腰56 胸70D｜胸大腰细且背薄！一周跟练计划！
腰仅56cm，胸围70D！看我如何逆袭，从圆肩驼背到薄背细腰，运动3个月的变化超乎你想象！数据党姐妹们，这有一份参考书，接住！
12月：106斤，腰围67-69cm，副乳、圆肩驼背困扰我
今年4月：90斤，腰56cm，胸70D，体态优美，坚持运动ing
如何开始？怎样锻炼？别急，我的私家一周运动计划来了！每天30-40分钟，专攻薄背、细腰、美胸、翘臀！♀️
周一：直角肩+马甲线+练胸，29分钟精准打击！
周二：瘦侧腰+臀腿训练+全身拉伸，33分钟雕塑身材！
周三：消副乳+薄背+瘦腰+下腹，28分钟快速燃脂！
周四：帕姐臀桥+胸型雕塑+改善体态，30分钟塑形大作战！
周五：上半身线条+沙漏腰+臀腿锻炼，35分钟坚持就是胜利！
周六：安娜HIIT+帕梅拉拉伸，38分钟挑战极限！
周日：休息，为了更好的出发！
动作简单，效果显著，关键在坚持！胸型也可以通过锻炼变得更加美观哦！四个居家练胸动作，推和夹，让你摆脱下垂外扩！
饮食也很关键！增肌减脂，蛋白质摄入不可少。我90斤，每天需摄入36-45克蛋白质。运动后必喝maxines蛋白粉，澳洲老品牌，清清爽爽，一勺顶3-4个鸡蛋，香草味，淡淡甜，早上运动后一杯，饱腹感十足，拒绝暴饮暴食！
有疑问的姐妹，问我吧！一起变美，一起加油！
#吸脂功课##健身蜕变记#
腰仅56cm，胸围70D！看我如何逆袭，从圆肩驼背到薄背细腰，运动3个月的变化超乎你想象！数据党姐妹们，这有一份参考书，接住！
12月：106斤，腰围67-69cm，副乳、圆肩驼背困扰我
今年4月：90斤，腰56cm，胸70D，体态优美，坚持运动ing
如何开始？怎样锻炼？别急，我的私家一周运动计划来了！每天30-40分钟，专攻薄背、细腰、美胸、翘臀！♀️
周一：直角肩+马甲线+练胸，29分钟精准打击！
周二：瘦侧腰+臀腿训练+全身拉伸，33分钟雕塑身材！
周三：消副乳+薄背+瘦腰+下腹，28分钟快速燃脂！
周四：帕姐臀桥+胸型雕塑+改善体态，30分钟塑形大作战！
周五：上半身线条+沙漏腰+臀腿锻炼，35分钟坚持就是胜利！
周六：安娜HIIT+帕梅拉拉伸，38分钟挑战极限！
周日：休息，为了更好的出发！
动作简单，效果显著，关键在坚持！胸型也可以通过锻炼变得更加美观哦！四个居家练胸动作，推和夹，让你摆脱下垂外扩！
饮食也很关键！增肌减脂，蛋白质摄入不可少。我90斤，每天需摄入36-45克蛋白质。运动后必喝maxines蛋白粉，澳洲老品牌，清清爽爽，一勺顶3-4个鸡蛋，香草味，淡淡甜，早上运动后一杯，饱腹感十足，拒绝暴饮暴食！
有疑问的姐妹，问我吧！一起变美，一起加油！
#吸脂功课##健身蜕变记#
腰56 胸70D｜胸大腰细且背薄！一周跟练计划！
腰仅56cm，胸围70D！看我如何逆袭，从圆肩驼背到薄背细腰，运动3个月的变化超乎你想象！数据党姐妹们，这有一份参考书，接住！
12月：106斤，腰围67-69cm，副乳、圆肩驼背困扰我
今年4月：90斤，腰56cm，胸70D，体态优美，坚持运动ing
如何开始？怎样锻炼？别急，我的私家一周运动计划来了！每天30-40分钟，专攻薄背、细腰、美胸、翘臀！♀️
周一：直角肩+马甲线+练胸，29分钟精准打击！
周二：瘦侧腰+臀腿训练+全身拉伸，33分钟雕塑身材！
周三：消副乳+薄背+瘦腰+下腹，28分钟快速燃脂！
周四：帕姐臀桥+胸型雕塑+改善体态，30分钟塑形大作战！
周五：上半身线条+沙漏腰+臀腿锻炼，35分钟坚持就是胜利！
周六：安娜HIIT+帕梅拉拉伸，38分钟挑战极限！
周日：休息，为了更好的出发！
动作简单，效果显著，关键在坚持！胸型也可以通过锻炼变得更加美观哦！四个居家练胸动作，推和夹，让你摆脱下垂外扩！
饮食也很关键！增肌减脂，蛋白质摄入不可少。我90斤，每天需摄入36-45克蛋白质。运动后必喝maxines蛋白粉，澳洲老品牌，清清爽爽，一勺顶3-4个鸡蛋，香草味，淡淡甜，早上运动后一杯，饱腹感十足，拒绝暴饮暴食！
