【2024年3月、4月“青城好人榜”出炉（见义勇为）】近日，由呼和浩特市文明办组织开展的“青城好人榜”评选活动评出了2024年3月、4月“青城好人榜”。
入选好人有：热心助人拾金不昧，助老爱老的“00”后医学生李怡；默默奉献，第一时间送还乘客遗失贵重物品的公交驾驶员赵斌；巧用自媒体发布视频帮助孤寡老人，传播正能量的基层工作者陈佳贺；多次路遇交通事故主动伸出援手的供热人云跃；一次探病主打成为捐献志愿者，5天时间为患者送去“生命的种子”的倪贝宁；多次救助遇险群众，连续8年捐资助学为乡村学生带去希望的基层交警王磊；创办“胖大姐热心肠”服务队，热心公益温暖助老爱幼的吕俊艳；志愿服务853小时，连续4年帮助乡村特殊群体的王艳娟；路遇昏迷孩童显担当，军队卫生岗位上的“好大夫”陈思奇；2次遇到险情勇担当，做好事不留名的“蒙电人”武鹏；急中生智，巧用公交车解救轻生女子的驾驶员宿春成；有飞奔救出翻车被困女子的救人集体马玉彬、仝伟等；组建无人机航检组，5年完成首府输电线路无人机精细化航检5次全覆盖的电网专家刘鑫；20余年初心不改，柔肩担重担，展巾帼风采的女民警云瑞清；为“唐宝宝”提供工作岗位，开了一家暖心饺子馆的洪波等。来源：内蒙古日报 #小北播报#

司沃康尔姬来啦~[赢牛奶]
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1️⃣这是一款非常隐蔽的小玩具，我不说谁知道这个“耳机”是小玩具呢，粉嫩的配色搭配烤漆镭射幻彩工艺让人很难不爱[爱慕]，而且小小一个非常方便携带外出~

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女人真的到了40之后就断崖式衰老吗
琴澳宝宝今天又来介绍好货啦~~
“女人四十烂茶渣”，我不要当烂茶渣啊！！！
明年就四十了，我要打破衰老的刻板印象！“断崖式衰老”听起来很可怕，但只要心态不老，我还可以抗争几年吧？我相信通过合理的饮食、适量的运动，以及适当的营养补充，我们可以优雅地迎接每一个年龄阶段。
首先是运动计划提上日程，其实就算不是40岁这个门槛，我也打算开始运动了，常年坐着工作，颈椎和腰都不太好了，医生建议我每周至少运动三次，有氧运动。
其次就是饮食改变，打算戒掉奶茶。好吧，不是完全，就，一年给自己6次喝奶茶的机会吧，不能再多了！
最后就是口服保健品，我始终相信科技的发展肯定会作用到人的身体上的，首选就是贝塔酸优脑口服液，因为实在吞不下那种很大颗的丸子啊！我的工作用脑量很大，补脑优先，只要脑子不老化，人就不会老态。
科普一下：
贝塔酸
贝塔酸是一种存在于大脑中的天然物质，它对维持大脑健康和提升认知功能具有重要作用。贝塔酸优脑口服液含有高浓度的贝塔酸，能缓解炎症，保护脑神经元，减少脑细胞的衰老和死亡，旨在帮助女性朋友们保持思维敏捷，同时促进皮肤健康。
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