古时，一书生街头算命，算命人说他三月内必死，但可以破财消灾，秀才便拿许多银子，从算命人手中买了一幅古画。书生将画挂在卧房，夜里听到一女子声音，他一阵呼唤后，画中竟出来一个美人儿，陪了他81天。
这书生名叫沈山，四川龙安府人氏，一天他在镇上游玩，碰上一个在街头算命术士，很多人围在边上看热闹。
沈秀才便走近前，想问问自己功名的事情。那道士也不问他八字，看着他脸端详一会后，双眼一眯说：“你暂时就不要想什么功名了，实不相瞒，你很难活过今年夏天，大概还有三个月的时间可活。”
沈秀才一听大惊，自己无病无痛，难道自己真的就要死了吗？
术士摇头说说：“虽然是你大劫，但并非必死之劫，看你是否舍得了！”
沈秀才连忙在他面前恭敬跪下，口称师父，让他救自己一救。术士微眯小眼看了看他说：“破财消灾你可明白？”
沈秀才一听术士如此说，急忙回了家，背一个沉甸甸的大袋子前来。
他把那袋子给了术士，里面装着百两银子。术士看着他说：“有悟性，非是贫道要你这银子，而是为帮你破财保命，才暂且收下这世俗之物。”
术士取出一卷古画给他，让他回家用心参悟，可以避劫。
沈秀才回家就把自己关在书房里，他嘱托妻子，以后的三个月，他要在后院书房苦读，除每餐送饭到他屋外，切记不可打扰他。
连忙打开了这幅古画，沈秀才很好奇，此画真能保自己小命？画一打开，见画上是一片桃花林，桃林上有层层雾霭笼罩，看不太真切。
看了半个时辰，沈秀才双眼酸痛，于是只好躺在床上休息。过了一会儿，迷糊间，突然耳畔有个声音响起，似乎在叫公子，声音若有若无。
沈秀才大惊，连忙从床上坐了起来。在烛光下一看那幅画，见画上白雾涌动，竟然有一个美貌无比的仙女，他连忙靠近细看。
看到那仙女双眼时，突然觉得那双眸动了一下。沈山愣一下后大惊，再细看又固定不动了，他不禁摇头苦笑，这画再真实，画中人也不可能活过来啊！
可就在这时，那画中女眼珠儿似乎又动了一下。这时，沈山脑中突然响起一个声音：“公子，快叫秀儿，快叫秀儿！”
沈秀才没有多想，就看着那画中女叫道：“秀儿，秀儿…”
片刻后，那画表面突然剧烈的扭动起来，画中仙子一下从画中飞出来，落到了书桌上。那女子腰肢轻扭，容颜倾城倾国，但只有尺许长短。
那仙女对沈秀才大礼拜谢，沈山吃惊地问她是何人，为何会在这画中？
女子说：“小女子名叫玉秀，是瑶池里的一个仙女。当年到凡间采药时，被一个道士抓住囚于画中，公子若肯救我，我必定会报答您的大恩。”
沈秀才问要如何才能救她。玉秀说：“要脱离此画，每天需要服食公子一滴鲜血。八十一天后，便可破画而出，重回世间。”
玉秀娇羞的说：“每次服食鲜血后，小女子有两个时辰变得和常人无异，可以侍候公子，你想怎样都可以！”
沈秀才早已被她美色迷惑，忙问要如何将鲜血给她，玉秀说了方法。
沈秀才取来长针，往右手食指猛的一扎，顿时一滴鲜血冒了出来。沈秀才将手抬起，将那滴鲜血，滴在了玉秀口中。
玉秀吞食鲜血后，一下飞落地下，身子见风就生长，很快增至五尺多长，与常人无异。她一下投入了他怀中，软玉温香抱满怀，两人便亲热起来。
第二天一早，沈秀才从迷蒙中醒来时，身边的人儿早已不在。
到了半夜，沈秀才又对着那画连叫：“秀儿，秀儿”那玉秀便又出来，服下一滴鲜血后，变成大人，与他尽情欢乐。此后，夜夜如此。
转眼过了八十一天。这晚玉秀又服下一滴鲜血后，变得更明艳动人。
玉秀看了看他说：“多谢公子相救，从此我已脱得大难。公子放心，等下我就会解救你，让你摆脱死劫的。”
沈秀才大喜，原来那术士之法，竟是让这个仙女来救自己，付出一点银子和鲜血算什么？
欢乐之后，沈秀才困乏睡去。玉秀坐起来，身子晃一晃变成了一个四十多岁的中年大汉。
他看着沈秀才冷冷地说：“为脱困我一个千年老妖容易吗？变成女子侍候你这么久，这家伙都恶心死了。”
这男子双手一抬，背后显出一个巨大的螳螂虚影，绿色的头足有斗大。
那影子对着沈山使劲一吸，沈秀才身体中一个小人儿，便被吸了出来，落入了螳螂怪口中，怪物猛的一阵咀嚼，嘴中嘎嘣直响。
看了看已经死去的沈秀才，身子化成一道黑光，从窗户钻了出去。第二天，沈山发现死在书房床上，全身上下没有一点伤痕，那幅画也不见了。
这个故事叫《画中妖精》，来源于《静月斋民间故事》，作者：阿飞
俗话说“天命不可测”，就算有命运之说，人的命也是天定的，区区街头术士，怎么能通晓天之意？一般说来，算命之术都不可轻信。
真正厉害的高人，也不可能为你算命，更将你的未来告诉你。这沈山原本可以好好过日子，因为迷信算命，不但丢财，连小命也丢了，也怪不得别人。
我们在生活中遇到困惑时，只有努力去面对，科学的分析进行改变，才能扭转局面。
这书生名叫沈山，四川龙安府人氏，一天他在镇上游玩，碰上一个在街头算命术士，很多人围在边上看热闹。
沈秀才便走近前，想问问自己功名的事情。那道士也不问他八字，看着他脸端详一会后，双眼一眯说：“你暂时就不要想什么功名了，实不相瞒，你很难活过今年夏天，大概还有三个月的时间可活。”
