#减肥# 【游泳为什么反而让你胖了？】
这是昨天晚上和大咖连麦的说起的，运动圈的人都一拍即合，深有感触。
♦️1. 饭大说，她和她弟弟去游泳，结果弟弟胖了十多斤。
她总结：是因为游泳后太想吃东西了，总是觉得饿，一下吃吃胖了。
其实这只是原因之一。
♦️2. 很多老朋友都知道我家孩子也在游泳，每周至少一次，已经坚持了两年。
游泳不应该是减肥的吗？
我发现我家孩子游泳后小肚子反而挺起来了[笑cry]
而他和饭大弟弟不一样，我不会在他游泳后专门给加餐，
他是正常吃饭。
♦️原因：
1. 游泳属于有氧运动，有氧后觉得很饥饿是正常的；
往往的，有氧后大家饥肠辘辘，吃的就很多；
2. 那为什么跑步、跳绳之类也是有氧，比游泳相对好保持身材呢？
昨天连麦时Tracy老师说：
都是有氧，但游泳大部分是浮在水里，肌肉很放松，然后做一些力所能及的抗阻力运动，
大多数人不会像游泳运动员一样拼体力游出速度来，
其实很难提升代谢。
这点我深有体会：我家孩子游泳其实是学技巧，各种泳姿，
尽管教练规定他游那么多圈，但这个速度...... 实在是难以达到适合减肥的心率值。
而跑步和跳绳等，在我们日常正常活动的基础上，比较容易冲上去。
3. 我上周还写了一件事：
我闺蜜游泳，越游越胖，那篇文章虽然是讲气血的，但大家也请好好看看。
而且她游完流鼻水，也不是感冒。
我说其实女人不适合经常游泳，容易受寒，
流鼻水就是表征之一。
身体受寒反而会让一些机能下降，对于比较弱的人来说，不利于代谢。
我也说了，即使是我家孩子教练那种非常强壮、从小上体校的女人，
都经常痛经，几个女教练下水都是穿长长的防寒泳装裤。
4. 你可以说我是养生党，不符合热血青年的理解，
但昨天运动专家Tracy说了一个类似的理论，运动原理上讲：
我们要想减肥、消耗脂肪，体温和心率都要提升起来，
而游泳很难达到。
这就是为何整个健身俱乐部里，其他私教肌肉强健，而游泳教练们都相对圆润......
世界游泳冠军们的体格都很健硕，
但他们是要通过大量额外有氧运动提升体能的，
在泳池里也拼命通过肌肉群去博速度。
这和我们绝大多数人游泳是俩概念。
而我每周都去泳池，观察最多，
即使是很认真游上二十圈的人，都是匀速划水......
因为这是全身性的活动，消耗不多，但觉得比较累。
5. 那游泳是不是全无益处？
当然不是，游泳是很健康的运动，也是对关节压力最小的运动，
匀速游泳没有跑步那种过强的对心脏的冲击，
提升心肺功能的同时又相对安全。
我们经常看到跑步猝死的新闻，很少有游泳时发生的，
这当然是值得鼓励的全民健身运动之一，
但不是减肥的运动。
这是昨天晚上和大咖连麦的说起的，运动圈的人都一拍即合，深有感触。
♦️1. 饭大说，她和她弟弟去游泳，结果弟弟胖了十多斤。
她总结：是因为游泳后太想吃东西了，总是觉得饿，一下吃吃胖了。
其实这只是原因之一。
♦️2. 很多老朋友都知道我家孩子也在游泳，每周至少一次，已经坚持了两年。
游泳不应该是减肥的吗？
我发现我家孩子游泳后小肚子反而挺起来了[笑cry]
而他和饭大弟弟不一样，我不会在他游泳后专门给加餐，
他是正常吃饭。
♦️原因：
1. 游泳属于有氧运动，有氧后觉得很饥饿是正常的；
往往的，有氧后大家饥肠辘辘，吃的就很多；
2. 那为什么跑步、跳绳之类也是有氧，比游泳相对好保持身材呢？
昨天连麦时Tracy老师说：
都是有氧，但游泳大部分是浮在水里，肌肉很放松，然后做一些力所能及的抗阻力运动，
大多数人不会像游泳运动员一样拼体力游出速度来，
其实很难提升代谢。
这点我深有体会：我家孩子游泳其实是学技巧，各种泳姿，
尽管教练规定他游那么多圈，但这个速度...... 实在是难以达到适合减肥的心率值。
而跑步和跳绳等，在我们日常正常活动的基础上，比较容易冲上去。
3. 我上周还写了一件事：
我闺蜜游泳，越游越胖，那篇文章虽然是讲气血的，但大家也请好好看看。
而且她游完流鼻水，也不是感冒。
我说其实女人不适合经常游泳，容易受寒，
流鼻水就是表征之一。
身体受寒反而会让一些机能下降，对于比较弱的人来说，不利于代谢。
我也说了，即使是我家孩子教练那种非常强壮、从小上体校的女人，
都经常痛经，几个女教练下水都是穿长长的防寒泳装裤。
4. 你可以说我是养生党，不符合热血青年的理解，
但昨天运动专家Tracy说了一个类似的理论，运动原理上讲：
我们要想减肥、消耗脂肪，体温和心率都要提升起来，
而游泳很难达到。
这就是为何整个健身俱乐部里，其他私教肌肉强健，而游泳教练们都相对圆润......
