Day21 |小基数不运动98瘦到85斤需要多久
初始体重98.9
今日体重 97 今天一上称给我惊讶了 妈呀怎么涨这么多 给我吓得 我就只是中午吃有点多了 但没想到涨得这么厉害 看来得改变一下饮食了 一下子给我干到解放前了
今天早上不小心睡过头了 一觉醒来已经8点30了 九点就要上课 给我吓得赶紧起床收拾去上课 所以就没吃早餐 早上就喝了一杯黑咖啡 也不怎么饿 可能是因为前一天吃的还没有消化 中午点的炒饭 因为意识到前两天吃得太多了 所以就控制一下 吃炒饭因为他量就这么多 吃完了也没事 下午最后一节课上完 去买了馒头 本来买了两个一个白馒头和一个红糖馒头 但后面我又买了一个香蕉 吃完一个香蕉 就感觉不怎么饿 但我还是吃了一个白馒头因为晚上还要上课 我怕会饿因为要上到九点四十才下课 （晚安今天又是美好的一天呐 期待明天的体重）
早餐：一杯黑咖啡
午餐：一份白菜肉丝炒饭
晚餐：一根香蕉+一个白馒头 红糖馒头没吃
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#第五人格[超话]#
九思代送
好无语啊这家代送，加了五块钱，说好的24小时送一直没上线，然后等到六点半，我给他发了一长串他才回了我，我真的没遇到过这样的代，我之前的代全都是及时回消息的。结果等到他上线了，又跟我说今天已经送满了，又要我等到半夜才能送，不是那你这排什么24小时加什么五块钱啊，真的服了

大力出奇迹之我拔掉了科室新买的冰箱把手（bushi） 其实我根本没用力[赞] 最近爱上了啃黄瓜 昨晚和今晚都是夜班 白天睡睡睡 脑子里一直在纠结到底去不去武汉 就像妈妈说的 哪也不去平平安安最好 距离上次生病已经八九个月了 上次也是因为去武汉hh 这半年保持的蛮好 就是还是有出门恐惧症 一想到要离开家就踏马焦虑的不行 虽然也平安出了几次门 但那几次每次都是提心吊胆的 特别焦虑 反正时间还长 我再仔细考虑考虑吧 hh上班前香菜这副勾栏式样 没想到我根本没摸它跨过了它 它一脸震惊hh