今天 是最后一天了小狗 很快就过去了 三天很快的
我很想见你 但是我忍了又忍
我很棒吧 换在之前 你是不是会夸夸我
我每天发呆的时间都在想你 是不是过得很好 有没有好好吃饭 今天是不是和她分享了日常
小狗呀小狗 我真的很想抱抱你 跟你说好想你 可是你好像确实狠得下心来对我 没跟你说过吧 我真的很要强
今天朋友又来接我了 跟我说 我不是一个很坏的人 可是我真的很想告诉他 我真的是一个很坏的人 我总是伤小狗的心
今天看着落日 很漂亮 很想分享给你 但是你应该不想再收到我的消息 所以我放弃了 如果你看得到 如果你抬头 如果你在我身边 我一定会告诉你 宝宝 这么漂亮的落日 我们没看到的日出那就一起看日落吧
我的同事给了我一只小狗 很可爱的气球小狗 我想 小狗以后不在我身边了 那就让气球小狗陪我一起吧 她说如果那小狗碎了就给我换一只 那我想着如果那小狗碎了我就再也不爱小狗了
我讨厌明天的到来 也讨厌你那天和我说你们要甜蜜蜜 那是我的小狗 但是小狗幸福 那就让他走 因为他需要有个人围着他转 他需要有人陪她 而我没办法是那个人
小狗今天我的话 有点很多 是因为今天是最后一天想你 我真的很怕我忍不住 我想见你一面 但是你不想见我 你说你要离开 我再也找不到小狗了 我说以后都不要见都是气话 我想见你 我太想了 我真的狠不下心来 这两天抖音全推荐那些emo 视频给我 我真的快要崩溃了 一个个点完推荐 我朋友骂我是不是神金… 确实哈蛮神金了
我真的很想小狗很想很想很想很想很想很想 再也见不到小狗那红色的头像了 小狗也变成了别人的小狗了 昨天去了银泰吃饭 吃着吃着眼泪就差点下来了 因为上了电梯就是那个网咖 这辈子我觉得我不会进去的地方 却和小狗有了开心的回忆 但是我可能这辈子也再也不会进去 因为没有小狗在
小狗也不会再看我了 昨天真的是在忍不住说想你 我真的快要疯掉了 但是 那不冷不淡的两个字 没关系小狗 你开心就好 你做什么决定都好 丢掉我也好 确实 你说的对 我太影响你的情绪了 是我不好 你应该远离我这样子的人 明明你是快乐小狗 永远快乐的小狗 这才是我希望你变成的样子 我的小狗真的可好看了 我每次都想偷偷看他 但是他每次都先看向我 他不知道他比爱心给我的视频聊天我偷偷截图下来一直看 那是我的好看的小狗 真好看 所以他有很多选择也是正常的
小狗小狗 我不想喜欢蜡笔小新了 一看到蜡笔小新我就好想你 不知道我给你的蜡笔小新丢掉了吗 丢掉也行 毕竟我们已经分开了小狗
小狗 你不是流浪小狗 你是永远我最喜欢的小狗 你是一个很值得被爱的小狗 希望你会变成幸福的小狗 永远爱笑的小狗 希望你变成压力不那么大的小狗 希望你成为健康的小狗 希望你不是那个胃疼的小狗 希望小狗有一个能一直陪着你不让你独活了的存在 希望有一个能紧紧抱着你跟你说她最爱你了的存在 希望你有一天会告诉我你真的过的很幸福
我会永远祝你好 比我好 以后我许的每一个愿望里都会分你一个愿望 我拜的每一次神都会让他知道让你幸福 无论你走去哪里和谁在一起 不要再遇到像我如此的人 不要 绝对不要 小狗不要再受伤第二次 拜托你对人有点防备心点
我想那个小女孩 她会让你开心 你会喜欢上她的 如果她满足你的所有要求 那一定就是天菜啦 写这些 我从10点到11点 每一刻都好难过 没关系 反正你看不到 你就恨我就好了
我真的真的真的真的很喜欢你 很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢你 很想很想很想很想很想小狗 我说好了要给小狗挂一个狗牌 可是没机会了