世界游泳冠军们的体格都很健硕，
但他们是要通过大量额外有氧运动提升体能的，
在泳池里也拼命通过肌肉群去博速度。
这和我们绝大多数人游泳是俩概念。
而我每周都去泳池，观察最多，
即使是很认真游上二十圈的人，都是匀速划水......
因为这是全身性的活动，消耗不多，但觉得比较累。
5. 那游泳是不是全无益处？
当然不是，游泳是很健康的运动，也是对关节压力最小的运动，
匀速游泳没有跑步那种过强的对心脏的冲击，
提升心肺功能的同时又相对安全。
我们经常看到跑步猝死的新闻，很少有游泳时发生的，
这当然是值得鼓励的全民健身运动之一，
但不是减肥的运动。
您好早安
今天是2021年4月19日（辛丑年三月初八）星期一。
健康人身——全球累计新冠死亡病例超300万】据美国约翰·霍普金斯大学最新统计，目前全球累计新冠死亡病例已超过300万例。根据路透社的统计，此前，全球新冠死亡人数在一年多的时间内达到200万人，而新增的100万死亡病例则集中在约三个月内出现。此外路透社分析，巴西每天报告的平均新死亡人数居世界首位，占全球每日新增死亡案例的四分之一。印度在上周首次出现单日新冠感染新增人数破10万的国家，为继美国之后的第二个。英国、俄罗斯、法国、意大利和德国占欧洲新冠相关死亡总人数的60%左右。美国是世界上因新冠死亡人数最多的国家，为555000人，约占全球新冠死亡人数的19%。
健康素养——身为90后我们每周累计被抛弃五次，要么被年薪百万正在创业的同龄人抛弃，要么被已婚已育有房有车的95后抛弃，要么被健身医美蹦迪剧本杀的00后抛弃，要么被指数基金白马股互联网大厂期权的85后抛弃。要么被饱读诗书一身正气此身许国再难许卿单向街拖鞋盛惠298的正统知识分子80后抛弃。我们每天都在被抛弃，每次都赶不上潮水的起落。屎都吃不上热乎的。每天都在被前辈后辈同龄人教做人，每天热泪盈眶，醍醐灌顶，流下悔恨的泪水。我们早衰，我们阳痿，我们无所谓。我们结庐在人境而无车马喧。我们采菊东篱下悠然见南山。我们已识乾坤大犹怜草木青。我们一杯咖啡一支烟，一部手机抠一天。我们每天都在浦西在浦东在南山在福田在五道口在国贸在天通苑在上城区下城区江干区cosplay陶渊明和南郭先生，帝国の糊裱匠。凡事糊弄为主，划水为辅，死到临头才开始玩真的。人生就是退步集，一退再退。我们吃麦当劳甜筒第二个半价，达美乐披萨买一送一。奋斗你们的去吧朋友们，祝你们乘风破浪。我选择身体健康。
陶砭砭术——室内环境与健康一、理想的居室环境（一）居室结构】居民的住宅和平面配置要适当。一般说，每户住宅应有自己独立的成套房间，包括主室和辅室。主室为一个起居室和适当数目的卧室；辅室是主室以外的其他房间，包括厨房、厕所、浴室、贮藏室以及过道、阳台等室外设施。主室应与其他房间充分隔开，以免受其不良影响，并且应有直接采光。卧室应配置在最好的朝向。
知识力量——独居者需要知道的 70 件小事】56. 如果房子不是自己的，隔几年换个地方，找点新鲜感，毕竟这是无产阶级的优势，得好好利用。57. 有一两个熟悉的公共空间，比如咖啡馆或者快餐小店，在你不想独自在家时能去坐一坐，并确保在你去卫生间时，有熟悉的店员和老板愿意帮你看东西。家之外的熟悉空间，会让你有归属感和安全感。58. 有一两部你熟悉的会反复看的剧集、综艺，在你偶尔感到空虚和孤单时，它们的陪伴会让你好过很多。
芝士力量——中国超2亿人单身】在中国，已有超过两亿人单身。数据显示，在一线城市，大约40%左右的单身青年都处于“月光”的生活状态；随着城市等级向下及月收入的降低，“月光”比例大幅提升，四五线城市的单身年轻人中，“月光”人群所占比例高达76%。“工资都去哪儿了”成了单身青年的日常拷问。尼尔森发布的数据显示，42%的单身消费者为“悦己”而消费，而非单身消费者这一占比只有27%。
