#你好乌鲁木齐#
情绪，人人都有。
学会控制自己的情绪这是人成熟的一个最重要的标志。
你成为不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
说起不良情绪的危害性，历史上最著名的当属诸葛亮三气周瑜的典故了。
一气周瑜：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。
再气周瑜：周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。
三气周瑜：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，结果病死了。临死前，他说：“既生瑜，何生亮！”他连叫数声而亡，死时才三十六岁。
可怜一代名将、前途远大、年轻有为的周瑜，被自己的情绪所杀！
伍子胥能够一夜白头;范进中举，可以瞬间疯癫。人的喜怒哀乐，确实能影响身体健康。可见，控制情绪的能力，真是太重要了。
图片源自网络
有句话说得很好：发脾气是本能，控制脾气是本事。
其实，情绪是智慧不够的产物。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
再给大家举个例子：著名专栏作家哈里斯，和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌比对报贩说了声：“谢谢！”报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”
他们继续前行时，哈里斯问道。
“他每天晚上都是这样的。“朋友说。
“你为什么还是对他那么客气呢？”哈里斯问。
朋友平静地回答：“为什么我要让他决定我的行为？”
是啊，每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙。不依靠别人使他快乐，反而能将幸福快乐带别人。成为快乐的源泉。
非常喜欢这一段话：
“如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；
如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。
微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；
微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；
当你能控制自己的心态时，你就是成功的。”
是的，情绪，是智慧不够的产物。看别人不顺眼，是自己修养不够。
有一句话很震撼：“人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。”
你可以想象，一个人在智商是零的情况下，他所做的事情所做的决定，产生的行为吗？
图片源自网络
情绪其实是一把双刃剑。
当代，有两个关键的词，一个叫情绪管理，一个叫情绪养生。
情绪管理简单的说，就是通过管理情绪，使它发挥好的作用，产生好的效果。
而情绪养生则是：通过认识不良情绪的表现，转化不良情绪，身心健康地拥抱生活，达到身心的和谐。
一个人内心强大的表现是这样的：1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面，能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。
图片源自网络
学会管理情绪，用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。
奋斗求乐，有人生目标，拼搏时，是充实的，也是快乐的。
化有为乐，培养对幸福的感知力，拥有感恩的心态。
化苦为乐，学会苦中作乐，阳光心态，逆境中不放弃，不抱怨，不沉沦，笑对坎坷和磨难。
知足常乐，懂得适可而止，常思己有。珍惜拥有的一切，惜福。
助人为乐，人生在世，都有为难的时候，能帮的，伸出温暖的手帮一把。把帮助别人，当作一种人生乐事，是一种修养。
自得其乐，学会自寻快乐。其实，生活中不是缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。快乐亦是如此，有一颗善良的心，拥有一双清沏的眼睛，生活处处都是快乐。
图片源自网络
做一个内心强大的人。不以物喜，不以己悲。能够掌控情绪，就能驾驭整个精神世界！
情绪，人人都有。
学会控制自己的情绪这是人成熟的一个最重要的标志。
你成为不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
说起不良情绪的危害性，历史上最著名的当属诸葛亮三气周瑜的典故了。
一气周瑜：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。
