#美龄心语#
什么最伤人?
一个男孩因工作挫折和感情的双重打击,陷入心理困扰多年,妈妈一直陪伴着他照顾他,并积极带他去各地求治。刚开始,去医院,医生给诊断为抑郁症,开精神类药物,孩子吃药吃得记忆力下降、思维迟缓,嗜睡。妈妈担心精神类药物对孩子大脑的损伤,又带孩子寻求心理咨询调整。前两个咨询师都没能解决孩子的问题,妈妈就带着孩子继续寻求。在第三个咨询师那里,孩子对那个咨询师很认同,妈妈就在那个城市租房子住,住了半年,在这半年里,孩子对妈妈越来越怨恨,出言不逊,甚至对妈妈动手——发怒的时候用双手掐妈妈的脖子,认为自己这样都是妈妈造成的,怨恨妈妈小时候没有照顾好自己,怨恨妈妈小时候凶自己…..才导致成年后自己不成熟,不会人际交往,适应不了社会,没有女孩喜欢自己,过得如此痛苦。暴怒过后,孩子也会自责,但内心的怨气却不断加重。妈妈描述,自己很害怕和孩子单独相处,担心自己哪句话触动了孩子,导致孩子爆发。当妈妈感觉恐惧不安的时候,孩子认为妈妈心理有鬼,如果心里没鬼为什么会不安呢,是她心虚的表现。在一次心理咨询过程中,咨询师又当着孩子的面强调,孩子的问题都是家庭导致的,主要在妈妈身上,有问题的是妈妈,妈妈更需要心理调整。孩子一下子激烈的爆发了,在咨询室又砸东西,又打妈妈。那位咨询师告诉妈妈,孩子现在是精神障碍,不是心理咨询的范畴,把他推去了精神病院治疗,在医院又给服用大量精神药物,再次吃药吃的呆滞。
孩子住院期间,妈妈联系到我们。出院后,带孩子来进行调整。在心理咨询过程中,我根据孩子的情况进行综合归因,分清楚哪些是妈妈做的不到位导致,哪些是因为自己的认知不到位导致的,哪些是自己需要成长的地方,为什么自己会被认为是精神障碍….,让孩子从多角度客观认识自当前的困扰及背后的原因,跳出认知的偏执,去掉精神病学的标签,卸下心理的沉重负担,同时也不再把问题单纯的归因于家庭,从而消散了对母亲的怨恨。
接下来和孩子一起制定问题的解决方案,妈妈需要怎样调整,咱们自己怎样承担起自己的责任,怎样更好的发展自己。在调整的过程中,也让他不断感受到妈妈对他的爱与呵护,同时让他感受到自己的优势与成长的力量。随着他的自我成长,心理的创伤也不断淡化,与妈妈的关系也越来越好!
在我的个案咨询中,遇到不少接受过“家是伤害自己根源”、“内在的小孩”心理动力方向分析的咨客,本来他们和自己的父母关系还说得过去,经过这种“家是伤害自己的根源”“内在的小孩”这样的心理分析后,往往和自己父母的关系变得很糟糕,甚至是有你没我,咨询做起来真的是累。再加上完全接受追求本真的自我这个说法,把自己活得一踏糊涂,却又坚持自己的理念。什么是本真的自我?倾听自己内心什么样的声音?咨客根本就说不出来,只是一味的围着这几个字,恣意任性,谁爱他他就在谁那里撒泼,要求那个爱自己的人,按照自己的意愿从各个方面满足自己,稍不顺心,那个爱自己照顾自己的人就成了他的撒气筒。
不可否认“家会伤人”在个别畸形的家庭里是成立的,但是解释的方向有很多。
个体咨询中,“家会伤人”“内在小孩”的心理动力分析方向曾风靡心理咨询界,并被不少人认同。回头看看自己的家,想想自己的状态,很快就能找到依据,让这种理论在自己心中扎根,似乎这个理论放之四海皆准,人人都是受害者。
家会伤人,在说明家庭对个体生存生活、情感依恋的重要性,在说明家人给予的温暖幸福的理想期待不符合自己感觉时,会体验孤独恐惧,导致失落与恼怒。而这种心理的伤害,让我们看到这种以个人体验为中心的模式,不管给予者还是承受者,缺乏沟通或良性沟通,做不到通情达理。
内在小孩,只是多面人性中,柔弱娇懒的那一面,用得适当,就是可爱乖巧,富有情趣;用得不适当,就是矫情做作,懒惰退缩。
