#为抑跑#
一万公里拯救亚子（173/10000）
2024
5-16 7 笑死 落枕了 歪着脖子跑
5-14 7 实在没时间跑 只能穿衬衫推着车跑回家
5-13 7 我内心有好多个自己 你只不过是其中
一个的容身之处
5-11 6 跑步的每一步都在叩击唤醒自己（哒哒
哒哒…哒哒哒哒…不停的不停的……）
5-9 6 跑睡着了 真的好困呀[生病]
5-8 6 孩子 对不起 我没有爱的能力
5-6 6 糟糕的事情 转个方向 也有它好的方面
5-5 7人们可以侃侃而谈 但真到流血流泪的时
候就显出自私卑鄙的模样
5-3 6慵懒啊
5-2 6它会把你毁灭殆尽
4-30 6 明知要把你毁灭殆尽 你却根本无法自拔
4-29 6 心中泛起酸苦 湿了泪眶 当你仰望救主
4-27 6 人尽如草花 草花必枯凋
4-26 6 从不觉得自己苦 但当你爱的人们受苦时
就扎自己的心
4-24 6 心向何物就成何
4-23 6 欲望如同钩子 牵扯人心
4-21 6 手受伤了还能跑 脚受伤了就不能跑了
4-20 6 起步脚疼 三公里是热身，才慢慢舒展开
4-18 6 跟腱止点又有点疼[怒]
4-17 5 渺如尘埃 我的生命窄如手掌 如雾即逝
求你来将我指教
4-15 5 人活着的时候千辛万苦 死了却什么都不
重要了
4-14 5 我们活在不存在完美的现实中 却用心灵
寻找永恒的完美
4-12 5 学会去爱 才会有光 光来了黑暗就退去
光把温暖播撒心田 爱人就是爱己
4-11 5 其实脚还没好 我是骗他们的
4-9 5看着那些乌龟一个个从身边超过
4-8 5跑着跑着雨就停了
4-6 5强行将事物置身度外的是跑步 我也尽量
在树洞里找你我
4-5 5担心亚子
4-3 5决心要跑 出门一刻雨就停了
4-2 5原谅我擅自的许诺
一万公里拯救亚子（173/10000）
2024
5-16 7 笑死 落枕了 歪着脖子跑
5-14 7 实在没时间跑 只能穿衬衫推着车跑回家
5-13 7 我内心有好多个自己 你只不过是其中
一个的容身之处
5-11 6 跑步的每一步都在叩击唤醒自己（哒哒
哒哒…哒哒哒哒…不停的不停的……）
5-9 6 跑睡着了 真的好困呀[生病]
5-8 6 孩子 对不起 我没有爱的能力
5-6 6 糟糕的事情 转个方向 也有它好的方面
5-5 7人们可以侃侃而谈 但真到流血流泪的时
候就显出自私卑鄙的模样
5-3 6慵懒啊
5-2 6它会把你毁灭殆尽
4-30 6 明知要把你毁灭殆尽 你却根本无法自拔
4-29 6 心中泛起酸苦 湿了泪眶 当你仰望救主
4-27 6 人尽如草花 草花必枯凋
4-26 6 从不觉得自己苦 但当你爱的人们受苦时
就扎自己的心
4-24 6 心向何物就成何
4-23 6 欲望如同钩子 牵扯人心
4-21 6 手受伤了还能跑 脚受伤了就不能跑了
4-20 6 起步脚疼 三公里是热身，才慢慢舒展开
4-18 6 跟腱止点又有点疼[怒]
4-17 5 渺如尘埃 我的生命窄如手掌 如雾即逝
求你来将我指教
4-15 5 人活着的时候千辛万苦 死了却什么都不
重要了
4-14 5 我们活在不存在完美的现实中 却用心灵
寻找永恒的完美
4-12 5 学会去爱 才会有光 光来了黑暗就退去
光把温暖播撒心田 爱人就是爱己
4-11 5 其实脚还没好 我是骗他们的
4-9 5看着那些乌龟一个个从身边超过
4-8 5跑着跑着雨就停了
4-6 5强行将事物置身度外的是跑步 我也尽量
在树洞里找你我
4-5 5担心亚子
4-3 5决心要跑 出门一刻雨就停了
4-2 5原谅我擅自的许诺
非常喜欢的一段话：“你以为你失去一个为你撑伞的人，其实分开后才发现，你的世界根本没下雨，真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心存幻想的期待和无法控制的想象力。与其思念成疾，不如把深深的遗憾交给岁月，总有一天，那些你无法跨过的坎，走着走着就填平了，世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。”
弘一法师有：“人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我，无一物带走。我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。”
很多时候，你那些义无反顾的执着，那些遍体鳞伤的坚持，最终都是浮云，这个世上没有过不去的坎，只有放不下的自己。
伤害你的从来不是事物本身，而是你对待事物的态度，我们无法阻止事情的发生，但是我们可以选择如何回应。释怀不等于忘记，而是当你再面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，心如止水，不再动心起念，坦然面对。
没有人是你永远的避风港，能为你遮风挡雨的，同样也能让你暗无天日。有一种努力叫靠自己，对别人少一点期待，自己就多一份坚强；自己多一点努力，生活就少一点委屈。
