【NBA梦幻1阵】每周红黑榜:萨博尼斯大杀四方
本周每日最佳阵容:
【全面进化】多曼塔斯-萨博尼斯:小萨再度入选红榜,本周他开启大杀四方模式,四场比赛场均22.8分16.0篮板10.0助攻0.5抢断1.5封盖,场均战力值高达60.7。国王也在小萨的带领下一路高歌,高居西部第二。
【追风少年】马克尔-富尔茨:我努力奔跑只为追上被给予厚望的自己。昔日状元郎如今在魔术打得风生水起,各项数据均为生涯新高。更难能可贵的是,前几个赛季饱受伤病困扰的富尔茨本赛季自从去年12月份复出以后还未缺席过一场比赛。随着赛程的深入,富尔茨的状态越来越好,今日对阵快船,他末节百发百中连得12分率队击沉快船,全场得到28分刷新了个人赛季得分记录。
【喂饼大师】斯宾塞-丁维迪:丁师傅自从加盟篮网以来,一改纯粹得分手的模样,开始“和面烙饼”。近四战合计送出45记助攻,其中在对阵掘金的比赛中送出16记助攻创造个人职业生涯助攻新高。
【电台主播】德雷蒙德-格林:格林本赛季已经得到16次技术犯规,在对阵老鹰的比赛中自动禁赛一场,勇士也因此输掉了比赛。今日对阵宿敌灰熊,勇士全队低迷遭遇连败。勇士本赛季主场29胜7负,客场7胜29负,目前遭遇客场11连败。格林16次技术犯规之后,每两次技术犯规就要被禁赛一场。维金斯归期未定,球队前场孱弱,太需要格林全身心投注在赛场之上。
【持续低迷】德章泰-穆雷;穆雷自从砍下41分之后就铁得离谱,近八战只有一次得分20+,持续低迷,近三战三分线外合计9中1,拿手的中距离也失去魔力,命中率只有三成左右,进攻端真是惨不忍睹,好在防守端还有一手抢断保底。
【低效得分手】安芬尼-西蒙斯:小西蒙斯近期化身低效得分手,除了得分其他数据基本挂零。一旦手感不好,简直就是灾难性的表现。利指导本赛季火力全开却困于孤城,招牌指表动作意味利拉德时间到来,但西蒙斯再这样打下去,是不是可以理解为:利拉德留给开拓者的时间不多了?
#NBA##休斯顿火箭中文网[超话]##篮球#
本周每日最佳阵容:
【全面进化】多曼塔斯-萨博尼斯:小萨再度入选红榜,本周他开启大杀四方模式,四场比赛场均22.8分16.0篮板10.0助攻0.5抢断1.5封盖,场均战力值高达60.7。国王也在小萨的带领下一路高歌,高居西部第二。
【追风少年】马克尔-富尔茨:我努力奔跑只为追上被给予厚望的自己。昔日状元郎如今在魔术打得风生水起,各项数据均为生涯新高。更难能可贵的是,前几个赛季饱受伤病困扰的富尔茨本赛季自从去年12月份复出以后还未缺席过一场比赛。随着赛程的深入,富尔茨的状态越来越好,今日对阵快船,他末节百发百中连得12分率队击沉快船,全场得到28分刷新了个人赛季得分记录。
【喂饼大师】斯宾塞-丁维迪:丁师傅自从加盟篮网以来,一改纯粹得分手的模样,开始“和面烙饼”。近四战合计送出45记助攻,其中在对阵掘金的比赛中送出16记助攻创造个人职业生涯助攻新高。
【电台主播】德雷蒙德-格林:格林本赛季已经得到16次技术犯规,在对阵老鹰的比赛中自动禁赛一场,勇士也因此输掉了比赛。今日对阵宿敌灰熊,勇士全队低迷遭遇连败。勇士本赛季主场29胜7负,客场7胜29负,目前遭遇客场11连败。格林16次技术犯规之后,每两次技术犯规就要被禁赛一场。维金斯归期未定,球队前场孱弱,太需要格林全身心投注在赛场之上。
【持续低迷】德章泰-穆雷;穆雷自从砍下41分之后就铁得离谱,近八战只有一次得分20+,持续低迷,近三战三分线外合计9中1,拿手的中距离也失去魔力,命中率只有三成左右,进攻端真是惨不忍睹,好在防守端还有一手抢断保底。
【低效得分手】安芬尼-西蒙斯:小西蒙斯近期化身低效得分手,除了得分其他数据基本挂零。一旦手感不好,简直就是灾难性的表现。利指导本赛季火力全开却困于孤城,招牌指表动作意味利拉德时间到来,但西蒙斯再这样打下去,是不是可以理解为:利拉德留给开拓者的时间不多了?