我也好想听小狗说喝醉了要和我说的话 也没机会啦
好和不好 都不要了 听你的小狗 我什么都听你的了
哦忘记了 朋友问我怎么这么娇气 一点事就得生气 我那时候就在想 是不是因为我的娇气总是说反话老是气到你 对不起
谢谢你陪我 谢谢你陪我度过了我这段最最最幸福的日子 谢谢你一开始陪我瞎聊 也谢谢你一次又一次的原谅我 谢谢你辛苦你陪我上下班 谢谢你对我做的一切 什么都很感谢你 有你我真的很感谢你 一定要如我愿 很幸福的活下去
我爱你小狗 想见你小狗 讨厌明天的小狗
我很想见你 但是我忍了又忍
我很棒吧 换在之前 你是不是会夸夸我
我每天发呆的时间都在想你 是不是过得很好 有没有好好吃饭 今天是不是和她分享了日常
小狗呀小狗 我真的很想抱抱你 跟你说好想你 可是你好像确实狠得下心来对我 没跟你说过吧 我真的很要强
今天朋友又来接我了 跟我说 我不是一个很坏的人 可是我真的很想告诉他 我真的是一个很坏的人 我总是伤小狗的心
今天看着落日 很漂亮 很想分享给你 但是你应该不想再收到我的消息 所以我放弃了 如果你看得到 如果你抬头 如果你在我身边 我一定会告诉你 宝宝 这么漂亮的落日 我们没看到的日出那就一起看日落吧
我的同事给了我一只小狗 很可爱的气球小狗 我想 小狗以后不在我身边了 那就让气球小狗陪我一起吧 她说如果那小狗碎了就给我换一只 那我想着如果那小狗碎了我就再也不爱小狗了
我讨厌明天的到来 也讨厌你那天和我说你们要甜蜜蜜 那是我的小狗 但是小狗幸福 那就让他走 因为他需要有个人围着他转 他需要有人陪她 而我没办法是那个人
小狗今天我的话 有点很多 是因为今天是最后一天想你 我真的很怕我忍不住 我想见你一面 但是你不想见我 你说你要离开 我再也找不到小狗了 我说以后都不要见都是气话 我想见你 我太想了 我真的狠不下心来 这两天抖音全推荐那些emo 视频给我 我真的快要崩溃了 一个个点完推荐 我朋友骂我是不是神金… 确实哈蛮神金了
我真的很想小狗很想很想很想很想很想很想 再也见不到小狗那红色的头像了 小狗也变成了别人的小狗了 昨天去了银泰吃饭 吃着吃着眼泪就差点下来了 因为上了电梯就是那个网咖 这辈子我觉得我不会进去的地方 却和小狗有了开心的回忆 但是我可能这辈子也再也不会进去 因为没有小狗在
小狗也不会再看我了 昨天真的是在忍不住说想你 我真的快要疯掉了 但是 那不冷不淡的两个字 没关系小狗 你开心就好 你做什么决定都好 丢掉我也好 确实 你说的对 我太影响你的情绪了 是我不好 你应该远离我这样子的人 明明你是快乐小狗 永远快乐的小狗 这才是我希望你变成的样子 我的小狗真的可好看了 我每次都想偷偷看他 但是他每次都先看向我 他不知道他比爱心给我的视频聊天我偷偷截图下来一直看 那是我的好看的小狗 真好看 所以他有很多选择也是正常的
小狗小狗 我不想喜欢蜡笔小新了 一看到蜡笔小新我就好想你 不知道我给你的蜡笔小新丢掉了吗 丢掉也行 毕竟我们已经分开了小狗
小狗 你不是流浪小狗 你是永远我最喜欢的小狗 你是一个很值得被爱的小狗 希望你会变成幸福的小狗 永远爱笑的小狗 希望你变成压力不那么大的小狗 希望你成为健康的小狗 希望你不是那个胃疼的小狗 希望小狗有一个能一直陪着你不让你独活了的存在 希望有一个能紧紧抱着你跟你说她最爱你了的存在 希望你有一天会告诉我你真的过的很幸福
我会永远祝你好 比我好 以后我许的每一个愿望里都会分你一个愿望 我拜的每一次神都会让他知道让你幸福 无论你走去哪里和谁在一起 不要再遇到像我如此的人 不要 绝对不要 小狗不要再受伤第二次 拜托你对人有点防备心点
