光是治疗肝炎胁痛，中医就有10个方法
名医刘渡舟治疗肝炎胁痛10法（三）
7、活血消癥，寒热同调法
肝从左而升，肺从右而降，若邪聚肝络，气血凝滞，是以左胁下板滞积块不移，疼痛不舒，即为脾肿大，此皆气结血瘀所致。
本型临床表现：左胁下板滞不舒，食后腹胀，舌质淡，苔白腻，脉濡或涩。本证寒热错杂，正虚邪实，兼有瘀血内阻，故投以鳖甲煎丸，行瘀化痰，扶正消，以冀缓消其坚。
【药物组成】
鳖甲，乌扇，黄芩，柴胡，鼠妇，干姜，大黄，芍药，桂枝，葶苈，石苇，厚朴，牡丹，瞿麦，紫葳，半夏，人参，蟄虫，阿胶，蜂窠，赤硝，蜣螂，桃仁。
本方扶正之中，寓辛苦通降，咸走血络法。
方中甲为君，主疲寒热，专入肝经血分，引四虫入脏络。
四虫者，蟄虫、蜣螂、鼠妇、蜂房，取其迅速飞走入络，
以松透病根，即行络中之气，又化络中之血。
辅以桃仁、丹皮、紫葳破满行血，以葶苈、石苇、瞿麦行气渗湿。
8、清肝温脾法
若肝炎病情日久，出现阴证机转，少阳气郁，经脉不利，而又脾寒土湿，不灌四旁，导致肝热脾寒，胁痛遂作，这种胁痛对理气活血止痛诸药往往无效可言。
本型临床表现为：胁痛连及背后，口苦心烦，有时手指发麻，腹部胀满，傍晚尤甚，小便不利，大便溏泄，日2~3次，舌苔白黄，脉弦紧。方用柴胡桂枝姜汤。
【药物组成】
柴胡，桂枝，干姜，瓜蒌根，黄芩，牡蛎，甘草
方中用柴胡、黄芩疏利肝胆，清少阳之热，
用桂枝、干姜、甘草三味药温补脾阳，
天花粉生津止渴，牡蛎软坚散结。
其实小柴胡汤方后一胁下痞硬，去大枣加牡蛎之加减法，与本方不谋而合。
9.养阴柔肝法
若肝炎气郁日久化火，灼伤肝之阴血，或劳欲过度，肾精亏损，精不化血，水不养木而致肝阴不足，令肝脉失养，不荣而痛。
症见胁肋隐痛，悠悠不休，遇劳加重，口干燥，心中烦热，头晕目眩，舌红少苔，脉弦细数。治宜养阴柔肝，方用一贯煎加味。
【药物组成】
沙参，麦冬，当归，生地，枸杞，川楝子，柴胡，白芍。
方中以生地滋养阴血，沙参、麦冬养胃生津，
枸杞补肾，白芍护肝，三脏同补之中，
妙用川楝子调肝木之横逆，柴胡疏肝气，当归养肝血，
从而使肝体得养，肝用能舒，阴阳体用得以平衡。
10、温肝益气法
若肝阳不足，疏泄不及，气郁不伸，则胁肋胀痛。
临床症见：胸胁满闷疼痛，精神悒悒不乐头痛目眩，懒言善太息，神疲气短，肢冷便溏，小腹冷痛，舌淡，脉虚弦。治宜温肝益气，方用桂枝加桂汤。
【药物组成】
桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。
方中重用桂枝温疏肝木，又能下气降浊；
白芍柔肝养血，于阴中和阳，二药相配，能调和肝脏营卫气血，
生姜暖肝和胃降逆。
若气虚甚，可加黄芪、党参；
肝之阴阳两虚，可加肉苁蓉、仙灵脾、鹿角胶、菟丝子、枸杞等酸甘滋阴温阳之品。
还可适当配伍厚朴、砂仁以畅气机，使温中有补，补中有通，则尽善尽美。
名医刘渡舟治疗肝炎胁痛10法（三）
7、活血消癥，寒热同调法
肝从左而升，肺从右而降，若邪聚肝络，气血凝滞，是以左胁下板滞积块不移，疼痛不舒，即为脾肿大，此皆气结血瘀所致。
本型临床表现：左胁下板滞不舒，食后腹胀，舌质淡，苔白腻，脉濡或涩。本证寒热错杂，正虚邪实，兼有瘀血内阻，故投以鳖甲煎丸，行瘀化痰，扶正消，以冀缓消其坚。
【药物组成】
鳖甲，乌扇，黄芩，柴胡，鼠妇，干姜，大黄，芍药，桂枝，葶苈，石苇，厚朴，牡丹，瞿麦，紫葳，半夏，人参，蟄虫，阿胶，蜂窠，赤硝，蜣螂，桃仁。
本方扶正之中，寓辛苦通降，咸走血络法。
方中甲为君，主疲寒热，专入肝经血分，引四虫入脏络。
四虫者，蟄虫、蜣螂、鼠妇、蜂房，取其迅速飞走入络，
以松透病根，即行络中之气，又化络中之血。
辅以桃仁、丹皮、紫葳破满行血，以葶苈、石苇、瞿麦行气渗湿。
8、清肝温脾法
若肝炎病情日久，出现阴证机转，少阳气郁，经脉不利，而又脾寒土湿，不灌四旁，导致肝热脾寒，胁痛遂作，这种胁痛对理气活血止痛诸药往往无效可言。
