车里太热了
我脱掉坎肩
把鸟儿放在车窗下晒太阳
穿着衬衣走向海那边

这一生都在奔忙
以为隔离在世俗之上
实际上俗不可耐
也是凡人一枚
很喜欢海的辽阔
它让我心安理得的渺小
不必日日忧虑于这三十好几一无是处的人生

鸟儿们眼里掌控它们生死的造物主
伟岸又力大无穷
它们懒洋洋的在车窗下晒着太阳捋着毛
几个小时没吃饭的小肚囊凹进去一块
我看着心疼
硬生生的抓起它们放进了笼子里
提醒他们改进食了
它奋力反抗想一跃而出却被笼门卡住了脚
疼的直叫唤
我无法便又将它们放到了暖洋洋的车窗下
鸟儿们歪着脑袋看看我
又用爪子挠挠脑袋
跟着车里的音乐一起鸣叫起来
我深呼了一口气
不禁思索
还好它们只是一只鸟儿

想起昨天
它们叽叽喳喳的站在我的肩上
依靠我看着波光粼粼的海面
抬头望见翱翔天空的燕子
心满意足的叫的更欢了
外面的鸟儿们勾得心痒
它们一跃而起
那剪了飞羽的二两肉重重飞起又重重落下
眼神里便多了一丝惊惧

我拿起奶茶喝了一口
看着面前的大海
吹着风
背后有墙面给我遮着光
舒适又放松
透过车的天窗传出鸟儿的呼唤
我转过身进来车里
重新感受这一车的闷热

日日好日，时时好时

太阳，每日崭新如初，这不仅仅是一句富有深意的陈词，更是一次心灵的唤醒，提示着我们，每一天都是一幅未完成的画卷，等待着我们去绘制其色彩斑斓的未来，充满了无限的可能与奇遇。在章汪楼Dr医学心理学的深邃视野中，这一观念被赋予了更为丰富的内涵，它启迪我们：保持归零的心态，怀揣孩童般的好奇心与求知欲，以及那份对万物都充满疑问的十万个为什么的精神，正是我们通往健康与幸福的必由之路。

首先，归零心态，如同一张白纸，等待着我们用全新的视角和心态去书写新一天的篇章。它让我们能够挣脱过去的桎梏，抛却昨日的荣光与挫败，以全新的姿态拥抱每一个崭新的开始。这种心态如同春风拂面，让我们在人生的旅途中更加轻盈自在，不再被过去的阴影所羁绊，从而能够更加积极地面对生活的种种挑战与机遇。

其次，孩童般的好奇心和求知欲，是我们心中永不熄灭的火焰，照亮着我们探索世界的道路。孩子们总是对世界充满好奇，他们的问题如同繁星点点，照亮了我们对于未知的渴望。如果我们能够重拾这份初心，那么我们的生活将充满无限的可能与惊喜。好奇心与求知欲能够激发我们的创造力与想象力，让我们在探索中不断发现新的天地，不断超越自我。

再者，十万个问为什么的心态，是一种永不停歇的求知精神。它让我们始终保持对世界的疑问与探索，不断地提出问题、寻求答案，从而不断拓展我们的认知边界。这种心态让我们保持一颗开放的心，接纳世间的万千变化，让我们的智慧之树不断茁壮成长。同时，十万个问为什么的心态也能够激发我们的探索欲望，让我们在追寻答案的过程中不断提升自我，实现更高的境界。

在章汪楼Dr医学心理学的指引下，我们深刻领悟到：归零心态、孩童般的好奇心和求知欲以及十万个问为什么的心态，正是我们通往健康与幸福的金钥匙。它们让我们在人生的道路上更加坚定、自信地前行，不断追求自我成长与进步。让我们怀揣这份宝贵的品质，勇敢地迎接每一个新的开始，书写属于我们自己的精彩人生篇章。 https://t.cn/RyawGNS

在物质的世界里，寻找精神的含义。

茶道是一种对“残缺”的崇拜，是我们都明白不可能完成的生命中，为了成就某种可能的完美，所进行的温柔试探。

茶道，是一种精神。精神之外皆是器，君子不器。

《日日是好日》里传达的信息，每一天比起实际获得什么，我们的情绪里所流淌的喜悦才是生活里蕞值得珍视的东西。

真正的放下，是先拥有，后疏离，先丰富了，再放弃。这是一种品格上的大雅与高尚。

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