也就下午在超净间呆了俩小时
怎么感觉集中不了注意力了[吃惊]
走出去吃饭的那段路感觉人是飘着的,真饿啊!!!!
晚上写完英语作业想看文献看不进去[苦涩]
回去又感觉好早没啥事干
但感觉待里面看师兄做实验也挺好,好多不会的[跪了]啥都能问一嘴,待里面的时候就在想,啥也不会,去上海了可咋办[跪了]
ps:面一般般,还上的巨慢,冰淇淋更一般般,但是晚霞很好看
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补铁复团
市面上补铁的产品这么多,这是我吃过见效最快的,吸收最好的,有砖利技术加持,亲测非常有用,铁补足了整个人的状态都会改变
可以试试https://t.cn/A6T48h32
如果老是觉得自己焉了吧唧,注意力不集中,干啥都提不起劲,站起来容易两眼一黑,
月经量少,不规律,经常头晕,面色蜡黄,手脚冰凉的话
可以去查一下是不是缺铁了,因为女生是非常容易缺的,因为来月经的缘故,吃的比较少的缘故,都很容易导致
以前我也会补铁,但是效果都没有吃SiderAL补铁胶囊来的快,它是专为缺铁贫/血群体研制的。
我自己已经吃了2个多月,我用我最近的鸡血状态证明这个有用
第一,它含量足:每天只用吃1粒,就能补充30mg铁,一粒堪比吃了60颗左右的大枣
严/重贫/血的人也可以补足,额外还添加70mg的维生素C,日常营养的补充也得到了满足,而且维C有助于铁的吸收,完美组合。
第二,因为它的Sucrosomial® 铁砖利技术,可以直接将三价铁运输至小肠进入人体循环,吸收效率是普通二价铁补剂的12倍,大大增加了补铁的效率。也不会ci激肠胃,胃肠敏感也能放心吃
还有一款叶酸补铁粉剂,是更适合备孕或者怀孕了、哺乳期的姐妹们,同样拥有30mg的铁和70mg的维生素C,额外添加了400mcg的叶酸和多种维生素,更有针对性,而且粉剂不用兑水,直接口服,酸酸甜甜的,没有铁锈味,大家可以按照需求选择
当然食补也是很好的方法,在吃补剂的同时姐妹们也可以多吃一些猪肝、猪血、菠菜等等,把家里的锅换成铁锅也是有用的!
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我自己已经吃了2个多月,我用我最近的鸡血状态证明这个有用
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还有一款叶酸补铁粉剂,是更适合备孕或者怀孕了、哺乳期的姐妹们,同样拥有30mg的铁和70mg的维生素C,额外添加了400mcg的叶酸和多种维生素,更有针对性,而且粉剂不用兑水,直接口服,酸酸甜甜的,没有铁锈味,大家可以按照需求选择
当然食补也是很好的方法,在吃补剂的同时姐妹们也可以多吃一些猪肝、猪血、菠菜等等,把家里的锅换成铁锅也是有用的!
感觉最近妞妞智力飞跃了,表现在1️⃣变脸速度超级快,开不开心全写脸上,上一秒还在嘎嘎笑下一秒也能哇哇哭。2️⃣开始认识人,全家人里面最爱外婆,醒着的时候所有注意力都focus在外婆身上,外婆任何夸张的动作和语言都能逗笑得人仰兔翻。3️⃣开始喜欢上吃辅食,进入第二阶段的“厌奶”,不想喝奶的时候看见奶瓶会故意作呕,狡猾的不得了~
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