#睡前大量饮水影响前列腺健康#深藏不露的“小拇指”，具有强大的强肾功能，能让你在70多岁还能生儿育女
一、小指头提水法
就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力勾拉，或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。
小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在，小指甲旁两边有“少冲”与“少泽”二穴，是人体心经与小肠经的始端与终端。刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位，可增强心脏与小肠的功能，增强性功能。防治月经不调、阳痿、痛经、怕冷，更年期综合症等病症。按揉“少冲”穴，边揉边往上翘，可治神经衰弱、心悸、心烦意乱、呼吸窘迫，刺激“少泽”穴，可治眼睛疲劳，落枕等。整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区，经常按摩、揉推还可以提高精力，增强性欲，调整肾脏与膀胱的功能，防止阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科病、膀胱病等。
老年前列腺肥大症患者，小便不畅时，可以左手捏右手小指关节，右手捏左手小指关节，不但可以促使小便通畅，而且残留尿液也大大减少。国外医学报告，小手指与精力关系密切，切掉小指后，人的精力会急剧下降。难怪日本有些人长期练“小指头提水法”后，精力增强，70多岁还生儿育女。
附:“膝盖逆时针走圆圈法”，就是曲膝或跪着走圈，这是一种延缓腿部、腰部，以及全身衰老的好办法。因为人的衰老，多数从足部开始。古人说：“人老腿先老”。祖国医学也认为：肾居下焦、肾亏先累及下肢。曲膝或跪着走路，可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直，获得张力，促进气血输入双肾，使命门之火盛旺，心肾相交，补益肾、肝、脾之亏虚。常练屈膝走路，还有助于减肥，消除腹部脂肪，改变大腹便便的现象。三明市古稀老人谈树青先生，按照笔者告知的方法，以膝盖着地在卧室逆时针走跪式圈月余，其腹部脂肪大减，体重减了3公斤，人也变得灵活有精神了。他说：“此法真有效！”
二、小拇指颇为神奇，可惜世人少知
它究竟神奇在哪里呢？它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
如果谁每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤呢？第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏，心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
美国一位科学家研究发现，心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。在按摩小拇指的时候配合按摩脚底的一个快乐发射区，效果更佳，为什么呢？心情越愉悦，人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤的其它几个原因，限于篇幅就不一一介绍了。注意，凡按摩小拇指超过5分钟以上时，一定要按压无名指2分钟，不然会有一些副作用，这个要领很多从事中医推拿的人都不知道，其原理是什么？非三言两语能够讲清，这里就不讲了。
按摩小拇指也是我临床上常用的几种的秘密武器之一，这个秘密武器只有在嫡传弟子班才讲解，今天为了帮助火功推拿学员提高临床效果，特破例把这个秘密武器公布出来，当然一旦公布出来就不在神秘，但是，如果我不仔细讲解指出其中的一些细节及窍门，绝大部分人知其然不知其所以然，如果不知道其中的一些细节及窍门，也未能取得良效。
其实小拇指不光在治疗上有特殊的疗效，而且在修炼内功及养生保健方面也有独到的作用，像修炼太极拳的人就很重视小拇指的作用，在太极内功中，“松”是到达修炼太极拳最高境界的一种体现，是太极拳练家的终生追求，而松小拇指起到举足轻重的作用，太极拳讲究“脚下阴阳变，手上不着力”，所谓“手上不着力”，就是太极运动修炼中对“松小指”“运之于掌．通之于指”的要求，因为，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势，无不由“小指”来调度与支配，小拇指一松，其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。