得到未必是福，失去未必是祸，你以为错过是遗憾，其实有可能是躲过了一劫。过去的就让它随风去，好好珍惜当下，许自己一个更好的未来。
时间从来不语，却回答了所有问题，岁月从来不言，却见证了所有真心。时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
世上最好的修行，就是放生，而世上最好的放生，就是放过你自己，只有懂得放下，人生才能轻松自在，只会学会珍惜，幸福才能长久。
弘一法师有：“人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我，无一物带走。我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。”
很多时候，你那些义无反顾的执着，那些遍体鳞伤的坚持，最终都是浮云，这个世上没有过不去的坎，只有放不下的自己。
伤害你的从来不是事物本身，而是你对待事物的态度，我们无法阻止事情的发生，但是我们可以选择如何回应。释怀不等于忘记，而是当你再面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，心如止水，不再动心起念，坦然面对。
没有人是你永远的避风港，能为你遮风挡雨的，同样也能让你暗无天日。有一种努力叫靠自己，对别人少一点期待，自己就多一份坚强；自己多一点努力，生活就少一点委屈。
得到未必是福，失去未必是祸，你以为错过是遗憾，其实有可能是躲过了一劫。过去的就让它随风去，好好珍惜当下，许自己一个更好的未来。
时间从来不语，却回答了所有问题，岁月从来不言，却见证了所有真心。时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
世上最好的修行，就是放生，而世上最好的放生，就是放过你自己，只有懂得放下，人生才能轻松自在，只会学会珍惜，幸福才能长久。
#乌克兰局势# 【 俄罗斯名著之报菜名 】相声里有报菜名，生活中有晒书单。请问这面这段话中，有多少部俄罗斯作家的作品名： 长久以来，普京一直在《往事与随想》之中追问着苏联解体是《谁之过》。面对美西方的《群魔》，普京发现了美国人的《聪明误》，认为美国人的所作所为已是《不合时宜的思想》的体现。
那么，俄罗斯《怎么办》呢？如何让这个《贵族之家》彻底摆脱《困局》呢？在乌东这块已非《处女地》的地区，已经《解冻》了许多往日的矛盾。现在先不考虑《在俄罗斯谁能过上好日子》，也不去考虑那些《先知》们的《罪与罚》，普京要对他眼里的《白痴》动手了，并告诉美欧，“《我们》俄罗斯在当前国际舞台上既非《多余的人》，也不是什么所谓的谁谁的《死魂灵》，更不是《被侮辱和被损害》的《小人物》”。俄罗斯要向乌克兰派《钦差大臣》，在《战争与和平》的游走之间《复活》俄罗斯在前苏联的影响力。
原始的《俄罗斯思想》驱使着《当代英雄》普京必须行动起来，撕掉美国人的《外套》。但破局容易，控局难，开盘容易、收盘难，《静静的顿河》已不再平静，已不见《这里的黎明静悄悄》。而乌克兰之后，或许还有《未列入名单》的后来者……
普京“恢复历史领土”的决定，开启了俄罗斯一段新《苦难的历程》，俄罗斯老百姓开始感觉到《军人不是天生的》，开始体味到《生者与死者》之间《永恒的规律》，而乌克兰的春天也变得《哀伤》和《苦恼》起来。身在《悬崖》之上和《围困》之中的俄罗斯人知道《莫要靠谎言过日子》，不想沦为《荒唐人的梦》，但不知这会不会成为普京《彼得堡故事》。或许，这一切只是《时代的喧嚣》， 但历史会告诉后人《活着，可要记住》……
那么，俄罗斯《怎么办》呢？如何让这个《贵族之家》彻底摆脱《困局》呢？在乌东这块已非《处女地》的地区，已经《解冻》了许多往日的矛盾。现在先不考虑《在俄罗斯谁能过上好日子》，也不去考虑那些《先知》们的《罪与罚》，普京要对他眼里的《白痴》动手了，并告诉美欧，“《我们》俄罗斯在当前国际舞台上既非《多余的人》，也不是什么所谓的谁谁的《死魂灵》，更不是《被侮辱和被损害》的《小人物》”。俄罗斯要向乌克兰派《钦差大臣》，在《战争与和平》的游走之间《复活》俄罗斯在前苏联的影响力。
原始的《俄罗斯思想》驱使着《当代英雄》普京必须行动起来，撕掉美国人的《外套》。但破局容易，控局难，开盘容易、收盘难，《静静的顿河》已不再平静，已不见《这里的黎明静悄悄》。而乌克兰之后，或许还有《未列入名单》的后来者……
普京“恢复历史领土”的决定，开启了俄罗斯一段新《苦难的历程》，俄罗斯老百姓开始感觉到《军人不是天生的》，开始体味到《生者与死者》之间《永恒的规律》，而乌克兰的春天也变得《哀伤》和《苦恼》起来。身在《悬崖》之上和《围困》之中的俄罗斯人知道《莫要靠谎言过日子》，不想沦为《荒唐人的梦》，但不知这会不会成为普京《彼得堡故事》。或许，这一切只是《时代的喧嚣》， 但历史会告诉后人《活着，可要记住》……
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