我这个人因为比较懒，有点力气算计得很，要么必须得到个结果，要么干脆躺着。
不使没用的劲儿。
是什么时候开始心平气和接受，努力也不一定有用这件事的呢。

养孩子。

我一直宣称对土豆炸弹没有任何要求。
也不尽然。
职业原因我非常希望他身体健康。
所以从他添加辅食我就很注意，肉菜碳水水果搭配，磨牙棒是无添加的，溶豆是马先生自己做的，3岁前基本没吃过蛋糕糖饼干之类的零食。

我的理论是只要他从没吃过，就不会觉得不吃有啥不能接受的。
事实上也确实。
但我不让他太早吃零食，是怕味道太重，导致挑食，不爱吃青菜。

一开始他确实吃得蛮好的，给啥吃啥。
我以为是我的努力起了作用。
直到他学会了自己吃饭。
哈哈！
绞尽脑汁才能吃几根，肉上面沾一片菜叶都能挑出来。
人算不如天算，真的算了吧！

2024年5月14日新民市罗家房民政服务站驻站社工通过入户探访的方式，深入了解居民的生活状态和环境，努力为居民提供针对性的帮助，提高居民的生活质量。
走访慰问过程中，社工全面了解困难群众的生活状况，包括家庭经济、健康状况、教育、就业等方面。此外，通过关注困难群众的心理状况，了解他们的内心需求。通过与困难群众面对面交流，深入了解他们的生活困境，为后续的需求评估和资源对接奠定基础。
在了解困难群众的生活状况后，罗家房镇民政服务站驻站社工对其进行需求评估，确定服务目标和计划。驻站社工关注困难群众的实际需求，生活照料、心理支持、就业指导等。同时，积极对接社会资源，为困难群众提供物质和精神支持。旨在帮助困难群众解决实际问题，提升他们的生活质量。

#瘦到90斤需要多少天#Day4⃣️5⃣️
【2024.5.15｜敬畏食物，重视一日三餐】
‍♀️四月掉秤：57.8kg-52.6kg（已减5.2kg）
每日播报：晨重52.3kg（+0.2kg，累计-0.3kg）

今天的跑程必须记录一下，毕竟很久没有雨中奔跑啦
出门时雨下的特别小，而且天气预报说早上是小雨
所以果断出门了，跑到接近3km时雨越下越大
可我出来了肯定不会回，跑去了写字楼，不停止就好
但是写字楼的走廊是地板砖，我又穿着湿鞋子
生怕一个不小心摔倒，配速瞬间提高到7´多，囧
整个早上虽然下着雨，雨的大小却是能在接受的范围
最终冒雨跑完5km+，当然如果是倾盆大雨我不会冒险[送花花]

喝水：3100ml
热量：1142千卡
运动：跑步5.86km，消耗326千卡
⏰睡觉：a.m5:11-p.m22:53

#减肥[超话]#，#日常[超话]#，#美食[超话]#
#好好吃饭# ，#努力工作努力生活#
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