当我看到别人痛苦的时候 我的内心总感受到震颤 我很想帮助别人 因为我会想起那个很可怜的自己
今天见到老友 提到了我消失的那四年时间

我经常翻看这张从英国毕业回国那天 在机场拍的照片 那时候我的精神状态近乎崩溃
我半夜失眠的时候爬起来剪掉了自己本来很好看的发型 剪的很短很丑 原因是我希望不要有任何人虚假的喜欢我 希望所有人把我忘记

我只记得那时候我很亢奋 我过度在意我的成绩 在意那些设计图是否完美 我五天五夜坐在图书馆里做我的毕业设计 但是我越在意我做的越烂 我的能力根本达不到我的完美主义 每天都在自我厌恶和继续亢奋
与此同时我再也没办法继续坚持cosplay和做自媒体 因为我崩溃了 我没办法上镜 我开始暴饮暴食身材彻底走样、烂脸 于是我远离了一切
到上海后 疯狂加班 乱谈恋爱 伤害男人 想办法不思考 去追星 想要帮助自己

那四年的所有记忆,离我非常遥远 远到我快要忘记了 真的是好多事情我都记不得了
我甚至发现那四年时间我几乎没在微信上和我闺蜜聊过天 她漂漂亮亮来我家看我 我却坐在床上一直哭 话也说不出来 一看到亲近的人因为放松下来 我就哭 一直哭一直发泄 因此也把不好的情绪带给了她
因为把坏情绪带给了别人 我又开始新的一轮的自责和崩溃 觉得自己很差劲……

等等等等,不再赘述。

我再看这些照片的时候才发现 其实每一张的眼神都很奇怪 这不像一个鲜活的人
我有时候觉得那时的我已经死了

现在我很强大 很平静,我有条不紊的做着所有事情
我用自己的努力去弥补我消失的时间 我想要创作 不仅想要创作我喜欢的那种阴郁严肃晦涩的内容 也想要创作大家爱看的幽默轻松整活的内容

创作不了的时候我也感到很平静 我并不紧张
数据不好的时候我也并不紧张
没有甲方没有商单我也并不紧张
上班迟到了 要扣一百块钱 挺不开心的但是也不会不开心太久 照样去茶水间弄个咖啡喝喝
Kpi不达标 我会真心感到很抱歉 从自己身上找原因 我觉得我不配拿到这个工资 但是我也不太紧张 我会想着下个月努力吧 我不会觉得我干不下去了
家庭的压力 我也可以应对 很多人误以为我是独身主义者 其实只是很多事情还没准备好 我的家庭观念其实也挺健康的 就算我自己生在一个破碎的家 我却不缺乏爱的教育 我知道怎么爱别人

我从没想到我有一天可以强大至此

在我彻底康复之后,我希望我可以把我的能量分一些给自己喜欢的人 自己的朋友 分给我一眼便知道很善良很友好 本该轻松快乐的人
就算是个路人也一样

前几天的晚上我去一家超市买饮料,结账的时候我的前面一位暴躁的女士和营业员因为两块钱的折扣大吵起来 女士辱骂营业员
营业员看起来是个大学刚毕业的女孩子,她气的用尽全力大声说了两句骂人的话 即使努力大声了其实声音也并不大 甚至脏话说的不太顺溜,她气的浑身发抖 一遍剧烈抖动一边继续工作、给我结账
我本来觉得 不要多管闲事,但是突然我和她共情了,我很小声说“坚持一会儿 马上就下班了 你看那边有一些店员 头上还有摄像头,你要冷静一下。刚才是她不对 她欺负你了 是你委屈了。很快就要下班了 一会儿咱就回家了哈”
她忍不住哭了起来 然后抬头看了看我 说“好 一会儿下班了”

记录下这个故事其实没什么别的意思
只是,每个人都很辛苦 其实我们每个人都一样 都有委屈的时候 都有紧张的时候 都有需要休息的时候

我希望大家都健康 舒适
在健康 舒适的前提下去努力,也希望大家都拥有特别好的运气 那种天上掉下来的好运 钱财 爱 自由和安全感

如果有人不开心 我真希望你开心一点
我曾经在我成长的某个时间节点上和此时此刻的你并排坐在一起,就在此刻 我陪伴你哭泣,哭完之后 我们会蜕变

你不要觉得孤独,因为很快,咱就回家了哈。 https://t.cn/A6jJPhUy

孩子重度抑郁,我是如何帮他走出来的
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最近,看到很多人在网上发:“我的孩子抑郁了,该怎么帮她走出来?”“为什么接纳了孩子,他的情况反而更加严重了。”等等的话,我深深的发现,家长朋友们正处于多么严重的环境中。对于那些言论,我深有感触,关于孩子为什么会走不出来,其实没有别的原因,只是你用错了方法。
首先,我们要明白孩子抑郁后,会有哪些表现,他可能会对任何事情都失去兴趣,没有欲望,喜欢一个人待着。懒得上学。懒得出门,甚至懒得吃饭。睡觉也是睡不好的,缺少睡眠又会影响身体,身体不好,又很难入睡,情绪受到的影响会更大,就很容易陷入恶性循环。如果这时用错了办法,孩子抑郁就很难好转。

