善人偏方】四代中医祖传茶方第二篇--实用5方
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
图片
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
图片
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
图片
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
图片
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
四代中医祖传"善人偏方"健胃，祛斑，排石，止喘茶方式
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
【善人偏方】山楂核桃茶
适合季节：四季
特别适合：气喘
保健功效：润肺补肾，通血脉预防气喘。
美容功效：预防皮肤长斑。
材料：
核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
四代中医祖传"善人偏方"健胃，祛斑，排石，止喘茶方
陈允宾 自然医学之家 (javascript:void(0);)2017-03-01 18:42 听全文
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
【善人偏方】山楂核桃茶
适合季节：四季
特别适合：气喘
保健功效：润肺补肾，通血脉预防气喘。
美容功效：预防皮肤长斑。
材料：
核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
四代中医祖传"善人偏方"健胃，祛斑，排石，止喘茶方
陈允宾 自然医学之家 (javascript:void(0);)2017-03-01 18:42 听全文
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
【善人偏方】山楂核桃茶
适合季节：四季
特别适合：气喘
保健功效：润肺补肾，通血脉预防气喘。
美容功效：预防皮肤长斑。
材料：
核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
四代中医祖传"善人偏方"健胃，祛斑，排石，止喘茶方
陈允宾 自然医学之家 (javascript:void(0);)2017-03-01 18:42 听全文
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【善人偏方】枸杞桂圆茶
适合季节：秋冬季
特别适合：白内障
特别功效：预防白内障
保健功效：滋补心肝肾、养血安神
美容功效：改善面色苍白现象
特别提醒：泡饮不能让枸杞的药性完全析出，泡过的枸杞最好吃掉，不要浪费了。
材料：枸杞子250克，干桂圆肉100克
步骤：
1.把两种材料分为十份，分别装入十个茶包袋。
2.每次取一袋。滚水冲泡，一分钟后倒掉水。
3.再次冲入滚水，焖二十分钟后饮用。
【善人偏方】瓜子清肺饮
适合季节：四季
特别适合：支气管炎—慢性支气管炎
特别功效：调理慢性支气管炎
保健功效：清肺化痰
特别提醒：西瓜的壳和仁都有药性，整个打碎就可以，不用拨壳，制成茶饮。每天喝三次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。如果不小心买到了生西瓜，别着急，用这个方法就可以让生西瓜变成甜甜的西瓜汁了。在办公室里或外出旅行时，如果想喝点天然的新鲜果汁，不需要榨汁机，买个西瓜就可以自己制作了，用榨汁机榨西瓜汁，有个麻烦就是要去掉西瓜子，这个方法不用去子，在家里制作很方便。
材料：西瓜子500克、冰糖适量
步骤：
1.把西瓜子加清水用食物调理机打碎。
2.下锅煮开，转小火煮两个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖直至融化以后起锅、。
3.用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放一个星期。
4.每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。
【善人偏方】理气祛斑茶
适合季节：四季
特别适合：祛气滞型黄褐斑
特别功效：疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来前一周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）
材料：桔叶一小把、柠檬片或新鲜柠檬片六片、黑糖（红糖）各适量
步骤：
1、把桔叶、柠檬片、少量黑糖一起放入随身杯，滚水冲泡，焖10分钟后当茶喝。
2、可以重复冲泡。
特别提醒：黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾，黄褐斑的病根在于气滞血淤，多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的，初期黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位，调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。
小教学：怎么收集桔叶
桔吓是一味中药，中药房有卖。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜桔子往往自己带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后粮到干透，用密封袋装好,就可以长期保存了。
注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了，寒性体质可加黑糖，热性体质可加蜂蜜。
【善人偏方】山楂核桃茶
适合季节：四季
特别适合：气喘
保健功效：润肺补肾，通血脉预防气喘。
美容功效：预防皮肤长斑。
材料：
核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
四代中医祖传"善人偏方"健胃，祛斑，排石，止喘茶方
陈允宾 自然医学之家 (javascript:void(0);)2017-03-01 18:42 听全文
【善人偏方】三焦健胃茶
适合季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：预防胃溃疡
保健功效：健脾养胃，增强消化功能
特别提醒：用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
材料：大枣500克、陈皮200克、小麦250克
步骤：
1.将小麦放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮五分钟，趁热把水滤出，另碗装呈。
2陈皮清洗干净后放入，泡软，吸透水份，取出来切成丝，沥干水分。
3.将大枣用面粉水泡十分钟，晾干
4.把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火炒干，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。
5.每次取六个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入滚水，焖二十分钟后当茶饮，可以重复冲泡。
三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶的区别：三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶都有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。
【善人偏方】牛蒡茶
适合季节：四季
特别适合：胆结石
特别功效：清血排毒、防癌、预防胆结石
保健功能：降血脂、降血压、通便
美容功效：预防青春痘
材料：牛蒡一根（或干的牛蒡片）
步骤：
1.新鲜牛蒡洗干净，带皮斜切成圆形薄片，再切成细丝
2.放入微波炉高温烤两分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。
3.放入高压锅内，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，将牛蒡丝炒到干脆，散发香味为止。注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较适合，容易炒得均匀
4.用容器封闭保存。
5.每次取一小把，沸水冲泡，焖十分钟后饮用。
有干牛蒡片的，以上步骤省略，直接拿来冲泡！
6.冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。
【
#健康生活# 一把花椒能治12种病，用水一煮，功效惊人！
花椒位列调料"十三香"之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。
