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#大小减肥日记##努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
D37 2024.04.17

✊目标 | 52KG

‍♀️运动 |
晨练帕姐复古舞30分钟
晚练Anna哑铃全身30分钟➕25分钟核心hiit
饮食｜
练前一杯冰椰青美式
早餐：一个鸡蛋➕菜团子➕豆浆
加餐：蓝莓
午餐：食堂
晚餐：一个酸奶➕一个鸡蛋

饮水 |1.5L ​​​
希望今晚不要饿醒

日常生活碎片文案：

1*

| 投递一杯冰美式ᐝ
2* 打包一个快乐情绪
3*

~ 在减肥和长胖之间拉扯
4* 电量⁺⁰

打工人下线
5* 拒絕‍♂️
6* 打工人 周五
7* 用力拥抱生活就好了
8* /西装装酷女孩
9* ✎ ̼努力生活的小記❀
10* Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ记忆de碎片
11*日常: 忙忙忙忙忙里偷闲
12*

生活本意是开心
13* ⏰又是の打工人⇆周一
14* ♡
15* 三观正，请做我朋友，五官正，请做我男朋友
16* “属于玫瑰的盛夏永远不会缺席”
17* ☝️打工人已上线◔.̮◔ ˡººᵏ
18* 你若成功了，放屁都有道理；你若失败了，再有道理都是放屁。
19*

：双向的奔赴才有意义
20* .ᐟ.ᐟ

‍♀️
21*“‍♀️上班苦 上班累 上班就想打瞌睡”
22* 摸ʚɞ 快樂⬆️ᵁᴾ
23* 脑袋冒烟儿
24*

༼⍨

༽

༼ ∵༽ ༼

͒

͓ ͒༽༼ ͒

̶ ͒༽

༼

⍢ ༽ ༼ ⍤ ༽
25* 甜和酷总要占一个吧
26* 一口吃掉快樂
27*前男友要结婚了，打电话问我去不去，我果断回了他三个字：下次去。
28* ᵕ̈ ɴɪᴄᴇ દ ᵕ̈ ૩ 我们不努力老板就开不上法拉利#文案##朋友圈文案##女生头像#