#菜的2021 keep fit# SUN (11.30am) jogging x 1hr + (1pm) GRIT X x 50mins.
昨天说了上次GRIT X是5wks前... 昨晚开始就略害怕,不知道会不会太难无法支撑。
爬起来塞了一顿扎实的早饭定神,笃悠悠的跑完1hr —— 跑到55mins上进群的pizza送来了!在健身房吃pizza喔我们真的做得出[允悲] 这只pizza不错,饼底薄芝士多松露浓郁,吃完一块么顺便大概也抵消了我刚跑完的13km...
不过没差,你以为我之前如果没跑13km就会不吃了嘛哈哈哈!
大概thanks to这块pizza,今天GRIT X竟然表现不错,速度&力度都很足,假期回来也果然状态好滴很~ 教练在墙上写了动作对应的次数,否则做着做着血都往全身肌肉涌的时刻,我真的没有脑细胞记得pyramid下一步是几个。
心满意足,calorie burning到位。
昨天说了上次GRIT X是5wks前... 昨晚开始就略害怕,不知道会不会太难无法支撑。
爬起来塞了一顿扎实的早饭定神,笃悠悠的跑完1hr —— 跑到55mins上进群的pizza送来了!在健身房吃pizza喔我们真的做得出[允悲] 这只pizza不错,饼底薄芝士多松露浓郁,吃完一块么顺便大概也抵消了我刚跑完的13km...
不过没差,你以为我之前如果没跑13km就会不吃了嘛哈哈哈!
大概thanks to这块pizza,今天GRIT X竟然表现不错,速度&力度都很足,假期回来也果然状态好滴很~ 教练在墙上写了动作对应的次数,否则做着做着血都往全身肌肉涌的时刻,我真的没有脑细胞记得pyramid下一步是几个。
心满意足,calorie burning到位。
行测每日一练答案来啦!第三题答案见下图哦!
1、【答案】D。中公解析:方法一,设共有房间(x+4)个,可列方程4×4+5x+2=4×5+4x,解得x=2,则该旅游团有5×4+4×2=28人。
方法二,从题干可知,总人数一定是4的倍数,而选项中只有28是4的倍数,所以只能选D。
2、【答案】B。中公解析:方法一,设1994年时小王的哥哥x岁,则小王、小李及小李弟弟的年龄分别为x-2、x-5和x-7,因此x-7+x-2=15,解得x=12,故1994年时小李和小王的年龄分别为7岁和10岁,2014-1994=20,因此20年后两人的年龄分别为27和30,选择B。
方法二,根据“小王的哥哥比小王大2岁、比小李大5岁”可知小王比小李大3岁,直接选B。
1、【答案】D。中公解析:方法一,设共有房间(x+4)个,可列方程4×4+5x+2=4×5+4x,解得x=2,则该旅游团有5×4+4×2=28人。
方法二,从题干可知,总人数一定是4的倍数,而选项中只有28是4的倍数,所以只能选D。
2、【答案】B。中公解析:方法一,设1994年时小王的哥哥x岁,则小王、小李及小李弟弟的年龄分别为x-2、x-5和x-7,因此x-7+x-2=15,解得x=12,故1994年时小李和小王的年龄分别为7岁和10岁,2014-1994=20,因此20年后两人的年龄分别为27和30,选择B。
方法二,根据“小王的哥哥比小王大2岁、比小李大5岁”可知小王比小李大3岁,直接选B。
今日集合来啦![赞啊]好运
和你们说声不好意思,这几天没有更新,让你们失望了[泪]
大奖
1.零食礼包 https://t.cn/A65Grcaq
2.10杯奶茶 https://t.cn/A6548IUb
3.5200 https://t.cn/A6q3yoQb
4.按摩仪X30 https://t.cn/A6q3yIKM
5.PS5 https://t.cn/A65h5kWt
6.4000 https://t.cn/A6qHs92x
7.华为笔记本 https://t.cn/A65wQmbn
8.小米11 https://t.cn/A6qBYNJ6
9.礼盒X2 https://t.cn/A6Pa6ZZG
10.888X3 https://t.cn/A6542a2F
11.666 https://t.cn/A65LuGkC
12.100份新春礼包 https://t.cn/A65Grca4
13.500 https://t.cn/A65z8zcl
333 https://t.cn/A65v6UlV
高
1.100杯奶茶 https://t.cn/A6qe2XUd
2.电影票 https://t.cn/A65Grcab
3.苹果醋 https://t.cn/A65GrcaU
4.王俊凯明信片 https://t.cn/A65GrcaG
5.鸭脖子 https://t.cn/A652ARal
6.水军锅巴礼包 https://t.cn/A65G1AuV
7.京东卡 https://t.cn/A65ZlC6Z
8.盲盒 https://t.cn/A65G8bco
9.盲盒 https://t.cn/A65G8bcN
10.耳环 https://t.cn/A65bnShC
11.雨伞 https://t.cn/A65G8bcK
12.鞋子 https://t.cn/A65LBBXS
13.零食礼包 https://t.cn/A65G8bcp
14.三只松鼠零食 https://t.cn/A65G8bcC
15.巨型零食 https://t.cn/A65bnSh3
16.零食 https://t.cn/A65bnShW
17.螺狮粉零食 https://t.cn/A657BdpX
和你们说声不好意思,这几天没有更新,让你们失望了[泪]
大奖
1.零食礼包 https://t.cn/A65Grcaq
2.10杯奶茶 https://t.cn/A6548IUb
3.5200 https://t.cn/A6q3yoQb
4.按摩仪X30 https://t.cn/A6q3yIKM
5.PS5 https://t.cn/A65h5kWt
6.4000 https://t.cn/A6qHs92x
7.华为笔记本 https://t.cn/A65wQmbn
8.小米11 https://t.cn/A6qBYNJ6
9.礼盒X2 https://t.cn/A6Pa6ZZG
10.888X3 https://t.cn/A6542a2F
11.666 https://t.cn/A65LuGkC
12.100份新春礼包 https://t.cn/A65Grca4
13.500 https://t.cn/A65z8zcl
333 https://t.cn/A65v6UlV
高
1.100杯奶茶 https://t.cn/A6qe2XUd
2.电影票 https://t.cn/A65Grcab
3.苹果醋 https://t.cn/A65GrcaU
4.王俊凯明信片 https://t.cn/A65GrcaG
5.鸭脖子 https://t.cn/A652ARal
6.水军锅巴礼包 https://t.cn/A65G1AuV
7.京东卡 https://t.cn/A65ZlC6Z
8.盲盒 https://t.cn/A65G8bco
9.盲盒 https://t.cn/A65G8bcN
10.耳环 https://t.cn/A65bnShC
11.雨伞 https://t.cn/A65G8bcK
12.鞋子 https://t.cn/A65LBBXS
13.零食礼包 https://t.cn/A65G8bcp
14.三只松鼠零食 https://t.cn/A65G8bcC
15.巨型零食 https://t.cn/A65bnSh3
16.零食 https://t.cn/A65bnShW
17.螺狮粉零食 https://t.cn/A657BdpX
✋热门推荐