不守“五戒”的因果！
（宣化上人）
杀生：凡是杀蚊虫杀蚂蚁，这也是杀生。杀牛杀猪，也是杀生。虽然杀生，可是业报不太严重，为什么？因为畜生太愚痴，一时找不到杀主。即使找到，也无法报仇雪恨。可是天地间的因果律是公平的，在不知不觉、不因不由之中，就撞上你了，就叫你生一种怪病，用病痛来折磨你，这是消极的复仇法。
好像现在患癌症的人，多数是因前生或今生杀业太重的缘故，而得了这种绝症。杀业之中，唯独杀人的业，最为严重。被杀的人，成为冤鬼，时刻跟着你。此仇不报，不甘罢休，一定要找机会报仇。凡是杀人的人，一定受法律的制裁。或者心神不宁，坐立不安，饱受环境的威胁，不久即将精神崩溃，不是死亡，便是发狂。所以珍惜生命，请勿杀生！
偷盗：凡是偷盗的人，常生恐惧心，所谓“贼人胆虚”。若是没有行窃的行为，仰不愧于天，俯不怍于人，有什么可怕？所行所作，光明磊落，怕什么？
邪淫：出家人绝对禁止行淫，在家人（除夫妻之外）不可邪淫。不可以一天到晚打淫欲的妄想，胡思乱想，想到头发白了，牙齿掉了，呜呼哀哉！那就不想了。等到来生，继续地想，川流不息地想，生生世世地想，所谓“为淫欲而生，为淫欲而死”。
妄语：爱打妄语的人，不相信任何人所说的话。因为自己不说真实话，故以为任何人也不说真实话。所谓“以小人之心，度君子之腹。”自己尽说骗人的妄语，也认为人人都说骗人的话。
饮酒：凡是饮酒的人，容易失去理智。在冲动的时候，不顾后果，而做出伤天害理的事。为什么？因为酒后无德，理智控制不住情感的缘故。
1、问：今生脾气大，这前生做什么来的呢？
宣化上人：前生杀业重。你前生种了杀业、杀因、杀缘（杀的因缘），或者教人杀的方法。因为你杀生杀得多，所以今生冤孽很重，所以就很大的脾气、很刚强，还有杀性。
2、问：为什么有人很自私，做什么事情都自私自利，不愿意利益他人？
宣化上人：这在前生也就种过偷的因。偷的人，就是自私他才偷的；他若是没有自私心，没有自利的心，就不会去偷人家。前生偷人东西今生就自私心很重，一定的。
3、问：为什么有人妒忌心很重？
宣化上人：在前生若是造的淫业太重了，今生妒忌心很重，很厉害的，一举一动都生妒忌心。无论任何人他都妒忌，这就是因为造的淫业重。
4、问：为什么有的人谁说话他也不信？
宣化上人：他尽打妄语说大话，种这种的因，今生这个人谁说话他也不信，没有信心。因为他自己本身和前身，无量劫以来就是打妄语的，所以他认为旁人也都会打妄语，旁人说什么他也不相信。
5、问：为什么有人迷惑心重？
宣化上人：这人前生种喝酒的因，今生就迷惑心很重，什么事情他也不明白。你教他，他也不懂；说一遍，他也不明白，说两遍，他也不记得。
【编注】恭录自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》
祈愿人人都能不杀生，不偷盗，不邪淫，女性不堕胎，不妄语，不饮酒！身心安宁
敬请常念南无阿弥陀佛
回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国
（宣化上人）
杀生：凡是杀蚊虫杀蚂蚁，这也是杀生。杀牛杀猪，也是杀生。虽然杀生，可是业报不太严重，为什么？因为畜生太愚痴，一时找不到杀主。即使找到，也无法报仇雪恨。可是天地间的因果律是公平的，在不知不觉、不因不由之中，就撞上你了，就叫你生一种怪病，用病痛来折磨你，这是消极的复仇法。
好像现在患癌症的人，多数是因前生或今生杀业太重的缘故，而得了这种绝症。杀业之中，唯独杀人的业，最为严重。被杀的人，成为冤鬼，时刻跟着你。此仇不报，不甘罢休，一定要找机会报仇。凡是杀人的人，一定受法律的制裁。或者心神不宁，坐立不安，饱受环境的威胁，不久即将精神崩溃，不是死亡，便是发狂。所以珍惜生命，请勿杀生！
