今晚打包了一份米饭回来做菠萝蛋包饭。炒饭里放了火腿肠、胡萝卜、香菇丁，还有核桃碎，最重要的是菠萝。是谁第一个尝试菠萝和炒饭的搭配，水果入饭，很妙。菠萝要酸酸的才好，我这个太甜了。核桃碎则增加了咀嚼的口感。
郭老师带了自家种的冬瓜来分给我们，于是今晚做了冬瓜紫菜汤。

吃过晚饭修改文章，以前去出版社面试过图书编辑，如今有幸得到一份编辑的兼职。对于文字，我至少是不厌恶的。七只仓鼠照顾不过来，天天要收拾卫生，鼠粮也消耗得越来越快。这几天都没时间好好看书，还有一篇想写的文章没写好，时间能再多一点吗？

【白岩松：我一直以志愿者的心态做央视新闻】

江南都市报讯 全媒体记者段萍报道：“出版社一直说书得涨价，因为纸涨得太厉害了，其他的书都涨价了，我还挺想扛着的，但是也扛不住了，你不能让出版社吃亏，也不能让读者吃亏，就琢磨很长时间该怎么办？”央视资深新闻人白岩松近日隆重推出自创图书系列品牌“From Bai”，将《痛并快乐着》《幸福了吗？》《白说》三本图书全新扩容，白岩松还特别录制了270分钟心灵独白音视频，以二维码形式独立附加于每一章节。在接受江南都市报全媒体记者采访时，白岩松坦言，“这套书的好玩就在于我们尝试一种新的模式，互联网时代传统的图书可以怎样更新换代，进入3.0版”。

白岩松开创图书“文字+视频+音频”3.0时代

“当你读到18年前《痛并快乐着》的某一章节的时候，二维码一扫居然有18年后我重新看这一章节添加新的东西。我觉得互联网时代，一个图书的出版要有新的方式，应该让他立体化、多媒体化，页码不变，怎么样去变得更厚。所以《幸福了吗？》和《痛并快乐着》，每一章后面都有我的视频音频，唯一抱歉的是长相抱歉”。白岩松作为著名央视主持人，他的声音、形象为公众所熟知，然而在网络盛行的时代，人们却很少在新媒体平台见到白岩松的身影。多年来，白岩松坚持不开微博，不用微信，节制话语权，保持独立思考的空间。如今，50岁的白岩松将自己的书与新媒体融合，读者可以在他的新书中借由扫二维码，轻松收看、收听他录制的全新视频、音频。

记者了解到，此次《痛并快乐着》《幸福了吗？》《白说》全新扩容，白岩松特别录制270分钟心灵独白音视频，以二维码形式独立附加于每一章节。与年轻的自己对话，将过去的重大话题继续延伸，此次添加的二维码并非只是以音、视频重复书中的内容，而是借助互联网技术实现书籍的“立体扩容”，将作者现今再看到当年自己文章时的所思所想，以更直白的形式扩容进图书内。白岩松表示，人到50，重要的是对世界保有好奇。是好奇心促使自己进行一系列新尝试，促使自己对新事物保持开放的态度。另外，自己大学毕业后工作的第一家单位《中国广播报》如今已不复存在，感慨万分之余，自己也必须审视媒体这些年来发生的变革。自己参与新媒体活动并非否定传统媒体，而是认为传统媒体和新媒体结合能够焕发出新的生机。

白岩松称，此次在图书上大刀阔斧的改革，就是要以自己的做法来倡导图书编辑，日后越来越多地善用“立体出版”思维。比如一本经典著作，可以借由二维码，在不增加篇幅的情况下，同时加入多位研究者的多角度点评，使读者获得更丰富的见解。新媒体的优点是不占用版面空间，可容纳多种信息，与纸媒结合后，又能吸纳后者易收藏、内容具条理性的优点。新媒体与传统媒体的碰撞，将会最大限度拓展纸媒的内容维度，图书出版将走向“文字+视频+音频”的3.0时代。

最糟糕的生活是无数个朋友圈里一个朋友没有

在采访的同时，白岩松也对当下的热点谈出了自己的看法。比如作为央视高知名度的主持人，这么多年依然坚守在新闻岗位上。白岩松透露，“这几年经常说的一句话是我一直在以志愿者的身份和心态在做中央电视台的新闻节目，这句话没有任何褒贬的心态，我觉得必须要有一颗志愿的心。说白了，任何人的选择都有他自己的道理，我的选择也有我的道理，我的道理就是我是学新闻的，我一直觉得我是适合干新闻的，可是新闻现在还在这儿，还在CCTV，还继续做，还有很多的合作伙伴也在一起做新闻，我觉得挺好，我觉得这个时代不缺变化，有的时候偶尔有点不变也挺好”。

回应不想开微博不想开微信一事，他表示，“因为我不想撒谎，别人要是问白老师有微信吗，有，那加一个，我觉得现在最糟糕的生活方式就是你在无数个朋友圈里是一个朋友没有，所以我觉得我还是算了。但这是生活方式，不是对现代技术的拒绝”。

如今短视频异常火爆，那短一定是未来的趋势吗？白岩松认为，“我觉得短是为了更好地长，如果所有的东西都追求的只是短，它的寿命一定很短。技术的更迭，介质不断会变，但是内容最核心与人性有关的东西很少变，所以我觉得还是要专注这些东西，我不在意你今天玩什么，昨天玩什么，明天还有什么新玩的，但是你能提供的内容才是最重要的。”“如果将来大家都是只读短的东西，它不是一个寿命的问题，是一个目光短浅的问题，格局的问题。我觉得不会，我觉得吃饱了喝足了的中国人不仅仅会开始跑步，而且也会让自己的思想走上一个更有长远更有大格局的方向。就像我每次看到路上加塞的时候都会沮丧，但是一转眼我就会乐观，因为排队的人会越来越长”。

最近新装修了一个200平米演播室，分三个演播区:高清曲面LED大屏演播区+双LED大屏演播区+虚拟演播区，周五上线的第108期《张召忠说》就是在新演播室录制的。
局座召忠工作室即将入驻中关村军民融合产业园，急需招聘以下全职工作人员：微信公众号编辑2名+电视编导2名+图书编辑2名。招聘截止日期7月20日，办公地点：北京西四环四季青桥东北。有意向者请投简历至：zzz-1952@163.com，邮件标明应聘岗位+姓名～