喝柠檬水真的能美白？#美白#

近几年美白风刮的很狂热，柠檬水也开始盛行起来，不少妹子每天疯狂喝柠檬水，建议适量，不要过度补充。
柠檬含有抗氧化物质如维生素C和柠檬精油，其抗氧化活性能淡化皮肤中的黑色素，让很多人觉得喝柠檬水可以美白。
其次，柠檬水美白是绝对的误区，许多含有vc的食物都是光敏性食物，vc是所谓的“见光死”，真正vc美白的人都是避光的，这也是为什么大多数美白产品是采用棕色包装瓶，因为避光。
过度饮食柠檬水会胃酸分泌过多，发生呕吐等。
想要美白，不要过度依赖某一种产品或食物上，正确使用，合理利用，正确变美。

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