偷盗：凡是偷盗的人，常生恐惧心，所谓“贼人胆虚”。若是没有行窃的行为，仰不愧于天，俯不怍于人，有什么可怕？所行所作，光明磊落，怕什么？
邪淫：出家人绝对禁止行淫，在家人（除夫妻之外）不可邪淫。不可以一天到晚打淫欲的妄想，胡思乱想，想到头发白了，牙齿掉了，呜呼哀哉！那就不想了。等到来生，继续地想，川流不息地想，生生世世地想，所谓“为淫欲而生，为淫欲而死”。
妄语：爱打妄语的人，不相信任何人所说的话。因为自己不说真实话，故以为任何人也不说真实话。所谓“以小人之心，度君子之腹。”自己尽说骗人的妄语，也认为人人都说骗人的话。
饮酒：凡是饮酒的人，容易失去理智。在冲动的时候，不顾后果，而做出伤天害理的事。为什么？因为酒后无德，理智控制不住情感的缘故。
1、问：今生脾气大，这前生做什么来的呢？
宣化上人：前生杀业重。你前生种了杀业、杀因、杀缘（杀的因缘），或者教人杀的方法。因为你杀生杀得多，所以今生冤孽很重，所以就很大的脾气、很刚强，还有杀性。
2、问：为什么有人很自私，做什么事情都自私自利，不愿意利益他人？
宣化上人：这在前生也就种过偷的因。偷的人，就是自私他才偷的；他若是没有自私心，没有自利的心，就不会去偷人家。前生偷人东西今生就自私心很重，一定的。
3、问：为什么有人妒忌心很重？
宣化上人：在前生若是造的淫业太重了，今生妒忌心很重，很厉害的，一举一动都生妒忌心。无论任何人他都妒忌，这就是因为造的淫业重。
4、问：为什么有的人谁说话他也不信？
宣化上人：他尽打妄语说大话，种这种的因，今生这个人谁说话他也不信，没有信心。因为他自己本身和前身，无量劫以来就是打妄语的，所以他认为旁人也都会打妄语，旁人说什么他也不相信。
5、问：为什么有人迷惑心重？
宣化上人：这人前生种喝酒的因，今生就迷惑心很重，什么事情他也不明白。你教他，他也不懂；说一遍，他也不明白，说两遍，他也不记得。
【编注】恭录自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》
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好像现在患癌症的人，多数是因前生或今生杀业太重的缘故，而得了这种绝症。杀业之中，唯独杀人的业，最为严重。被杀的人，成为冤鬼，时刻跟着你。此仇不报，不甘罢休，一定要找机会报仇。凡是杀人的人，一定受法律的制裁。或者心神不宁，坐立不安，饱受环境的威胁，不久即将精神崩溃，不是死亡，便是发狂。所以珍惜生命，请勿杀生！
偷盗：凡是偷盗的人，常生恐惧心，所谓“贼人胆虚”。若是没有行窃的行为，仰不愧于天，俯不怍于人，有什么可怕？所行所作，光明磊落，怕什么？
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饮酒：凡是饮酒的人，容易失去理智。在冲动的时候，不顾后果，而做出伤天害理的事。为什么？因为酒后无德，理智控制不住情感的缘故。
1、问：今生脾气大，这前生做什么来的呢？
宣化上人：前生杀业重。你前生种了杀业、杀因、杀缘（杀的因缘），或者教人杀的方法。因为你杀生杀得多，所以今生冤孽很重，所以就很大的脾气、很刚强，还有杀性。
2、问：为什么有人很自私，做什么事情都自私自利，不愿意利益他人？
宣化上人：这在前生也就种过偷的因。偷的人，就是自私他才偷的；他若是没有自私心，没有自利的心，就不会去偷人家。前生偷人东西今生就自私心很重，一定的。
3、问：为什么有人妒忌心很重？
宣化上人：在前生若是造的淫业太重了，今生妒忌心很重，很厉害的，一举一动都生妒忌心。无论任何人他都妒忌，这就是因为造的淫业重。
4、问：为什么有的人谁说话他也不信？
