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.以前年纪小,稍遇不顺就大嚷大闹,生怕别人不知道,其实就是想撒个娇,心里屁事儿没有。
现在年长一些,即使再丧再闹心,表面上还是没事儿人一样说说笑笑,不泄露一丁点儿情绪。
毕竟啊,岁月就是这样渐渐教会你一种慈悲:即使你没有被生活温柔以待,也尽量不要去给别人的生活添乱。
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我不知道为什么,最近一段时间对同事说的话那么上心,其实就是当天一直在想,第二天就已经不放在心上了,可是当时就是死脑筋。现在所有的情绪似乎都会被放大,而且变得超级玻璃心,超级,好像什么事、什么话不顺我心了就难受似的,但是单位也不是我家开的,我也不是行长,日常交流里面怎么可能没有磕磕绊绊或者不顺心的地方。以前一直在父母长辈的庇护下长大,可是以后我要成为我宝宝的庇护了。我希望自己能成长起来,尽管一直做小孩也是一种幸福。
p.s 这些屁话的由来就是一个久未谋面的同事说我一直像小孩似的。但她没有说是性格、处事、长相还是什么。
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世界卫生组织对“工作倦怠”的定义:这是一种由于长期的工作压力没有得到有效管理而产生的一种综合症。具有三个方面的特征:1.感到精力耗竭;2.与工作产生距离感,对工作产生消极、愤世嫉俗的情绪;3.职业效能感降低。简单说来,就是“心好累,不想干,我不行。” 产生职业倦怠感的重要原因,就是不能正确看待自己,给自己设定了过高的期望目标。一个人并不能控制和改变工作中的所有事情,的确有些事是自己做不好的。当对工作产生倦怠时,最好重新审视自己的职业需要,摒弃那些不切实际的想法。如果确信不是自己内在的原因,最好换一份工作。
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