最近好像真的很糟 让我觉得自己也是个糟糕的人 明明有了进步 高翻来到一级行列 百米也突破了11秒大关 成绩也在往上涨 老师也在夸着我说我进步了 但其实我知道 这是我自己情绪转化出来的 所有的坏情绪都被我转成了积极的一面 我不知道该把身边的事情说给谁听 更不知道自己的身边到底有谁 来来去去好多人 明明我自己在努力变好 在努力去认真对待任何一件事 回报却微乎其微 我真的不知道自己到底该怎么办 阴霾笼罩的生活里 毫无光彩 或许我本来就是个很差劲的人 有人说过不喜欢我贬低自己 难道这不是一种嘲讽吗 我真不知道我还能做什么 对待家里的压力 我顶住了 我不想把负能量带给身边的任何一个人 但我自己好像就是一个负能量的载体 也没有人会在意我的心情和想法 我就是一个小空白 在车水马龙的世界里 过往充满了形形色色的人和事物 有的让我深陷险境 有的给我鼓励 有的无条件支持我的同时带来无形的压力 我真的很累 很累 我也很想你 妈妈 你走了以后 我的生活好像一团糟了 如果你还在的话 肯定愿意听我的废话和故事 可这一切你都见不到了 或许在不久的将来我也会去找你 但我当下还有更重要的事情 我不能让身边的人失望 更不能让身边的人看不起支持我的人 让他们空欢喜一场 或许只有你知道 现在的我有多想你 有多累 从小的我 好胜心极强 也愿意为了自己热爱而付出 更多的是想让自己过的开心些 因为你们陪伴我的时间很少 我也会孤独 后来有了我弟弟 让我又觉得没那么孤独的同时 但又被抢走了本该属于我的关爱 十七年来 唯一顺利的 好像就是我站在领奖台上 周围的人投来的目光和耀眼的荣耀 我累了 我真的累了 今年的眼泪已经把我淹死了 我想翻篇了
米拉日巴尊者：不要做表面的功德
米拉日巴在圆寂前跟弟子说：“又有某些只有少量福德的学佛人，为了今生的名闻恭敬，表面上东做佛事，西做功德；实际呢，他供施一百，心里却想收回一千。这些贪求果报而行佛事的世俗人，就等于把毒药混在美味里进食一样。所以你们不应该为了今生的名闻恭敬而饮下这个‘好名’的毒药。那些表面上是佛法，而实质上是世法的事，你们都要彻底舍弃，一心精进，修行纯净的佛法才好。”
诸弟子又请问尊者说：“如果对于众生有利益，我们是否可以行一点点世法？”
尊者说：“行世法的动机，如果丝毫也不是为了利已，那是可以行的。可是照这样行，实在是太困难了。如果为了一己的贪欲而行利他，则自利尚不成，更谈不到利他了。就像不会游水的人去游水，不但游水不成，反而为水所淹死一样。所以在没有证得实相空性以前，最好不要谈利生的事业！已无修证，就要利生，等于瞎子引盲人，最后终究要堕入自私的深渊中去。
虚空无尽，众生亦无尽，自己修行成就了以后，度生的机会实在太多了；任何时间，任何地点，都可以度化众生。在未成就以前，你们应该以‘清净意’发‘大悲心’，为利益一切众生的缘故而勤求佛果。放弃衣食名利的思想，身耐劳苦，心负重荷，如是修行才是。这就是度众生，也就是修行入道完成自他一切的究竟利益。
现在很多人都说，“我是为了众生，为了佛教的事业”，但都只是在嘴上这么说说。没有看破没有放下的时候，真正要做到很难。如果你完全是为了众生，为了佛教的事业，这样你在精神上不会有压力，心里不会有烦恼，因为你没有“我”，也就没有我执，就没有欲求。如果你做事做得心里难受了、痛苦了，说明了你说得还是空话和大话。追根溯源，这都不是真正清净的发心，也就别给自己找借口。即便是想做买卖，却也没有那个能力，怎么做呢？找了一堆借口也没有用，还是没有这个缘分，没有这个福报。
