见过石凯宝宝了，救命这是什么眼角微红小腿袜挂饰魅惑小狗（宝宝你这身真的完美还原小K），我就是那只，姐姐你的嘟嘟唇就是我叮出来的宝宝你就是一块红丝绒小蛋糕一个草莓奥利奥的小手办
定的衣服没到化妆师没来小狗宝剪了裤子缝缝补补成了一件小裙子，还找了朋友做妆造，小狗宝你真的超厉害的！
怎么说哥们没给你丢脸全程跟唱！Romance开场超级超级好听！救命见到了心心念念的人，刚开始的小墨镜️超级酷，后边摘了之后的腮红雀斑真的好看鼠，you thanks 竹蜻蜓别明天就现在都超级稳！！救命线下例行喊脱掉哈哈哈哈，小狗宝：“哥们别搞！我下次穿五件！”永远热爱大旗挥舞起来的时候小狗宝说很震撼但是希望大旗不要挡到后面的视线，宝宝你真的是一只真诚小狗心软软，唱两句新歌，耶耶：“耶！”唱一句，耶耶：“耶！”，最后撒娇没报批，宝宝你真的超级可爱你知不知道！
宝宝你超级辣，像是掌握了甜酷风的终极奥义，哦莫石凯的脸就是这个世界上最伟大的存在！！已经不想和没见过石凯的人说话了
凌晨三点的火车回去啦，小狗宝我们下次再见啦，在你的未来每个定格画面都会有我在！我的眼光怎么会错~
#石凯##石凯[超话]##天津young音乐节#

一个对感情祛魅的终极方法。
不是去自我洗脑和自我暗示。
而是你要豁出去去拥有它一次，比如说你有学历崇拜，只要是名校毕业的，那你就去各大平台广撒网啊，我不信你找不到一个名校博士，其实他们跟别人没有二样，只不过他们擅长的点在搞学术，别人擅长的点可能在艺术啊，在搞钱。
别人有的那些臭毛病他们一样也有，名校跟人品性格他是不挂钩的。

再比如你是一个颜控，你就去主动争取你拿下一个帅哥，谈他几个月。其实帅哥也没那么难追，你去体验一下就知道了，谈过之后，你未来就会对这个群体去魅。

所以祛魅的终极奥义就是让你彻底的拥有一次，看到过一次，拿到过一次，你才能对这件事或者这个人卸下滤镜和光环。
最后你会发现那些魅力点都是你的想象而已，就像欧洲也没那么繁华，金字塔也没那雄伟，帅哥也就那么回事儿。

当你对一件一件的东西开始祛魅，你才会明白什么对你才是最重要的，才能去做那些真正让你觉得有价值的事。

#认知# #认知提升#

跑步的终极奥义是吃好喝好
514安全完赛，去年跑426，今年不知道啥时候能pb了
早餐吃了一个豆包、一个鸡蛋，结果还没到起点肚子就痛到不行，在起点前四五站先下车上了个大号才感觉舒服了
跑马过程中也是吃了好几块香蕉、吃了小面包，喝了好多饮料和水
结束娜姐安排吃日式烤肉，吃了好多肉，还吃了炸鸡和日式拌饭，吃到最后都撑着了，回家吃了两块锅巴就洗漱收拾了，明天估计能轻好几斤
今早称体重，比昨天胖了2斤多，大姨妈减的肥完全白减，期待明天早上的体重