#楼市速递##买房提醒# 博士留京六年，有户口，但是买不起房，最后回老家了！！！

我身边有留京十年也买不起房的，一直兢兢业业勤勤恳恳。其实这很正常，北京有超过大半的高学历人才，在北京至少五年以上都是租房生活，白日里光鲜亮丽，晚上要么香河要么燕郊，真正靠自己在北京买房的占极少数。真正在北京过得潇洒有房的，基本都是家庭有实力或者找的北京大妞。

其实从北京离开也不是啥丢人的事，房价挡的不止他一个。有房也不一定就是真幸福。回去也不见得过得比在北京差，选择不同，结果自己能接受就行。人生而在世，主要是自己过得开心舒服，不必在意别人的看法。

减脂便当 | Oct.17th

▫️早上好[给你小心心][给你小心心]
▫️今日便当：胡萝卜炒鸡胸肉，娃娃菜炖豆腐，紫米糙米饭。
▫️不知道关注我的小可爱中有多少人在减肥的过程中和食物的关系变得不那么好了，跟大家分享最近特别喜欢的电台节目fit4life（喜马拉雅可以收听）。两个北京大妞的聊天太逗太有意思了，关于“假期饮食”的几期提出的建议真的对我特别有用。虽然是健身博主，但她们给我的感觉是特别真实——健身博主也会想吃披萨，想吃各种乱七八糟的东西，健身博主也会有不想锻炼的时候。相较于那些一直积极向上，自控力极强的“完美”博主来说，我反而更喜欢这种像我们身边朋友的博主。她们不会在你吃多了的时候质问你“怎么别人都能做到你却做不到”，而是告诉你“多大点事儿啊下次少吃点就得了”。
▫️在听电台的这段时间我感觉自己的心态越来越好了，当你想吃什么就可以吃到的时候，欲望反而没那么强了。对我来说，最大的变化是即使是大包装的零食，我也能吃几口就停下了，而不是像以前通过“小包装”来控制自己的零食量。
#我的减脂餐[超话]##柚子的减脂便当#

打卡北京涮肉界的NO.1南门涮肉
为了避开高峰期
下午四点半去的
不用排队直接进
大厅环境很好 装修风格偏宫廷风
一人一个铜炉小锅 滋补清水锅
燃油没有任何难闻的气味
因为是铜制的锅 导热很快
再说说菜品
镇店的鲜切羊肉 厚片儿 肥瘦相间
爱吃羊肉的应该很喜欢
老妈非说有股膻味
肥牛很薄的一大片

被羊肉掩盖了气味
肉质紧实
最让我惊艳的是麻酱饼 咸口儿的
天津和北京人民对麻酱的喜爱程度是南方人不能理解的
上学那会儿我的室友正宗北京大妞
告诉我她能麻酱和白糖干吃两个馒头
服[作揖]
再说说蘸料 麻酱打底儿
韭菜花 腐乳汁 特制酱油点缀的微笑
真香 不用想 热量也很高 吃完胖三斤
因为不断涮菜 蘸料到最后也xie开了
这时候就是下面条的收底的最佳时机
撇几根青菜 荤素搭配
面条控干水分 放到酱汁里和开
面条吸满了肉汤汁儿
裹着麻酱滋溜吸一口 什么卡路里
不管 吃！
在东单这块儿地 人均一百 很便宜了 https://t.cn/ELT0hke