本型临床表现为：胁痛连及背后，口苦心烦，有时手指发麻，腹部胀满，傍晚尤甚，小便不利，大便溏泄，日2~3次，舌苔白黄，脉弦紧。方用柴胡桂枝姜汤。
【药物组成】
柴胡，桂枝，干姜，瓜蒌根，黄芩，牡蛎，甘草
方中用柴胡、黄芩疏利肝胆，清少阳之热，
用桂枝、干姜、甘草三味药温补脾阳，
天花粉生津止渴，牡蛎软坚散结。
其实小柴胡汤方后一胁下痞硬，去大枣加牡蛎之加减法，与本方不谋而合。
9.养阴柔肝法
若肝炎气郁日久化火，灼伤肝之阴血，或劳欲过度，肾精亏损，精不化血，水不养木而致肝阴不足，令肝脉失养，不荣而痛。
症见胁肋隐痛，悠悠不休，遇劳加重，口干燥，心中烦热，头晕目眩，舌红少苔，脉弦细数。治宜养阴柔肝，方用一贯煎加味。
【药物组成】
沙参，麦冬，当归，生地，枸杞，川楝子，柴胡，白芍。
方中以生地滋养阴血，沙参、麦冬养胃生津，
枸杞补肾，白芍护肝，三脏同补之中，
妙用川楝子调肝木之横逆，柴胡疏肝气，当归养肝血，
从而使肝体得养，肝用能舒，阴阳体用得以平衡。
10、温肝益气法
若肝阳不足，疏泄不及，气郁不伸，则胁肋胀痛。
临床症见：胸胁满闷疼痛，精神悒悒不乐头痛目眩，懒言善太息，神疲气短，肢冷便溏，小腹冷痛，舌淡，脉虚弦。治宜温肝益气，方用桂枝加桂汤。
【药物组成】
桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。
方中重用桂枝温疏肝木，又能下气降浊；
白芍柔肝养血，于阴中和阳，二药相配，能调和肝脏营卫气血，
生姜暖肝和胃降逆。
若气虚甚，可加黄芪、党参；
肝之阴阳两虚，可加肉苁蓉、仙灵脾、鹿角胶、菟丝子、枸杞等酸甘滋阴温阳之品。
还可适当配伍厚朴、砂仁以畅气机，使温中有补，补中有通，则尽善尽美。
【喝粥对宋人来说有多重要？】
在北宋，东京人往往以喝粥开始美好的一天，有时天还没亮，官员们就得在待漏院聚集，等候上朝，这时，一些卖早点的摊贩早已在待漏院前等待，“卖肝夹粉粥，来往喧杂”，一碗热气腾腾的粥下肚后，官员们的饥饿感得以缓解。在宋人看来，早餐食粥不仅果腹，而且养生，苏轼曾对食粥赞不绝口：“夜坐饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈养胃。僧家五更食粥，良有以也。粥既快美，粥后一觉，尤不可说。”陆游活到85岁，晚年闲居山野，常年以粥为伴，晨粥在其诗中出现频率极高，如“更把晨窗粥几杯”“晨粥半茶碗”“晨粥香满堂”“清晨瓦釜煮藜粥”等。除此之外，喝粥在宋代还与节日挂上钩，如清明节吃的“冬凌粥”， 十二月八日吃的“腊八粥”。
宋人尤为看重粥的养生作用，据宋人文献《太平圣惠方》《圣济总录》《养老奉亲书》记载，食疗粥品多达306种，以鲜花入粥是其特色。当时流行的除梅花粥、菊花粥、桂花粥还有“开胃益气”的荼蘼粥，后者为杭州灵隐寺僧所食粥品。在宋代官方医书《太平圣惠方》里，不同的粥有不同疗效，胡麻（即黑芝麻）粥可“治五脏虚损，益气力，坚筋骨”；柿饼粥“治聋，及不闻香臭”；杏仁粥“活肺气，疗喘气促急，咳嗽”；“酸枣仁粥”治疗失眠。蔓菁粥和甘蔗粥专为老人所食，前者以蔓菁汁和米煮，有治疗老人肝虚目不明之效，后者用甘蔗汁和青粱米煮成，治老人咳嗽，虚热，口舌干燥。
对喝粥颇有心得的陆游建议老人多多食用山药粥，健脾益气，其效果胜过“琼糜”，他晚年偏爱喝菜粥，将新鲜的蔬菜或干菜与粥同煮，加盐醋后食用。他在《食荠糁甚美盖蜀人所谓东坡羹也》中说“荠糁芳甘妙绝伦，啜来恍若在峨岷”，仿照苏东坡用荠菜、粳米、少量生姜共同熬煮“东坡羹”，服食后赞不绝口。据说此羹不用鱼肉五味，可止咳祛痰，发散祛寒。在宋人眼里，大概没有什么是喝粥解决不了的。#国历君的深夜食堂#
（文/李崇寒）
