理 解 老 这 件 事

人的成长是 b a b y → 儿童 →少女 →大人 →青年→老人。
就是这样的一个顺应自然的排序。

每个人都会有老去的那么一天。

但人在慢慢变老这件事上可能没有太多的准备，
也可能在心情方面略显得比较差。

其实我们都不知道人生是怎么样的一个状况，
唯有我们自己走到了才能感觉到我们自己的身体在逐渐的退化。

那么你才开始意识到老这件事其实没有那么远。

在老到来之前，你会发现自己不再那么年轻，
也感觉胶原蛋白逐渐流失，
也没有年轻时那么的润泽气色。

其实身体会变化是自然的事，
随着年龄的上涨，也在适应老这件事的发生。

老也需要心里的调适，
那么才能在接下来的日子里被接纳老的步调。

给自己一些时间调适，和适应老的节奏。

如果有人说你老了，这是很自然的事。
因为每个人都有老去的一天。

但只要自己把每一天都活成是自己觉得有价值的事情，那么就能够让你年轻化了。

心态年轻，自然的老去也可以是慢速的。

不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回首往事，你会发现自己已经不知不觉挺过了许多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的能力。无论是该经历还是不该经历的，都已经成为过去，无论是该忍受还是不该忍受的，都已经成为回忆。天大的事情，顺其自然，也不过如此。

人们总是喜欢担心和忧虑，让自己患得患失，不放过从前，又太担忧将来，让自己提前焦虑，消耗自己的精力，其实，这是不好的行为。

有些事，既然无法逃避，那就去接受，该承受得承受，顺其自然的活着，走着走着，一切都过去了，也都好起来了。

人生路上谁都会遇到各种各样的困难，无论是谁，都不能未知未来，能够活好当下，不要为过去懊悔，不要为未来担忧，活好当下，不忧不惧，如此，你也就远离来焦虑和烦恼。

正如丰子恺先生在《不宠无惊过一生》中写道：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！”

人生本就不需要太多的焦虑，即便有些无奈也是人生中的插曲，你要明白，日出日落之间，我们的一生不过几十个春秋，即便你担忧，生命该老去的时候就得老去，即便你焦虑，该留不住的依旧留不住。

不如让自己学会顺其自然，经历该经历的 不要惧怕困难，人生苦短，我们没有时间去害怕，即便是害怕，岁月也不会饶过我们。

正如木心所说：“岁月不饶人，我亦未曾绕岁月。”

岁月匆匆，时不待人，如果没有虚度过光阴，即便时间流逝让我们慢慢变老，但是过的充实，就是没有白费光阴，也没有什么遗憾。

焦虑和预知烦恼，只能让我们内心纠结，痛苦不堪，与其焦虑不安，担忧郁闷，不如见招拆招，经历磨难，学会自愈，让能过去的过去，接受现实，顺其自然。

弘一法师说：“一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间。”

人要随遇而安，拿得起，放得下的能力，不要自己折磨自己，给自己画地为牢。

在这个世界上，一切都会过去，没有人一辈子活在黑暗中，始终要相信走过黑暗就是黎明。

要想拥有真正的快乐，就要看开看淡，无论遇到什么事，都不要害怕，因为人生没有过不去的火焰山。

余华说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾，所以，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就是要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。”

人生除了生死，其他都是小事，你所受的苦，都是你应该遭受的，一切遗憾都是最好的安排，一切悲喜，皆需要自渡。

生活中的烦恼和痛苦，与别人无关。我们只有学会放下执念，接受生活的变化，不被过去所困扰，才能勇敢地面对未来。

只有这样，我们才能真正地让自己安静下来，释放压力，找回自己，尽情享受生活的美好。 https://t.cn/RyhCEk8

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

——唐·刘希夷《代悲白头翁》

释义；每年繁花依旧盛开，但每年赏花的人却各不相同。

赏析；花开花落，岁岁年年，时光如梭，但看花的人却年年不同。

此句用花与人的对比，描绘出生命的短暂与无常，让人感叹青春易逝，岁月无情。

刘希夷借花喻人，以花的恒常与人的变迁形成鲜明对比，让人在欣赏花的美丽的同时，也深刻体会到人生的无奈与苍凉。

我们都在时光的河流中前行，看着身边的人来来往往，仿佛花开花落，而自己也在这流转中逐渐老去。

这种对青春逝去的哀愁和对生命无常的感叹，让人感到难过，却又无可奈何。

岁月带走的不仅是青春年华，更可能是那些与我们朝夕相处的人。

当我们再次站在花前，才发现身边的人已物是人非，不禁让人黯然神伤。花开花落本是自然规律，但人生无常却让人心生戚戚。