在日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
按摩小拇指为何能够提高改善男性的精力呢？
用中国古代手诊学理论最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴；左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾，在手诊学中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉发达者，不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济，因此从小拇指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，比如，小指颜色发紫、变硬等，这是以上内脏器官发出的警告信号，必须马上接受治疗，使它们恢复正常功能，此时，点压位于小指指甲下方的少冲穴及少泽穴不失为一种法简效宏、经济实惠的好方法。
按摩小拇指对于白头发的人也是一种法简效宏、经济实惠的好方法。为什么呢？因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
治疗白头发的具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。（肾穴、命门：穴肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。）
轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿。#武医张鹏##微博中医药月##中医式生活#
一、小指头提水法
就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力勾拉，或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。
小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在，小指甲旁两边有“少冲”与“少泽”二穴，是人体心经与小肠经的始端与终端。刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位，可增强心脏与小肠的功能，增强性功能。防治月经不调、阳痿、痛经、怕冷，更年期综合症等病症。按揉“少冲”穴，边揉边往上翘，可治神经衰弱、心悸、心烦意乱、呼吸窘迫，刺激“少泽”穴，可治眼睛疲劳，落枕等。整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区，经常按摩、揉推还可以提高精力，增强性欲，调整肾脏与膀胱的功能，防止阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科病、膀胱病等。
老年前列腺肥大症患者，小便不畅时，可以左手捏右手小指关节，右手捏左手小指关节，不但可以促使小便通畅，而且残留尿液也大大减少。国外医学报告，小手指与精力关系密切，切掉小指后，人的精力会急剧下降。难怪日本有些人长期练“小指头提水法”后，精力增强，70多岁还生儿育女。
附:“膝盖逆时针走圆圈法”，就是曲膝或跪着走圈，这是一种延缓腿部、腰部，以及全身衰老的好办法。因为人的衰老，多数从足部开始。古人说：“人老腿先老”。祖国医学也认为：肾居下焦、肾亏先累及下肢。曲膝或跪着走路，可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直，获得张力，促进气血输入双肾，使命门之火盛旺，心肾相交，补益肾、肝、脾之亏虚。常练屈膝走路，还有助于减肥，消除腹部脂肪，改变大腹便便的现象。三明市古稀老人谈树青先生，按照笔者告知的方法，以膝盖着地在卧室逆时针走跪式圈月余，其腹部脂肪大减，体重减了3公斤，人也变得灵活有精神了。他说：“此法真有效！”
二、小拇指颇为神奇，可惜世人少知