再气周瑜：周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。
三气周瑜：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，结果病死了。临死前，他说：“既生瑜，何生亮！”他连叫数声而亡，死时才三十六岁。
可怜一代名将、前途远大、年轻有为的周瑜，被自己的情绪所杀！
伍子胥能够一夜白头;范进中举，可以瞬间疯癫。人的喜怒哀乐，确实能影响身体健康。可见，控制情绪的能力，真是太重要了。
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有句话说得很好：发脾气是本能，控制脾气是本事。
其实，情绪是智慧不够的产物。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
再给大家举个例子：著名专栏作家哈里斯，和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌比对报贩说了声：“谢谢！”报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”
他们继续前行时，哈里斯问道。
“他每天晚上都是这样的。“朋友说。
“你为什么还是对他那么客气呢？”哈里斯问。
朋友平静地回答：“为什么我要让他决定我的行为？”
是啊，每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙。不依靠别人使他快乐，反而能将幸福快乐带别人。成为快乐的源泉。
非常喜欢这一段话：
“如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；
如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。
微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；
微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；
当你能控制自己的心态时，你就是成功的。”
是的，情绪，是智慧不够的产物。看别人不顺眼，是自己修养不够。
有一句话很震撼：“人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。”
你可以想象，一个人在智商是零的情况下，他所做的事情所做的决定，产生的行为吗？
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情绪其实是一把双刃剑。
当代，有两个关键的词，一个叫情绪管理，一个叫情绪养生。
情绪管理简单的说，就是通过管理情绪，使它发挥好的作用，产生好的效果。
而情绪养生则是：通过认识不良情绪的表现，转化不良情绪，身心健康地拥抱生活，达到身心的和谐。
一个人内心强大的表现是这样的：1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面，能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。
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学会管理情绪，用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。
奋斗求乐，有人生目标，拼搏时，是充实的，也是快乐的。
化有为乐，培养对幸福的感知力，拥有感恩的心态。
化苦为乐，学会苦中作乐，阳光心态，逆境中不放弃，不抱怨，不沉沦，笑对坎坷和磨难。
知足常乐，懂得适可而止，常思己有。珍惜拥有的一切，惜福。
助人为乐，人生在世，都有为难的时候，能帮的，伸出温暖的手帮一把。把帮助别人，当作一种人生乐事，是一种修养。
自得其乐，学会自寻快乐。其实，生活中不是缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。快乐亦是如此，有一颗善良的心，拥有一双清沏的眼睛，生活处处都是快乐。
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做一个内心强大的人。不以物喜，不以己悲。能够掌控情绪，就能驾驭整个精神世界！
热门小说《神明降世，谁说我华国无神？》许洛（全章节大结局）全文阅读笔趣阁3DmFci
❗书名主角：《神明降世，谁说我华国无神？》许洛又名《神明降世，谁说我华国无神？》许洛
❗书名主角：《神明降世，谁说我华国无神？》许洛又名《神明降世，谁说我华国无神？》许洛的闪过什么，神色中漫过一抹痛惜和悲伤。
“那云公子知道，她现在在何处吗？”林丞相的语气中已然带着一抹着急，同时眼神也变得殷切起来。
