生活其实很简单 过了今天就是明天
"每天开心就会每天都漂亮"
"如果不开心 那就吃点喝点 心和胃总得有一个是满的"
"烦躁的时候不要说话 安静的待会 成年人的烦恼和谁说都不合适"
"没有想太多没有要太多 生活平平淡淡就好"
"没觉得一年比一年自由 但确实一年比一年通透了""与其被定义 不如自定义"
"若重要 处处都是办法 若不重要 比比皆是理由"
"收起羡慕别人的目光去努力 在长大在努努力成为自己的避风港"
"在最无助平静的日子里努力发光"
"生活其实很简单 过了今天就是明天"
"我很庆幸出现在我身边的人都很好"
"来日方长 热爱与众望终会殊途同归""自由散漫的凉风会治愈乱糟糟的坏心情""于是我向月亮许愿 成为勇敢真诚的小孩"

想了好久,终于动笔写下这篇不够系统的年终总结,也算是一个回顾和交代。

来来回回换了几份工作,还一直坚持在心理行业,或许是缘分或许是我的坚持,但还是很庆幸能够在这个行业做点什么。
因为工作需要,学会了ps,ai,可以拿着相机拍照跟活动,最近在尝试编导和直播脚本,新鲜事物给我的触感让我觉得我还是一个可以努努力的人,可能会慢,可能做错,但总归有收获。
自己的小红书运营了半个月,发了几篇文章,收获了300个粉丝和4000个赞,对我来说已经是很不错的成绩了,却又觉得还可以再进步些,如果不是天杀的小红书把我封了,我肯定还能再有所突破,这对我来说是一个新的尝试也是新的进步。

过去的我执拗地想要得到什么,证明自己被爱,却好像忘记看见对方为我的付出实际就已经在表达了。
明明一开始只是因为我喜欢,被吸引,想靠近,可后来发生冲突也带着情绪化的刺。但还好,无论怎样,希望对方越来越好,多点开心的心愿没有变。
因此我时常告诫自己,不要因为走的太久而忽略细枝末节的爱啊,也不要失去后才懂得反思和珍惜。
感情这条路上,我在慢慢摸索,学会用两个人都接受的方式去相处。
可我知道,没有人能够不犯错,没有人天生完美,接纳和磨合都是需要过程的。
我也开始从对方身上学到一些理性的东西,我不知道这样的改变是好是坏,但我认为是成长。
并且深刻的认识到一件事:我们无法改变别人的想法,只能改变自己的心态。
所以无论对方怎样,我都应该保证我稳定的内核,提升我的价值,变成一个更更更值得被爱的人。

好像从某一个时间节点起,我突然觉得自己长大了,穿衣风格逐渐变得职场。
看书风格好像也改变了,之前看的更多的是散文诗集,现在逐渐看工具书,看传记。朋友推荐的书还没开始看,已经很久没有静下心认认真真去读完一本书了,每天的茶叶也只是为了解渴。
性格变得更平滑了,却好像失去了活力。
我开始担心存款余额怕自己没有抵御风险的能力,却也学会了更好地取悦自己,为自己慷慨买单。
我学会了去付出,也慢慢接受一些渐行渐远,我心里不舍,但无力,也无可奈何。
明白有些事不是努力就可以的,这个世界上有太多的天不遂人愿,也有太多的遗憾不能填平。我开始逐渐被动地接受这个事实,然后慢慢自我疗愈。
这是成长吗,我只是有时觉得悲哀,好像再也找不回那份快乐和纯粹了。
但还好,我永远是我,保留着我的性格底色。
我庆幸哪怕面临一些困难和诱惑,仍能坚守本心。

去厦门的旅游攻略做了很久了,希望能把它实现。
明年把周边的城市都尽量去逛逛。
实现人生事业上的大目标和小目标。
平平淡淡才是真,好好地和身边人相处。
无论生活有多少风雨,没关系,我不会被打败的!我会爬起来的!
开心点喽,永远欢愉,充满希望,真诚勇敢。
生活是动词呀[微风]