宣化上人：他尽打妄语说大话，种这种的因，今生这个人谁说话他也不信，没有信心。因为他自己本身和前身，无量劫以来就是打妄语的，所以他认为旁人也都会打妄语，旁人说什么他也不相信。
5、问：为什么有人迷惑心重？
宣化上人：这人前生种喝酒的因，今生就迷惑心很重，什么事情他也不明白。你教他，他也不懂；说一遍，他也不明白，说两遍，他也不记得。
【编注】恭录自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》
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杀生：凡是杀蚊虫杀蚂蚁，这也是杀生。杀牛杀猪，也是杀生。虽然杀生，可是业报不太严重，为什么？因为畜生太愚痴，一时找不到杀主。即使找到，也无法报仇雪恨。可是天地间的因果律是公平的，在不知不觉、不因不由之中，就撞上你了，就叫你生一种怪病，用病痛来折磨你，这是消极的复仇法。
好像现在患癌症的人，多数是因前生或今生杀业太重的缘故，而得了这种绝症。杀业之中，唯独杀人的业，最为严重。被杀的人，成为冤鬼，时刻跟着你。此仇不报，不甘罢休，一定要找机会报仇。凡是杀人的人，一定受法律的制裁。或者心神不宁，坐立不安，饱受环境的威胁，不久即将精神崩溃，不是死亡，便是发狂。所以珍惜生命，请勿杀生！
偷盗：凡是偷盗的人，常生恐惧心，所谓“贼人胆虚”。若是没有行窃的行为，仰不愧于天，俯不怍于人，有什么可怕？所行所作，光明磊落，怕什么？
邪淫：出家人绝对禁止行淫，在家人（除夫妻之外）不可邪淫。不可以一天到晚打淫欲的妄想，胡思乱想，想到头发白了，牙齿掉了，呜呼哀哉！那就不想了。等到来生，继续地想，川流不息地想，生生世世地想，所谓“为淫欲而生，为淫欲而死”。
妄语：爱打妄语的人，不相信任何人所说的话。因为自己不说真实话，故以为任何人也不说真实话。所谓“以小人之心，度君子之腹。”自己尽说骗人的妄语，也认为人人都说骗人的话。
饮酒：凡是饮酒的人，容易失去理智。在冲动的时候，不顾后果，而做出伤天害理的事。为什么？因为酒后无德，理智控制不住情感的缘故。
1、问：今生脾气大，这前生做什么来的呢？
宣化上人：前生杀业重。你前生种了杀业、杀因、杀缘（杀的因缘），或者教人杀的方法。因为你杀生杀得多，所以今生冤孽很重，所以就很大的脾气、很刚强，还有杀性。
2、问：为什么有人很自私，做什么事情都自私自利，不愿意利益他人？
宣化上人：这在前生也就种过偷的因。偷的人，就是自私他才偷的；他若是没有自私心，没有自利的心，就不会去偷人家。前生偷人东西今生就自私心很重，一定的。
3、问：为什么有人妒忌心很重？
宣化上人：在前生若是造的淫业太重了，今生妒忌心很重，很厉害的，一举一动都生妒忌心。无论任何人他都妒忌，这就是因为造的淫业重。
4、问：为什么有的人谁说话他也不信？
宣化上人：他尽打妄语说大话，种这种的因，今生这个人谁说话他也不信，没有信心。因为他自己本身和前身，无量劫以来就是打妄语的，所以他认为旁人也都会打妄语，旁人说什么他也不相信。
5、问：为什么有人迷惑心重？
宣化上人：这人前生种喝酒的因，今生就迷惑心很重，什么事情他也不明白。你教他，他也不懂；说一遍，他也不明白，说两遍，他也不记得。
【编注】恭录自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》
祈愿人人都能不杀生，不偷盗，不邪淫，女性不堕胎，不妄语，不饮酒！身心安宁
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尽此一报身，同生极乐国
卵巢早衰了还能恢复吗？吃什么补卵巢好？