它究竟神奇在哪里呢？它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
如果谁每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤呢？第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏，心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
美国一位科学家研究发现，心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。在按摩小拇指的时候配合按摩脚底的一个快乐发射区，效果更佳，为什么呢？心情越愉悦，人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤的其它几个原因，限于篇幅就不一一介绍了。注意，凡按摩小拇指超过5分钟以上时，一定要按压无名指2分钟，不然会有一些副作用，这个要领很多从事中医推拿的人都不知道，其原理是什么？非三言两语能够讲清，这里就不讲了。
按摩小拇指也是我临床上常用的几种的秘密武器之一，这个秘密武器只有在嫡传弟子班才讲解，今天为了帮助火功推拿学员提高临床效果，特破例把这个秘密武器公布出来，当然一旦公布出来就不在神秘，但是，如果我不仔细讲解指出其中的一些细节及窍门，绝大部分人知其然不知其所以然，如果不知道其中的一些细节及窍门，也未能取得良效。
其实小拇指不光在治疗上有特殊的疗效，而且在修炼内功及养生保健方面也有独到的作用，像修炼太极拳的人就很重视小拇指的作用，在太极内功中，“松”是到达修炼太极拳最高境界的一种体现，是太极拳练家的终生追求，而松小拇指起到举足轻重的作用，太极拳讲究“脚下阴阳变，手上不着力”，所谓“手上不着力”，就是太极运动修炼中对“松小指”“运之于掌．通之于指”的要求，因为，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势，无不由“小指”来调度与支配，小拇指一松，其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。
在日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
按摩小拇指为何能够提高改善男性的精力呢？
用中国古代手诊学理论最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴；左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾，在手诊学中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉发达者，不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济，因此从小拇指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，比如，小指颜色发紫、变硬等，这是以上内脏器官发出的警告信号，必须马上接受治疗，使它们恢复正常功能，此时，点压位于小指指甲下方的少冲穴及少泽穴不失为一种法简效宏、经济实惠的好方法。
按摩小拇指对于白头发的人也是一种法简效宏、经济实惠的好方法。为什么呢？因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
治疗白头发的具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。（肾穴、命门：穴肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。）
轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿。#武医张鹏##微博中医药月##中医式生活#
重读《好兵帅克》插图
表现一战中捷克士兵经历的小说《好兵帅克》，是“四O后”和“五O后”们熟悉的好书。
十岁的时候，我第一次读这本小说。书中简洁、写实的插图与幽默、辛辣的文字相得益彰，给我极其深刻的印象。
最近又找出了这本书。再次阅读后又有不少感触。
下面给大家介绍部分插图。
一、奥匈帝国的密探
在咖啡馆过道，用手指着上衣内襟挂着徽章的人，是密探布里契奈德。他郑重地对帅克说：因犯“叛国罪”，你被逮捕了。