佛法岂是廉价的交易品，我们和佛菩萨的往来，是信仰清净的增长，是依止修学解脱的利益。上师开示过，师父与弟子，师兄弟之间应该是零利益，只有这样纯粹而清净的关系，我们才会在解脱道路上走得更坚实。
有一位信徒，用袋子装了一百两黄金，送到寺庙给诚拙禅师，说明是要捐助建筑讲堂之用。禅师收下黄金，就忙著处理别的事，信徒对此态度十分不满，心想：一百两黄金可不是个小数目，怎么这个禅师拿到这笔钜款，连个谢字也没有？于是就尾随禅师的后面提醒道：“师父！我那口袋子装的是一百两黄金呀！”
禅师淡然的应道：“你已经说过了，我也知道了。”信徒更是生气，提高嗓门道：“喂！师父，我今天捐的是一百两黄金呀！难道你连一句谢谢也没有嘛？”
禅师刚好走到大雄宝殿就停下：“你捐钱给佛祖，功德是你自己的，如果你把布施当成一种买卖，我就代替佛祖向你说声：谢谢！从此你和佛祖银货两讫！”
这个故事，警醒我们不可以把布施当成银货买卖。三宝是无上的福田对境。佛陀把布施福德的果喻为虚空，果亦是从因中来，在布施时心如虚空坦荡无为，没有亲疏好恶的拣择，果报就能像虚空广大殊胜。
学佛过程中以米拉日巴尊者的警言提醒自己，从布施到任何利益众生的善行，不断检视自己的发心是否清净，正行是否无缘殊胜，回向是否利益众生，从而一心精进，修行佛法，积累福慧资粮，自利利他，使众生竟得安乐。
嗡嘛呢叭咪吽
米拉日巴在圆寂前跟弟子说：“又有某些只有少量福德的学佛人，为了今生的名闻恭敬，表面上东做佛事，西做功德；实际呢，他供施一百，心里却想收回一千。这些贪求果报而行佛事的世俗人，就等于把毒药混在美味里进食一样。所以你们不应该为了今生的名闻恭敬而饮下这个‘好名’的毒药。那些表面上是佛法，而实质上是世法的事，你们都要彻底舍弃，一心精进，修行纯净的佛法才好。”
诸弟子又请问尊者说：“如果对于众生有利益，我们是否可以行一点点世法？”
尊者说：“行世法的动机，如果丝毫也不是为了利已，那是可以行的。可是照这样行，实在是太困难了。如果为了一己的贪欲而行利他，则自利尚不成，更谈不到利他了。就像不会游水的人去游水，不但游水不成，反而为水所淹死一样。所以在没有证得实相空性以前，最好不要谈利生的事业！已无修证，就要利生，等于瞎子引盲人，最后终究要堕入自私的深渊中去。
虚空无尽，众生亦无尽，自己修行成就了以后，度生的机会实在太多了；任何时间，任何地点，都可以度化众生。在未成就以前，你们应该以‘清净意’发‘大悲心’，为利益一切众生的缘故而勤求佛果。放弃衣食名利的思想，身耐劳苦，心负重荷，如是修行才是。这就是度众生，也就是修行入道完成自他一切的究竟利益。
现在很多人都说，“我是为了众生，为了佛教的事业”，但都只是在嘴上这么说说。没有看破没有放下的时候，真正要做到很难。如果你完全是为了众生，为了佛教的事业，这样你在精神上不会有压力，心里不会有烦恼，因为你没有“我”，也就没有我执，就没有欲求。如果你做事做得心里难受了、痛苦了，说明了你说得还是空话和大话。追根溯源，这都不是真正清净的发心，也就别给自己找借口。即便是想做买卖，却也没有那个能力，怎么做呢？找了一堆借口也没有用，还是没有这个缘分，没有这个福报。
佛法岂是廉价的交易品，我们和佛菩萨的往来，是信仰清净的增长，是依止修学解脱的利益。上师开示过，师父与弟子，师兄弟之间应该是零利益，只有这样纯粹而清净的关系，我们才会在解脱道路上走得更坚实。
有一位信徒，用袋子装了一百两黄金，送到寺庙给诚拙禅师，说明是要捐助建筑讲堂之用。禅师收下黄金，就忙著处理别的事，信徒对此态度十分不满，心想：一百两黄金可不是个小数目，怎么这个禅师拿到这笔钜款，连个谢字也没有？于是就尾随禅师的后面提醒道：“师父！我那口袋子装的是一百两黄金呀！”