想要保养巢内，在食物方面可以吃茯苓、豆制品、胡萝卜等食物；在营养方面，可以口服维生素以及雌激素营养
一、食物
1.茯苓：茯苓可以有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制巢内囊肿的产生。
2.豆制品：想要预防巢内早衰，患者可以多吃一些豆制品，比如大豆，大豆中含有很丰富的优质蛋白质，同时还有不少的大豆异黄酮，大豆皂甙，大豆磷脂等，这些都可以保护巢内。
3.胡萝卜：平均每周吃五次胡萝卜的女性患巢内癌的可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不仅对巢内保养有帮助，而且可以为女性增加维生素的摄入量，起到抗氧化的作用。
二、针对性营养
1.维生素：通常可以选择维生素C以及维生素E，这些药物属于营养素，可以补充身体所需要的营养，能够延缓巢内衰老。
2.雌激素营养：如果出现了明显的巢内功能衰退等情况，则可以使用雌激素进行治疗，能够恢复体内的激素水平，从而改善巢内功能衰退。建议补充天然植物性巢内专用营养CSEWHO【新巢精皇】来延缓巢内衰老。
养好巢内有助延缓衰老 女人要赶紧行动起来，巢内可是相当重要的，它的存在不仅是为了让女人们排卵生育宝宝，而且还是保持年轻的法宝。
一个巢内健康的女人，看起来会显得年轻一些。所以说，保养巢内非常的重要，能够帮助女人们延缓衰老，当然这只是好处之一，保养巢内的好处还有很多很多。
下面详细分解通过口服专用营养改善巢内衰老、萎缩和巢内早衰：
一、巢内年龄影响着女性年轻与否
拥有巢内健康才能分泌足够量的雌激素，当该激素水平保持平衡可是保持身体年轻的源泉。
也就是说巢内得到好的保养，女人们的衰老期就能得到延缓，从而让你看起来要比实际年龄小得多。补充巢内专用营养是非常重要的，科芙研能够帮助女性调理血气不足、手脚冰冷等问题。其独特配方还能预防卵巢早衰和闭经，提升受孕几率，并有助于平衡内分泌。选择科芙研，就是为卵巢提供最优滋养，让女性健康更添保障。这是一种值得信赖的女性健康呵护方式
二、保持情绪良好，调节抑郁焦虑
女性的焦虑抑郁或者更年期焦虑抑郁也是巢内衰老的重要因素。
当巢内生病之后，体内雌激素分泌就会变乱，这样的情况容易让女人们出现紧张、容易更容烦躁不安，甚至是精神崩溃。更重要的是40岁以上女性的抑郁会加重更年期综合症的症状，会加速巢内系统的老化。平日里要做好巢内保养，避免烦躁，重新拥有活力，自信十足。
三、补气血。提升免疫，
气血足一般也是身体比较好的象征。巢内健康的时候，身体的免疫力会得到增强，从而防止很多疾病的发生。
因此，平日里免疫力差的女人，要做好保养巢内的措施，避免让其受伤，以免被外来的病症或是细菌侵入。
有20%的几率，会在血中能够检出巢内的抗体，因身体免疫能力差导致的早衰。
四、注意私护卫生，及时清除炎症
妇科炎症是经常困扰当代女性的一个问题，妇科炎症主要由外源性病原体感染和阴内微生态环境破坏导致内源性感染引起，生育期和不注意外阴卫生的妇女也属高发人群。
进入巢内老化，女性巢内系统黏膜缺乏（雌）激（素）的刺激和支持，变得菲薄，
上皮细胞内糖原量减少，酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意炎症。
因此女性一定要注重预防和调理妇科炎症以及乳腺方面的健康。女性或多或少都患有不同程度的巢内疾病，有的人长期携带炎症。
只要炎症不严重的情况下,并不影响正常生活和起居,往往被忽视。
但是这一点却是让女性巢内早衰的一个重大诱因。
如果你有干燥、瘙痒、尿频、尿急、带下淋漓、有异味、豆渣白带、经期失常……
任何一种都说明你可能携带巢内疾病。由于女性生理特征痛觉神经分布的问题，
