#洛阳##栾川##老君山#老君山(The Laojun Mountain),“天下无双圣境,世界第一仙山”。原名景室山,位于十三朝古都洛阳的栾川县县城东南三千米处。八百里伏牛山脉的主峰,玉皇顶海拔2217米。距今已有两千多年人文历史,是道教中历史最长的山脉。
春秋时期,被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼,使之成为“道源”(道教起源地)和“祖庭”(祖师之庭)。北魏始于其上建老君庙以纪念。唐贞观十一年(637年),唐太宗派尉迟敬德重修景室山铁顶老君庙,并赐名为“老君山”。明万历三十一年(1603年),明神宗诏谕老君山为“天下名山”,并发帑金建殿,成为是历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。
春秋时期,被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼,使之成为“道源”(道教起源地)和“祖庭”(祖师之庭)。北魏始于其上建老君庙以纪念。唐贞观十一年(637年),唐太宗派尉迟敬德重修景室山铁顶老君庙,并赐名为“老君山”。明万历三十一年(1603年),明神宗诏谕老君山为“天下名山”,并发帑金建殿,成为是历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。
老君山(The Laojun Mountain),中国唯一一个只对中国人开放的5A景区
“天下无双圣境,世界第一仙山”。原名景室山,位于栾川县县城东南三千米处。
八百里伏牛山脉的主峰,玉皇顶海拔2217米。距今已有两千多年人文历史,是道教中历史最长的山脉。春秋时期,被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼,使之成为“道源”(道教起源地)和“祖庭”(祖师之庭)。北魏始于其上建老君庙以纪念。唐贞观十一年(637年),唐太宗派尉迟敬德重修景室山铁顶老君庙,并赐名为“老君山”。
明万历三十一年(1603年),明神宗诏谕老君山为“天下名山”,并发帑金建殿,成为是历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。
“天下无双圣境,世界第一仙山”。原名景室山,位于栾川县县城东南三千米处。
八百里伏牛山脉的主峰,玉皇顶海拔2217米。距今已有两千多年人文历史,是道教中历史最长的山脉。春秋时期,被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼,使之成为“道源”(道教起源地)和“祖庭”(祖师之庭)。北魏始于其上建老君庙以纪念。唐贞观十一年(637年),唐太宗派尉迟敬德重修景室山铁顶老君庙,并赐名为“老君山”。
明万历三十一年(1603年),明神宗诏谕老君山为“天下名山”,并发帑金建殿,成为是历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。
晨跑距离(公里) :10
跑步时长(分钟) :66
消耗热量(千卡) :591
平均配速(分秒秒):637
平均速度(公里/小时):9.07
平均步频(步/分钟) :189
平均步幅(厘米/步) :80
平均心率(次/分钟) :133
步数 :12619
有氧训练效果:3.3,改善
最大摄氧量 :47
恢复时间(小时) :22
跑步时长(分钟) :66
消耗热量(千卡) :591
平均配速(分秒秒):637
平均速度(公里/小时):9.07
平均步频(步/分钟) :189
平均步幅(厘米/步) :80
平均心率(次/分钟) :133
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最大摄氧量 :47
恢复时间(小时) :22
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