复健D2，昨天因为很早睡忘记发了
午饭前：1柠C美式（少冰不加糖）
午饭：1鸡腿（去皮）+1鸡蛋+肉窗口1份菜（粉丝豆角混）+打菜窗口1份茼蒿炒豆干
晚饭：半拳头白米饭+凉拌黄瓜+香菇炒青菜+青椒鸡块（因为很好吃，吃的有点多）+2个耙耙柑
其他：喝了一瓶低糖养乐多（40卡）+1只mini可爱多（70卡）
运动：没有特别运动，吃完饭不知道为什么困得要死直接昏睡到第二天早上[衰]

复健D3
午饭：图1+一杯食堂的玉米汁（200-300ml）
晚饭：杨国福麻辣拌，大部分都是青菜，非青菜部分大概1个蛋饺，2片土豆，1个煎蛋，3颗鹌鹑蛋，1条豆皮，10余根水晶粉，一起总共500g25块（好贵！感觉没有特别多明明，酱被我挖了一半出来，但不知道为什么还是很好吃[傻眼]）
其他：喝了一口冰冰（人名）的奶茶+1瓶东方树叶（0卡）+1瓶龙井（0卡）
运动：今天跑了50min，不过也是跑跑走走，但没有前天那么那么累了，而且大汗好爽

#锤家军永存[超话]#
本人好像是混干，研究过好几次一直没弄明是什么肤质。换季皮肤屏障受损，以前也有过我紧急补水就好了，这次意外的严重。那几天的皮肤状态就是涂水就疼，沙挺的那种疼（东北话，就是像伤口涂酒精那种），然后就是干痒，因为我平时就是家里只有水乳，关注锤锤@粉红铁锤锤 以后陆续成为幸运儿几次家里面的护肤品才多了起来。
图一图二这个状态大概是第三天或者第四天，在此期间我的脸就只涂过两次水乳，涂完非常难受，我就开始清水洗脸什么都不涂了。到图一图片的时候就是我情绪崩溃的时候，敷个面膜死马当活马医，找面膜的时候就看到了之前抽奖中的直白盒子，我就敷了一片。
图三图四就是敷完面膜的第二天，刚洗完脸，还是泛红，但已经好多了，爆皮不是很严重了，白天还是在嘴巴周围爆皮，但我没有拍照。
图五就是敷了两次直白盒子面膜和用小沁的水湿敷一次以后白天的状态，不会泛红，我能感觉到还是有点干的。（虽然都是送的，但是真的是有效果，很有用！）
图六就是今晚我刚刚拍的，脸已经恢复状态了，甚至觉得那个痘印有点淡了。
在此期间没用过洗面奶，每天就是涂小沁的这个小绿瓶水。我是一个护肤小白，我从有需要涂护肤品的概念以后一直就用的我舅妈店里的水乳，我安利我室友锤锤介绍的这个小沁，让她试一下我的这个水，她涂完告诉我这个水有修复作用，里面有什么物质（我没记住），她说这个物质就是修复的，这是它独有的味道，非常凑巧我刚好需要。我就在此期间持续用小沁的水。
没想到不到一周就能拯救了我的脸，感谢锤锤美女，如果不是认识了你，我也不会接触到这直白盒子和小沁。

看人很准的48个细节：
1、嘴角有痣的人，一般能成大事。
2、嘴唇厚的人，一般比较老实。
3、耳垂大而厚的人，一般福运深厚。
4、嘴唇薄的人，一般比较刻薄。
5、手上戴表的人，一般心高气傲。
6、吃饭喜欢翻菜的人，一般都很自私。
7、走路快，腰杆挺拔的人，一般有过人之处。
8、抠抠索索的人，比较吝啬。
9、打扮朴素的人，注重涵养。
10、热衷于集体活动的人，不值得深交。
11、喜欢表达总结的人，大多自以为是。
12、丑话说到前面的人，大多比较靠谱。
13、酒局上zui会敬酒的那个人， zui不能信。
14、爱翻白眼的人，容易记仇，报复心较强。
15、承认别人优秀的人，都会有好人缘。
16、善于道歉的人，拿得起放得下，知道轻重，目标明确。
17、说话前后不一的人，人品也好不到哪。
18、气场弱小的人，容易从众，大多是随波逐流，取得成就较难。
19、表面斯文的人，大多有一颗闷骚的心。
20、见谁都微笑的人，不一定有真正的朋友。
21、善于隐藏实力的人，才是真正的高人。
22、锋芒外露的人，易遭人嫉。
23、平时越露张拔扈的人，动真格的就越怂。
24、太操心的人，注定命苦。
25、不拘小节的人，都比较随和。
26、喜欢拍马屁的人，也喜欢欺负人。
27、嘴巴笨的人，大多内心正直。
28、秃顶的男人，一般智商高，逻辑感强。
29、如果一个人水平挺高，却混的一般，大概率是因为人品不错。
30、接吻睁着眼睛的人，一般都很渣。
31、真正的强者，不是对强大的人保持抬头，而是对弱小者保持善良。
32、混的好的人，大多文化程度都不太高。
33、鞋子越漂亮的人，性格也越孤僻。
34、酒后会哭的人，一般都比较善良。
35、出主意找矮的。
36、问路找胖的。
37、干活找瘦的。
38、合作对象找比你弱的。
39、找结婚对象一定要找顺眼的。
40、有大才能大智慧的人，一般看起来，都不怎么合群。
41、借钱时死皮赖脸的人，还钱时也会推三阻四、
42、女生和你聊天时喜欢撩自己的头发，大多是很喜欢你。
43、喜欢经常更换头像的人，喜怒也会表现在脸上。
44、一直说走的人大多不会走，真正走的人一般不说话。
45、上班经常迟到的人，没有什么责任心。
46、真正生气的人，拍桌子和怒吼是一起的。
47、喜欢咬吸管的人，好色程度比较高。
48、越喜欢欺负弱者的人，对强者也越恭敬。