我想那个小女孩 她会让你开心 你会喜欢上她的 如果她满足你的所有要求 那一定就是天菜啦 写这些 我从10点到11点 每一刻都好难过 没关系 反正你看不到 你就恨我就好了
我真的真的真的真的很喜欢你 很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢你 很想很想很想很想很想小狗 我说好了要给小狗挂一个狗牌 可是没机会了
我也好想听小狗说喝醉了要和我说的话 也没机会啦
好和不好 都不要了 听你的小狗 我什么都听你的了
哦忘记了 朋友问我怎么这么娇气 一点事就得生气 我那时候就在想 是不是因为我的娇气总是说反话老是气到你 对不起
谢谢你陪我 谢谢你陪我度过了我这段最最最幸福的日子 谢谢你一开始陪我瞎聊 也谢谢你一次又一次的原谅我 谢谢你辛苦你陪我上下班 谢谢你对我做的一切 什么都很感谢你 有你我真的很感谢你 一定要如我愿 很幸福的活下去
我爱你小狗 想见你小狗 讨厌明天的小狗
伊能静身上有一个很稀缺的特征。
——她在努力地让自己变得完整。
在她上一段婚姻里，她很想要安全感，内在的缺失支配着她必须盯着一些东西去看，而这些东西，需要由伴侣提供。
这样的人生，必然会走向贫瘠的地带，越来越狭窄。两个人可能会纠缠、消耗，会体验情感上的波动带给自己的存在感，甚至彼此会迷恋这种模式，却无法相互滋养。
它一定会破裂。
当她再次回望和审视那段婚姻的时候，她说，“我那时候没有把自己修练好。因为我还太在那个伤痛里面，那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面。”
她认知到了，在那段关系中，没有人是“坏人”，只是自己当时还不够完整。
当一个人不够完整时，会陷入到消极的叙事中。
比如，另一半很爱你，假如他做到了八十分，但你关注的并不是自己已经拥有的八十分的爱，而是会沉浸在没有得到的二十分里，不断地放大内心的失落感，觉得自己没有被认真地爱着，会煎熬、自我折磨，很痛苦；
或是，你执着于伴侣能猜到你的想法，当他没有满足你的期待时，你会觉得自己不被爱，认为这个世界上没有真正爱自己，产生消极信念；
当伴侣顺从你的时候，你很难真正地体验爱，而是内在有一个信念：爱是不安全的、他给我的爱会消失。所以，你会不断地累积对关系的确定感，用发脾气推开对方，测试他会不会主动靠近你，会频繁提要求，让伴侣满足。你变得很依赖另一半，但因为伴侣对自己很重要，就会越来越担心伴侣离开自己，你的行为会变形，会控制、打压、忽视；
……
所以，真正导致婚姻破裂的因素，并不是外因。
而是，自己的内在是否完整？当面对一些境遇时，自己如何解读与应对，自己会因此产生什么样的内在信念，会让关系走向哪个方向？
我看到很多人，会把伊能静的幸福，归结成她遇到了一个好的丈夫、通情达理的婆婆。
但这些因素只是加分项，属于锦上添花，不是获得幸福的必然条件。她在之前的婚姻里，也曾遇到了一个很爱自己的丈夫，但却没有走下去。
真正的原因是，在自己不够完整时，会依附对方，会盯着关系里的消极信号去看，会放大，自身的状态承载不了幸福；而在她变得完整之后，她开始创造条件获得自己想要的东西，能把力量放在建设和经营上，会更坦然、更自洽，能在相处时形成好的情感状态，和伴侣能共同形成爱的场域，让彼此被爱滋养。
幸福的底层，是我们能够修炼好自己。
成为完整的自己。进而去爱、去经历、去拥有，去开启不同的人生境遇。
