大家发现了吗,现在很多人的生活已经完全过反了。
我大姨今年已经70岁了,每月养老金6000块钱生活多姿多彩、有滋有味,把自己一天的生活安排的满满当当。雷打不动每天早上6点准时起床都不用闹钟,好像形成了肌肉记忆,到了那个点自己就醒了。然后和同小区的朋友一起去公园锻炼1个小时,再去商场买好当天要吃的蔬菜肉类顺带着帮家人把早餐也买好了,到家8点左右。中午研究养生菜谱,不吃隔夜饭菜,不吃太油腻太上火、太咸太辣的食物,多吃新鲜蔬菜水果,饮食尽量清淡、软烂一点。下午去打牌或打麻将或逛街买衣服,有时候也会去社区参加唱歌朗诵团体活动。晚上和老头老太太一起去广场跳舞,从来都不会感觉累,很有精神,比年轻人有活力,要是去户外爬山,腿脚可能比年轻人都快呢!
可是02年的表妹完全是反过来了,她现在一个月工资3500,一天上8个小时,双休哪都不去,熬夜到两三点,第二天睡到下午两三点起床,叫个外卖随便吃一点,然后开始刷短剧看直播打游戏。蓬头垢面不想出去玩,觉得没意思。饮食作息不规律,也不锻炼身体,生活单一无趣,总给人一副鱈蟠瞿纤心俱疲的感觉!
我大姨今年已经70岁了,每月养老金6000块钱生活多姿多彩、有滋有味,把自己一天的生活安排的满满当当。雷打不动每天早上6点准时起床都不用闹钟,好像形成了肌肉记忆,到了那个点自己就醒了。然后和同小区的朋友一起去公园锻炼1个小时,再去商场买好当天要吃的蔬菜肉类顺带着帮家人把早餐也买好了,到家8点左右。中午研究养生菜谱,不吃隔夜饭菜,不吃太油腻太上火、太咸太辣的食物,多吃新鲜蔬菜水果,饮食尽量清淡、软烂一点。下午去打牌或打麻将或逛街买衣服,有时候也会去社区参加唱歌朗诵团体活动。晚上和老头老太太一起去广场跳舞,从来都不会感觉累,很有精神,比年轻人有活力,要是去户外爬山,腿脚可能比年轻人都快呢!
可是02年的表妹完全是反过来了,她现在一个月工资3500,一天上8个小时,双休哪都不去,熬夜到两三点,第二天睡到下午两三点起床,叫个外卖随便吃一点,然后开始刷短剧看直播打游戏。蓬头垢面不想出去玩,觉得没意思。饮食作息不规律,也不锻炼身体,生活单一无趣,总给人一副鱈蟠瞿纤心俱疲的感觉!
5.16小记:
1⃣️今天来yema肚子好痛!!!
2⃣️好想吃卷凉皮
3⃣️晚上又看了一遍老公给我写的信,呜呜呜还是好感动 暗暗发誓要和老公在一起一辈子!
4⃣️不想读书 好想快点考完高考然后染头发 买新衣服 和朋友一起在凌晨12点去户外烧烤喝酒然后去看日出!!!!
高考一定会成功的加油zx!!!#高考加油#
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2⃣️好想吃卷凉皮
3⃣️晚上又看了一遍老公给我写的信,呜呜呜还是好感动 暗暗发誓要和老公在一起一辈子!
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高考一定会成功的加油zx!!!#高考加油#
尽管阿扎尔已退役,切尔西仍将从皇马获500万镑奖金
据《电讯报》报道,在皇马闯入欧冠决赛后,切尔西将从阿扎尔加盟皇马的交易中获得500万英镑的奖金,尽管球员七个月前就已经退役。
2019年,阿扎尔以1.3亿英镑的总价被卖给了皇马,其中根据表现切尔西可以得到超过4000万英镑的附加奖金,最新的一笔奖金是在皇马击败拜仁之后晋级欧冠决赛触发的。皇马和阿扎尔去年夏天达成终止合同协议,球员在十月宣布退役。
切尔西出售阿扎尔一开始收到了约8800万英镑的转会费,其余的费用由可实现的奖金组成。在效力皇马的四个赛季中,他只参加了54场西甲比赛,并在2022年赢得了欧冠冠军,但在对阵利物浦的决赛中,他没有上场。#体育##足球#
据《电讯报》报道,在皇马闯入欧冠决赛后,切尔西将从阿扎尔加盟皇马的交易中获得500万英镑的奖金,尽管球员七个月前就已经退役。
2019年,阿扎尔以1.3亿英镑的总价被卖给了皇马,其中根据表现切尔西可以得到超过4000万英镑的附加奖金,最新的一笔奖金是在皇马击败拜仁之后晋级欧冠决赛触发的。皇马和阿扎尔去年夏天达成终止合同协议,球员在十月宣布退役。
切尔西出售阿扎尔一开始收到了约8800万英镑的转会费,其余的费用由可实现的奖金组成。在效力皇马的四个赛季中,他只参加了54场西甲比赛,并在2022年赢得了欧冠冠军,但在对阵利物浦的决赛中,他没有上场。#体育##足球#
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