命反抗。
在张力的不解中，她大喊这根本不是她想要的。
眼见情况失控，张力只得作罢。
但这仅仅是个开端，曲折的故事才刚刚展开。
大约10天后，张力却被警方传唤，柳曼指控他强奸了自己。
面对如此严重的罪名，张力当场否认，辩称自己根本未在酒店发生任何亲密行为。
可两人在酒店确有发生性行为的事实，所以判处4年有期徒刑，但张力对此依然固执否认，并提出上诉。
他的主张是，既然是通过约炮软件相识，而且当时柳曼也未明确拒绝，那就意味着事前已获得对方的同意。
至于案发过程，张力后来也对警方供认不讳。
二审法院重新调查了事实，排除了存在诱供情况。
经过分析双方的聊天记录，也没有发现柳曼明确表态同意发生性关系。
因此法官认定，张力的行为已违背了柳曼的意愿，属于构成强奸罪的范畴，哪怕张力犯罪中止，也被有期徒刑两年零六个月。
这一审理结果在社会上引发了广泛的讨论。
张力家属则提供了新证据。那就是在案发后两人还有正常的微信联系记录。
他们质疑柳曼口供的可信度，并打算继续申诉。
辩护律师也表示，网络案件常常缺乏直接证据，仍需要进一步厘清事实。
截至2024年5月，这起案件仍在上诉审理当中。
无论结果如何，这场司法纷争将是个深刻的示范，警示着我们在网络世界，不能过于沉溺于虚幻的快感，更要审慎权衡自己的言行举止。
否则一念之差，就可能堕入万劫不复的深渊。
新时代下，伴随着科技进步，网路世界给我们带来了全新的体验和乐趣，但同时也孕育了一系列隐患。
人人都应该时刻保持高度警惕，妥善运用科技，远离犯罪的边缘地带。
同时，未成年人的权益一直都是刚需被重视和呵护的。我们有责任为青少年营造一个安全健康的互联网环境。
虽然立法司法的手续有时看似冗长繁琐，但正是这种曲折过程，体现了社会对每一个生命的呵护。
当权力与正义相交织，我们终将找寻到人性的出路。
主要信源：
原文登载于安徽党媒云2024年5月13日 关于《男子与16岁女孩相约开房，因犯强奸罪一审被判4年 二审改判后家属发声》的报道
5月13日，根据安徽党媒云的相关视频，我们了解到，男子在与16岁女孩开房后被抓捕，一审判有期徒刑4年，二审却改变了！
在这个虚拟世界与现实生活交织的时代，网络成为了人们寻求慰藉和新鲜感的渠道。
然而，一旦跨越了那最后的界限，后果比所能预料的要沉重得多。
张力（化名）和柳曼（化名）就是这样一对有着不同际遇的男女，他们的相遇仿佛柴米油盐般平凡，但随后的经历却如同一出震撼人心的悲剧。
张力是个体面的中年人，娶了妻子多年，两人的感情早已步入冷淡期。
或许是婚姻生活单调乏味，或许是男性天生对新鲜事物的好奇心理，张力开始在网络上游荡，寻找能给内心带来慰藉和刺激的陌生人。
16岁的柳曼则是个活泼可爱的少女，正处在最青春洋溢的年纪。
2023年6月，张力通过一款交友软件结识了柳曼。
起初，他们只是无意义的聊天，但很快就产生了某种化学反应。
张力被柳曼的青春靓丽所吸引，主动开解关切她的生活状况，不时还交织着轻佻的言语。
柳曼那时也热衷于网上社交，并没有意识到张力的真实身份和企图。
就这样，一发不可收拾。
短短几天，张力已经着迷得无法自拔，开始千方百计想见到柳曼本人。
机缘巧合，柳曼要在附近参加学校的一项活动，张力瞧准这个机会，约她在酒店幽会。
刚开始柳曼还有些犹豫，但最后因好奇心和张力的诱哄而点头答应了。
那是一个燥热夜晚，两人虽然是第一次见面却已经亲密无间了，仿佛世上最契合的一对情侣。
进入酒店房间，张力开始主动靠近，以行动表达内心的热情。
然而意外突然出现，柳曼说她喊痛，而后就拼命反抗。
在张力的不解中，她大喊这根本不是她想要的。
眼见情况失控，张力只得作罢。
但这仅仅是个开端，曲折的故事才刚刚展开。
大约10天后，张力却被警方传唤，柳曼指控他强奸了自己。
面对如此严重的罪名，张力当场否认，辩称自己根本未在酒店发生任何亲密行为。
可两人在酒店确有发生性行为的事实，所以判处4年有期徒刑，但张力对此依然固执否认，并提出上诉。
他的主张是，既然是通过约炮软件相识，而且当时柳曼也未明确拒绝，那就意味着事前已获得对方的同意。
至于案发过程，张力后来也对警方供认不讳。
二审法院重新调查了事实，排除了存在诱供情况。
经过分析双方的聊天记录，也没有发现柳曼明确表态同意发生性关系。
因此法官认定，张力的行为已违背了柳曼的意愿，属于构成强奸罪的范畴，哪怕张力犯罪中止，也被有期徒刑两年零六个月。
这一审理结果在社会上引发了广泛的讨论。
张力家属则提供了新证据。那就是在案发后两人还有正常的微信联系记录。
他们质疑柳曼口供的可信度，并打算继续申诉。
辩护律师也表示，网络案件常常缺乏直接证据，仍需要进一步厘清事实。
截至2024年5月，这起案件仍在上诉审理当中。
无论结果如何，这场司法纷争将是个深刻的示范，警示着我们在网络世界，不能过于沉溺于虚幻的快感，更要审慎权衡自己的言行举止。
否则一念之差，就可能堕入万劫不复的深渊。
新时代下，伴随着科技进步，网路世界给我们带来了全新的体验和乐趣，但同时也孕育了一系列隐患。
人人都应该时刻保持高度警惕，妥善运用科技，远离犯罪的边缘地带。
同时，未成年人的权益一直都是刚需被重视和呵护的。我们有责任为青少年营造一个安全健康的互联网环境。
虽然立法司法的手续有时看似冗长繁琐，但正是这种曲折过程，体现了社会对每一个生命的呵护。
当权力与正义相交织，我们终将找寻到人性的出路。
主要信源：
原文登载于安徽党媒云2024年5月13日 关于《男子与16岁女孩相约开房，因犯强奸罪一审被判4年 二审改判后家属发声》的报道
《家庭的觉醒》金句
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。 https://t.cn/RUv8KyS
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。 https://t.cn/RUv8KyS
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