有疑问的姐妹，问我吧！一起变美，一起加油！
#塑形吸脂##健身蜕变记#
腰仅56cm，胸围70D！看我如何逆袭，从圆肩驼背到薄背细腰，运动3个月的变化超乎你想象！数据党姐妹们，这有一份参考书，接住！
12月：106斤，腰围67-69cm，副乳、圆肩驼背困扰我
今年4月：90斤，腰56cm，胸70D，体态优美，坚持运动ing
如何开始？怎样锻炼？别急，我的私家一周运动计划来了！每天30-40分钟，专攻薄背、细腰、美胸、翘臀！♀️
周一：直角肩+马甲线+练胸，29分钟精准打击！
周二：瘦侧腰+臀腿训练+全身拉伸，33分钟雕塑身材！
周三：消副乳+薄背+瘦腰+下腹，28分钟快速燃脂！
周四：帕姐臀桥+胸型雕塑+改善体态，30分钟塑形大作战！
周五：上半身线条+沙漏腰+臀腿锻炼，35分钟坚持就是胜利！
周六：安娜HIIT+帕梅拉拉伸，38分钟挑战极限！
周日：休息，为了更好的出发！
动作简单，效果显著，关键在坚持！胸型也可以通过锻炼变得更加美观哦！四个居家练胸动作，推和夹，让你摆脱下垂外扩！
饮食也很关键！增肌减脂，蛋白质摄入不可少。我90斤，每天需摄入36-45克蛋白质。运动后必喝maxines蛋白粉，澳洲老品牌，清清爽爽，一勺顶3-4个鸡蛋，香草味，淡淡甜，早上运动后一杯，饱腹感十足，拒绝暴饮暴食！
有疑问的姐妹，问我吧！一起变美，一起加油！
#塑形吸脂##健身蜕变记#
美力ing季由你定义
5.14（我们开团啦）
更多优惠✉️我啦~
问题https://t.cn/A6l6oEbn
科普内容https://t.cn/A6l6oEbn
功效水光https://t.cn/A6l6oEbn
核销详情看图哟~
https://t.cn/A6HU1y3N
https://t.cn/A6HU1y3O
https://t.cn/A6HU1y3p
https://t.cn/A6HU3DPJ
https://t.cn/A6HU1hPr
https://t.cn/A6H4CMrU
【宠粉焕肤】899（限一张）
新手入门/探店体验必备卡
200+get
超光子全模式*1
舒敏之星/舒敏护理*1
面部刷*1
海菲秀三部曲*1
4⃣️个项目全都能做
15天核销唇部/腋下脱毛*2
【抵抗“皱”语】4999可做2项
2k+get
黄金微面部800-1k发（还配备了涂抹胶原）
超声炮600+1k发的面部全模式*1
三型胶原wym*1
进口除皱的100u
15天核销超光子面部全模式*1
【危“肌”速修复】2999可做2组
对性的改善问题肌
重复选择哟
痘肌/斑点/毛孔/痘印/敏敏肌/颈纹
一网打尽
15天核销冭活泡泡/嗨体2.5*1
【美在眼前】任选一组
高能改善2999
超声炮的4k发*1+弗缦胶原*1
强效改善1999
欧星的眼部*1+嗨体*1
也可两组都选购哟
15天核销进口除皱10u*1
【焕颜水光肌】3999可选2项
能够重复选择的项目
两人可同行
手打还免费
都有配备上基础水光哟
【光电必纯享】2999可选2项
1500+get
超声炮/欧星面部全模式*1
inmode的下颌缘+双下巴（减脂+紧致）*2
15天核销基础水光+vc
【超声傲胶美】9999
光电搭配剂
主打一个胶原能量大补充
3333get
超声面部全模式800+1.5k*1
肤柔美*1
爱尔菲琳*2
三项全都做的
【臻享乔雅登】12999
做三项
乔雅登的全套市面上一支就要1w+
这里1.2w+就能做上三项
想做乔雅登购上充值金更优惠哟！
【臻享瑞蓝】12999
做三项
市面上均价1w左右
这里同样1.2w可做三项
想做瑞蓝购上充值金更优惠哟！
【臻享再生】9999
任选一项
伊妍仕/艾维岚/濡白
仅需9999
同样购充值金购买更加划算
【热！就“”上行动】任选一项
新一代的面部900发仅11999