“林伯伯，难道那位叫做细雨的姑娘和锦颜是孪生姐妹吗？”云辞看到林丞相露出这样的表情，心中便已经有了答案。
孪生姐妹
林丞相重重的叹了一口气，随后捏了捏拳头：“对，锦颜有一个孪生的妹妹。”
“那为何之前从未听过林伯伯你说起过。而且锦颜的娘当初不就生下锦颜一个嘛？之后就因为难产过世了。”云辞隐隐觉得这其中好像藏了一个秘密。并且事实并非是像他们之前了解的那样。
橘黄的烛光映入林丞相那淡棕色的眸孔，往事便如潮水般慢慢重新映入林丞相的眼前。
“其实，锦颜的娘并没有死，她还活着。”随后林丞相启开双唇，缓缓的说出这一句话：“她也并不是我青梅竹马的恋人。而是我在进京赶考时遇见的。我对她一见钟情，为了她，我宁愿放弃入朝为官的机会！”
这让云辞越发的惊讶了，但是却没有出声打断林丞相的回忆。
“你不知道锦颜的娘有多美！哪怕我第一次遇见她时，她剃光了头发，都美得惊人。”紧接着林丞相又说道，缓缓的从座椅上站了起来。
“可是据我所知，锦颜娘的容貌并不出众！”云辞说出心底的疑惑。
但是仔细一想能够让一个男人对一个女人如此的魂牵梦绕，那个女子即便没有倾城的容貌，却肯定有着无双的才华和魅力。
“锦颜的娘从未以真容示人。你们所看到的画像，只不过是她易过容的容貌而已。”林丞相低低的说着。随后便走进了内屋。
等在出现的时候手中已经多了一个由上好楠木打造而成的画轴，虽然有些陈旧了，但是看得出林丞相是格外的爱惜。
“这才是锦颜娘真实的容貌。还是当年我偷偷画下来的。”
云辞双手小心翼翼的接过那副画轴，然后缓缓的打开，紧接着一双瞳孔便迅速的放大，便见画像中的女子与林锦颜有七分相似。但是眉宇之间格外的清冷，犹如一朵儿生长在雪山上的冰山雪莲一般，使人望之莫及。
而同样一双清眸灵动的眼睛，看似澄净、纯澈，但是里面却隐藏了太多的东西。好似有一段很长又很悲伤的故事般。
“我知道锦颜娘的身份一定不简单，但是她从未跟我说过她的事情。而我也没有问。对于我来说锦颜的娘就相当于是一个天神巫女的存在，意外的坠入到我这个凡人的面前。我十分的珍惜。锦颜的娘很少说话，也更是从来都没有笑过。她始终都是这般清冷、淡漠的样子。”林丞相想起以前的那段时光，眸光中满是幸福的笑
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
❗书名主角：《神明降世，谁说我华国无神？》许洛又名《神明降世，谁说我华国无神？》许洛
❗书名主角：《神明降世，谁说我华国无神？》许洛又名《神明降世，谁说我华国无神？》许洛的闪过什么，神色中漫过一抹痛惜和悲伤。
“那云公子知道，她现在在何处吗？”林丞相的语气中已然带着一抹着急，同时眼神也变得殷切起来。
“林伯伯，难道那位叫做细雨的姑娘和锦颜是孪生姐妹吗？”云辞看到林丞相露出这样的表情，心中便已经有了答案。
孪生姐妹
林丞相重重的叹了一口气，随后捏了捏拳头：“对，锦颜有一个孪生的妹妹。”
“那为何之前从未听过林伯伯你说起过。而且锦颜的娘当初不就生下锦颜一个嘛？之后就因为难产过世了。”云辞隐隐觉得这其中好像藏了一个秘密。并且事实并非是像他们之前了解的那样。
橘黄的烛光映入林丞相那淡棕色的眸孔，往事便如潮水般慢慢重新映入林丞相的眼前。
“其实，锦颜的娘并没有死，她还活着。”随后林丞相启开双唇，缓缓的说出这一句话：“她也并不是我青梅竹马的恋人。而是我在进京赶考时遇见的。我对她一见钟情，为了她，我宁愿放弃入朝为官的机会！”
这让云辞越发的惊讶了，但是却没有出声打断林丞相的回忆。
“你不知道锦颜的娘有多美！哪怕我第一次遇见她时，她剃光了头发，都美得惊人。”紧接着林丞相又说道，缓缓的从座椅上站了起来。
“可是据我所知，锦颜娘的容貌并不出众！”云辞说出心底的疑惑。
但是仔细一想能够让一个男人对一个女人如此的魂牵梦绕，那个女子即便没有倾城的容貌，却肯定有着无双的才华和魅力。
“锦颜的娘从未以真容示人。你们所看到的画像，只不过是她易过容的容貌而已。”林丞相低低的说着。随后便走进了内屋。
等在出现的时候手中已经多了一个由上好楠木打造而成的画轴，虽然有些陈旧了，但是看得出林丞相是格外的爱惜。
“这才是锦颜娘真实的容貌。还是当年我偷偷画下来的。”
云辞双手小心翼翼的接过那副画轴，然后缓缓的打开，紧接着一双瞳孔便迅速的放大，便见画像中的女子与林锦颜有七分相似。但是眉宇之间格外的清冷，犹如一朵儿生长在雪山上的冰山雪莲一般，使人望之莫及。
而同样一双清眸灵动的眼睛，看似澄净、纯澈，但是里面却隐藏了太多的东西。好似有一段很长又很悲伤的故事般。
“我知道锦颜娘的身份一定不简单，但是她从未跟我说过她的事情。而我也没有问。对于我来说锦颜的娘就相当于是一个天神巫女的存在，意外的坠入到我这个凡人的面前。我十分的珍惜。锦颜的娘很少说话，也更是从来都没有笑过。她始终都是这般清冷、淡漠的样子。”林丞相想起以前的那段时光，眸光中满是幸福的笑
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