亲爱的宝,好像真的有叛逆期这回事。
你变得异常暴躁,回答我们的话总是很不耐烦,粑粑说,你在嚣张什么?!麻麻知道,你没有嚣张,你只是到了叛逆期,原来真的有这个东西,人到了青春期,身体会发生变化,荷尔蒙会不平衡,人就会莫名情绪上有很大的波动。
昨天,你甚至大爆发了,不知道为什么,我看到你无助地捂着脸,把自己的头埋在手里,你走进房间,把自己锁在房间里,我没有说话,只是继续帮你改着作业,粑粑过来说,走吧,我们要去吃席了。我朝房间努努嘴,阿宝在情绪。粑粑说,那我们去,让她自己冷静冷静。
哈哈哈哈哈…肥老鼠阿宝怎么可能错过吃席,正当快要开席的时候,我接到奶奶的电话,说阿宝跑出去了,跑出去找你们了。果真阿宝臭着个脸,来吃席了。我们还是什么都没说…
吃完席,等你情绪平复了,我约你来我的秘密基地,让你在我的懒人沙发上躺下,我们俩,并排躺着,聊聊…
我让你说说,你什么感觉?
你和我详细地描述了叛逆期情绪的变化,你说,整个头感觉要爆炸了,什么声音都听不进去,感觉一个声音,一个字,都会立刻让你爆炸了!
我问你,所以是我的问题吗?是我碎碎念,絮絮叨叨地一直说,阿宝你这里做错了,你那里做错了,因为我在帮你订正作业,难免会一直指出你做错的地方。所以你不舒服吗?所以你才会这么烦,爆发了吗?
你说,不是的,不关你的事,我不知道为什么,我就突然这样了,不是任何人的问题,是我自己,是我自己突然这样了。
阿宝你真好,你真的很理智,很真心地在和我探讨,一点都没有藏拙,也没有想要推卸责任到别人身上。这很不容易。很多人,听到有问题,第一反应就是把问题往外推,是谁谁谁的责任,是谁谁谁的问题,不是我。可是阿宝,你真的好棒!你很理智地在和我探讨,这样我们才能看清问题的实质,我们才能解决。
有多少孩子,把叛逆期的情绪发泄到自己父母身上,造成亲子关系的紧张,甚至是破裂。认为自己会如此,是妈妈的问题,是爸爸的问题,是同学的问题,是老师的问题。从没想过,其实是自己的问题。
甚至是,这根本不是问题。
我第一跟阿宝厘清的就是,这不是问题。这很正常,每个人都会如此。这是生理现象,这是因为你正处于青春期,你的身体内的激素不平衡, 或者荷尔蒙不平衡,麻麻不知道专业的名词是什么,总之是你身体里的某个东西不平衡,导致了你的情绪波动。就像女生来例假,就会情绪莫名的波动,也许会特别易怒,也许会特别低落。不是你怎么了,你很好,你很健康,你就是一个健康的女生,刚好遇到了每个人都会必经的阶段。就像每个人尿急了都要尿尿,屎堵屁股眼了都要拉屎一样正常。
我明显看到你松了一口气。
我接着说,那好,我们来商量一下,当你这样的时候,该怎么办?
你问我,我小时候也经历过这个吗?
我说,是啊,我会把自己锁在厕所里,锁一整天,就是莫名地情绪化。阿嫲会觉得我病了,他们不知道我怎么了,只觉得我有病。哈哈哈哈哈…
你笑了,因为你知道,这不是病。
你接着问,那粑粑呢?
孩子都很想要知道粑粑麻麻小时候是什么样的,我每次和你们分享我小时候的趣事,你们都听得津津有味。
我说,你粑粑好像没有经历过这个。
你瞪大了眼睛,男的就不会?
我说,不是,你粑粑爱运动,他中学时期整天疯狂地运动,跑步,俯卧撑,引体向上…又逃课骑着自行车满世界跑,去打鸟,去抓鱼。精力早就发泄光了,这个气早就发泄完了,就不会这样了。就算会,也被你奶奶打到不会了。哈哈哈哈哈…珊的名言,孩子的问题,没什么是棍子解决不了的,打一顿就好了,什么都不用说,打一顿,做题就仔细了,说那么多干嘛!哈哈哈哈哈…当然孩子大了,就打不得了,他已经有自己的想法了。小时候,实在没必要有那么多想法。开开心心,简简单单的就好。
好了,我们好像找到了解决办法,去运动,去跑步,把它发泄掉。或者画画,打枕头,把它发泄掉。
你点点头,同意我的说法。
我问你,需要我跟你聊聊吗?
你立马说,不用,那时候我听不进去。
我说,好,那我就不说,让你自己冷静冷静,你自己去解决。
亲爱的宝,麻麻告诉你,我们做事的原则是,不伤害别人。
只要不伤害别人,麻麻都尊重你的决定,你喜欢这件荧光绿的裤子,虽然它已经脏得不得了,可是耐不住你喜欢,我也没意见,你喜欢就好,我会随着你,因为这并没有伤害任何人。可是你因为你自己的情绪问题,怼我,怼粑粑,凶阿弟,你就伤害了我们,这样就不对了。
你自己的问题,你要自己去解决。
你要记住,每个人都是独立的个体,我是独立的个体,你也是独立的个体,所以自己的事情,得自己去做。你生病了,我带你去看病,你自己要记得吃药,因为这是你的身体。你哪里不舒服,你要去感受,你要告诉我,我只是一个辅助者,我当然会全力以赴拼了命地帮你,你需要任何,我都会帮你,但是我不是你,我代替不了你,你得自己去感受,自己做决定。你是独立的个体,你需要什么帮忙,你来决定,告诉我,我提供给你。明白吗?
你现在进入叛逆期,身体出现了变化,你得自己去感受,然后告诉我,我们来商量,想办法,你要知道,麻麻是世界上唯一对你没有任何私心的人,我会无条件地帮你。可是最后得你自己去做,不是我。我也有我自己的事,我自己的事,我努力去做,不假手于人,每个人,都有自己的份,佛家说这是业障,是业也好,是份也好,去做就是了,不要想着依赖别人,想着别人应该要帮你做,而没帮你,你就诸多抱怨,这就要不得了,每个人都是独立的个体,我尊重你,你也要尊重我,我们应该是互相的关系,我没有一定要帮你做,你自己的事,你是第一责任人。明白吗?你要勇敢去承担,去面对。
你点头去捣蒜,你很买账,因为你感受到了我把你当成了平等地位的人,在交谈。
如果你伤害了我,我也会怼回去,不会客气,不会忍。所以你情绪有问题,你得自己去解决。
我们愉快地达成了一致。
原来叛逆期,还可以这样解决。
之后写作业的时候,你莫名就会情绪来一下,比如阿弟问你问题的时候,你会不耐烦,会骂阿弟。我和阿弟交代过了,他知道是怎么一回事,可爱的阿弟,简直是妇女之友,哈哈哈哈…阿弟只是说了一句,姐姐好可怕。
哈哈哈哈哈…
我埋头做我的事,没有骂你,没有跟你说教,什么都没说…
几分钟过后,你忽然告诉我,麻麻,我刚刚好像又那样了,对不起…
我说,没事,我和阿弟都明白。
又过了一会,你说,麻麻,好像又来了,我忍忍就过去了…
阿宝,你好棒!你主动地在处理它,你很理智地在面对它,解决它。
晚上睡觉前,我表扬了你,你今晚处理得很棒!我抱着你,给你温暖…

