币圈牛回牛死只是一瞬间么
几个月前ORDI那一次大部分人都看到1000，现在根本没人讨论
4个月前pepe还在5个0的时候没人讨论，现在都在说自己提前布局了pepe
SOL从8U最低来到了200.很多人说这次破500。
wif上线币安后大家觉得都会像PEPE一样是来出货的，然后它上了后疯狂拉盘。
WLD上线的时候每天都有解锁稀释后市值巨大，觉得是垃圾，现在是AI龙头一哥。
我们也只是这个市场中的一粒沙，
ALT再质押带动质押板块迎来第二春#ALT再质押生态
ALT总量100亿，初始11亿，市值现在3亿这次的再质押现在0.3的价格是一个不错的建仓点位
再质押目前可以参加XTERIO和DODO的Launchpoll后续还有很多项目会开启，质押板块的金铲子
创始人YAOqijia之前是ZIlliqa的联合传世人和首席技术官，对于再质押的技术和安全性大可放心。
这次推出的再质押也为ALT提供了流动性的同时为用户带来可观的收益和奖励，质押板块也是这个牛市必须配置的，
参与页面：网页链接
展望未来，ALT旨在通过与更多协议整合并增加可以再质押的资产类型，扩大其在DeFi领域的影响力。这种扩展可能会增强以太坊DeFi生态系统的整体健壮性和实用性
$ALT

死阿古朵、蒙恬、猪八戒、嫦娥、盾山、孙策、梦奇、苏烈、铠、东皇太一、太乙真人、张飞、牛魔、亚瑟、刘邦、程咬金、项羽、达摩、夏侯惇、吕布、芈月、白起、钟无艳、刘禅、庄周、廉颇、安琪拉、扁鹊、不知火舞、嫦娥、妲己、貂蝉、干将莫邪、高渐离、姜子牙、露娜、米莱狄、芈月、墨子、女娲、司空震、上官婉儿、司马懿、孙膑、王昭君、武则天、西施、小乔、杨玉环、弈星、嬴政、张良、甄姬、钟馗、周瑜、诸葛亮、金蝉、海月、云缨、司空震、夏洛特、蒙恬，马超、曜、云中君、盘古、孙策、狂铁、裴擒虎、苏烈、铠、李信、哪吒、杨戬、橘右京、雅典娜、夏侯惇、关羽、钟馗、刘备、曹操、典韦、宫本武藏、吕布、赵云、墨子、钟无艳、花木兰、亚瑟、孙悟空、露娜、达摩、老夫子、程咬金、暃、云缨、澜、镜、马超、云中君、上官婉儿、司马懿、元歌、裴擒虎、百里玄策、百里守约、橘右京、不知火舞、李白、娜可露露、兰陵王、赵云、阿轲、貂蝉、花木兰、孙悟空、韩信、百里守约、成吉思汗、狄仁杰、伽罗、公孙离、后羿、艾琳、黄忠、李元芳、鲁班七号、马可波罗、蒙犽、孙尚香、虞姬、戈娅、桑启、金蝉、鲁班大师、瑶、盾山、明世隐、苏烈、鬼谷子、东皇太一、大乔、太乙真人、蔡文姬、钟馗、张飞、牛魔、孙膑、刘禅、庄周

24w6d

昨天是碳水幸福的一天，也是水果超量的一天～
感冒瘦的2斤立马就回来了～

晨练有氧25min

早餐8:30， 0.5黄瓜，1红薯，1鲜牛奶
上午10:40，2个西梅干

中餐11:45， 0.5安格斯培根厚牛堡（好喜欢），0.5塔斯汀培根鸡蛋堡（对比之下不好吃），四五根薯条（蘸了番茄酱），1个鸡块（蘸了蒜蓉辣椒酱），几块鸡腿肉，1/3杯可乐
下午2:00， 0.5根香蕉
下午4:30，1个猕猴桃

晚餐5:30，六七块卤牛肉，花生米，2/3个去皮卤鸡腿，卤素菜，黄瓜丝，上海青，一点荞麦面
晚上6:30，1片西瓜

吃完休息下就去散步1h
边走边做了0.5h的美丽芭蕾