对此,我这里有几个建议,有需要的家长朋友们可以看看:
1、不要自己根据网上的一些抑郁的表现,随便给孩子定义,他抑郁了。
人其实都有抑郁情绪,总会有情绪低落的时候,你要允许他去低落去难过,因为那是他消化负面情绪的时候,只要孩子的抑郁情绪没有影响到正常生活都没有什么大问题。
但如果孩子的表现,已经影响到日常生活,且持续了两周之上,比如:失眠、呕吐、头痛、头晕、手抖等等,你可以带孩子去做检查,确定他是否抑郁。如果你没有带孩子确诊,就自己定义,或许孩子会自己往抑郁上面靠。
2、孩子抑郁了,不要过分的去劝解孩子、试图用最快的方法将孩子带出来。
朋友们,你们要明白一个事实,那就是帮孩子走出抑郁,没有捷径可言。孩子抑郁,是一朝一夕长时间形成的,是在他自己无法消化那些负面情绪,最后身体被从内至外的破坏,所呈现出来的一个结果。
那个时候,你能做的,就是尽量去陪伴她。如果是学业压力,就帮她转移焦点和注意力,去亲近大自然。不要再要求孩子必须学多少多少,让孩子去放松一周,天也不会塌下来。
3、尽量营造一个安静的生活环境,家里,一定不要吵吵闹闹的。
一个正常的人,生活在闹哄哄的环境里,脾气都容易暴躁。如果抑郁的孩子,生活在吵吵闹闹的家庭环境里,他就会接收到更多的负面情绪,就更难走出抑郁。条件合适的话,可以带孩子去山里听听鸟鸣,听自然的声音。
如果孩子正处于对抗期,你说什么他都听不进去,不愿出门,也请不要勉强。你只能去引导孩子想明白,试探他愿不愿出去,在孩子愿意出去的时候,抓紧机会带他走出去。
4、请你共情他,然后哪怕他是错的、无理取闹,也请跟他一起对抗全世界。
中心思想其实就是,认同孩子,让他知道你在无条件的爱他。你不会给他说教,也不会给他说大道理。就像情侣之间相处一样,当另一个人生气的时候,他所需要的其实很简单,就是希望你包容他,照顾他,想释放出压力。
而你对他的说教,相当于就是给孩子发泄情绪的通道堵住了。抑郁孩子本就是因为把情绪憋在心里,憋坏了。现在你再堵住他的通道,那么孩子的抑郁,就只能变得更糟糕。

因此,孩子抑郁其实没有你们想象中的那么可怕,也没有想象中的那么难以治愈。
找到了正确的办法,帮助孩子发泄出自己的情绪,不让他一个人默默消化,负面情绪没了,人也开朗了,会沟通了,孩子的抑郁,自然也就好了。
#青少年抑郁休学##抑郁症##教育聊一聊#

我真的受不了了我要骂人了,HEKK真就搞了一个有偷窃癖的人设出来了,脑子瓦特了???炎上商法玩上瘾把自己脑子都玩没了???
先放一下莱香的个人故事第一话剧情,然后再来说下我的个人观感
前面大致剧情是莱香在公园里做了个陷阱,想抓点鸽子小猫之类的小动物当饭吃,结果不小心抓到了杏。他沮丧于没抓到猎物没饭吃,饿到不能动弹。他在介绍自己时还不小心说漏嘴,说自己是个小气的小偷。被杏反问时还莫名惊慌,觉得自己应该伪装得很好了才对。杏表示可以去旁边的便利店请他吃点东西,他原本还有些警惕,不过杏解释说她在ES的资料里看到过他,杏想温柔对待所有偶像,莱香接受了。他想吃包子,很纠结选肉包还是披萨包,杏说可以都买给他,他说着人生第一次有人对他这么温柔,他都要哭了。这时杏发现找不到钱包,以为自己忘带钱包了,不能请他吃包子了。他掏出一个钱包说难道是这个吗?
然后就是这段让我超级火大的剧情
莱香:……?诶,你问我在哪里捡到钱包的?
我不是捡到了钱包哦?我是趁刚刚撞到杏姐姐的时候从你口袋里偷走的!
……?……?诶,咦?你怎么露出那种表情?你生气了吗?
说起来,我在『设施』里的时候好像被教导过偷人东西是犯罪……?
这、这可真是太对不起了!这算是恩将仇报了呢!你、你生气了吗,杏姐姐……?
你不想再温柔对待我了吗……?
诶?你说钱包微妙地变鼓了?
啊啊,因为我也知道偷东西不好。我想着,只要做的『好事』比『坏事』更多,应该就能相互抵消了吧
我往钱包里多塞了点东西……♪
这样能跟偷东西相互抵消吗?姐姐就不会讨厌我了吗……?
诶嘿嘿。这样啊。如果我答应杏姐姐今后不再继续偷东西,你也会按约定买包子给我吃——是吗?
哇啊♪好开心,杏姐姐真是个重情重义的人呢!
咦,呀啊啊啊啊啊!?
请、请不要突然大喊出声呀!吓我一跳……!
诶?你说钱包里冒出来一大堆蜈蚣西瓜虫和蜜蜂的幼虫……?
没错!我不是说过吗,我往钱包里多塞了点东西!
我可没说过多塞的是钱哦?
诶?不行吗?你、你果然还是生气了吗,杏姐姐?