在北宋，东京人往往以喝粥开始美好的一天，有时天还没亮，官员们就得在待漏院聚集，等候上朝，这时，一些卖早点的摊贩早已在待漏院前等待，“卖肝夹粉粥，来往喧杂”，一碗热气腾腾的粥下肚后，官员们的饥饿感得以缓解。在宋人看来，早餐食粥不仅果腹，而且养生，苏轼曾对食粥赞不绝口：“夜坐饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈养胃。僧家五更食粥，良有以也。粥既快美，粥后一觉，尤不可说。”陆游活到85岁，晚年闲居山野，常年以粥为伴，晨粥在其诗中出现频率极高，如“更把晨窗粥几杯”“晨粥半茶碗”“晨粥香满堂”“清晨瓦釜煮藜粥”等。除此之外，喝粥在宋代还与节日挂上钩，如清明节吃的“冬凌粥”， 十二月八日吃的“腊八粥”。
宋人尤为看重粥的养生作用，据宋人文献《太平圣惠方》《圣济总录》《养老奉亲书》记载，食疗粥品多达306种，以鲜花入粥是其特色。当时流行的除梅花粥、菊花粥、桂花粥还有“开胃益气”的荼蘼粥，后者为杭州灵隐寺僧所食粥品。在宋代官方医书《太平圣惠方》里，不同的粥有不同疗效，胡麻（即黑芝麻）粥可“治五脏虚损，益气力，坚筋骨”；柿饼粥“治聋，及不闻香臭”；杏仁粥“活肺气，疗喘气促急，咳嗽”；“酸枣仁粥”治疗失眠。蔓菁粥和甘蔗粥专为老人所食，前者以蔓菁汁和米煮，有治疗老人肝虚目不明之效，后者用甘蔗汁和青粱米煮成，治老人咳嗽，虚热，口舌干燥。
对喝粥颇有心得的陆游建议老人多多食用山药粥，健脾益气，其效果胜过“琼糜”，他晚年偏爱喝菜粥，将新鲜的蔬菜或干菜与粥同煮，加盐醋后食用。他在《食荠糁甚美盖蜀人所谓东坡羹也》中说“荠糁芳甘妙绝伦，啜来恍若在峨岷”，仿照苏东坡用荠菜、粳米、少量生姜共同熬煮“东坡羹”，服食后赞不绝口。据说此羹不用鱼肉五味，可止咳祛痰，发散祛寒。在宋人眼里，大概没有什么是喝粥解决不了的。#国历君的深夜食堂#
（文/李崇寒）
经常大便黏腻，是什么情况，该怎么办？
大便黏腻，一般是胃肠湿热，可能最近吃肉多吃甜食多，脾胃运化不利，这些食物吸收不完全所致。这些食物一般能量很高，所以湿热会导致人上火，伴随口苦口黏、头发油腻、脸上长痘、失眠多梦、浑身困重。如果你平素脾胃功能弱，又应酬多又喝酒，更容易发生胃肠湿热，甚至痔疮便血。
急则治其标，有湿热了先去除湿热，随后等湿热去除一些马上健脾养胃，缓则治其本。去肠道湿热的中成药，比如葛根芩连片、槐角丸、二妙丸、加味香连丸等，可以根据临床症状适当选用。如果不太严重了，建议泡点槐米茶，煮点红豆汤也有效果。等舌苔稍微薄一点，身体感觉轻松些，可以健脾祛湿为主，选用参苓白术颗粒、香砂六君丸、补中益气丸、人参健脾丸等，还是需要对症用药。平时尽量吃的清淡些，多吃粗粮蔬菜，煮小米山药粥、四神汤。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##中医式生活#
大便黏腻，一般是胃肠湿热，可能最近吃肉多吃甜食多，脾胃运化不利，这些食物吸收不完全所致。这些食物一般能量很高，所以湿热会导致人上火，伴随口苦口黏、头发油腻、脸上长痘、失眠多梦、浑身困重。如果你平素脾胃功能弱，又应酬多又喝酒，更容易发生胃肠湿热，甚至痔疮便血。
急则治其标，有湿热了先去除湿热，随后等湿热去除一些马上健脾养胃，缓则治其本。去肠道湿热的中成药，比如葛根芩连片、槐角丸、二妙丸、加味香连丸等，可以根据临床症状适当选用。如果不太严重了，建议泡点槐米茶，煮点红豆汤也有效果。等舌苔稍微薄一点，身体感觉轻松些，可以健脾祛湿为主，选用参苓白术颗粒、香砂六君丸、补中益气丸、人参健脾丸等，还是需要对症用药。平时尽量吃的清淡些，多吃粗粮蔬菜，煮小米山药粥、四神汤。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##中医式生活#
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