早上从客户的pua开始，p了一上午，不好你走啊，别合作啊，妈来，我的天啊，我的心灵受到了伤害，我不相信啊，我不耐烦，你越说我不好，我内心的反抗情绪越高，老子天下第一好吗，管你怎么叭叭，老子都是天下第一，不好你走啊，你又不走，真nm的相爱相杀啊
还好同事们每天我们还相互赞美，缓一缓，缓一缓

#跑步[超话]#
【运动打卡】Day125
放大你的格局⋯

格局小的人，易怒，愛抱怨，好爭鬥。
真正聰明的人都明白，
人要爭氣，不要生氣；
抱怨從來都是弱者的藉口，
而強者卻把改變當作武器。
格局大的人，遇事不盲目憤怒，
不一味抱怨，不相互撕扯，
可是會控制情緒，
會嘗試改變，會相互成全。
格局大了，人生就順了，
格局小了，破事就多了 。
「氣度變大，抱怨就變少；胸襟變寬，路就變廣；格局夠大，問題就消失不見。」
人生很多的問題，其實不是來自於外界，
而是來自於內心。
唯有內心的安定強大，格局才會變大。

120下伏地挺身暖身，21公里校園路跑完成⋯❤️❤️❤️❤️❤️❤️ https://t.cn/z8yn8Wc

我慢慢懂了，每个人都是独立完整的个体，爱是相互的。所谓情绪价值，不是无条件的满足对方无理的需求，而是在双方需求都合理的前提下，对方愿意迁就，而我事后补回来，或者是我愿意迁就，事后松弛的说出自己的诉求；不只是在有好情绪的时候带给对方快乐，更是因为你很重要，所以在坏情绪的时候不向对方展示。情绪价值更像是被爱的结果而不是索取的借口，相爱者充满情绪价值，而只以自己为中心的人只会永远索取价值。
一点点小感慨，愿牢记。