下面是个人情绪发泄,全是不好听的话,不想看可以跳过
我是真没想到HEKK给莱香贴的『手癖が悪い』这个标签真的是盗窃癖的意思啊???这太匪夷所思了,作为一个今后可能会出道的偶像,这人设真的过于sb了!
盗窃可是犯罪!前不久刚因为池田诈骗被捕害得小光不得不紧急更换声优,HEKK自己也折腾得够呛吧?后脚HEKK自己搞出来个有盗窃癖的人设,该不会还沾沾自喜觉以为自己搞出来个很有话题度的新奇人设吧?ES是个偶像企划!偶像企划!偶像企划!虽然一直打趣说ES剧情魔幻,但偶像本应该给人们带去笑容和希望,偶像应该是粉丝们的榜样。偶像可以有缺点,毕竟人无完人,而且都二次元了,人设的确可以做得千奇百怪,但违法犯罪这条底线怎么可以被践踏?写人设的该不会以为偷东西被失主发现后只要还回去并道歉一切就可以一笔勾销了吧?更何况要是失主没发现呢?莱香会怎么处理他偷到的东西呢?这高低得进趟少管所纠正好之后再放出来吧?
我猜HEKK可能想搞那种救赎性质的剧情,因为过去生活比较凄惨(这个设施可能是孤儿院之类都地方),所以莱香他染上了偷东西的坏毛病,但在制作人的引导下,在一步步成为偶像的过程中,他洗心革面,改掉了自己的坏毛病,最终成为一名合格的偶像。
但是!这个大前提就是有问题的!再怎么优缺点并存,这个缺点绝对不该是违法犯罪!他可以有很多坏毛病,甚至往杏钱包里塞虫子这个剧情也可以保留,比如改成他过太久野孩子生活了导致搞不清正常人类社会的准则,捡到杏的钱包发现不够鼓,于是懵懵懂懂塞了一堆他觉得好的虫子进去,吓到了杏,后面讲杏怎么带他一点点融入社会,这样我也觉得完全OK。但是犯罪真的不行,至少在一个偶像企划里面不应当这么写。一代剧情里泉绑架真在我看来已经算是很踩雷的剧情了,但至少两人是熟人,而且泉也不想伤害真。现在搞出来个实打实的犯罪分子,这是想做什么???
HEKK估计太想营造爆点了,毕竟一个已经运营了9年的IP,加上疫情带来的红利已过,慢慢走下坡路再正常不过。但谁不想持续高曝光度高热度地运营IP呢,这一两年ES线上线下都搞了不少东西,看得出来在尝试各种方向,不过收效似乎很是一般。
说实话,我虽然还在观望新的主线会怎么写,主线结束后这五个新人会怎么处理,但以我个人的角度来说,我也不怎么喜欢再继续加人进来。理由倒不是我不喜欢新人人设或是觉得新人会挤占现有偶像的空间之类的,而是我不认为HEKK有能力把控这么多角色的人设、关系网和剧情。49个人对HEKK来说已经很吃力了,再继续往上加很有可能加速剧情崩盘。HEKK没那么才华横溢,三日也没有,副写手们更没有。
然后我就看到了这么一个在法律底线上蹦迪的神奇人设。莱香没有错,他就是个被创造出来制造话题度的纸片人,错的是给他安上这个tag的HEKK,暴露出的是HEKK决策层为了维持热度不择手段的丑恶嘴脸。
我以前很喜欢这个IP是因为我能感受到创作者们倾注在作品里面的热情和热爱,当然我同时也心知肚明作为一个商业公司,肯定会采取各种营销手段维持IP热度,以保证IP的长线运营,所以就算有不少次我不怎么喜欢的炎上商法,我也就吐吐槽,不会真的怎么样。如果今后它变成了一个资本家们为了流量不择手段不断突破下限的纯工具,我真的会很失望,然后说一声,好聚好散


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