李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”
一把花椒能治12种病
1、祛湿
花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
方法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就可以用来泡脚了，花椒包晒干后可重复使用3至5次。
但是，要注意的是，花椒适合体质偏虚寒，即平时比别人更容易怕冷，手脚冰凉的人。对于经常心烦、口干咽干、易烦躁、爱出汗、手脚心发热者不宜使用。
另外，花椒水泡脚不宜长期连续使用，大家可根据自己身体情况判断使用频率。
2、通气
花椒还有一个作用，就是通经络。要是感觉胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺气。但注意不要超过7粒，否则会致闭气。
3、驱寒
受凉，感腹胀或腹泻，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
4、老人尿频
中医认为，阳气虚衰、下元不固是诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。
可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。
5、防治肛裂
临床应用证明，药物熏蒸或坐浴，对防治轻度肛裂有一定效果。
将500毫升水煮沸后加入50克花椒，再煮20分钟。随后将花椒水倒入盆中，先进行熏蒸，后行坐浴。每日早晚各1次，每次30分钟。轻度肛裂一般在四五天能痊愈。
6、断奶回乳
取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30～60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1～3天可回乳。
7、治疗痛经
用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，兑水调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。
8、治疗痔疮
花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气熏洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。
9、缓解膝盖痛
花椒50克压碎，鲜姜10片，混在一起，装在包布内，将药袋上放一热水袋，热敷膝盖30至40分钟，每日2次即可。
此外，花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有局部麻醉和止痛的作用，用花椒水泡手，对由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。
10、风寒咳嗽
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
11、治冻疮
如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
12、止牙痛
《神农本草经》中记载，花椒味辛、温，能除寒痹，坚齿明目，还有麻醉、消炎、止痛的作用。
花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待凉，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
花椒还有这些小妙用
① 防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
② 防蚁防蝇：在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
③ 防沸油溢出：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
④ 防油变质：在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。
【使用注意】 花椒虽好，但阴虚火旺者禁服，孕妇慎服。多食易动火、耗气、损目。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##养生##健康知识##优质博文上热搜开放计划##中医##传感医生加v站##中医[超话]#
花椒位列调料"十三香"之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。
李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”
一把花椒能治12种病
1、祛湿
花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
方法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就可以用来泡脚了，花椒包晒干后可重复使用3至5次。
但是，要注意的是，花椒适合体质偏虚寒，即平时比别人更容易怕冷，手脚冰凉的人。对于经常心烦、口干咽干、易烦躁、爱出汗、手脚心发热者不宜使用。
另外，花椒水泡脚不宜长期连续使用，大家可根据自己身体情况判断使用频率。
2、通气
花椒还有一个作用，就是通经络。要是感觉胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺气。但注意不要超过7粒，否则会致闭气。
3、驱寒
受凉，感腹胀或腹泻，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
4、老人尿频
中医认为，阳气虚衰、下元不固是诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。
可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。
5、防治肛裂
临床应用证明，药物熏蒸或坐浴，对防治轻度肛裂有一定效果。
将500毫升水煮沸后加入50克花椒，再煮20分钟。随后将花椒水倒入盆中，先进行熏蒸，后行坐浴。每日早晚各1次，每次30分钟。轻度肛裂一般在四五天能痊愈。
6、断奶回乳
取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30～60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1～3天可回乳。
7、治疗痛经
用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，兑水调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。
8、治疗痔疮
花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气熏洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。
9、缓解膝盖痛
花椒50克压碎，鲜姜10片，混在一起，装在包布内，将药袋上放一热水袋，热敷膝盖30至40分钟，每日2次即可。
此外，花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有局部麻醉和止痛的作用，用花椒水泡手，对由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。
10、风寒咳嗽
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
11、治冻疮
如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
12、止牙痛
《神农本草经》中记载，花椒味辛、温，能除寒痹，坚齿明目，还有麻醉、消炎、止痛的作用。
花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待凉，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
花椒还有这些小妙用
① 防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
② 防蚁防蝇：在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
③ 防沸油溢出：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
④ 防油变质：在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。
【使用注意】 花椒虽好，但阴虚火旺者禁服，孕妇慎服。多食易动火、耗气、损目。
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