沈秀才一听大惊，自己无病无痛，难道自己真的就要死了吗？
术士摇头说说：“虽然是你大劫，但并非必死之劫，看你是否舍得了！”
沈秀才连忙在他面前恭敬跪下，口称师父，让他救自己一救。术士微眯小眼看了看他说：“破财消灾你可明白？”
沈秀才一听术士如此说，急忙回了家，背一个沉甸甸的大袋子前来。
他把那袋子给了术士，里面装着百两银子。术士看着他说：“有悟性，非是贫道要你这银子，而是为帮你破财保命，才暂且收下这世俗之物。”
术士取出一卷古画给他，让他回家用心参悟，可以避劫。
沈秀才回家就把自己关在书房里，他嘱托妻子，以后的三个月，他要在后院书房苦读，除每餐送饭到他屋外，切记不可打扰他。
连忙打开了这幅古画，沈秀才很好奇，此画真能保自己小命？画一打开，见画上是一片桃花林，桃林上有层层雾霭笼罩，看不太真切。
看了半个时辰，沈秀才双眼酸痛，于是只好躺在床上休息。过了一会儿，迷糊间，突然耳畔有个声音响起，似乎在叫公子，声音若有若无。
沈秀才大惊，连忙从床上坐了起来。在烛光下一看那幅画，见画上白雾涌动，竟然有一个美貌无比的仙女，他连忙靠近细看。
看到那仙女双眼时，突然觉得那双眸动了一下。沈山愣一下后大惊，再细看又固定不动了，他不禁摇头苦笑，这画再真实，画中人也不可能活过来啊！
可就在这时，那画中女眼珠儿似乎又动了一下。这时，沈山脑中突然响起一个声音：“公子，快叫秀儿，快叫秀儿！”
沈秀才没有多想，就看着那画中女叫道：“秀儿，秀儿…”
片刻后，那画表面突然剧烈的扭动起来，画中仙子一下从画中飞出来，落到了书桌上。那女子腰肢轻扭，容颜倾城倾国，但只有尺许长短。
那仙女对沈秀才大礼拜谢，沈山吃惊地问她是何人，为何会在这画中？
女子说：“小女子名叫玉秀，是瑶池里的一个仙女。当年到凡间采药时，被一个道士抓住囚于画中，公子若肯救我，我必定会报答您的大恩。”
沈秀才问要如何才能救她。玉秀说：“要脱离此画，每天需要服食公子一滴鲜血。八十一天后，便可破画而出，重回世间。”
玉秀娇羞的说：“每次服食鲜血后，小女子有两个时辰变得和常人无异，可以侍候公子，你想怎样都可以！”
沈秀才早已被她美色迷惑，忙问要如何将鲜血给她，玉秀说了方法。
沈秀才取来长针，往右手食指猛的一扎，顿时一滴鲜血冒了出来。沈秀才将手抬起，将那滴鲜血，滴在了玉秀口中。
玉秀吞食鲜血后，一下飞落地下，身子见风就生长，很快增至五尺多长，与常人无异。她一下投入了他怀中，软玉温香抱满怀，两人便亲热起来。
第二天一早，沈秀才从迷蒙中醒来时，身边的人儿早已不在。
到了半夜，沈秀才又对着那画连叫：“秀儿，秀儿”那玉秀便又出来，服下一滴鲜血后，变成大人，与他尽情欢乐。此后，夜夜如此。
转眼过了八十一天。这晚玉秀又服下一滴鲜血后，变得更明艳动人。
玉秀看了看他说：“多谢公子相救，从此我已脱得大难。公子放心，等下我就会解救你，让你摆脱死劫的。”
沈秀才大喜，原来那术士之法，竟是让这个仙女来救自己，付出一点银子和鲜血算什么？
欢乐之后，沈秀才困乏睡去。玉秀坐起来，身子晃一晃变成了一个四十多岁的中年大汉。
他看着沈秀才冷冷地说：“为脱困我一个千年老妖容易吗？变成女子侍候你这么久，这家伙都恶心死了。”
这男子双手一抬，背后显出一个巨大的螳螂虚影，绿色的头足有斗大。
那影子对着沈山使劲一吸，沈秀才身体中一个小人儿，便被吸了出来，落入了螳螂怪口中，怪物猛的一阵咀嚼，嘴中嘎嘣直响。
看了看已经死去的沈秀才，身子化成一道黑光，从窗户钻了出去。第二天，沈山发现死在书房床上，全身上下没有一点伤痕，那幅画也不见了。
这个故事叫《画中妖精》，来源于《静月斋民间故事》，作者：阿飞
俗话说“天命不可测”，就算有命运之说，人的命也是天定的，区区街头术士，怎么能通晓天之意？一般说来，算命之术都不可轻信。
真正厉害的高人，也不可能为你算命，更将你的未来告诉你。这沈山原本可以好好过日子，因为迷信算命，不但丢财，连小命也丢了，也怪不得别人。
我们在生活中遇到困惑时，只有努力去面对，科学的分析进行改变，才能扭转局面。
#生活小知识#
最近迎来新一波的降温大潮，晚上睡觉的时候脚冻得不行。泡一个脚，感觉身心都舒畅了不少，觉都睡得更香了，但是冬季泡脚还有一些注意事项，这些问题可千万不能疏忽了哦
1、饭后不要马上泡脚
2、泡脚的时候尽量不要看手机或者电视，不然会忘记时间泡太久哦
3、泡完脚可以等会儿再睡
泡脚可以加生姜、白醋、艾草、花椒哦。
下面几类人泡脚可以谨慎哦
1、心脑血管病患者
2、糖尿病患者
3、静脉曲张患者
4、足癣等皮肤病患者
5、儿童和老人
泡脚一定不要水温过高、时间太长哦，最佳水温是38℃~43℃，一般泡脚20～25分钟即可。而且不用每天泡，隔一天泡一次即可[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/R2Wx3Rr
