下班去打了球,晚上还吃了燕麦和豆浆。
额,记录饮食好麻烦啊,吃了就得发个微博,但是不记录我老是不知道自己吃的有多杂。
工作日也很麻烦,我不工作的时候,喜欢一直吃,饿了就吃,工作完全被限制了,每次中午吃饭都是已经饿到半死了,我怕挨饿,吃不了一点苦[允悲]
明天周五了,周末我要躺着,绝对不出门,当然,除了健身。周末也想换换口味,但是没想好出去吃啥
额,记录饮食好麻烦啊,吃了就得发个微博,但是不记录我老是不知道自己吃的有多杂。
工作日也很麻烦,我不工作的时候,喜欢一直吃,饿了就吃,工作完全被限制了,每次中午吃饭都是已经饿到半死了,我怕挨饿,吃不了一点苦[允悲]
明天周五了,周末我要躺着,绝对不出门,当然,除了健身。周末也想换换口味,但是没想好出去吃啥
今天的运动打卡,有氧[摊手]
下午开会,六个多小时啊,我就坐在那里一动没动[二哈]好饿呀,一天没正儿八经的吃顿饭,开会的时候就饿的难受,散会了就去买个饭吧[喵喵]虽然和照片不一样,可是加了辣真的很好吃呀,辣辣的好下饭[爱橙橙]
暧昧也仅仅是有点好感吧,真正喜欢那就直接打直球呀 https://t.cn/RvLOBl2
下午开会,六个多小时啊,我就坐在那里一动没动[二哈]好饿呀,一天没正儿八经的吃顿饭,开会的时候就饿的难受,散会了就去买个饭吧[喵喵]虽然和照片不一样,可是加了辣真的很好吃呀,辣辣的好下饭[爱橙橙]
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#日常打卡#
早饭:泡面半碗+剩菜剩饭。
午饭:无。
晚饭:玉米1+鸡蛋2+黄瓜1+西红柿1+纯奶1。
加餐:犇剩奶50ml左右。
【⬇️21:41】
凑200%,就做了图上那些。
加了同事watch好友,但她没收到我的竞赛邀请,明天再看下。准备躺下休息。。
【⬇️16:24】
早饭吃太多了,一直到下午都不饿。快16点时候,觉得想吃东西,就把带的玉米这些吃光光了。好撑。同事给的葱油饼,也忍住没吃,给别人吃了。这会儿也刷好牙了。晚上回去看看再消耗下。
【⬇️08:47】
跑完回来就开始热饭盒里的周一的剩菜剩饭。一饭盒大部分干光了,实在吃不下的就倒掉了。就还是牛肉胡萝卜猪肉芹菜千张那些,还有点蛋炒饭。还吃了昨天早上给犇煮的泡面半碗,剩下的满满一大大碗倒掉了。冰箱里的升半锅米饭也倒掉了。真爽,没压力了。不然看着那么多剩饭剩菜烦的要死。还是要少做。嗯。
早饭:泡面半碗+剩菜剩饭。
午饭:无。
晚饭:玉米1+鸡蛋2+黄瓜1+西红柿1+纯奶1。
加餐:犇剩奶50ml左右。
【⬇️21:41】
凑200%,就做了图上那些。
加了同事watch好友,但她没收到我的竞赛邀请,明天再看下。准备躺下休息。。
【⬇️16:24】
早饭吃太多了,一直到下午都不饿。快16点时候,觉得想吃东西,就把带的玉米这些吃光光了。好撑。同事给的葱油饼,也忍住没吃,给别人吃了。这会儿也刷好牙了。晚上回去看看再消耗下。
【⬇️08:47】
跑完回来就开始热饭盒里的周一的剩菜剩饭。一饭盒大部分干光了,实在吃不下的就倒掉了。就还是牛肉胡萝卜猪肉芹菜千张那些,还有点蛋炒饭。还吃了昨天早上给犇煮的泡面半碗,剩下的满满一大大碗倒掉了。冰箱里的升半锅米饭也倒掉了。真爽,没压力了。不然看着那么多剩饭剩菜烦的要死。还是要少做。嗯。
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