休闲开心——起飞前，空乘小姐姐问：“毛毯有需要的吗？”后面大叔：“航空公司开始卖茅台了？”
♥️心灵鸡汤——高情商的人明白，将心比心，方得人心】高情商与低情商，体现在为人处世的方方面面。是吹嘘还是谦逊，是打断还是倾听，是推卸责任还是勇于担当...修炼情商，不只是说话的技巧，更要学会在乎他人的感受，把别人放在心上。高情商，既是体谅，也是修养。心宽，路自宽。
妙语连珠——不要走在我后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。
美图九格——星球
新一天懂感恩善念善心善行❤️
今天是2021年4月19日（辛丑年三月初八）星期一。
健康人身——全球累计新冠死亡病例超300万】据美国约翰·霍普金斯大学最新统计，目前全球累计新冠死亡病例已超过300万例。根据路透社的统计，此前，全球新冠死亡人数在一年多的时间内达到200万人，而新增的100万死亡病例则集中在约三个月内出现。此外路透社分析，巴西每天报告的平均新死亡人数居世界首位，占全球每日新增死亡案例的四分之一。印度在上周首次出现单日新冠感染新增人数破10万的国家，为继美国之后的第二个。英国、俄罗斯、法国、意大利和德国占欧洲新冠相关死亡总人数的60%左右。美国是世界上因新冠死亡人数最多的国家，为555000人，约占全球新冠死亡人数的19%。
健康素养——身为90后我们每周累计被抛弃五次，要么被年薪百万正在创业的同龄人抛弃，要么被已婚已育有房有车的95后抛弃，要么被健身医美蹦迪剧本杀的00后抛弃，要么被指数基金白马股互联网大厂期权的85后抛弃。要么被饱读诗书一身正气此身许国再难许卿单向街拖鞋盛惠298的正统知识分子80后抛弃。我们每天都在被抛弃，每次都赶不上潮水的起落。屎都吃不上热乎的。每天都在被前辈后辈同龄人教做人，每天热泪盈眶，醍醐灌顶，流下悔恨的泪水。我们早衰，我们阳痿，我们无所谓。我们结庐在人境而无车马喧。我们采菊东篱下悠然见南山。我们已识乾坤大犹怜草木青。我们一杯咖啡一支烟，一部手机抠一天。我们每天都在浦西在浦东在南山在福田在五道口在国贸在天通苑在上城区下城区江干区cosplay陶渊明和南郭先生，帝国の糊裱匠。凡事糊弄为主，划水为辅，死到临头才开始玩真的。人生就是退步集，一退再退。我们吃麦当劳甜筒第二个半价，达美乐披萨买一送一。奋斗你们的去吧朋友们，祝你们乘风破浪。我选择身体健康。
陶砭砭术——室内环境与健康一、理想的居室环境（一）居室结构】居民的住宅和平面配置要适当。一般说，每户住宅应有自己独立的成套房间，包括主室和辅室。主室为一个起居室和适当数目的卧室；辅室是主室以外的其他房间，包括厨房、厕所、浴室、贮藏室以及过道、阳台等室外设施。主室应与其他房间充分隔开，以免受其不良影响，并且应有直接采光。卧室应配置在最好的朝向。
知识力量——独居者需要知道的 70 件小事】56. 如果房子不是自己的，隔几年换个地方，找点新鲜感，毕竟这是无产阶级的优势，得好好利用。57. 有一两个熟悉的公共空间，比如咖啡馆或者快餐小店，在你不想独自在家时能去坐一坐，并确保在你去卫生间时，有熟悉的店员和老板愿意帮你看东西。家之外的熟悉空间，会让你有归属感和安全感。58. 有一两部你熟悉的会反复看的剧集、综艺，在你偶尔感到空虚和孤单时，它们的陪伴会让你好过很多。