最近迎来新一波的降温大潮，晚上睡觉的时候脚冻得不行。泡一个脚，感觉身心都舒畅了不少，觉都睡得更香了，但是冬季泡脚还有一些注意事项，这些问题可千万不能疏忽了哦
1、饭后不要马上泡脚
2、泡脚的时候尽量不要看手机或者电视，不然会忘记时间泡太久哦
3、泡完脚可以等会儿再睡
泡脚可以加生姜、白醋、艾草、花椒哦。
下面几类人泡脚可以谨慎哦
1、心脑血管病患者
2、糖尿病患者
3、静脉曲张患者
4、足癣等皮肤病患者
5、儿童和老人
泡脚一定不要水温过高、时间太长哦，最佳水温是38℃~43℃，一般泡脚20～25分钟即可。而且不用每天泡，隔一天泡一次即可[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/R2Wx3Rr
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！
舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：
一、裂纹舌
图片
舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌
体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
图片
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌
舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
这些舌苔要注意：
一、白糙苔、白苔燥裂
图片
舌苔色白，可薄可厚，颗粒粗糙而疏松，干燥且质硬，望之如砂石，扪之糙手，即为白糙苔，若颗粒较细，质地板硬，巳布有纵横裂纹，称白苔燥裂。
临床多见于外感热病和急性传染性疾病。
二、黄腻苔
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舌苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，称为黄腻苔。
黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证；亦主外感暑热，湿温等证。
三、灰苔
图片
舌苔色灰中带黑，称“舌苔灰黑”。
灰苔干燥，主阳明腑实，阴液已伤。
四、黑苔
图片
舌苔较灰苔色深，多由灰苔或焦黄苔发展而来。
黑苔主病：主里、热极，寒盛。常出现于疾病严重阶段。
五、焦黄苔
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舌苔色老黄而焦，或厚而色深黄，黄褐色，尤以中心或舌根部为甚。
焦黄苔为胃实热内结之象。
六、地图舌
一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。
一般地图舌与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱、儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关。多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。也有患者是先天性地图舌。
地图舌的患儿父母在日常生活中要注意：
1.保证孩子按时休息。及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。可以做杏仁薏仁茯苓米糊给孩子食用，既可以醒脾化湿，又能加强宝宝脾胃运化功能。
2.仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。
3.保持口腔清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，可以收到显著的效果。
每天早晨刷牙时可以花30秒看看自己的舌质和舌苔，如果有明显异常要及时调理哦！
中医治未病：9种体质的9种舌苔
舌是人体反应最灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢最活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上最灵敏地反映出来故有“舌之改变，常伴有系统之紊乱”之说。其中，尤以舌质的变化最能反映疾病，舌色是脏腑本色的反映。因舌质色泽的变化与气血的运行及盈亏有关，现代医学认为与血液流速，血液粘稠度及血管的舒缩，血液的量有关。
脾开窍于口，“舌为脾胃之外候”，“苔乃胃气之所熏蒸”，故舌苔对脾胃病理的反映是最早最及时的。以现代医学而言，舌苔的厚薄或剥脱取决于舌乳头的状况，舌乳头萎缩则舌苔剥脱，舌乳头角化的上皮细胞分化过多不脱落则舌苔变厚。不同体质都会对舌有影响。