今日热议推文《武装硬汉》江峰（无弹窗大结局）全文阅读笔趣阁nUe78Z
❗书名主角：《武装硬汉》江峰又名《武装硬汉》江峰
❗书名主角：《武装硬汉》江峰又名《武装硬汉》江峰
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
？”南音似乎对于这个答案还存在着疑惑，不敢确认。
疯了，疯了，简直眸中的情绪，然而在努力，他的眼前始终都是一团白影，连林锦颜的面容都看不清，更何况是林锦颜的眼睛。
“我想让你看清楚，她真正的面目！”林锦颜很是自信的说道。
“我觉得……容枫也很坏！”云辞俯下身，温热的气息喷薄在林锦颜的脸上。两个人相视笑着，距离越来越近，屋内气氛也越来越暧昧。
昨晚没有发生的事情，要在今早发生了。
“哦，我想起来了……”正在云辞快要亲上林锦颜的嘴唇时，林锦颜却像是有一件什么重要的事情要做一样：“菊花，菊花有明目的效果。我去弄菊花给你熏眼睛。”
说着也不管云辞此时的反应，便将云辞推开，动作迅速的下了床。
云辞想要伸手去抓，都已经来不及了。
听着关门的声音，云辞有些懊恼的捶了捶枕头。
这丫头迟早能把他气死！
每次都能把氛围给破坏掉！
“主子，看来南音小姐的记忆很快就能恢复了。”云辞和林锦颜两个人刚走进房间，晏大夫便略有沉思的对着云辞说道：“南音小姐已经想起来了一些事情，不过好像都是一些关于天机门里的事情，更多的则是一个叫做南折的人。”
云辞将眸光投向床上的南音，南音的注意力好像并不在云辞的身上，有些出神的看着房梁，不知道在想着什么。
而身旁伺候的媛儿却好似有些紧张。
林锦颜看了一眼云辞，继而便又将眸光落到床上的南音身上。
“那南音小姐想起了什么？”
“具体想起什么，南音小姐也没有说，只是嘴里一直都在念叨着南折的名字！看样子，想起来的事情并不多。”晏大夫回答道。
林锦颜朝床畔走去，南音的脸色已经恢复得差不多了，只是因为腰部和腿部的伤，让她的气色看上去并不是很好。
“南音小姐，你除了想起南折，还想起什么没有？”林锦颜声音温和，一双清妍、澄澈的眸子落在南音那茫然的脸上。
南音转过眸看向林锦颜，一双柳眉轻轻的蹙起，脸上即是茫然，却又显得矛盾，明明想起来什么，可是具体的却也说不出来，最终从嘴中喃喃的吐出两个字：“红色。”
“红色？”林锦颜有了疑惑，但是下一秒，林锦颜就想起，容枫曾经跟她说过他做过的一个梦，他梦到自己一身红衣，脚下有很多尸体。
“红色……血……血”南音好似又想起来些什么，紧接着便捂着脑袋，开
❗书名主角：《武装硬汉》江峰又名《武装硬汉》江峰
❗书名主角：《武装硬汉》江峰又名《武装硬汉》江峰
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
？”南音似乎对于这个答案还存在着疑惑，不敢确认。
疯了，疯了，简直眸中的情绪，然而在努力，他的眼前始终都是一团白影，连林锦颜的面容都看不清，更何况是林锦颜的眼睛。
“我想让你看清楚，她真正的面目！”林锦颜很是自信的说道。
“我觉得……容枫也很坏！”云辞俯下身，温热的气息喷薄在林锦颜的脸上。两个人相视笑着，距离越来越近，屋内气氛也越来越暧昧。
昨晚没有发生的事情，要在今早发生了。
“哦，我想起来了……”正在云辞快要亲上林锦颜的嘴唇时，林锦颜却像是有一件什么重要的事情要做一样：“菊花，菊花有明目的效果。我去弄菊花给你熏眼睛。”
说着也不管云辞此时的反应，便将云辞推开，动作迅速的下了床。
云辞想要伸手去抓，都已经来不及了。
听着关门的声音，云辞有些懊恼的捶了捶枕头。
这丫头迟早能把他气死！
每次都能把氛围给破坏掉！
“主子，看来南音小姐的记忆很快就能恢复了。”云辞和林锦颜两个人刚走进房间，晏大夫便略有沉思的对着云辞说道：“南音小姐已经想起来了一些事情，不过好像都是一些关于天机门里的事情，更多的则是一个叫做南折的人。”
云辞将眸光投向床上的南音，南音的注意力好像并不在云辞的身上，有些出神的看着房梁，不知道在想着什么。
而身旁伺候的媛儿却好似有些紧张。
林锦颜看了一眼云辞，继而便又将眸光落到床上的南音身上。
“那南音小姐想起了什么？”
“具体想起什么，南音小姐也没有说，只是嘴里一直都在念叨着南折的名字！看样子，想起来的事情并不多。”晏大夫回答道。
林锦颜朝床畔走去，南音的脸色已经恢复得差不多了，只是因为腰部和腿部的伤，让她的气色看上去并不是很好。
“南音小姐，你除了想起南折，还想起什么没有？”林锦颜声音温和，一双清妍、澄澈的眸子落在南音那茫然的脸上。
南音转过眸看向林锦颜，一双柳眉轻轻的蹙起，脸上即是茫然，却又显得矛盾，明明想起来什么，可是具体的却也说不出来，最终从嘴中喃喃的吐出两个字：“红色。”
“红色？”林锦颜有了疑惑，但是下一秒，林锦颜就想起，容枫曾经跟她说过他做过的一个梦，他梦到自己一身红衣，脚下有很多尸体。
“红色……血……血”南音好似又想起来些什么，紧接着便捂着脑袋，开
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