芝士力量——中国超2亿人单身】在中国，已有超过两亿人单身。数据显示，在一线城市，大约40%左右的单身青年都处于“月光”的生活状态；随着城市等级向下及月收入的降低，“月光”比例大幅提升，四五线城市的单身年轻人中，“月光”人群所占比例高达76%。“工资都去哪儿了”成了单身青年的日常拷问。尼尔森发布的数据显示，42%的单身消费者为“悦己”而消费，而非单身消费者这一占比只有27%。
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妙语连珠——不要走在我后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。
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高新区与开发区
有一段时间没有写长文了。
最近高新区与开发区被问起的最多。直观上看，是由于合景和凤樾府两个新盘。深层背景，则是时下盐城每个板块（包括城北在内）房价高企，遍地逼近2w。1万出头的盘，无论弱刚需或低门槛投资，实在难觅。
我这里简单聊聊这两个板块，以及这两个盘。
1、高新区及合景
前不久的文件，大家也看到了，盐城涉地部门即将加大土地供应（参见集中预报20余宗地块和部分领导讲话）。简单点讲，接下来每个月都会出不少地。但高新区是一个特例，土地供应稀缺。回顾本轮牛市启动以来，高新区除却金樾府抄底、合景泰富勾地，几乎没有正经八百的拍过高价地王。展望2022，盐城每个板块也许盘口很多，但高新区，则有可能合景一盘独大。
高新区的利好盘点，主要有南师开办小学、中考高考成绩不断提升（据说这届初三潜质会很不错，几个月后喜报见）、合景商业开业、青年西路高架西延。
但高新区的弱点是规划住宅有限，片区发展边际空间较小（有兴趣的可以研究一下高新区控规边界），板块天赋和天花板均较有限，接下来可能不再会有更大动作。每年土地供应和住宅销售，趋于小规模稳定。
说说合景这个盘。首开4栋毛坯大高（3栋27F，1栋20F，估计是采光遮挡原因），95三房一，107三房二，低单价，低面积，低总价。十分适宜刚需上车，和预算有限的投资客打新。自带商业、酒店、办公（回购）以及公办6轨幼儿园。合景的mall，比较小众，全国不多，不像吾悦，苏北县城标配，但悠方在外地一二线的口碑还是不错的。
合景首开区位于西地块西北角（西地块毛坯，东地块精装），有些人觉得位置偏，其实我觉得还可以。晚上黑漆漆，绕着合景两宗地绕一圈，其实就两个位置人气最好：接待展厅和学校门口。
合景目前报价与凤樾府的毛坯大高差不多，但从市场的集体意志来看，合景的客户量是更多的，大家可以作为参考。
2、开发区及凤樾府
讲讲开发区。
开发区大家以前一直不怎么看好，第一印象，很多烂尾和滞销。其实开发区的楼市，此前从根本上来讲，开发过的商品房项目并不怎么多。最起码，横向比较没有亭湖新区多。最早一代的是高教公寓、天成苑、洲际逸品。后来一点儿的城东一号，以及上轮周期的世纪云谷（南区）、京师学院山。
本轮牛市前夜，开发区集中出让了大批土地（均与世纪新城平台合作）。就拿绿地香港来讲（原来是欧堡利亚的），计容体量30万方+，2k多楼面底价摘牌。此前大家都认为，这盘一个月卖40套，都得卖4-5年。现在看来，首开不到一年，大约今年暑假即可清盘。管中窥豹，可见本轮牛市的流量爆发之势。
说说开发区的优势在哪：
1）限高条件宽松，不似亭湖新区那么靠近机场，可以排布大量高层，利于快速导入海量人口；
2）房价低，展望今后，就拿城南来讲，遍地2万盘，刚需上车和投资准入门槛都很高，而开发区和高新区，将长期是刚需和低门槛投资的诉诸地；