你的叛逆期,难免会遇到粑粑的爆炸期。你情绪来的时候,不管不顾地就怼回去了,粑粑那么要强的人,端着粑粑的架子,怎么可能让你这么说话!
于是,噼里啪啦,棍子就伺候上了!
你情绪大崩溃!
粑粑还在说教,说着你怎么能和长辈这样说话,没礼貌!
你却有点站不住了,哭到要晕过去了…你哭着说,我想去我房间静静,你让我去我房间静静…
麻麻很冷静地抱着你,顺着你的背,拿热毛巾擦着你的脸,在你耳边轻声说:阿宝,你要勇敢!你要去面对,不能逃避。这没有多大的事,你好好想想,你刚刚怎么了?你是不是态度不好了,你说的话的确没错,只是你说话的方式错了,你不该用反问句,你这样会让人觉得你不尊重他,让粑粑不舒服。你承认你态度错了吗?
你眼神开始涣散,我知道你听不进去了…
可是暴躁的粑粑根本不理解你,说你还是死鸭子嘴硬,要打死你!
麻麻着急地抱着你,告诉你,你要冷静,动脑子想一想,该怎么办?
我不会放你逃回房间躲在棉被里。我告诉你,这个世界上,比粑粑暴躁的人,多了去了,粑粑还是理智的,他一直忍着,跟你说话。你想想粑粑的武力值,随时随地真的能把你灭了。
如果换作另一个武力值和粑粑一样强的,这个人可能是你老板,是你老师,是你长官,可是他没有粑粑这么理智的人,你怎么办?你要想办法把自己解脱出来,你不能放任自己陷在情绪里,那个大魔王不可能让你逃回房间躲在被窝里!
我抱起你,亲吻你的脸颊,阿宝,你要勇敢,你要想,该怎么办?不能倒下,不能腿软!
我得要教你生存法则,这是生死攸关的事。
你忽然清醒了,九十度鞠躬和粑粑道歉,粑粑,刚刚是我态度不好,我不该那样说话,对不起!
我可以看到你真诚地想要道歉,想要解决。当然,粑粑需要的是你认识到自己的问题,你想到了,也表达了。
对方需要什么,就给他什么,先解除自己的危机,才是第一要务。
阿宝,你真棒!你的理智,最后战胜了你的情绪。
路漫漫兮,我不知道我们还会遇到什么…希望麻麻足够理智,能搀扶着你,给你助力,助你一生顺遂…