眼部450发仅7999
新一代满配面眼颈仅15999
搭配充值金一起购
不管选择哪个都是折扣价
✅选择再生/填充/热吉的姐妹
充值金必购啦
不仅能在基础价上打九折，
去线下做项目也可以抵扣哟！
冲10000得11000
快去冲！！！
❗姐妹们注意❗
自下单时起3个月内核销，逾期自动退款；
核销后非特殊情况不予退款；
限购卡项请勿多拍，多拍部分为无效订单；
请至少提前一天预约机构客服到院操作项目及时间；
由于个体差异，具体方案以到院面诊后建议为准；
如有长期口服药物或正处于生理期等特殊情况，请如实告知本次团购中的所有卡项不允许转卖或加价售卖，一经发现，机构有权不提供服务。
#水光##懒人变美法##开团##医美[超话]##上微博学变美#
5.14（我们开团啦）
更多优惠✉️我啦~
问题https://t.cn/A6l6oEbn
科普内容https://t.cn/A6l6oEbn
功效水光https://t.cn/A6l6oEbn
核销详情看图哟~
https://t.cn/A6HU1y3N
https://t.cn/A6HU1y3O
https://t.cn/A6HU1y3p
https://t.cn/A6HU3DPJ
https://t.cn/A6HU1hPr
https://t.cn/A6H4CMrU
【宠粉焕肤】899（限一张）
新手入门/探店体验必备卡
200+get
超光子全模式*1
舒敏之星/舒敏护理*1
面部刷*1
海菲秀三部曲*1
4⃣️个项目全都能做
15天核销唇部/腋下脱毛*2
【抵抗“皱”语】4999可做2项
2k+get
黄金微面部800-1k发（还配备了涂抹胶原）
超声炮600+1k发的面部全模式*1
三型胶原wym*1
进口除皱的100u
15天核销超光子面部全模式*1
【危“肌”速修复】2999可做2组
对性的改善问题肌
重复选择哟
痘肌/斑点/毛孔/痘印/敏敏肌/颈纹
一网打尽
15天核销冭活泡泡/嗨体2.5*1
【美在眼前】任选一组
高能改善2999
超声炮的4k发*1+弗缦胶原*1
强效改善1999
欧星的眼部*1+嗨体*1
也可两组都选购哟
15天核销进口除皱10u*1
【焕颜水光肌】3999可选2项
能够重复选择的项目
两人可同行
手打还免费
都有配备上基础水光哟
【光电必纯享】2999可选2项
1500+get
超声炮/欧星面部全模式*1
inmode的下颌缘+双下巴（减脂+紧致）*2
15天核销基础水光+vc
【超声傲胶美】9999
光电搭配剂
主打一个胶原能量大补充
3333get
超声面部全模式800+1.5k*1
肤柔美*1
爱尔菲琳*2
三项全都做的
【臻享乔雅登】12999
做三项
乔雅登的全套市面上一支就要1w+
这里1.2w+就能做上三项
想做乔雅登购上充值金更优惠哟！
【臻享瑞蓝】12999
做三项
市面上均价1w左右
这里同样1.2w可做三项
想做瑞蓝购上充值金更优惠哟！
【臻享再生】9999
任选一项
伊妍仕/艾维岚/濡白
仅需9999
同样购充值金购买更加划算
【热！就“”上行动】任选一项
新一代的面部900发仅11999
眼部450发仅7999
新一代满配面眼颈仅15999
搭配充值金一起购
不管选择哪个都是折扣价
✅选择再生/填充/热吉的姐妹
充值金必购啦
不仅能在基础价上打九折，
去线下做项目也可以抵扣哟！
冲10000得11000
快去冲！！！
❗姐妹们注意❗
自下单时起3个月内核销，逾期自动退款；
核销后非特殊情况不予退款；
限购卡项请勿多拍，多拍部分为无效订单；
请至少提前一天预约机构客服到院操作项目及时间；
由于个体差异，具体方案以到院面诊后建议为准；
如有长期口服药物或正处于生理期等特殊情况，请如实告知本次团购中的所有卡项不允许转卖或加价售卖，一经发现，机构有权不提供服务。
#水光##懒人变美法##开团##医美[超话]##上微博学变美#
✋热门推荐