#蛋仔派对交易[超话]# 「yo1072」 v渠 万氪圣翼天使软软15至臻+三羊+双豆+长草颜团子+月白碎晶山水谣 1750可刀可分半个月
圣翼天使 软软 洛洛 贝贝 暴龙 精灵 双玉龙 音爆 主唱 蛋糕龙 黑天使 粉天使 红皇后 白皇后
甜心兔 妙妙 班尼 刺猬 莱斯 巴尔坦 泽塔 迪迦 偷偷 咩咩 彩虹水波蛋 青青 岁岁 丘丘 菜鸟 维迪 莱卡 酒吞 茨木 萤草 困困 小萨 晶晶 宝石晶晶 羊蜜 温妮 尤莱亚 莱莱 仓鼠 福福 浅浅 贝壳 卡萝 灰太狼 懒羊羊 喜羊羊 雪雪 冰霜骑士 抹茶 巧骑 颜团子 李建勋 云云 三月兔 爱丽丝 苏苏 红小豆 大灰狼 小熊 小羊 水波蛋 嗷嗷 吼吼 猫萝拉 萌兔 豚豚
月白碎晶山水谣 弹车 兔车 氪条522450 未设置 实名可清 普中白情续保不包
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一开始我的健身教练是一个99年的小妹妹,超漂亮,身材超好,体校毕业,可能是工作经验少,她没给我列一个明确的训练计划,基本是想什么练什么。她给我上了十节课离职了,我就转给了现在的教练。同样漂亮,气质迷人。
她一见我,就说我扣肩驼背,肩背必须好好改善,然后每次课都是训练肩背,最近这两次才加上了腰腹。
她力气超级大,刚开始给我肌肉松解,我疼的滋哇乱叫,她毫不手软,嘴上说,好,我力气小一点,手上劲儿一点不减少。
现在她给我肩部松解,我都能和她开始聊天了,之前痛到脸部变形说不出话。
她还给我做深度开肩,这个项目被我称为魔鬼时间,每次做我都大呼小叫,但是昨天再做我已经能放空自己了。
经过她大概十节课的训练吧,我现在肩背状态如图(未修),挺不错吧,教练说,因为我发力点很准确,所以颇有成果。我蛮骄傲的呢,吼吼。
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