3）规划尚且合理，城中、城南以及城西南，都有很多商品房与安置房混居现象，而开发区并不多，目前火热的凤依湖板块，基本均为商品房，那开发区的安置房在哪呢，一来少，二来集中，基本都安排在赣江路一条线，与商品房相区隔。具体的河道、绿化和街角游园，就不赘述了，开发区这方面是有城南风骨的；
4）自聚龙湖、南海公园、凤依湖之后，以后挖湖成为绝版，不再有了，懂的自然懂，点到为止；
5）土地多，供应量大，短期看是积压库存，长期看则是发力点。类似城中板块，全部塞满，不靠拆迁，毫无新发力点。眼下，盐城城南板块也即将面临类似的问题。大家会恍然发现，传统城南快要开发结束了（大家要用辩证的动态眼光去看，狭义城南真的要结束了）。而盐城接下来哪个片区空地最多呢，是河东。亭湖新区的东侧，开发区的东侧，高速圈内尚有大片空地。譬如南京河西、河西南可能快一点时间，5年全部填满每一个“格子”，推进至外秦淮河。而江北地区，尚有海阔天空。依次来讲，称呼凤依湖片区为盐城未来“东核”板块，饶有趣味（最近开发区万达划水，实则利好开发区宝龙，暂时唯一综合体，得以相对汇集聚拢）；
6）重心集中。刚才讲高新区，忘了讲盐都区，要同时开发城西（潘黄）、城西南（盐渎）、高新区（盐龙）三大片区，分散资源和精力。而亭湖区，要同时开发城中、城北、河东亭湖新区，甚至城西北、城东北等小片区。由于这两天主要精力在城中、城北棚改，河东景山板块大片空地和配套，并未有效跟进落实。城南如果从小片区来讲，也分为盐渎公园、高铁、狭义城南、新河、南海这样的地理章节。而开发区，恐怕是房地产开发最集中的班子了，现在几乎只一条心搞凤依湖“东核”片区；
7）产业与睡城。开发区是盐城外资高地，居住城南，就业河东，通过数座通榆河大桥通勤，是过去常态。而目前城南房价高企，就业更近的开发区，是很多产业人员的第二优先考虑选择（这轮牛市，韩国外籍人士也在开发区大量购房）。
写在最后。从板块控规来看，开发区五台山路以东、峨眉山路以东，仍有大量可耕耘的发展腹地，相较其他板块，后续远景潜力极大。从近期来讲，4月清明节后开发区还将挂牌两宗地块（年内还将持续供地）。板块目前处于高供应、高去化、低出清的状态，均价低于全市大盘均价，相对其实是比较健康的。
说说凤樾府这个项目。
容积2.3，分南北区，可平衡容积。弘阳营销，新城设计，新城悦物业。首开三栋，一栋24F的T4大高，一栋24F的T6大高，一栋10F的T2洋房。大高92平三房一，108平三房二，与上述高新区合景类似，低单价，低面积，低总价。十分适宜刚需上车，和预算有限的投资客打新。mini洋房116平四房两卫，更是稀缺（有兴趣者，可以盘点研究一下开发区楼市历史，大高小高多，洋房并不多）。
此外，这里还有一个小插曲。我一直建议大家看房，看一看标准层的整层图，而非户型单片。就拿附图所示的T4大高标准层和T6大高标准层来讲，T4的边户，北侧被楼梯间遮挡北向采光和视野（可能是建筑单体进深压缩，致使楼梯间横置摆放），这是不看整层图所看不到的。
此外关于高楼层，瞰景凤依湖。这个与南海公园月牙湖是一个道理，长线看，是看不到完整湖景的。因为地块南侧，还将有新的高层建筑规划。
3、小结
总体而言，后续的盐城楼市。无论横盘或熊市，由于大量高价地入市，开发区和高新区，依然是值得弱刚需和弱投资群体，重点研究的抓手板块。也是低于大盘均价的购买力，未来主要诉诸的战场。
有人会嫌本文太长或啰嗦，可能会问纠结如何抉择下手，可以这样汇总讲：1）准备拿房后不久即抛，流动性好，推荐合景，因为那时候mall差不多也开业了，高新区可售一手楼盘竞争也少，可选不多；2）准备更长线的持有，推荐凤樾府，板块土地多，纵深广，长线和超长线潜力足，仍需要一个时间过程，导入人口，完成投资客和自住客的相互流动和置换转换（类似城南新区早期），和让后续利好逐步建成落地。
