想要消甲状腺结节，先把半辈子的怒气疏解
甲状腺结节是甲状腺疾病中的常见的一种，近几年来甲状腺结节的发病率越来越高，尤其是女性属于高发群体。
《内经》中有云：东风生于春，并在肝，俞在颈项。也就是说：肝气的出口在颈部，也就是甲状腺的位置。
中医认为，甲状腺病属于瘿病范畴，“瘿之为病，其症皆隶五脏，其源皆由肝火”，就是指甲状腺病理是源于肝火。
❓这是为什么？
肝火旺盛，肝气郁结，气流不动了，就会堵在身体，堵在身体就会形成瘀滞，瘀滞与痰湿一结合，在脖子上这个狭窄的通道安营扎寨，就会形成甲状腺结节。
❓肝火是怎么来的？
女性本来天生就容易想不开，遇到事就更容易胡思乱想了。每次生气，怒则气上，时间久了，这些气就会生热化火。就如同草垛密闭堆放久了，缓慢氧化生热，热又散不出去一样，是一个道理。
❓那该怎么解决？举一个医案。
之前有一位患者，赵女士，45岁。总感觉自己的颈部憋气，尤其是说话的时候，憋气感更明显。过了没多久，突然摸到脖子上有一个拇指大小的肿块，去医院检查说是很多女人都有的甲状腺结节。
开方：香附、青皮、枳实、浙贝母、牡蛎、白术、茯苓
患者应用之后，感觉肿块明显缩小，遵原方继续服用，直至肿块消失。
香附、青皮、枳实——
用于疏肝理气。香附理气效果一流，青皮就是陈皮的青年版，青皮血气方刚，理气的同时还破气，两味药合用，把郁结在肝中的气破开。破开之后，气往哪里去？这里用到枳实，把破开的气往下降，从脖子一路到底。
浙贝母、牡蛎——
用于软坚散结。这个结节里面有很多痰，所以先用浙贝母来化痰，然后再用牡蛎来把结节散开。
白术、茯苓——
用于顾护脾胃。前面提到了，结节里面有痰湿，白术和茯苓可以让脾胃强健起来，解决痰湿的来源。 #甲状腺结节##甲状腺#
甲状腺结节是甲状腺疾病中的常见的一种，近几年来甲状腺结节的发病率越来越高，尤其是女性属于高发群体。
《内经》中有云：东风生于春，并在肝，俞在颈项。也就是说：肝气的出口在颈部，也就是甲状腺的位置。
中医认为，甲状腺病属于瘿病范畴，“瘿之为病，其症皆隶五脏，其源皆由肝火”，就是指甲状腺病理是源于肝火。
❓这是为什么？
肝火旺盛，肝气郁结，气流不动了，就会堵在身体，堵在身体就会形成瘀滞，瘀滞与痰湿一结合，在脖子上这个狭窄的通道安营扎寨，就会形成甲状腺结节。
❓肝火是怎么来的？
女性本来天生就容易想不开，遇到事就更容易胡思乱想了。每次生气，怒则气上，时间久了，这些气就会生热化火。就如同草垛密闭堆放久了，缓慢氧化生热，热又散不出去一样，是一个道理。
❓那该怎么解决？举一个医案。
之前有一位患者，赵女士，45岁。总感觉自己的颈部憋气，尤其是说话的时候，憋气感更明显。过了没多久，突然摸到脖子上有一个拇指大小的肿块，去医院检查说是很多女人都有的甲状腺结节。
开方：香附、青皮、枳实、浙贝母、牡蛎、白术、茯苓
患者应用之后，感觉肿块明显缩小，遵原方继续服用，直至肿块消失。
香附、青皮、枳实——
用于疏肝理气。香附理气效果一流，青皮就是陈皮的青年版，青皮血气方刚，理气的同时还破气，两味药合用，把郁结在肝中的气破开。破开之后，气往哪里去？这里用到枳实，把破开的气往下降，从脖子一路到底。
浙贝母、牡蛎——
用于软坚散结。这个结节里面有很多痰，所以先用浙贝母来化痰，然后再用牡蛎来把结节散开。
白术、茯苓——
