受亲爹亲妈的影响,原生家庭的弊病在生完孩子之后显露无疑,敏感多疑情绪多变,身边人为了照顾我的情绪深受其害,我也明白大家的付出,情绪上脑的时候所有人的好都抛之脑后,就是不管不顾的发脾气,婆婆来帮忙照顾我和孩子,为了我的情绪出去假装出去买菜等我睡醒了才敢开门回来,抱起来孩子还是给安抚奶嘴也不敢做决定都需要问问我等等诸如此类,谨小慎微。老⛰️即使上班累了一天也要关注我的情绪极力想把生活变得和从前一样,很难,气急了他也会说你就是不知足,生在福中不知福,我明白,我也反复宽慰自己产假结束后上班就好了,怎么办呢,慢慢来吧[拜拜][拜拜][拜拜]
一些幸福的瞬间
因为接近夏天,所以每晚到小区的时候,看到天边的一抹绯红,内心感到无比的幸福,可能是色彩的魅力,可能是觉得作为自己这个身份没有被白天遗忘。
当我准备好吃的喝的,打开种地吧的时候。我感觉是自己最惬意的时候
第一次吃脆脆的辣条,很神奇!一种油香的味道,上瘾到停不下来。当我的桌面和抽屉被零食塞满的时候,真的好幸福。最近吃梅子,吃到舌头发麻。同事说,看谁不爽可以想象自己是羊驼,啐他一脸口水。
好像有一个定律。就是生理期前一定会喝冰水,或者吃冰棒。一种甜甜的草莓香精味,但是那种冰镇感绝了。
器械瑜伽课的时候,很累。大腿夹球的时候,都在抖。不过每节课,我都觉得是大脑最放松的时候,我就跟着老师做动作,一步一步,能跟上我就跟,跟不上我就拉倒。
从4月16号开始,就开始更新视频。整整一个月,虽然收益不多,但是给我很大鼓舞和激励。这和基金黄金上涨收益的感觉不一样,有一种实打实的踏实感。不知不觉也一个月了,不知道能坚持多久,就走一步看一步。这也让我的下班生活很充实。
就让这一切慢慢来吧。
因为接近夏天,所以每晚到小区的时候,看到天边的一抹绯红,内心感到无比的幸福,可能是色彩的魅力,可能是觉得作为自己这个身份没有被白天遗忘。
当我准备好吃的喝的,打开种地吧的时候。我感觉是自己最惬意的时候
第一次吃脆脆的辣条,很神奇!一种油香的味道,上瘾到停不下来。当我的桌面和抽屉被零食塞满的时候,真的好幸福。最近吃梅子,吃到舌头发麻。同事说,看谁不爽可以想象自己是羊驼,啐他一脸口水。
好像有一个定律。就是生理期前一定会喝冰水,或者吃冰棒。一种甜甜的草莓香精味,但是那种冰镇感绝了。
器械瑜伽课的时候,很累。大腿夹球的时候,都在抖。不过每节课,我都觉得是大脑最放松的时候,我就跟着老师做动作,一步一步,能跟上我就跟,跟不上我就拉倒。
从4月16号开始,就开始更新视频。整整一个月,虽然收益不多,但是给我很大鼓舞和激励。这和基金黄金上涨收益的感觉不一样,有一种实打实的踏实感。不知不觉也一个月了,不知道能坚持多久,就走一步看一步。这也让我的下班生活很充实。
就让这一切慢慢来吧。
快乐小记:
1.拉伸8分钟
2.媒体合作沟通完毕
3.学了一只很搞笑的舞,在办公室收获快乐,还带了灵感,或许在线下用户活动的时候可以用上
4.去罗森吃了黑巧冰皮蛋糕
5.自从开始柠檬泡水喝之后,好像不知不觉会和很多水,因为柠檬水放久了就会很酸甚至苦,所以一杯很快就会喝完,喝完就会续杯,续杯很快喝完,循环往复233333
6.前leader最近应该陷入负面情绪,来问我最近有没有开心有趣的事情分享,我说没啥特别的大喜事,只有一些小开心,然后我就把我昨天的开心小记截图发给了他。
他看完说很好很治愈,说他自己好像已经丧失了感受生活这种小确幸的功能,于是我告诉他可以从刻意观察开始,既然他能够从我的分享中感受到治愈,那么至少说明没有麻木,还能感受和世界和周围的生活建立联系,让他慢慢来定个目标从每天记录三件小事开始,他说试试看。
如果能够帮助他那是极好的,明天问问他记没记。
7.散步40分钟
8.作为一个i 人,勇敢迈出主动社交第一步。有两个达人朋友来深圳出差,平时合作主要是线上微信沟通,聊的都挺愉快算是关系很好的达人,所以知道他们要来深圳想着应该要请他们一起吃饭,纠结了一会儿还是发出了邀请2333333问题不大,尴尬就尴尬,都是i人就互相理解一下吧。
9.招行活动,领了两个小礼品哈哈哈
10.收获了一些AI软件使用小tips,有空整理分享出来!
1.拉伸8分钟
2.媒体合作沟通完毕
3.学了一只很搞笑的舞,在办公室收获快乐,还带了灵感,或许在线下用户活动的时候可以用上
4.去罗森吃了黑巧冰皮蛋糕
5.自从开始柠檬泡水喝之后,好像不知不觉会和很多水,因为柠檬水放久了就会很酸甚至苦,所以一杯很快就会喝完,喝完就会续杯,续杯很快喝完,循环往复233333
6.前leader最近应该陷入负面情绪,来问我最近有没有开心有趣的事情分享,我说没啥特别的大喜事,只有一些小开心,然后我就把我昨天的开心小记截图发给了他。
他看完说很好很治愈,说他自己好像已经丧失了感受生活这种小确幸的功能,于是我告诉他可以从刻意观察开始,既然他能够从我的分享中感受到治愈,那么至少说明没有麻木,还能感受和世界和周围的生活建立联系,让他慢慢来定个目标从每天记录三件小事开始,他说试试看。
如果能够帮助他那是极好的,明天问问他记没记。
7.散步40分钟
8.作为一个i 人,勇敢迈出主动社交第一步。有两个达人朋友来深圳出差,平时合作主要是线上微信沟通,聊的都挺愉快算是关系很好的达人,所以知道他们要来深圳想着应该要请他们一起吃饭,纠结了一会儿还是发出了邀请2333333问题不大,尴尬就尴尬,都是i人就互相理解一下吧。
9.招行活动,领了两个小礼品哈哈哈
10.收获了一些AI软件使用小tips,有空整理分享出来!
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