——她在努力地让自己变得完整。
在她上一段婚姻里，她很想要安全感，内在的缺失支配着她必须盯着一些东西去看，而这些东西，需要由伴侣提供。
这样的人生，必然会走向贫瘠的地带，越来越狭窄。两个人可能会纠缠、消耗，会体验情感上的波动带给自己的存在感，甚至彼此会迷恋这种模式，却无法相互滋养。
它一定会破裂。
当她再次回望和审视那段婚姻的时候，她说，“我那时候没有把自己修练好。因为我还太在那个伤痛里面，那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面。”
她认知到了，在那段关系中，没有人是“坏人”，只是自己当时还不够完整。
当一个人不够完整时，会陷入到消极的叙事中。
比如，另一半很爱你，假如他做到了八十分，但你关注的并不是自己已经拥有的八十分的爱，而是会沉浸在没有得到的二十分里，不断地放大内心的失落感，觉得自己没有被认真地爱着，会煎熬、自我折磨，很痛苦；
或是，你执着于伴侣能猜到你的想法，当他没有满足你的期待时，你会觉得自己不被爱，认为这个世界上没有真正爱自己，产生消极信念；
当伴侣顺从你的时候，你很难真正地体验爱，而是内在有一个信念：爱是不安全的、他给我的爱会消失。所以，你会不断地累积对关系的确定感，用发脾气推开对方，测试他会不会主动靠近你，会频繁提要求，让伴侣满足。你变得很依赖另一半，但因为伴侣对自己很重要，就会越来越担心伴侣离开自己，你的行为会变形，会控制、打压、忽视；
……
所以，真正导致婚姻破裂的因素，并不是外因。
而是，自己的内在是否完整？当面对一些境遇时，自己如何解读与应对，自己会因此产生什么样的内在信念，会让关系走向哪个方向？
我看到很多人，会把伊能静的幸福，归结成她遇到了一个好的丈夫、通情达理的婆婆。
但这些因素只是加分项，属于锦上添花，不是获得幸福的必然条件。她在之前的婚姻里，也曾遇到了一个很爱自己的丈夫，但却没有走下去。
真正的原因是，在自己不够完整时，会依附对方，会盯着关系里的消极信号去看，会放大，自身的状态承载不了幸福；而在她变得完整之后，她开始创造条件获得自己想要的东西，能把力量放在建设和经营上，会更坦然、更自洽，能在相处时形成好的情感状态，和伴侣能共同形成爱的场域，让彼此被爱滋养。
幸福的底层，是我们能够修炼好自己。
成为完整的自己。进而去爱、去经历、去拥有，去开启不同的人生境遇。
我真的想哭 看你这一路走来有多么的不容易。 今天在车上听你的歌 那是真正能让我感觉到你能带给我力量的东西 每次去完你的演唱会或者音乐节戒断都特别的严重 你是真的有好好的对待舞台 回馈粉丝 其实真的特别心疼你 太酷啦这个梗从去年开始 攻击你的长相 我真的好心疼好心疼 你真的有在好好的做自己呀 勇敢的琳凯 为什么要帮粉丝脱敏 为什么音乐节被压时长结束给粉丝直播 为什么下暴雨还坚持演出 为什么叫夜排的粉丝回家 为什么每次这么用心的舞台却被营销号嘲讽 为什么告诉粉丝要有理想 要做自己 要不被定义。琳凯啊 你的每一首歌想要表达的东西都不一样 我知道 我想说 你写的每一首歌 都很好听 我真的看不得别人否定你 包括我的同学 我的朋友。这次的这个生日礼物 其实我很想送给你 我想让你感受到粉丝的爱 即使是路人 即使他们不认识你 我想你是需要被爱的 。当我看到一些字条的时候 真的有种说不上来的感觉，可能是为你骄傲吧好像有好多人认可你真心的认可
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