最后来看，如果合景、凤樾府这两家当下炙热的刚需盘，首开后，二开三开得以顺利拉升。买不起或投不起那些2w左右高价盘，也不想二开三开再接盘。那这次合景、凤樾府首开窗口期，将是预算有限的刚需或投资群体，难得的打新上车机会。
2021/04/06
有一段时间没有写长文了。
最近高新区与开发区被问起的最多。直观上看，是由于合景和凤樾府两个新盘。深层背景，则是时下盐城每个板块（包括城北在内）房价高企，遍地逼近2w。1万出头的盘，无论弱刚需或低门槛投资，实在难觅。
我这里简单聊聊这两个板块，以及这两个盘。
1、高新区及合景
前不久的文件，大家也看到了，盐城涉地部门即将加大土地供应（参见集中预报20余宗地块和部分领导讲话）。简单点讲，接下来每个月都会出不少地。但高新区是一个特例，土地供应稀缺。回顾本轮牛市启动以来，高新区除却金樾府抄底、合景泰富勾地，几乎没有正经八百的拍过高价地王。展望2022，盐城每个板块也许盘口很多，但高新区，则有可能合景一盘独大。
高新区的利好盘点，主要有南师开办小学、中考高考成绩不断提升（据说这届初三潜质会很不错，几个月后喜报见）、合景商业开业、青年西路高架西延。
但高新区的弱点是规划住宅有限，片区发展边际空间较小（有兴趣的可以研究一下高新区控规边界），板块天赋和天花板均较有限，接下来可能不再会有更大动作。每年土地供应和住宅销售，趋于小规模稳定。
说说合景这个盘。首开4栋毛坯大高（3栋27F，1栋20F，估计是采光遮挡原因），95三房一，107三房二，低单价，低面积，低总价。十分适宜刚需上车，和预算有限的投资客打新。自带商业、酒店、办公（回购）以及公办6轨幼儿园。合景的mall，比较小众，全国不多，不像吾悦，苏北县城标配，但悠方在外地一二线的口碑还是不错的。
合景首开区位于西地块西北角（西地块毛坯，东地块精装），有些人觉得位置偏，其实我觉得还可以。晚上黑漆漆，绕着合景两宗地绕一圈，其实就两个位置人气最好：接待展厅和学校门口。
合景目前报价与凤樾府的毛坯大高差不多，但从市场的集体意志来看，合景的客户量是更多的，大家可以作为参考。
2、开发区及凤樾府
讲讲开发区。
开发区大家以前一直不怎么看好，第一印象，很多烂尾和滞销。其实开发区的楼市，此前从根本上来讲，开发过的商品房项目并不怎么多。最起码，横向比较没有亭湖新区多。最早一代的是高教公寓、天成苑、洲际逸品。后来一点儿的城东一号，以及上轮周期的世纪云谷（南区）、京师学院山。
本轮牛市前夜，开发区集中出让了大批土地（均与世纪新城平台合作）。就拿绿地香港来讲（原来是欧堡利亚的），计容体量30万方+，2k多楼面底价摘牌。此前大家都认为，这盘一个月卖40套，都得卖4-5年。现在看来，首开不到一年，大约今年暑假即可清盘。管中窥豹，可见本轮牛市的流量爆发之势。
说说开发区的优势在哪：
1）限高条件宽松，不似亭湖新区那么靠近机场，可以排布大量高层，利于快速导入海量人口；
2）房价低，展望今后，就拿城南来讲，遍地2万盘，刚需上车和投资准入门槛都很高，而开发区和高新区，将长期是刚需和低门槛投资的诉诸地；
3）规划尚且合理，城中、城南以及城西南，都有很多商品房与安置房混居现象，而开发区并不多，目前火热的凤依湖板块，基本均为商品房，那开发区的安置房在哪呢，一来少，二来集中，基本都安排在赣江路一条线，与商品房相区隔。具体的河道、绿化和街角游园，就不赘述了，开发区这方面是有城南风骨的；
4）自聚龙湖、南海公园、凤依湖之后，以后挖湖成为绝版，不再有了，懂的自然懂，点到为止；
