我发现城里几乎找不到一个会睡觉的人！
安寝乃人生最乐。古人有言，不觅仙方觅睡方。
昨天一个朋友带着她们整个科室的护士来求医，全部一水失眠。看得出，每一个都是水灵灵的人，但挂上了熊猫黑眼圈，实在耽误了她们的美丽。她们问的最多的问题是几点睡觉合适？
按照古代公认的理论，入睡时间是“冬夜以二鼓为度，暑月以一更为度”。笼统的说，建议每天亥时入睡（晚上9点到11点），在子时（晚上11点到凌晨1点）。只要是子时没有睡着，那么相当于一夜白睡。
睡觉时间很重要，起床时间更重要，起床时间有一个永恒的标准——“当以日出而起”。迎着早晨第一缕阳光起床，那是一天嫩阳最盛的时候，起床的人能吸收最清、最有活力、最能爽神的嫩阳。
所以各位朋友，晚上不妨看看疯12，带着对我的爱在11点前入睡，不要拉窗帘，让阳光照醒你，坚持一周，睡足而醒，神清气爽。
坚持一周，可以来这里打卡，写下变化，写得好的，点赞最多的，水牛会有奖励。

#吴磊[超话]##三石福利社##骑有此理# 人生最难忘的瞬间大概就是旅游的每时每刻：是经历特种兵行程去宁波花岙岛拍出人生照片后的短暂晕厥、是去长沙下雨天和好朋友们走在马路边上一起被经过的车滋一身的水之后的疯狂大笑、是在杭州去灵隐寺和法喜寺的前一天晚上失眠和朋友通宵聊天看综艺的不舍得睡觉…
（之前还有很多旅游照片因为换手机都没有了 但是记忆一直都还有 非常喜欢旅游 也喜欢旅游中碰到的一切好的或者不太顺利的事情

刀口舔血的人生要不要体验一下

电影《这个杀手不太冷》中的男主，就是过着刀口舔血的日子。他是一位杀手，每天帮雇主完成赏金任务，晚上害怕仇家追杀，只能坐在椅子上睡觉，最后的结局也是被杀了。

虽然这份杀手工作可以给他带来丰厚的赏金，足够的牛奶和充足的时间养绿植，却没有让他过上普通平凡的生活，还随时可能要了他的命。

男主有没有想过要换一种安稳不用刀口舔血生活方式，他有想，但还没有实现他就死了，这就叫替代途径。在经济学中有一个替代效应与之类似。

替代效应举个简单例子，你去买香蕉，结果今天香蕉太贵，你会选择相对便宜的苹果做为今天的餐后水果。

但我们在现实生活中，并不是简单的替代效应，而是我们根本意识不到我们生活中存在的无数种风险，要通过替代途径取代我们本可以安稳渡过一生的平凡生活，让我们跳入万劫不复的深渊。

比如我们觉得自己的收入太低，总想一夜暴富。结果被朋友拉去庞氏骗局，p2p理财，去b圈玩耍，用杠杆炒股等，刚开始时有人真的挣到了一大笔钱，但明明倾家荡产的风险就在眼前，万劫不复的深渊就在脚下，幸福的生活，老婆孩子即将被他拖进毁灭的绝望之中。

在这么大的风险下，即使运气好赚了30-50个W，但价值并不如自己好好工作，勤勤恳恳工作几年挣到的价值高。

挣快钱的背后总有一万种死法，来通过替代途径取代你平凡简单的生活。

人生的风险不是我们的眼睛可以看得到的，千万不要走偏门、捞快钱，通过冒巨大风险的替代途径来取得所谓的成功。

俗话说得好，小财靠勤，大财靠命。我们平凡而有惊无险的度过一生，就是最大的财。