二、杀气腾腾的署长
帅克在警察局“过堂”的时候，遇见了阴险诱供的署长。当诱供失败时，署长杀气腾腾地把帅克“叉了”出去，移交法院。
三、认定帅克是白痴的法医
帅克走進法院检查神经状态的屋子，看到墙上挂的奥地利元首肖像就喊道："諸位，咱们的皇帝，弗朗茲·尤塞夫一世万岁！"
三位法医一致认为：此人是个白痴。
四、帅克的上司卢卡施中尉
几经周折之后，帅克给卢卡施中尉当了马弁。由于那时候的军官必须佩戴军刀，所以中尉大衣左侧有一个为军刀留出的开口。
五、奥匈士兵日常的装束
帅克遇见了熟人一工兵沃地赤卡。那时候奥匈帝国士兵的日常装束是腰扎一条挂有刺刀的皮带。
注：解放军士兵在一九六六年之前的日常装束也是扎一条线织腰带（不挂刺刀）。
六、士兵皮带是打架的用具
在街心，工兵沃地赤卡像一只雄狮似的跟一些匈牙利民兵和轻骑兵搏斗着。工兵巧妙地挥动着一根刺刀帶子，像挥动一把连枷似的， 叫他的对手回不得手。
七、军士也佩带军刀
卢卡施中尉和同样佩带军刀的给养军士万尼克一起惩罚偷吃军官食品的传令兵。由此想到了二战时期的日军军士，这帮家伙也佩带军刀。
八、军官不同的袖饰
奥匈帝国军官的等级标志除了领章之外还有臂章。请注意上校的“三道头”！
九、将军的三角型军帽
和其他国家一样，奥匈帝国将军的帽子与校尉官不同。他们戴的是缀流苏的三角帽！
十、有军衔的神甫
奥匈帝国军队的神甫也是军官、也有军衔的！
十一、卖违禁品的犹太商人
犹太商人不会放过任何赚钱的机会，向开赴前线的士兵兜售违禁品是他们的拿手好戏。
十二、虚情假义的阔太太
上流社会的太太们虚情假意地慰问士兵，但兵们不吃这一套。
十三、关心士兵的劳动妇女
劳动妇女对士兵的关心才是真心实意的。（摘发完毕）
我想，这些近百年前的插图一定会给读它们的人以启发的……
2024·5 ·5
表现一战中捷克士兵经历的小说《好兵帅克》，是“四O后”和“五O后”们熟悉的好书。
十岁的时候，我第一次读这本小说。书中简洁、写实的插图与幽默、辛辣的文字相得益彰，给我极其深刻的印象。
最近又找出了这本书。再次阅读后又有不少感触。
下面给大家介绍部分插图。
一、奥匈帝国的密探
在咖啡馆过道，用手指着上衣内襟挂着徽章的人，是密探布里契奈德。他郑重地对帅克说：因犯“叛国罪”，你被逮捕了。
二、杀气腾腾的署长
帅克在警察局“过堂”的时候，遇见了阴险诱供的署长。当诱供失败时，署长杀气腾腾地把帅克“叉了”出去，移交法院。
三、认定帅克是白痴的法医
帅克走進法院检查神经状态的屋子，看到墙上挂的奥地利元首肖像就喊道："諸位，咱们的皇帝，弗朗茲·尤塞夫一世万岁！"
三位法医一致认为：此人是个白痴。
四、帅克的上司卢卡施中尉
几经周折之后，帅克给卢卡施中尉当了马弁。由于那时候的军官必须佩戴军刀，所以中尉大衣左侧有一个为军刀留出的开口。
五、奥匈士兵日常的装束
帅克遇见了熟人一工兵沃地赤卡。那时候奥匈帝国士兵的日常装束是腰扎一条挂有刺刀的皮带。
注：解放军士兵在一九六六年之前的日常装束也是扎一条线织腰带（不挂刺刀）。
六、士兵皮带是打架的用具
在街心，工兵沃地赤卡像一只雄狮似的跟一些匈牙利民兵和轻骑兵搏斗着。工兵巧妙地挥动着一根刺刀帶子，像挥动一把连枷似的， 叫他的对手回不得手。
七、军士也佩带军刀
卢卡施中尉和同样佩带军刀的给养军士万尼克一起惩罚偷吃军官食品的传令兵。由此想到了二战时期的日军军士，这帮家伙也佩带军刀。
八、军官不同的袖饰
奥匈帝国军官的等级标志除了领章之外还有臂章。请注意上校的“三道头”！
九、将军的三角型军帽
和其他国家一样，奥匈帝国将军的帽子与校尉官不同。他们戴的是缀流苏的三角帽！
十、有军衔的神甫
奥匈帝国军队的神甫也是军官、也有军衔的！
十一、卖违禁品的犹太商人
犹太商人不会放过任何赚钱的机会，向开赴前线的士兵兜售违禁品是他们的拿手好戏。
十二、虚情假义的阔太太
上流社会的太太们虚情假意地慰问士兵，但兵们不吃这一套。
十三、关心士兵的劳动妇女
劳动妇女对士兵的关心才是真心实意的。（摘发完毕）
我想，这些近百年前的插图一定会给读它们的人以启发的……
2024·5 ·5
掌纹杂乱的人是不是命不好
这个问题要看手纹杂乱给我们带了什么样的运势，在手相学中，手掌纹路清晰粗壮则为佳，掌纹凌乱则命运不是很理想。如果是女人掌纹细如乱丝，则这个女人是善良的好女人，情感细腻，多愁善感，常常担忧家庭。而在西方人看来，细纹在掌中纵横交错，表示此人有很多烦恼，感情不顺。
1、掌纹杂乱的人多思虑
