告诉大家一个秘诀:
就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间。最好的办法就是如其所是，随它去吧。
记住：凡事发生，必将利于我
永远把自己视为幸存者和强者，相信每个困难都包含机会，会成长并找到出路。同一件事，弱者的关注点永远在于风险和损失。强者则看到机遇与成长。越把自己当弱者，越容易感受到伤害，丧失主观能动性，自此一蹶不振。不随意揣测别人的想法，不想一些没发生的事。

你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断。迟钝一点慢一点，会发现真的会很舒心。我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被误导。人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。能大大方方从悲伤里走出来，就是艺术家。

教大家一个解压的方法:
就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸
痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意
又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最
后踏实入睡，非常棒。只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，
说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便
是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨
暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照
片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自
己，好运一定会如约而至。

近几年明白了一个道理:
就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫"想办法"守恒。转自网络，

。

这是一篇转自腾讯吧友：#火灵儿[超话]# 看到很多读者经常讨论谁才是真正的帝后。首先在我看来，帝后是需要有大格局的，她需要有宽广的胸怀，有颗仁爱苍生的心，亦有不惧困难的勇气。无疑火灵儿是最符合条件的。理由如下
双向奔赴的爱
❶妻子身份:有爷爷的满意，有石昊的亲自求，更有女方父亲的亲自见证礼成。（火灵儿妻子身份亲。明媒正娶，佳偶天成，夫妻关系正当性毋庸置疑）
❷约定，诺言，誓言皆有。一句“等我回来，带你看尽世间璀璨，”看哭多少网友，石昊更是许诺等他回来相约白首，如若不能相逢便发誓从轮回中寻到所有。仁爱苍生的心
❸很多时候我们只看到了男主的英雄大义怀抱苍生，忽略了女主的仁爱之心(原著)简单的文字述尽了火灵儿的大义与无私。
❹石昊道心犹豫之际，火灵儿坚定的支持，让他无后顾之忧。做石昊背后的女人。他们才是真正灵魂伴侣
❺不由的想到衣冠冢的剧情，埋葬了战衣坟家却未有碑。在我看来火灵儿一直相信他不会死的，衣冠家更是寄托了火灵儿的思念，守护之情。结合后面剧情，你守护天下苍生，我守护家被完美呈现
❻黑化归来的黑暗火凰虽失去旧忆，依然会因为石昊的去世不由自主痛苦流泪。骨子里的爱意是骗不了人的。天庭危难，她留守天庭50万年从未离开过。善良是与生俱来的，不会因为滋生新的元神而改变善良怜悯大度
❼最让我动容的是260万年后回来的火灵儿虽有心酸但从未有过怨言。为石昊丧子之痛伤心，为孩子惋惜，难过，觉得孩子可怜。在我看来别人历经劫难应该早就黑化了吧!惟有灵儿你还如当年一般善良
❽历经千帆虽有遗憾，元神融合选择沉眠，灵儿在追忆曾经的美好，可毕竟那是段不可逆的岁月，沉眠让她的心看的更清楚，醒来之后亦然选择与爱人共赴上苍并肩作战复活亲友。她的大度，大义，大爱让我数度落泪。倘若我为男子怎能辜负她唯一有结局的女主

❾石灵夫妇共赴上苍（三次上苍之行，石昊穷尽毕生，只待复活亲友，第一次独自一人带回了些物质复活了一些朋友，柳神也有了些绿意。第二次石昊带上柳神，灵儿死不分离一同前往。第三次石昊并未回石村，而是一剑断苍穹，隔断界海，用以护佑一方安宁，自此便是一个人独断万古的开始）
我是个很感性的人，火灵儿真的懂事的让人心疼，说点自己看法，石昊大爱苍生，却独偏爱一人。火灵儿是双向奔赴的爱人，是明媒正娶的妻子，是大爱苍生的女主，是结局共赴上苍的爱，

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