当”把家会伤人”这种现象扩大、泛化时,再想让一个人面对伤害自己的家人有爱,并且做良好的自我成长,多数时候在事实上呈现出南辕北辙的现象,这个人对家人的爱就是划清界线,除了要家人供济自己衣食住行外,最好是不相见;所作的成长是自我封闭。没有接受“家会伤人”、“内在小孩”这样的理论的咨客,无论心理障碍有多么严重,只要走进美龄心理咨询室,在自然享受主义理念的指导下,运用多种心理咨询技能,多数会在半个月左右的时间里,回到正常生活的规道上,在正常的生活中,再辅以心理辅导,重新建立新的思维行为模式,得到良好的心理成长,社会功能正常起来,进入良性的个人社会发展中,得到彻底的心理康复。而接受了这些理论的咨客,哪怕心理障碍明明不是那么复杂严重,也总要耗上半年至两年的时间,方才能进入正常的社会生活中。当然,耗上半年至两年时间的前提是:咨客以及家属有耐心接受这么长时间的心理咨询服务。
有一些咨客接受了“家会伤人”、“内在小孩”的理论,就等着家长成长或咨询师让家长成长。他的心理动力是这样的:因为他的问题是家长造成的,家长不成长,他如何成长?就是想成长也成长不起来;他是个小孩,他内心有个小孩,需要人去呵护去照顾去给予无微不至的爱,这些都到位了,他才能长大。
把心理问题、心理障碍归结于精神病,采用药物治疗,是去茄子地里摘黄瓜。药物既不能融洽亲子关系,更不能让一个内心自卑的人自信起来。
把心理障碍的原因完全归结于家庭,使人突然我明白“我这样子的自己因何而来。这就是家庭的不幸。原来我所有的不快乐的源泉都是因为它。那里有口口声声最深爱我的人,但他们却伤我最深。”这使有伤的人更伤,无伤的人也分析的伤痕累累。
家会伤人的逻辑:家没有爱,他们不爱我,他们爱我也是为了他们自己;他们爱我不够,让我缺乏爱;他们爱我太多,让我窒息;他们虽然爱我,但爱我的方式不对…..在这样的的逻辑下,爱多一分是错,少一分是不对,只要不恰到好处都是是错。在这种逻辑下,何来谈爱?所有的爱都会变成“伤害”。最伤人的不是家,不是爱,而是不合理的归因。无论怎样的归因,无论表面上看起来多么的人性化,但只要不把人引向积极向上,不引向问题的良性解决,甚至制造出更多更大的问题,这才是真正的杀人刀,而且是诛心的精神杀戮,这才是最大的伤害,也是最大的不人道。
(文章原创)转载请注明出处。
什么最伤人?
一个男孩因工作挫折和感情的双重打击,陷入心理困扰多年,妈妈一直陪伴着他照顾他,并积极带他去各地求治。刚开始,去医院,医生给诊断为抑郁症,开精神类药物,孩子吃药吃得记忆力下降、思维迟缓,嗜睡。妈妈担心精神类药物对孩子大脑的损伤,又带孩子寻求心理咨询调整。前两个咨询师都没能解决孩子的问题,妈妈就带着孩子继续寻求。在第三个咨询师那里,孩子对那个咨询师很认同,妈妈就在那个城市租房子住,住了半年,在这半年里,孩子对妈妈越来越怨恨,出言不逊,甚至对妈妈动手——发怒的时候用双手掐妈妈的脖子,认为自己这样都是妈妈造成的,怨恨妈妈小时候没有照顾好自己,怨恨妈妈小时候凶自己…..才导致成年后自己不成熟,不会人际交往,适应不了社会,没有女孩喜欢自己,过得如此痛苦。暴怒过后,孩子也会自责,但内心的怨气却不断加重。妈妈描述,自己很害怕和孩子单独相处,担心自己哪句话触动了孩子,导致孩子爆发。当妈妈感觉恐惧不安的时候,孩子认为妈妈心理有鬼,如果心里没鬼为什么会不安呢,是她心虚的表现。在一次心理咨询过程中,咨询师又当着孩子的面强调,孩子的问题都是家庭导致的,主要在妈妈身上,有问题的是妈妈,妈妈更需要心理调整。孩子一下子激烈的爆发了,在咨询室又砸东西,又打妈妈。那位咨询师告诉妈妈,孩子现在是精神障碍,不是心理咨询的范畴,把他推去了精神病院治疗,在医院又给服用大量精神药物,再次吃药吃的呆滞。
孩子住院期间,妈妈联系到我们。出院后,带孩子来进行调整。在心理咨询过程中,我根据孩子的情况进行综合归因,分清楚哪些是妈妈做的不到位导致,哪些是因为自己的认知不到位导致的,哪些是自己需要成长的地方,为什么自己会被认为是精神障碍….,让孩子从多角度客观认识自当前的困扰及背后的原因,跳出认知的偏执,去掉精神病学的标签,卸下心理的沉重负担,同时也不再把问题单纯的归因于家庭,从而消散了对母亲的怨恨。
接下来和孩子一起制定问题的解决方案,妈妈需要怎样调整,咱们自己怎样承担起自己的责任,怎样更好的发展自己。在调整的过程中,也让他不断感受到妈妈对他的爱与呵护,同时让他感受到自己的优势与成长的力量。随着他的自我成长,心理的创伤也不断淡化,与妈妈的关系也越来越好!
