有再多倾诉和沟通的想法,也会在看到这两句话之后止步不前。他是一个世俗意义上的好人,只要我愿意一直扮演善解人意、善于沟通的角色,偶尔示弱撒娇,或许我会获得世俗意义的幸福。也许将来我会后悔没有选择为此低头。
也许他认为我一直说的“他没有经历过我经历的,所以他不能理解”是指和ex的事情。但其实是我的家庭(主要是父亲),我的中学,我的大学。我其实没有经历什么特别痛苦的事情,说自己的经历像强行卖惨似的。但我的心理确实不够强大,脆弱到消化这些平平的、庸俗的经历也要花费我所有的力气。
我其实已经很长一段时间没有深夜反刍自己的负面情绪了。我认为我在慢慢变好。我确实不算得了心理疾病,然而我的性格天生如此,也不能算心理健康。
不管这两句话之外他表达了什么善意,我的眼里只有这两句话。这两句话的分量是,他果然印证了我的猜想——他不可能忍受我的阴暗面,那个真实的、丑陋的本我。
我有点回避型依恋的问题,也有很强烈的不配得感,表面上一切都好,实际上患得患失。为了避免花谢,我宁愿不种花。得到又失去,会比从未得到更让我痛苦万分。
就这样吧。可能我不懂得什么是爱,怎么去爱,如何接受爱。单纯活着,足够了。
也许他认为我一直说的“他没有经历过我经历的,所以他不能理解”是指和ex的事情。但其实是我的家庭(主要是父亲),我的中学,我的大学。我其实没有经历什么特别痛苦的事情,说自己的经历像强行卖惨似的。但我的心理确实不够强大,脆弱到消化这些平平的、庸俗的经历也要花费我所有的力气。
我其实已经很长一段时间没有深夜反刍自己的负面情绪了。我认为我在慢慢变好。我确实不算得了心理疾病,然而我的性格天生如此,也不能算心理健康。
不管这两句话之外他表达了什么善意,我的眼里只有这两句话。这两句话的分量是,他果然印证了我的猜想——他不可能忍受我的阴暗面,那个真实的、丑陋的本我。
我有点回避型依恋的问题,也有很强烈的不配得感,表面上一切都好,实际上患得患失。为了避免花谢,我宁愿不种花。得到又失去,会比从未得到更让我痛苦万分。
就这样吧。可能我不懂得什么是爱,怎么去爱,如何接受爱。单纯活着,足够了。
25+女生做了超皮秒之后。。
先说下我的情况:我从小就有雀斑,小学都叫我麻子丑八怪,因为斑点自卑过,一直到大学,雀斑没消下去几个还越长越多,化妆真的遮不住,所以大学毕业后直接去打掉了,一劳逸。
do完恢复好之后,脸蛋子就是一个重生状态!!现在面部状态看上去还是很干净的!出门只需要淡淡一层粉底就行了,遮瑕都不要了,皮肤超级好,而且会有白亮效果!!
把我走过来的经验分享给大家,让大家少吃点亏,少走点弯路!
-
做前一定要注意:
1⃣选择有资质认证的产品,填充之前做一下皮试,做仪器不同价位也不同,
私立:1K+2k 公立:2k+3k
2⃣效果看Y生操作能量和经验,有时还会出现同一个机构同一台仪器不同Y生打出来的效果也不同的情况,所以做之前要选择靠谱的机构
3⃣验机器,一定要验机器真伪
4⃣打超皮秒只有那么十几分钟,但是术后的护理可不是一天两天能完成的事!务必严格
-
两种模式:
1⃣全模式
全模式可以理解为“做完动作”,以此往皮肤获得嫩肤提亮、细化毛孔、淡斑淡印等多重功效。
2⃣单模式
单模式则是只使用一种操作模式,若只想要获得祛斑效果,那么可以采用祛斑模式,使用平扫手具对色斑沉淀处进行单个消除
-
❄术后需要注意哪些?
1⃣可能会出现皮肤泛红、肿胀、发热、疼痛等情况,这些都属于正常情况。
2⃣出现一些痂皮,一般会在一周左右脱落,不要用手去剥脱痂皮,否则容易发生感染。
3⃣术后24小时内皮肤不能沾水,术后皮肤屏障比较脆弱,不要用力揉搓也可以用棉柔巾加生理盐水湿敷。
4⃣术后2-7天是黄金恢复期,每天要敷一次医用面膜,我一直用的给肤乐美贴,海藻酸纤维膜布用起来感觉很扒脸,用着很安心我术后也是敷的它,当时敷完脸上那种红月中的感觉就没有了,敷了三天脸就已经恢复正常了,我现在平时也再敷,皮肤稳定多了,便宜还省事!
