【叶德庆：东流去】

一条河流的长度约等于
一个人一生的长度
石头和水草如此柔顺
只有来自上游的压力
一生往低处走

不是所有的流水都归于大海，有的归植物
有的归云朵，有的归禅院的莲池
不是所有的水都顺流而下，每一朵浪花
都有粉身碎骨的经历

说起岸边的事物，
河流拥有的只能是自身的清白
所有的河流有一个驾驭纸船的梦想
在一个无法水滴石穿的地方
河流向北，绕道而行
东流去
妥协是河流一生的大事

末法时代众生饮苦食毒，怪病越来越多，很多是人为制造出来的！

《佛说无量寿经》讲到：末法时代的众生饮苦食毒，未尝宁息 。看看当下的情况发现真实不虚。当今时代众生的怪病越来越多，有很多是人为制造出来的。其中生态环境的恶化是导致众生疾病猛增的重要原因之一，包括现在磁场的辐射性，都是非常有害的。

现在吃鱼都不安全，江河湖泊的水都被污染了，甚至很多国家将核废料向大海倾泄。素菜来源于光合反应，接受阳光的照射是时间最长，最有能量；反之肉类都是很阴性的产物，比如猪天天在一个很阴暗的地方长大；加上现在这个时代，猪已经不像原来的传统社会的猪，原来一头猪十个月长成，现在一头猪四个月就能长成。并且现在很多猪吃的饲料里面加了很多添加剂、激素、抗生素。现在由于众生喜欢吃瘦肉，饲养者有时候会在饲料中加有毒的瘦肉精，老人吃了会诱发冠心病，青少年吃了视网膜会受到严重伤害。

所谓病从口入，猪肉里面很多毒素都被我们吃进去了。杀猪宰羊时，被杀的动物在挣扎、愤怒、瞋恨的情况下就分泌毒素残留在肉里面。还有一种更残酷的情形，那就是杀猪、杀狗、杀鸡都不避开他们的同类，当看到同类被杀的场面就会更恐惧，分泌的毒素更多。

素食能让人身心轻安，有什么肠胃问题都能够靠吃素解决。素食是净业行人正当、合理化的饮食方式。佛教徒要以身作则，奉行一种合理化的生活方式，不追求高消费、奢侈的生活，要把惜福节俭的传统贯穿在生活当中。

很多人你让他吃长素很困难，因为他已经吃惯肉，甚至不吃肉就吃不下饭；再加上受世间一些错误观念的影响。比如有人说：“不吃肉，就会营养不良。”他如果接受此类观念就真的感到吃素后身体没劲、乏力。这都是自己的念头造成的，如果克服不了，真的吃不了常素。那这样的话就可以循序渐进，等上了轨道，再渐渐的减少，慢慢离开对肉贪执。

比如以前吃三顿肉的，现在改吃两顿，吃个半年或者一年，觉的对肉没有那么贪爱了，再改为一天吃一顿肉！吃个半年或一年，觉的一天不吃肉也没事！那接下来就可以改为长期吃素！

当然你有足够的时间，花点时间彻底了解杀生吃肉背后的残忍真相之后，也可以当下决定弃肉从素！完全在于你的发心与转变！越早吃素越好，身体少生病，身心轻安，没有负担！

不杀生，不堕胎，吃素，放生，也是挽回天灾第一妙法！！！

敬请常念南无阿弥陀佛

回向文

愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同升极乐国

在佛陀的时代，有一位年老的乞丐妇女，名叫「依赖喜悦」
( RelyingonJoy )。

她常常看着国王、王子和人们供养佛陀和他的弟子，她最希望的莫过于能够像他们一般去供养。

所以，她就出外行乞，但一天下来仅要到一个小铜板。她拿着这个铜板，向油商购油。油商告诉她，这么少的钱，什么东西也买不到。当油商听说她要以油来供佛时，对她产生了怜悯心，把她所要的油给她。她拿着这些油到僧院去，点了灯。她把灯放在佛前，许愿说：

「除了这盏灯，我没有什么好供养的。但透过这种供养，希望我将来能获得智慧之灯。愿我能解除一切众生的黑暗，愿我能净化他们的一切业障，引导他们开悟。」

当天晚上，其他灯的油都烧光了。但是当佛陀的弟子目键连
( Maudgalyayana ）前来汇集所有的灯时，那位乞丐妇女的灯仍然一直烧到破晓时分。当目腱连看到那盏灯还点燃着，油满满的，并且有新灯蕊时，他想：「这盏等为什么白天还点着，实在没有道理。」于是试着吹熄，但那盏灯仍然继续燃着。他试着以手指头掐掉烛花，但没有成功。他又试着以袈裟闷熄，但灯还是燃着。佛陀一直在看，就说：「目腱连，你要熄灭那盏灯吗？你是办不到的。

你甚至无法移动它，何况熄灭！即使你把一切大海的水都浇到这盏灯上，它还是不会熄。世界上所有河流和湖泊的水都熄灭不了它。为什么呢？

因为这盏灯是以诚心、清净心供养得来的，那种动机使得它拥有巨大的功德。」当佛陀说完这句话，那位乞丐妇女走向他，佛陀为她授记将来必定成佛，名曰：「灯光佛」
( LightoftheLamp )。

——索甲仁波切
——摘自《西藏生死书》