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善# 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。幸福的理解有千
  • 入睡难,顺肝;容易醒,调脾;睡不沉,调肾! 晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为五种情况。 一、老做噩梦,睡不踏实 从道医理论
  • 向日葵说,只要你朝着阳光努力向上,生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天开始,愿你能向日葵一样,迎着阳光向上! 天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努
  • 真酷!南农大果树博士新生骑行262公里报到开启“新程”。 221级园艺院博士新生何敏表示,选择这种独特的报到方式,首先是为了配合学校的防疫政策,减少乘坐公共交通
  • 第一张迷你专辑《VENI VIDI VICI》将会展示怎样的风格和舞台,备受全球粉丝们的关注。TRI.BE的第一张迷你专辑《VENI VIDI VICI》将于1
  • 【六度集经讲记04】沙门普施翻江倒海斗龙神,勇夺海王宝珠 普施做了沙门后,周游列国,教化群生,经过一个大国。国家里有一户豪姓之家,知书明理。见到普施仪表堂堂,
  • #全民种草季#在住院期间认识了好多有趣好多善良的人,虽然很多人都不知道名字,但是也很有意思吖,比如躺在床上植物人的小哥哥(听大家好像喊他袁李夏,不知道是不是这么
  • 摄影: 发掘每一个平凡人的美好 贴近生活的细腻光影 SEEBEAR&见熊摄影 你是一首百转千回的情歌,是一首心灵的词章,棹一方船桨,摆一叶方舟,
  • 陶昕然晒合照为孙俪庆生,相识11年友谊深!戏里相杀戏外成姐妹!好日子是 “收视女王”孙俪的生日,女演员陶昕然晒合照为孙俪庆生,现实里的安陵容和甄嬛是真姐妹,真是
  • #热门楼盘推荐#【其他恒大世纪梦幻城】价格:尚未公布全部户型:二居室(80㎡)楼盘概况:恒大世纪梦幻城项目是恒大地产集团倾心打造的万亩级文旅胜地项目,也是进军龙
  • SPERO東海場!上次在東海還是プレお披露目的琥珀雨…. 一下就四年了還記得當初7月回美國上課後9月馬上飛回日本一個禮拜看琥珀雨,時差完全沒調過來 [允悲]CH
  • 在这个年纪就取得如此不俗的成绩,若不出意外,姚期智本应该在物理学的道路上谱写自己的篇章,但是1973年的一次偶然,让他决定转向研究计算机科学技术。在这个年纪就取
  • 1/或许有人会为你赴汤蹈火,但那个人不会再是我了。6/双向奔赴才叫爱,都有付出才是感情,当你感到疲惫,那就说明,她连一步都不愿意迈。
  • 也是《龙鳞化身 Scalebound》的首席设计师,他非常有才华,我迫不及待地想要玩《猎天使魔女 3》因为Yusuke Miyata是这款游戏的监督。人家96年
  • 朋友醉醺醺的问老人:自己的性格不善交际,回消息也好,说话也罢,都会怕说错话,惹对方不开心,后来自己就沉默了,也不爱表达自己的想法,可是自己内心不是没有情绪老人回
  • 本 肖战唯粉觉得斗罗大陆 好看[给你小心心]肖战唐三 肖战斗罗本 肖战唯粉觉得斗罗大陆 好看[给你小心心]肖战唐大陆☘️斗罗大陆肖战 唐三肖战斗罗大陆唐三 唐三
  • 这个暑假,看了一堆乱七八糟的文,刚看完了《人设之王》娱乐圈文,感觉还行,《惊悚圈顶流在新手村撒野》主角双强,感觉主角都挺讨喜,副本闯门剧情也不错,《别撩了,停下
  • #武汉婚博会终于来了# 备婚的小情侣不要错过~[星星]时间:10月30-31日[星星]地址:武汉国际博览中心[星星]点这里 拍婚照、订婚宴、找婚庆、买婚纱、
  • 优势产业聚集 成都网安产业规模达285.19亿元当前,无论是中国还是全球都处在数字化转型的巨大变局之中,科技革命和产业变革正推动全球进入一个新的时代。同时,大会
  • #618预售精选#今年端午不收礼,收礼只收?[购]: 今晚0点——这个适合端午节送人拉面说X五芳斋联名粽有面子礼盒【59】感觉送人自己留着都很有排面[ok],含