5⃣注意做好防晒工作,对阳光光线比较敏感,术后可以涂抹防晒产品、使用遮阳伞或者佩戴遮阳帽。
北京、周口、阜阳祛斑
#除皱##抗衰##超皮秒#
先说下我的情况:我从小就有雀斑,小学都叫我麻子丑八怪,因为斑点自卑过,一直到大学,雀斑没消下去几个还越长越多,化妆真的遮不住,所以大学毕业后直接去打掉了,一劳逸。
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做前一定要注意:
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全模式可以理解为“做完动作”,以此往皮肤获得嫩肤提亮、细化毛孔、淡斑淡印等多重功效。
2⃣单模式
单模式则是只使用一种操作模式,若只想要获得祛斑效果,那么可以采用祛斑模式,使用平扫手具对色斑沉淀处进行单个消除
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1⃣可能会出现皮肤泛红、肿胀、发热、疼痛等情况,这些都属于正常情况。
2⃣出现一些痂皮,一般会在一周左右脱落,不要用手去剥脱痂皮,否则容易发生感染。
3⃣术后24小时内皮肤不能沾水,术后皮肤屏障比较脆弱,不要用力揉搓也可以用棉柔巾加生理盐水湿敷。
4⃣术后2-7天是黄金恢复期,每天要敷一次医用面膜,我一直用的给肤乐美贴,海藻酸纤维膜布用起来感觉很扒脸,用着很安心我术后也是敷的它,当时敷完脸上那种红月中的感觉就没有了,敷了三天脸就已经恢复正常了,我现在平时也再敷,皮肤稳定多了,便宜还省事!
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有很多人在追求目标的过程中会遇到这样的挑战。
明明已经坚持了很长时间,却往往在接近终点时,因为身体或内心的极度疲惫和压力而难以为继,导致在关键时刻功亏一篑。
为什么会这样呢?
越是临近重要时刻,我们的心态越容易变得脆弱,更容易放弃。
我们可能会想:“已经努力了这么久,最后这段时间不努力,也许影响不大?”
或者认为“即便再努力,也不会有太大变化”。
于是,很多人在胜利的前夕倒下,而成功的人即使在感觉撑不下去的时候,依然坚持了下来,这也正是他们成功的原因。
即便是最刻苦的顶级运动员,也会有感到撑不下去的时刻,但他们总能挺过来。他们的秘诀是什么?
关键在于区分“想法”和“事实”。
我们的大脑有时会误导我们,就像开车时油表显示没油,但车其实还能再跑20公里一样。
在运动中,我们可能会达到一个体能的临界点,感觉再也坚持不下去了,但如果我们能挺过这一刻,就会发现之后的每一刻都会变得更加轻松。
很多时候,大脑的警报来得过早,我们以为自己撑不下去了,但实际上并非如此。
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼曾提出一个著名的理论,即大脑的“双系统思维”。
他认为大脑有两套运行系统:一套是快速反应但可能不准确的“快系统”;另一套是反应较慢但更准确的“慢系统”。
当“快系统”告诉我们“坚持不下去了”,“想要放弃”,“身体很疲惫”,“想要休息”时,实际上我们完全有可能重新振作,或者稍作休息后继续前进。
因此,学会如何从“快系统”切换到“慢系统”,对我们更好地控制自己至关重要。
切换的方法其实很简单:告诉自己,当前大脑告诉你的只是一种感觉,并非事实。
例如,当考试临近,大脑告诉你“已经学得够久了,可以休息一下了”,这时你要首先告诉自己“这只是一种感觉,并非事实”。
第二步,用事实唤醒“慢系统”:“昨天我撑过来了,这是一个事实。”
许多人通过最后一个月的努力,成绩有了显著提升,这也是一个事实。
不断地用事实提醒自己:“如果我在最后一个月也能坚持下来,我的成绩也能提升。”
明明已经坚持了很长时间,却往往在接近终点时,因为身体或内心的极度疲惫和压力而难以为继,导致在关键时刻功亏一篑。
为什么会这样呢?
越是临近重要时刻,我们的心态越容易变得脆弱,更容易放弃。
我们可能会想:“已经努力了这么久,最后这段时间不努力,也许影响不大?”
或者认为“即便再努力,也不会有太大变化”。
于是,很多人在胜利的前夕倒下,而成功的人即使在感觉撑不下去的时候,依然坚持了下来,这也正是他们成功的原因。
即便是最刻苦的顶级运动员,也会有感到撑不下去的时刻,但他们总能挺过来。他们的秘诀是什么?
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我们的大脑有时会误导我们,就像开车时油表显示没油,但车其实还能再跑20公里一样。
在运动中,我们可能会达到一个体能的临界点,感觉再也坚持不下去了,但如果我们能挺过这一刻,就会发现之后的每一刻都会变得更加轻松。
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诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼曾提出一个著名的理论,即大脑的“双系统思维”。
他认为大脑有两套运行系统:一套是快速反应但可能不准确的“快系统”;另一套是反应较慢但更准确的“慢系统”。
当“快系统”告诉我们“坚持不下去了”,“想要放弃”,“身体很疲惫”,“想要休息”时,实际上我们完全有可能重新振作,或者稍作休息后继续前进。
因此,学会如何从“快系统”切换到“慢系统”,对我们更好地控制自己至关重要。
切换的方法其实很简单:告诉自己,当前大脑告诉你的只是一种感觉,并非事实。
例如,当考试临近,大脑告诉你“已经学得够久了,可以休息一下了”,这时你要首先告诉自己“这只是一种感觉,并非事实”。
第二步,用事实唤醒“慢系统”:“昨天我撑过来了,这是一个事实。”
许多人通过最后一个月的努力,成绩有了显著提升,这也是一个事实。
不断地用事实提醒自己:“如果我在最后一个月也能坚持下来,我的成绩也能提升。”
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