有数据显示70%以上甚至早衰的女性长期携带巢内炎症，女性朋友一定要重视，
不要把自己的身体拖垮。
五、补充雌性激素预防骨质疏松
雌激素在人体内能够抑制一些诱导破骨细胞分化成熟的激素产生，从而减少破骨细胞的数量，可以抑制骨质的丢失。
除此之外，雌激素还可以减少成骨细胞的产生，使骨头被吸收的这个过程无法进行下去。
雌激素对肠胃有重要作用，可以刺激其吸收钙元素，增加体内的钙。所以女性在绝经期雌激素的迅速下降会导致之前发挥的对破骨细胞和成骨细胞的抑制作用下降，
也会使得肠胃对钙的吸收能力下降，从而导致在绝经后骨质流失，长期发展下去，就会成为骨质疏松。补充雌性激素和钙元素能够促进钙吸收，还能预防骨质疏松。
六、不要熬夜，提高睡眠质量，保持睡眠充足
好睡眠是恢复机体免疫，保持人们精神的良药，如果存在长期的睡眠困扰一定要及时调节。
睡眠质量不足会导致雌性激素的合成，严重损伤性腺分泌加速甚至老化。
针对于40岁以上女性的失眠，尤其是更年期失眠和普通的失眠，一定要一分为二的来判断。在这个年龄段的失眠并不是简单地吃安眠药，或者是补充褪黑素就可以解决的。
更年期前后的失眠，更多的是和身体的激素失调相关，所以一定不要盲目地使用药物。
七、月经情况可能是巢内发出的信号，巢内早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。
巢内功能减退。其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，
经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，
多数意味着女性（雌）激（素）水平发生变化、降低，巢内功能减退。因此密切关注调整月经。
想要保养巢内，在食物方面可以吃茯苓、豆制品、胡萝卜等食物；在营养方面，可以口服维生素以及雌激素营养
一、食物
1.茯苓：茯苓可以有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制巢内囊肿的产生。
2.豆制品：想要预防巢内早衰，患者可以多吃一些豆制品，比如大豆，大豆中含有很丰富的优质蛋白质，同时还有不少的大豆异黄酮，大豆皂甙，大豆磷脂等，这些都可以保护巢内。
3.胡萝卜：平均每周吃五次胡萝卜的女性患巢内癌的可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不仅对巢内保养有帮助，而且可以为女性增加维生素的摄入量，起到抗氧化的作用。
二、针对性营养
1.维生素：通常可以选择维生素C以及维生素E，这些药物属于营养素，可以补充身体所需要的营养，能够延缓巢内衰老。
2.雌激素营养：如果出现了明显的巢内功能衰退等情况，则可以使用雌激素进行治疗，能够恢复体内的激素水平，从而改善巢内功能衰退。建议补充天然植物性巢内专用营养CSEWHO【新巢精皇】来延缓巢内衰老。
养好巢内有助延缓衰老 女人要赶紧行动起来，巢内可是相当重要的，它的存在不仅是为了让女人们排卵生育宝宝，而且还是保持年轻的法宝。
一个巢内健康的女人，看起来会显得年轻一些。所以说，保养巢内非常的重要，能够帮助女人们延缓衰老，当然这只是好处之一，保养巢内的好处还有很多很多。
下面详细分解通过口服专用营养改善巢内衰老、萎缩和巢内早衰：
一、巢内年龄影响着女性年轻与否
拥有巢内健康才能分泌足够量的雌激素，当该激素水平保持平衡可是保持身体年轻的源泉。
也就是说巢内得到好的保养，女人们的衰老期就能得到延缓，从而让你看起来要比实际年龄小得多。补充巢内专用营养是非常重要的，科芙研能够帮助女性调理血气不足、手脚冰冷等问题。其独特配方还能预防卵巢早衰和闭经，提升受孕几率，并有助于平衡内分泌。选择科芙研，就是为卵巢提供最优滋养，让女性健康更添保障。这是一种值得信赖的女性健康呵护方式
