早餐：拿铁，水煮蛋，一片全麦面包。
午餐：60g糙米饭，水煮虾，排骨萝卜。
晚餐：40g糙米饭，西红柿炒鸡蛋。
今早超级开心！因为体重减到一个我喜欢的数字啦～跳绳真的太伟大了！它像芬必得一样，不该长的肉它都能找到并且消灭。配合hiit训练，且时刻保持收腹提臀，效果直接拉满～
好爱我的食谱，好爱我的运动，好爱能一直坚持的我呀！
午餐：60g糙米饭，水煮虾，排骨萝卜。
晚餐：40g糙米饭，西红柿炒鸡蛋。
今早超级开心！因为体重减到一个我喜欢的数字啦～跳绳真的太伟大了！它像芬必得一样，不该长的肉它都能找到并且消灭。配合hiit训练，且时刻保持收腹提臀，效果直接拉满～
好爱我的食谱，好爱我的运动，好爱能一直坚持的我呀！
5.12
幸运咖的香水柠檬咖 还不错 但有些甜（只能选半糖）而且咖啡味不太浓 茉莉拿铁能喝到咖啡味 但茉莉味不太浓 细品才能尝到茉莉味
中午吃了汉堡王的黑松露安格斯和大嘴安格斯 黑松露味道好像没有以前吃的浓了[衰]大嘴安格斯现做出来的比之前买回去的好吃[好爱哦]洋葱天妇罗非常好吃[开学季]再搭配底下稍咸的牛肉片 真的超好吃！
晚上吃蛋蛋的桑葚奶酪贝果 比想象中和tp的好吃很多 包体软韧 桑葚味也能吃出来 但不是很惊艳 大概率不会回购
5.13
今早吃昨天在好利来买的豆乳麻薯奶油瀑布包 整体吃起来不甜 吃半个也不会腻 麻薯非常软糯 可能回购
幸运咖的香水柠檬咖 还不错 但有些甜（只能选半糖）而且咖啡味不太浓 茉莉拿铁能喝到咖啡味 但茉莉味不太浓 细品才能尝到茉莉味
中午吃了汉堡王的黑松露安格斯和大嘴安格斯 黑松露味道好像没有以前吃的浓了[衰]大嘴安格斯现做出来的比之前买回去的好吃[好爱哦]洋葱天妇罗非常好吃[开学季]再搭配底下稍咸的牛肉片 真的超好吃！
晚上吃蛋蛋的桑葚奶酪贝果 比想象中和tp的好吃很多 包体软韧 桑葚味也能吃出来 但不是很惊艳 大概率不会回购
5.13
今早吃昨天在好利来买的豆乳麻薯奶油瀑布包 整体吃起来不甜 吃半个也不会腻 麻薯非常软糯 可能回购
哎昨天中午超倦就想喝一杯清凉的果茶[傻眼]，于是点了芋圆葡萄，为凑配送又添了一杯希望能提神的咖啡。茉莉拿铁。我印象里其实它不会太好喝，结果当时才喝一口我就想扇自己一巴掌，居然说出这等大逆不道之语！！！[允悲][允悲]它超级好喝啊，不会过于厚重又不像库迪那样过于平淡，仿佛喝下街边一个女人泛着白光的背影。。。
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