用于顾护脾胃。前面提到了，结节里面有痰湿，白术和茯苓可以让脾胃强健起来，解决痰湿的来源。 #甲状腺结节##甲状腺#
#中医药新知# 《黄帝内经》养生顺序：清通➡️调补➡️固养
第一步：清，清理体内不能及时排出的脏腑毒素。根据每人体内热、寒、湿不同，清理方法因人而异。除寒可以艾灸、泡脚，食干姜、肉桂、麻黄、白芷。排湿气要运动和泡脚，食苍术、茯苓、甘草。⚠️每人体质各异，口服需要遵医嘱，泡脚、艾灸还是可以参考的。
第二步：通，清理完身体只是刚开始，要想不再积压毒物质，要确保身体畅通。《黄帝内经》“寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤”。年轻人生活不规律，易暴饮暴食，也会有生活情感问题导致气不顺，中焦很容易堵塞。
建议早上敲敲胆经，晚上推推肝经。肝主疏泄，负责新陈代谢排毒，一定不要熬夜！熬夜就是伤肝，伤气血。除此之外，还可以泡脚、泡药浴、刮痧等方式，也可以用化淤理气通达散。注意千万不要着凉。
第三步，调，有句老话说，虚不受补，就是脾胃没有调理好。“脾是气血生化之源”我们入口的东西优先进入脾胃，再到身体其他部位。但脾胃总是会被寒湿热缠上，所以这第三步养脾胃，建议食茯苓、山药、芡实、莲子。
第四步，补，黄帝内经言“人之所以者，血与气耳。”补首先就是补气血，气血充足，脏腑得到滋养，人也会有精气神，养生就是养精气神。可食红枣、红豆、阿胶、当归、黄芪。也可以用培元散调理。
注意⚠️不可熬大夜！不可食太多寒冷之物！不要狂吹冷风冷空调！
第五步，固，固本培元，本和元指的都是元气是人体的本源之气。前四步养好身体之后，要保持和谐的状态，千万不要失衡，有一方面失衡过分，身体机能就出现大问题了。
@艾灸中医
第一步：清，清理体内不能及时排出的脏腑毒素。根据每人体内热、寒、湿不同，清理方法因人而异。除寒可以艾灸、泡脚，食干姜、肉桂、麻黄、白芷。排湿气要运动和泡脚，食苍术、茯苓、甘草。⚠️每人体质各异，口服需要遵医嘱，泡脚、艾灸还是可以参考的。
第二步：通，清理完身体只是刚开始，要想不再积压毒物质，要确保身体畅通。《黄帝内经》“寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤”。年轻人生活不规律，易暴饮暴食，也会有生活情感问题导致气不顺，中焦很容易堵塞。
建议早上敲敲胆经，晚上推推肝经。肝主疏泄，负责新陈代谢排毒，一定不要熬夜！熬夜就是伤肝，伤气血。除此之外，还可以泡脚、泡药浴、刮痧等方式，也可以用化淤理气通达散。注意千万不要着凉。
第三步，调，有句老话说，虚不受补，就是脾胃没有调理好。“脾是气血生化之源”我们入口的东西优先进入脾胃，再到身体其他部位。但脾胃总是会被寒湿热缠上，所以这第三步养脾胃，建议食茯苓、山药、芡实、莲子。
第四步，补，黄帝内经言“人之所以者，血与气耳。”补首先就是补气血，气血充足，脏腑得到滋养，人也会有精气神，养生就是养精气神。可食红枣、红豆、阿胶、当归、黄芪。也可以用培元散调理。
注意⚠️不可熬大夜！不可食太多寒冷之物！不要狂吹冷风冷空调！
第五步，固，固本培元，本和元指的都是元气是人体的本源之气。前四步养好身体之后，要保持和谐的状态，千万不要失衡，有一方面失衡过分，身体机能就出现大问题了。
@艾灸中医
养生顺序不能乱➡️先清通➡️再调补后养固||《黄帝内经》养生顺序：清通➡️调补➡️固养