在我的个案咨询中,遇到不少接受过“家是伤害自己根源”、“内在的小孩”心理动力方向分析的咨客,本来他们和自己的父母关系还说得过去,经过这种“家是伤害自己的根源”“内在的小孩”这样的心理分析后,往往和自己父母的关系变得很糟糕,甚至是有你没我,咨询做起来真的是累。再加上完全接受追求本真的自我这个说法,把自己活得一踏糊涂,却又坚持自己的理念。什么是本真的自我?倾听自己内心什么样的声音?咨客根本就说不出来,只是一味的围着这几个字,恣意任性,谁爱他他就在谁那里撒泼,要求那个爱自己的人,按照自己的意愿从各个方面满足自己,稍不顺心,那个爱自己照顾自己的人就成了他的撒气筒。
不可否认“家会伤人”在个别畸形的家庭里是成立的,但是解释的方向有很多。
个体咨询中,“家会伤人”“内在小孩”的心理动力分析方向曾风靡心理咨询界,并被不少人认同。回头看看自己的家,想想自己的状态,很快就能找到依据,让这种理论在自己心中扎根,似乎这个理论放之四海皆准,人人都是受害者。
家会伤人,在说明家庭对个体生存生活、情感依恋的重要性,在说明家人给予的温暖幸福的理想期待不符合自己感觉时,会体验孤独恐惧,导致失落与恼怒。而这种心理的伤害,让我们看到这种以个人体验为中心的模式,不管给予者还是承受者,缺乏沟通或良性沟通,做不到通情达理。
内在小孩,只是多面人性中,柔弱娇懒的那一面,用得适当,就是可爱乖巧,富有情趣;用得不适当,就是矫情做作,懒惰退缩。
当”把家会伤人”这种现象扩大、泛化时,再想让一个人面对伤害自己的家人有爱,并且做良好的自我成长,多数时候在事实上呈现出南辕北辙的现象,这个人对家人的爱就是划清界线,除了要家人供济自己衣食住行外,最好是不相见;所作的成长是自我封闭。没有接受“家会伤人”、“内在小孩”这样的理论的咨客,无论心理障碍有多么严重,只要走进美龄心理咨询室,在自然享受主义理念的指导下,运用多种心理咨询技能,多数会在半个月左右的时间里,回到正常生活的规道上,在正常的生活中,再辅以心理辅导,重新建立新的思维行为模式,得到良好的心理成长,社会功能正常起来,进入良性的个人社会发展中,得到彻底的心理康复。而接受了这些理论的咨客,哪怕心理障碍明明不是那么复杂严重,也总要耗上半年至两年的时间,方才能进入正常的社会生活中。当然,耗上半年至两年时间的前提是:咨客以及家属有耐心接受这么长时间的心理咨询服务。
有一些咨客接受了“家会伤人”、“内在小孩”的理论,就等着家长成长或咨询师让家长成长。他的心理动力是这样的:因为他的问题是家长造成的,家长不成长,他如何成长?就是想成长也成长不起来;他是个小孩,他内心有个小孩,需要人去呵护去照顾去给予无微不至的爱,这些都到位了,他才能长大。
把心理问题、心理障碍归结于精神病,采用药物治疗,是去茄子地里摘黄瓜。药物既不能融洽亲子关系,更不能让一个内心自卑的人自信起来。
把心理障碍的原因完全归结于家庭,使人突然我明白“我这样子的自己因何而来。这就是家庭的不幸。原来我所有的不快乐的源泉都是因为它。那里有口口声声最深爱我的人,但他们却伤我最深。”这使有伤的人更伤,无伤的人也分析的伤痕累累。
家会伤人的逻辑:家没有爱,他们不爱我,他们爱我也是为了他们自己;他们爱我不够,让我缺乏爱;他们爱我太多,让我窒息;他们虽然爱我,但爱我的方式不对…..在这样的的逻辑下,爱多一分是错,少一分是不对,只要不恰到好处都是是错。在这种逻辑下,何来谈爱?所有的爱都会变成“伤害”。最伤人的不是家,不是爱,而是不合理的归因。无论怎样的归因,无论表面上看起来多么的人性化,但只要不把人引向积极向上,不引向问题的良性解决,甚至制造出更多更大的问题,这才是真正的杀人刀,而且是诛心的精神杀戮,这才是最大的伤害,也是最大的不人道。
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#漠宏庵情感[超话]##青枫心语# 很多人都奇怪,为什么当年形影不离的人,或者说心有灵犀的知己,走着走着,到了最后形同陌路。其实出现这般境况无非是彼此的格局和知识点都在不断增长翻篇的结果,虽然时间可以沉淀最初的情感,但终究留不住稚嫩的陪伴。漫漫人生,就如同狂风暴雨之后那一排排枯叶落尽仍耸立原野的树枝,以顽强的信念坚守,并笃信:一定会推陈出新,岁月葱茏!
把三八妇女节这一天忙的团团转,到现在才躺下,虽然累并快乐着,图1小青年的送的礼物,图2和姐妹们①起陪伴八十多岁的父母去医院复查身体,因已预约好,所以很顺利完成。结果并无大碍。再逛逛温州江心屿,父母开心我们也开心。图3小侄女生日,因上她在上海工作。就以红包代替祝福。然后吃饭和老头看个电影。我们已经多年没有一起看电影。他是个粗人,情商不高,嘴巴也笨。#三八妇女节##祝大家吉祥如意##晚安心语#
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