正常舌
图片
健康的舌头为“淡红舌，薄白苔”。有神而灵活。吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔；即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。
2
血虚
图片
气血虚弱；整体舌少淡白，无血色；舌苔薄；舌下脉络不明。
3
阴虚
图片
舌质鲜红或为红绛舌；少苔、无苔或光剥；少津或有裂纹。
注：舌有裂纹也不一定都是阴虚所致。
4
阳虚
图片
舌体胖大，淡白，或有齿
5
血瘀
图片
舌边、舌尖有黑色瘀点或瘀斑，整个舌质发暗、发紫或为青紫舌；舌下静脉曲张
注：肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能。情志不舒或外邪侵袭引起肝气久郁不解，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀闷，走窜疼痛；气为血帅，肝郁久不解，必致瘀血内停，气滞血瘀。
6
气虚血瘀
图片
淡白舌或舌质暗，舌苔薄白；边尖可见瘀斑、瘀点；或舌下静脉怒张
7
痰湿
图片
苔厚腻、滑腻，或感觉有痰堵塞在喉咙中，常伴有胖大舌、齿痕舌。
注：痰湿体质发生多由各种外因或内因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。
8
脾虚湿盛
图片
舌胖大，边有齿痕，舌苔满布，苔白腻，或舌根有微黄色痰涎
注：齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质湿润，舌苔发白，所为脾虚而寒湿壅盛。若伴有黄腻苔，多属湿热痰浊壅滞。
舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：
一、裂纹舌
图片
舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌
体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
图片
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌
舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
这些舌苔要注意：
一、白糙苔、白苔燥裂
图片
舌苔色白，可薄可厚，颗粒粗糙而疏松，干燥且质硬，望之如砂石，扪之糙手，即为白糙苔，若颗粒较细，质地板硬，巳布有纵横裂纹，称白苔燥裂。
临床多见于外感热病和急性传染性疾病。
二、黄腻苔
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舌苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，称为黄腻苔。
黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证；亦主外感暑热，湿温等证。
三、灰苔
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舌苔色灰中带黑，称“舌苔灰黑”。
灰苔干燥，主阳明腑实，阴液已伤。
四、黑苔
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舌苔较灰苔色深，多由灰苔或焦黄苔发展而来。
黑苔主病：主里、热极，寒盛。常出现于疾病严重阶段。
五、焦黄苔
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舌苔色老黄而焦，或厚而色深黄，黄褐色，尤以中心或舌根部为甚。
焦黄苔为胃实热内结之象。
六、地图舌
一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。
一般地图舌与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱、儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关。多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。也有患者是先天性地图舌。
地图舌的患儿父母在日常生活中要注意：
1.保证孩子按时休息。及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。可以做杏仁薏仁茯苓米糊给孩子食用，既可以醒脾化湿，又能加强宝宝脾胃运化功能。