古语有“掌乱心乱，掌清心清”之说，也就是说掌纹杂乱的人心思敏感多虑，容易心绪不宁，易自寻烦恼，尤其是手上横线多的人，更是总会觉得自己处处不顺。而从生命信息学的角度来说，掌纹复杂、混乱代表生命处于复杂状态之中，躯体和头脑神经存在容易过敏的情况，情绪也容易受到生理影响而变得多虑、多愁善感。人生可能会比较曲折、起伏较大，人生的际遇变化也会相对较多，相对会比较忙碌。
如果手掌中有无数的障碍线横穿而过，并且和其他的掌纹交织在一起，如渔网一般，以致分不出哪条线连接着哪条线，再加上皮肤比较坚硬且粗糙，其人可能常会为钱财而奔波劳碌。假如掌中的纹路也呈现网状，线条难以分辨，但手掌上的皮肤却十分柔软，这样的人比较神经质或反应不灵活，在待人处世上欠缺圆融。如果掌纹明显多且乱，生命线中间断开，表示中年会有手术、受伤等状况出现。
2、女人掌纹杂乱
大部分女性的掌相多是很乱的，很少见到掌纹很清晰的靓掌。女性掌纹清代表性格开朗，处事果断，不会婆婆妈妈；反之，掌纹杂乱，细如乱丝的女人，虽心地善良，情感细腻，但也多愁善感，耳根子软，遇事拿不定主意，经常为小事烦恼，容易胡思乱想，庸人自扰，患得患失。
3、男人掌纹杂乱
男人的掌纹宜清晰明朗，忌杂乱。手纹乱的男人大多都脾气暴躁，欠缺主见，思虑过多，性情烦乱，情绪不受控制，容易因为一点小事便大发脾气，因此人缘较差，命运波折多。如果智慧线、感情线、生命线这三大主线清晰有势的话，命运还不至于太坏；如果三大主线也生得模糊不清的话，则其人的一生只能用“一团糟”来形容了。
4、掌纹杂乱的人如何化解运势
不利掌纹杂乱的人命运容易出现波折，因此平时要注意从性格方面加以化解。比如可多参与社交，不管任何形式的社交都尽量参与，有助提升人际关系，为自己多制造一些与人相处的机会，性格也会随之有正面的转变。择偶时最好选择较年长的、或离过婚的。早婚易跟伴侣发生矛盾，所以建议晚婚较为有利。找到一项适合自己的兴趣爱好，坚持从事，有助于将杂乱的心思慢慢归拢，使思想变得专一起来。
这个问题要看手纹杂乱给我们带了什么样的运势，在手相学中，手掌纹路清晰粗壮则为佳，掌纹凌乱则命运不是很理想。如果是女人掌纹细如乱丝，则这个女人是善良的好女人，情感细腻，多愁善感，常常担忧家庭。而在西方人看来，细纹在掌中纵横交错，表示此人有很多烦恼，感情不顺。
1、掌纹杂乱的人多思虑
古语有“掌乱心乱，掌清心清”之说，也就是说掌纹杂乱的人心思敏感多虑，容易心绪不宁，易自寻烦恼，尤其是手上横线多的人，更是总会觉得自己处处不顺。而从生命信息学的角度来说，掌纹复杂、混乱代表生命处于复杂状态之中，躯体和头脑神经存在容易过敏的情况，情绪也容易受到生理影响而变得多虑、多愁善感。人生可能会比较曲折、起伏较大，人生的际遇变化也会相对较多，相对会比较忙碌。
如果手掌中有无数的障碍线横穿而过，并且和其他的掌纹交织在一起，如渔网一般，以致分不出哪条线连接着哪条线，再加上皮肤比较坚硬且粗糙，其人可能常会为钱财而奔波劳碌。假如掌中的纹路也呈现网状，线条难以分辨，但手掌上的皮肤却十分柔软，这样的人比较神经质或反应不灵活，在待人处世上欠缺圆融。如果掌纹明显多且乱，生命线中间断开，表示中年会有手术、受伤等状况出现。
2、女人掌纹杂乱
大部分女性的掌相多是很乱的，很少见到掌纹很清晰的靓掌。女性掌纹清代表性格开朗，处事果断，不会婆婆妈妈；反之，掌纹杂乱，细如乱丝的女人，虽心地善良，情感细腻，但也多愁善感，耳根子软，遇事拿不定主意，经常为小事烦恼，容易胡思乱想，庸人自扰，患得患失。
3、男人掌纹杂乱
男人的掌纹宜清晰明朗，忌杂乱。手纹乱的男人大多都脾气暴躁，欠缺主见，思虑过多，性情烦乱，情绪不受控制，容易因为一点小事便大发脾气，因此人缘较差，命运波折多。如果智慧线、感情线、生命线这三大主线清晰有势的话，命运还不至于太坏；如果三大主线也生得模糊不清的话，则其人的一生只能用“一团糟”来形容了。
4、掌纹杂乱的人如何化解运势
不利掌纹杂乱的人命运容易出现波折，因此平时要注意从性格方面加以化解。比如可多参与社交，不管任何形式的社交都尽量参与，有助提升人际关系，为自己多制造一些与人相处的机会，性格也会随之有正面的转变。择偶时最好选择较年长的、或离过婚的。早婚易跟伴侣发生矛盾，所以建议晚婚较为有利。找到一项适合自己的兴趣爱好，坚持从事，有助于将杂乱的心思慢慢归拢，使思想变得专一起来。
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