第一步：清，清理体内不能及时排出的脏腑毒素。根据每人体内热、寒、湿不同，清理方法因人而异。除寒可以艾灸、泡脚，食干姜、肉桂、麻黄、白芷。排湿气要运动和泡脚，食苍术、茯苓、甘草。⚠️每人体质各异，口服需要遵医嘱，泡脚、艾灸还是可以参考的。
第二步：通，清理完身体只是刚开始，要想不再积压毒物质，要确保身体畅通。《黄帝内经》“寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤”。年轻人生活不规律，易暴饮暴食，也会有生活情感问题导致气不顺，中焦很容易堵塞。
建议早上敲敲胆经，晚上推推肝经。肝主疏泄，负责新陈代谢排毒，一定不要熬夜！熬夜就是伤肝，伤气血。除此之外，还可以泡脚、泡药浴、刮痧等方式，也可以用化淤理气通达散。注意千万不要着凉。
第三步，调，有句老话说，虚不受补，就是脾胃没有调理好。“脾是气血生化之源”我们入口的东西优先进入脾胃，再到身体其他部位。但脾胃总是会被寒湿热缠上，所以这第三步养脾胃，建议食茯苓、山药、芡实、莲子。
第四步，补，黄帝内经言“人之所以者，血与气耳。”补首先就是补气血，气血充足，脏腑得到滋养，人也会有精气神，养生就是养精气神。可食红枣、红豆、阿胶、当归、黄芪。也可以用培元散调理。
注意⚠️不可熬大夜！不可食太多寒冷之物！不要狂吹冷风冷空调！
第五步，固，固本培元，本和元指的都是元气是人体的本源之气。前四步养好身体之后，要保持和谐的状态，千万不要失衡，有一方面失衡过分，身体机能就出现大问题了。
❤️养生是长期的，愿我们把它当作一生的事业去经营。#养生##中医#
第一步：清，清理体内不能及时排出的脏腑毒素。根据每人体内热、寒、湿不同，清理方法因人而异。除寒可以艾灸、泡脚，食干姜、肉桂、麻黄、白芷。排湿气要运动和泡脚，食苍术、茯苓、甘草。⚠️每人体质各异，口服需要遵医嘱，泡脚、艾灸还是可以参考的。
第二步：通，清理完身体只是刚开始，要想不再积压毒物质，要确保身体畅通。《黄帝内经》“寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤”。年轻人生活不规律，易暴饮暴食，也会有生活情感问题导致气不顺，中焦很容易堵塞。
建议早上敲敲胆经，晚上推推肝经。肝主疏泄，负责新陈代谢排毒，一定不要熬夜！熬夜就是伤肝，伤气血。除此之外，还可以泡脚、泡药浴、刮痧等方式，也可以用化淤理气通达散。注意千万不要着凉。
第三步，调，有句老话说，虚不受补，就是脾胃没有调理好。“脾是气血生化之源”我们入口的东西优先进入脾胃，再到身体其他部位。但脾胃总是会被寒湿热缠上，所以这第三步养脾胃，建议食茯苓、山药、芡实、莲子。
第四步，补，黄帝内经言“人之所以者，血与气耳。”补首先就是补气血，气血充足，脏腑得到滋养，人也会有精气神，养生就是养精气神。可食红枣、红豆、阿胶、当归、黄芪。也可以用培元散调理。
注意⚠️不可熬大夜！不可食太多寒冷之物！不要狂吹冷风冷空调！
第五步，固，固本培元，本和元指的都是元气是人体的本源之气。前四步养好身体之后，要保持和谐的状态，千万不要失衡，有一方面失衡过分，身体机能就出现大问题了。
❤️养生是长期的，愿我们把它当作一生的事业去经营。#养生##中医#
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