二、保持情绪良好，调节抑郁焦虑
女性的焦虑抑郁或者更年期焦虑抑郁也是巢内衰老的重要因素。
当巢内生病之后，体内雌激素分泌就会变乱，这样的情况容易让女人们出现紧张、容易更容烦躁不安，甚至是精神崩溃。更重要的是40岁以上女性的抑郁会加重更年期综合症的症状，会加速巢内系统的老化。平日里要做好巢内保养，避免烦躁，重新拥有活力，自信十足。
三、补气血。提升免疫，
气血足一般也是身体比较好的象征。巢内健康的时候，身体的免疫力会得到增强，从而防止很多疾病的发生。
因此，平日里免疫力差的女人，要做好保养巢内的措施，避免让其受伤，以免被外来的病症或是细菌侵入。
有20%的几率，会在血中能够检出巢内的抗体，因身体免疫能力差导致的早衰。
四、注意私护卫生，及时清除炎症
妇科炎症是经常困扰当代女性的一个问题，妇科炎症主要由外源性病原体感染和阴内微生态环境破坏导致内源性感染引起，生育期和不注意外阴卫生的妇女也属高发人群。
进入巢内老化，女性巢内系统黏膜缺乏（雌）激（素）的刺激和支持，变得菲薄，
上皮细胞内糖原量减少，酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意炎症。
因此女性一定要注重预防和调理妇科炎症以及乳腺方面的健康。女性或多或少都患有不同程度的巢内疾病，有的人长期携带炎症。
只要炎症不严重的情况下,并不影响正常生活和起居,往往被忽视。
但是这一点却是让女性巢内早衰的一个重大诱因。
如果你有干燥、瘙痒、尿频、尿急、带下淋漓、有异味、豆渣白带、经期失常……
任何一种都说明你可能携带巢内疾病。由于女性生理特征痛觉神经分布的问题，
有数据显示70%以上甚至早衰的女性长期携带巢内炎症，女性朋友一定要重视，
不要把自己的身体拖垮。
五、补充雌性激素预防骨质疏松
雌激素在人体内能够抑制一些诱导破骨细胞分化成熟的激素产生，从而减少破骨细胞的数量，可以抑制骨质的丢失。
除此之外，雌激素还可以减少成骨细胞的产生，使骨头被吸收的这个过程无法进行下去。
雌激素对肠胃有重要作用，可以刺激其吸收钙元素，增加体内的钙。所以女性在绝经期雌激素的迅速下降会导致之前发挥的对破骨细胞和成骨细胞的抑制作用下降，
也会使得肠胃对钙的吸收能力下降，从而导致在绝经后骨质流失，长期发展下去，就会成为骨质疏松。补充雌性激素和钙元素能够促进钙吸收，还能预防骨质疏松。
六、不要熬夜，提高睡眠质量，保持睡眠充足
好睡眠是恢复机体免疫，保持人们精神的良药，如果存在长期的睡眠困扰一定要及时调节。
睡眠质量不足会导致雌性激素的合成，严重损伤性腺分泌加速甚至老化。
针对于40岁以上女性的失眠，尤其是更年期失眠和普通的失眠，一定要一分为二的来判断。在这个年龄段的失眠并不是简单地吃安眠药，或者是补充褪黑素就可以解决的。
更年期前后的失眠，更多的是和身体的激素失调相关，所以一定不要盲目地使用药物。
七、月经情况可能是巢内发出的信号，巢内早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。
巢内功能减退。其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，
经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，
多数意味着女性（雌）激（素）水平发生变化、降低，巢内功能减退。因此密切关注调整月经。
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