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【养生厨房 20230311 播出】 菜名:五彩神仙炒饼;
【今日看点】今天继续来用春芽养生,这次张老师推荐的芽苗可不一般,首先颜色不同于一般绿色芽苗,这个苗是紫色的。其次,这个小紫苗竟然有补肾养心之效!夏大厨带来了一道五彩神仙炒饼,“神仙”之处不仅在于炒饼的味道,还有“神仙”的颜值!剩烙饼如何巧妙变身?小紫苗到底是什么呢?赶快一起来看看吧!
食材:紫甘蓝苗、饼、紫甘蓝、圆生菜、胡萝卜、鸡蛋
嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;夏天 中国烹饪大师;
【做法剧透】步骤1:剩饼切丝,均匀裹上鸡蛋黄,下锅中火炒制;步骤2:葱姜蒜及香料爆锅,加入酱油熬煮出香,倒出备用;步骤3:热锅炒各类蔬菜,加入饼丝,烹入酱油,最后关火撒韭菜和紫甘蓝苗,利用余温翻拌即可。
【今日看点】今天继续来用春芽养生,这次张老师推荐的芽苗可不一般,首先颜色不同于一般绿色芽苗,这个苗是紫色的。其次,这个小紫苗竟然有补肾养心之效!夏大厨带来了一道五彩神仙炒饼,“神仙”之处不仅在于炒饼的味道,还有“神仙”的颜值!剩烙饼如何巧妙变身?小紫苗到底是什么呢?赶快一起来看看吧!
食材:紫甘蓝苗、饼、紫甘蓝、圆生菜、胡萝卜、鸡蛋
嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;夏天 中国烹饪大师;
【做法剧透】步骤1:剩饼切丝,均匀裹上鸡蛋黄,下锅中火炒制;步骤2:葱姜蒜及香料爆锅,加入酱油熬煮出香,倒出备用;步骤3:热锅炒各类蔬菜,加入饼丝,烹入酱油,最后关火撒韭菜和紫甘蓝苗,利用余温翻拌即可。
【酱酱酿酿】
酱肘子加面酱,香上加香。
保定面酱号称“保定三宝”之一,是河北保定传统名产,在当地餐桌上不可或缺。保定面酱主要指甜酱,在北方面食中的地位尤其重要。人们吃烙饼、薄饼、家常饼,都爱涂上一层,而炸酱面用到的炸酱,也是以它作为主要原料制成的。这道保定酱园肘子是保定面酱与酱肘子的组合,此酱遇上彼酱,会是怎样一番滋味呢?
保定酱园肘子
原料:猪前肘,猪皮,葱,姜,蒜,花椒,八角,生抽,老抽,白糖,盐,保定面酱。
制法:将猪前肘烧皮后洗净,去骨,用麻绳捆扎;将猪皮治净,飞水后切段待用;卤桶垫箅子,均匀摆上肘子,放猪皮后压实,加清水、葱、姜、蒜、花椒、八角、生抽、老抽、白糖、盐、保定面酱,大火烧开后转小火,卤90分钟,捞出肘子,晾凉后去麻绳,修整外形待用;将卤肘子原汤过滤,取部分加生抽调味,加白糖、老抽调色,收浓汤汁后一遍一遍淋在肘子上,晾凉后改刀切成相等的块,码盘做点缀即可。
文/孙阳
图片提供 / 保定希悦国际商务酒店朱然大师工作室
#小烹上菜# #地方名产#
酱肘子加面酱,香上加香。
保定面酱号称“保定三宝”之一,是河北保定传统名产,在当地餐桌上不可或缺。保定面酱主要指甜酱,在北方面食中的地位尤其重要。人们吃烙饼、薄饼、家常饼,都爱涂上一层,而炸酱面用到的炸酱,也是以它作为主要原料制成的。这道保定酱园肘子是保定面酱与酱肘子的组合,此酱遇上彼酱,会是怎样一番滋味呢?
保定酱园肘子
原料:猪前肘,猪皮,葱,姜,蒜,花椒,八角,生抽,老抽,白糖,盐,保定面酱。
制法:将猪前肘烧皮后洗净,去骨,用麻绳捆扎;将猪皮治净,飞水后切段待用;卤桶垫箅子,均匀摆上肘子,放猪皮后压实,加清水、葱、姜、蒜、花椒、八角、生抽、老抽、白糖、盐、保定面酱,大火烧开后转小火,卤90分钟,捞出肘子,晾凉后去麻绳,修整外形待用;将卤肘子原汤过滤,取部分加生抽调味,加白糖、老抽调色,收浓汤汁后一遍一遍淋在肘子上,晾凉后改刀切成相等的块,码盘做点缀即可。
文/孙阳
图片提供 / 保定希悦国际商务酒店朱然大师工作室
#小烹上菜# #地方名产#
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