#碎碎念#
坚守完最后一班岗，在一个领导面前露了脸，希望能弥补前天下午翘班20分钟却被两个领导抓包的窘相
带着口罩坐在星巴克里，窗外来来往往带着口罩的行人，吧里忙忙碌碌带着口罩的黑围裙小姐姐，不用说话的独处时光啊，得劲儿～
即将开启的假期模式，因为严峻的疫情取消了大部分的活动，但是没关系，已经准备好了保温杯和枸杞，床头也摆放了刚下决心要读完的书，日均100步的七天，只求不胖
平安 加油
坚守完最后一班岗，在一个领导面前露了脸，希望能弥补前天下午翘班20分钟却被两个领导抓包的窘相
带着口罩坐在星巴克里，窗外来来往往带着口罩的行人，吧里忙忙碌碌带着口罩的黑围裙小姐姐，不用说话的独处时光啊，得劲儿～
即将开启的假期模式，因为严峻的疫情取消了大部分的活动，但是没关系，已经准备好了保温杯和枸杞，床头也摆放了刚下决心要读完的书，日均100步的七天，只求不胖
平安 加油
#留学餐桌# 阿胶枣
冬季滋补，美国的炖品滋补品太难买了。
中超的银耳泡不开，枸杞碎碎的。
不过去纽约玩耍，偶遇同仁堂，在那边补到了不少养生食材，品质都超级棒。
撸袖子自己开熬阿胶枣啦。炖了一晚上才炖透，阿胶和蜂蜜都炖进去了。整个枣看起来亮晶晶的。吃起来有点像蜜枣。一点也不苦hhhhh
超级开心。倒是枣子看起来缩水了不少。 https://t.cn/RqzscTQ
冬季滋补，美国的炖品滋补品太难买了。
中超的银耳泡不开，枸杞碎碎的。
不过去纽约玩耍，偶遇同仁堂，在那边补到了不少养生食材，品质都超级棒。
撸袖子自己开熬阿胶枣啦。炖了一晚上才炖透，阿胶和蜂蜜都炖进去了。整个枣看起来亮晶晶的。吃起来有点像蜜枣。一点也不苦hhhhh
超级开心。倒是枣子看起来缩水了不少。 https://t.cn/RqzscTQ
【食疗养生：黑糖红枣枸杞姜母茶酱】
【食材】
黑糖 2斤
姜 1斤
红枣 半斤
枸杞 50克
【做法】
1、红枣去核,黑糖弄小块点
2、红枣洗净,放入浸没过红枣的水烧开炆5分钟,留水
3、姜洗净,切片
4、有料理机的把姜,红枣,枸杞一起搅拦,没有的就剁剁剁剁碎碎
5、把所有的材料混在一起加入刚刚煮红枣的水一起熬
6、戴着长手套,一边熬一边搅拌,糖会冒泡弹起来
7、边熬边搅,熬到粘稠,大概熬一个小时
8、摊凉后放入瓶里
9、可放入冰箱,想喝的时候就勺一勺冲水喝,超级暖胃
#8090养生日记# #养生茶饮# #道学辞赋#
【食材】
黑糖 2斤
姜 1斤
红枣 半斤
枸杞 50克
【做法】
1、红枣去核,黑糖弄小块点
2、红枣洗净,放入浸没过红枣的水烧开炆5分钟,留水
3、姜洗净,切片
4、有料理机的把姜,红枣,枸杞一起搅拦,没有的就剁剁剁剁碎碎
5、把所有的材料混在一起加入刚刚煮红枣的水一起熬
6、戴着长手套,一边熬一边搅拌,糖会冒泡弹起来
7、边熬边搅,熬到粘稠,大概熬一个小时
8、摊凉后放入瓶里
9、可放入冰箱,想喝的时候就勺一勺冲水喝,超级暖胃
#8090养生日记# #养生茶饮# #道学辞赋#
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