2.仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。
3.保持口腔清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，可以收到显著的效果。
每天早晨刷牙时可以花30秒看看自己的舌质和舌苔，如果有明显异常要及时调理哦！
中医治未病：9种体质的9种舌苔
舌是人体反应最灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢最活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上最灵敏地反映出来故有“舌之改变，常伴有系统之紊乱”之说。其中，尤以舌质的变化最能反映疾病，舌色是脏腑本色的反映。因舌质色泽的变化与气血的运行及盈亏有关，现代医学认为与血液流速，血液粘稠度及血管的舒缩，血液的量有关。
脾开窍于口，“舌为脾胃之外候”，“苔乃胃气之所熏蒸”，故舌苔对脾胃病理的反映是最早最及时的。以现代医学而言，舌苔的厚薄或剥脱取决于舌乳头的状况，舌乳头萎缩则舌苔剥脱，舌乳头角化的上皮细胞分化过多不脱落则舌苔变厚。不同体质都会对舌有影响。
正常舌
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健康的舌头为“淡红舌，薄白苔”。有神而灵活。吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔；即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。
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血虚
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气血虚弱；整体舌少淡白，无血色；舌苔薄；舌下脉络不明。
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阴虚
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舌质鲜红或为红绛舌；少苔、无苔或光剥；少津或有裂纹。
注：舌有裂纹也不一定都是阴虚所致。
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阳虚
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舌体胖大，淡白，或有齿
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血瘀
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舌边、舌尖有黑色瘀点或瘀斑，整个舌质发暗、发紫或为青紫舌；舌下静脉曲张
注：肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能。情志不舒或外邪侵袭引起肝气久郁不解，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀闷，走窜疼痛；气为血帅，肝郁久不解，必致瘀血内停，气滞血瘀。
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气虚血瘀
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淡白舌或舌质暗，舌苔薄白；边尖可见瘀斑、瘀点；或舌下静脉怒张
7
痰湿
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苔厚腻、滑腻，或感觉有痰堵塞在喉咙中，常伴有胖大舌、齿痕舌。
注：痰湿体质发生多由各种外因或内因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。
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脾虚湿盛
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舌胖大，边有齿痕，舌苔满布，苔白腻，或舌根有微黄色痰涎
注：齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质湿润，舌苔发白，所为脾虚而寒湿壅盛。若伴有黄腻苔，多属湿热痰浊壅滞。
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