5）土地多，供应量大，短期看是积压库存，长期看则是发力点。类似城中板块，全部塞满，不靠拆迁，毫无新发力点。眼下，盐城城南板块也即将面临类似的问题。大家会恍然发现，传统城南快要开发结束了（大家要用辩证的动态眼光去看，狭义城南真的要结束了）。而盐城接下来哪个片区空地最多呢，是河东。亭湖新区的东侧，开发区的东侧，高速圈内尚有大片空地。譬如南京河西、河西南可能快一点时间，5年全部填满每一个“格子”，推进至外秦淮河。而江北地区，尚有海阔天空。依次来讲，称呼凤依湖片区为盐城未来“东核”板块，饶有趣味（最近开发区万达划水，实则利好开发区宝龙，暂时唯一综合体，得以相对汇集聚拢）；
6）重心集中。刚才讲高新区，忘了讲盐都区，要同时开发城西（潘黄）、城西南（盐渎）、高新区（盐龙）三大片区，分散资源和精力。而亭湖区，要同时开发城中、城北、河东亭湖新区，甚至城西北、城东北等小片区。由于这两天主要精力在城中、城北棚改，河东景山板块大片空地和配套，并未有效跟进落实。城南如果从小片区来讲，也分为盐渎公园、高铁、狭义城南、新河、南海这样的地理章节。而开发区，恐怕是房地产开发最集中的班子了，现在几乎只一条心搞凤依湖“东核”片区；
7）产业与睡城。开发区是盐城外资高地，居住城南，就业河东，通过数座通榆河大桥通勤，是过去常态。而目前城南房价高企，就业更近的开发区，是很多产业人员的第二优先考虑选择（这轮牛市，韩国外籍人士也在开发区大量购房）。
写在最后。从板块控规来看，开发区五台山路以东、峨眉山路以东，仍有大量可耕耘的发展腹地，相较其他板块，后续远景潜力极大。从近期来讲，4月清明节后开发区还将挂牌两宗地块（年内还将持续供地）。板块目前处于高供应、高去化、低出清的状态，均价低于全市大盘均价，相对其实是比较健康的。
说说凤樾府这个项目。
容积2.3，分南北区，可平衡容积。弘阳营销，新城设计，新城悦物业。首开三栋，一栋24F的T4大高，一栋24F的T6大高，一栋10F的T2洋房。大高92平三房一，108平三房二，与上述高新区合景类似，低单价，低面积，低总价。十分适宜刚需上车，和预算有限的投资客打新。mini洋房116平四房两卫，更是稀缺（有兴趣者，可以盘点研究一下开发区楼市历史，大高小高多，洋房并不多）。
此外，这里还有一个小插曲。我一直建议大家看房，看一看标准层的整层图，而非户型单片。就拿附图所示的T4大高标准层和T6大高标准层来讲，T4的边户，北侧被楼梯间遮挡北向采光和视野（可能是建筑单体进深压缩，致使楼梯间横置摆放），这是不看整层图所看不到的。
此外关于高楼层，瞰景凤依湖。这个与南海公园月牙湖是一个道理，长线看，是看不到完整湖景的。因为地块南侧，还将有新的高层建筑规划。
3、小结
总体而言，后续的盐城楼市。无论横盘或熊市，由于大量高价地入市，开发区和高新区，依然是值得弱刚需和弱投资群体，重点研究的抓手板块。也是低于大盘均价的购买力，未来主要诉诸的战场。
有人会嫌本文太长或啰嗦，可能会问纠结如何抉择下手，可以这样汇总讲：1）准备拿房后不久即抛，流动性好，推荐合景，因为那时候mall差不多也开业了，高新区可售一手楼盘竞争也少，可选不多；2）准备更长线的持有，推荐凤樾府，板块土地多，纵深广，长线和超长线潜力足，仍需要一个时间过程，导入人口，完成投资客和自住客的相互流动和置换转换（类似城南新区早期），和让后续利好逐步建成落地。
最后来看，如果合景、凤樾府这两家当下炙热的刚需盘，首开后，二开三开得以顺利拉升。买不起或投不起那些2w左右高价盘，也不想二开三开再接盘。那这次合景、凤樾府首开窗口期，将是预算有限的刚需或投资群体，难得的打新上车机会。
2021/04/06
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