禅师淡然的应道：“你已经说过了，我也知道了。”信徒更是生气，提高嗓门道：“喂！师父，我今天捐的是一百两黄金呀！难道你连一句谢谢也没有嘛？”
禅师刚好走到大雄宝殿就停下：“你捐钱给佛祖，功德是你自己的，如果你把布施当成一种买卖，我就代替佛祖向你说声：谢谢！从此你和佛祖银货两讫！”
这个故事，警醒我们不可以把布施当成银货买卖。三宝是无上的福田对境。佛陀把布施福德的果喻为虚空，果亦是从因中来，在布施时心如虚空坦荡无为，没有亲疏好恶的拣择，果报就能像虚空广大殊胜。
学佛过程中以米拉日巴尊者的警言提醒自己，从布施到任何利益众生的善行，不断检视自己的发心是否清净，正行是否无缘殊胜，回向是否利益众生，从而一心精进，修行佛法，积累福慧资粮，自利利他，使众生竟得安乐。
嗡嘛呢叭咪吽
过情关是夫妻双方最难打的持久战，是能否接纳融合弥补并且正确与对方内心缺失相处的考验好的夫妻能各自收敛锋芒，坏的夫妻关系则锋芒毕露，彼此伤害....
大多数人都是带着业力在无明状态下做的选择,矛盾升级分道扬镳的婚姻处处可见...
如果本自不会游泳的人，无论跳进哪个泳泳池都会被淹死，胜负不在他人，而在自身
小事不参与，大事有能量去做抉择，有说话的权利，这就是最好的婚姻状态，而很多女性朋友则忽略了这个重点...
人复杂也简单，它取决于能不能轻松看透和驾驭对方的能力，比如关于买房买车生孩子，为什么很多女性没有参与权，这种能不能被重视的感觉，才是家庭矛盾的根源
究竟问题出在哪里了?是的!我们不了解自己!更不了解对方!因为自己本身带着业的不完整和未得经历又没有足够的学识，导致你没有慧根去看透事情原委并给予正确评判，以自我感受为评判，错失把握他人的机会...
如果每个人通过了解自己的不足，缺陷，识别自己的情绪，性格，价值，那一定有更强的能力去感知对方，而不是一不小心就掉进假相里，有时候的好不一定是好，坏不一定是坏， 比如你认识一个异性，他本身挺优秀，可惜一次约会，忘了买花，你觉得这个人不浪漫，就跟他拜拜了，而他却是在家里有责任有担当，会做家务，务实谦逊的男人(推荐病由心灭，爱的五种能力)
而你的需求是，你认为他买花，浪漫，有情趣才是你要的，当下的思维让你错失了良人，这就是慧眼，有没有识别的能力，是你内在的力量!
在婚姻里，有一-些生活中的你无法改变对方的问题，只要不影响家庭整体的气氛，你试着去接纳放任他，让他做喜欢的事，反而能够回馈给你,如果每件事都是锱铢必较，那一定过不好...人性都是只能被影响，不能被干预...
最重要的一-点，是婚姻关系里，有许多不被认可，不被尊重，是潜意识中自己散发出去的能量，凡事你们要先去看结果，比如今天生气了，我要不要摔门而去，如果你做了第一-次，又为了孩子或者其他原因，无论什么方式你又回来了，那在以后的关系中，对方能轻松拿捏...与其如此，不如想想为什么生气，是自己的原因是自己的期待还是什么没有得到满足...用适合对方的方式去找答案...
男人讲理，女人讲情，大多女性要情绪价值，大多男性则以生存现实来体现自己的价值，这就是思维的不同...
知己知彼百战百胜，婚姻也是-场场悲喜的较量，能够在婚姻里得胜，就要有强大的能量，认知，智慧，这也是唯一摆脱烦恼，成为真正的强者的明智之路#算卦##婚姻#
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